Heves Megyei Hírlap, 2003. január (14. évfolyam, 1-26. szám)

2003-01-15 / 12. szám

12. OLDAL EGÉSZSÉG ÉLE T M Ó D 2003. Január 15., szerda a|§§H Hírek Frontérzékenység Az-időjárásra, a hőmérséklet extrém ingadozására érzé­keny emberek gyakran pa­naszkodnak fejfájásra, fáradt­ságra, szív- és vérkeringési, valamint mozgásszervi prob­lémákra. Az érintettek között több a nő, mint a férfi és az idős ember. Javallható szá­mukra a gyakori zuhanyozás, felváltva meleg és hideg víz­zel, ami stabilizálja a vérke­ringést. Olykor az is elenge­dő, ha az alsó lábszárunkat, karunkat hűtjük le a csap alatt. Szívbetegek ne irányít­sák a zuhanyrózsát közvetle­nül a mellükre. A mérsékelt testmozgás a szabad levegőn jótékony hatású, ám a meg­erőltető tevékenység kerülen­dő. A frontérzékenyek szá­mára tilos a zsíros táplálko­zás és a koffein tartalmú ital. Egyre kevesebb gyermek és fiatalkorú tud énekelni. A vizsgálatok is megerősítették, hogy húsz év alatt jelentősen szűkült a gyermekek ének­hangjának terjedelme. Meg­változott náluk a hangzás is; érdesebb és rekedtesebb lett, s ezért számos kórusnak nem felelnek meg. Ráadásul az or­vosok egyre több gyermek torkában találnak „kiabálás­gócokat”. A hangszálaknak ezt a megvastagodását ugyan a pubertás korában rendsze­rint kinövik, addig azonban a gócok károsan befolyásolják az énekhang minőségét. Szaunázó gyerekek Nem káros a kicsinyeknek sem a szaunázás. A legfris­sebb kutatások szerint a hi­deg-meleg levegő és víz vál­takozása megacélozza tes­tük ellenálló-képességét. Né­met orvosok mindamellett az úgynevezett bioszaunát javasolják, ahol nem olyan nagy a hőség. A gyerekeket azonban tanácsos megóvni a „hideg sokktól”. Elegendő a langyos víz, illetve a hideg lábfürdő. Szerencse és sors Akik azt hangoztatják, hogy üldözi őket a balszerencse, il­letve hogy szerencsés csillag­zat alatt születtek, túl nagy jelentőséget tulajdonítanak a sorsnak - állítja Richard Wiseman. A brit pszichológus 400 felnőttet vizsgált meg, akik a szerencse kegyeltjei­nek, illetve nagyon pechesnek tartják magukat. Wiseman szerint a szerencsések sok­szor egyszerűen csak jobb emberismerettel rendelkez­nek, a balszerencsések vi­szont kevesebbszer lottóznak, vagy totóznak, így nem is üt­hetik meg a főnyereményt. A szerencséseket nagyobb ma­gabiztosság és a derűlátás jellemzi. A pechesek a siker­telenségeiket a gonosz sorsra vezetik vissza, ahelyett, hogy magukban keresnék a hibát. HIV-fertőzöttek A dél-afrikai Szváziföldön a felnőtt HIV-fertőzöttek aránya 38,6 százalékra nőtt. Nem hozta meg a várt hatást a szer­zett immunhiányos tünet­együttest okozó fertőzés to­vábbterjedése ellen kifejtett felvilágosítás és megelőzési tevékenység sem. ________■ „ Kopogtat” az influenza Magyarországon ezen a télen még nem azonosítottak influen­zavírust. Nagy-Britanniában, Franciaországban és Lengyel- országban már felbukkant az A és a B törzs. Dr. Vass Ádám, az Országos Tisztifőorvosi Hivatal járvány­ügyi főosztályvezetője szerint hazánkban január végén, február elején számíthatunk tömeges megbetegedésekre. Az is előfor­dulhat, hogy az idén is elkerül bennünket a járvány. Ebben azonban csak tavasszal lehetünk biztosak. Most országszerte sok a náthás, felső légúti megbetege­dés. A háziorvosoktól még min­dig kérhető az influenza elleni vé­dőoltás. Van még a térítésmente­sen kérhető vakcinákból is, ame­lyekből összesen 1,3 millió rászo­rult védelmét lehet biztosítani. A legveszélyeztetettebbek az idő­sek, a gyermekek, a krónikus be­tegek, az egészségügyi és a szoci­ális intézmények dolgozói. A vakcina az oltás után két hét­tel biztosít védelmet, hatása hat hónapig tart. Amennyiben az ol­tás után két héten belül kapja el valaki a fertőzést, akkor csak eny­hébb lefolyású a betegség. Felírat­ni a háziorvosnál lehet az ötféle készítmény valamelyikét. NÉMETH ZSUZSA Megelőzés Tünetek Szövődmények Terápia Leghatékonyabb a védő­oltás, az egészséges élet­mód, a vitamindús táplál­kozás, a friss levegőn tar­tózkodás, a rendszeres mozgás. Aki teheti, kerül­je a zsúfolt, zárt helyeket és réteges öltözködéssel óvja szervezetét a lehű­léstől, ellenállóképessé­gének csökkenésétől. Hidegrázás, borzongás, hirtelen felszökő magas láz, végtagfájdalom. A szövődményeknek még fokozottabban ki vannak téve az idős em­berek, a kisgyermekek, a szív-, tüdő- vagy más kró­nikus betegségben szen­vedők. Szövődmény le­het a súlyos légúti hurut, a tüdőgyulladás, a szív­izomgyulladás, az agyve- lőgyulladás. A beteg maradjon ágy­ban és hívjunk hozzá or­vost. A gyógyszerek - láz- és fájdalomcsillapí­tók stb. mellett - taná­csos sok folyadékot fo­gyasztani. A másodlagos baktériumfertőzést szük­ség esetén - kizárólag orvosi utasításra - anti­biotikummal kezelik. Az ásványvíz folyékony étel Magyarországon jelenleg mintegy 90 kút és forrás szolgáltat elismert természetes ásvány­vizet (ebből körülbelül harmincnak a vizét palackozzák). Sajnos napjainkban még min­dig kevesen veszik figyelembe a palackokon feltüntetett ásványi összetevőket. Nagyobb részt egészen más tényezőktől (reklám, di­vat, ár stb.) függ, hogy a vásárló melyik ás ványvízzel teli palackot emeli le a széles kiskereskedelmi termékválasztékot felvo­nultató polcról. Bár egyre bővül azok köre, akik már a komponensek listáját is tanulmá­nyozva vásárolnak ásványvizet. Régebben csak betegségeik - emésztési zavarok, epebaj stb. - gyógyítására, panaszaik enyhítésére ittak az emberek ásványvizet. Ma már egyre töb­ben tudják, hogy az ásványvizek kiválóan szomjunkat. Az ásványvízpiac korunk egyik leg­rohamosabban fejlődő üzletága. A kilencvenes évek elején megindult magyarországi növekedés első évtizedének ütemét kifejező statisztikai ada­tok (a kezdeti 3-4 liter/főtől az 1999-ben elért 28 liter/főig) elmaradnak a nyugat-európai átlagtól, de igencsak biztatóak: az éves ásványvízfogyasz­tás rövidesen elérheti a fejenkénti 50 litert. Az egy főre jutó fogyasztást tekintve az ola­szok az elsők - a belgák, a németek, a svájciak és a franciák előtt. Az ásványvizek piaca is erőtelje­sen globalizálódik: a nagyobb vállalatcsoportok egész birodalmakat építenek ki - és ezek már ná­lunk is megjelentek. A legnagyobb exportőrök a franciák, akik vezető márkáik révén a világpiac meghatározói, a piaci trendek első számú formá­lói. Hazánkban egyelőre hasonló a forgalma a szénsavas ásványvizeknek, mint például Német­országban vagy Svájcban. Ellentétben a franciák­kal, olaszokkal és spanyolokkal, akik a szénsav- mentes vagy az ún. „csendes” ásványvizeket kedvelik jobban. A századfordulón hazánk is jelentős exportőr­nek számított. Ekkor még az Egyesült Államokba is szállítottunk nagy mennyiségben ásvány- és gyógyvizeket. Jelenleg viszont szinte elenyésző a magyar export az elsősorban Nyugatról érkező importhoz viszonyítva. Pedig Magyarország ked­vező geológiai adottságainak köszönhetően rend­kívül gazdag és kiváló minőségű ásvány- és gyógyvízkészlettel rendelkezik, mely világvi­szonylatban is kiemelkedő, ám kihasználtságá­nak szintje az intenzív piaci bővülés ellenére is A természetes ásványvíz mind Magyarországon, mind az ELI tagországaiban egyet­len olyan élelmiszer, amely törzskönyvezést - azaz hivatalos elismerést - igényel. A magyar- országi ásványvizek nagyrészt meg­felelnek az EU-szabványnak, ezzel izemben az Európai Unióból hozzánk érkező ásványvizek egyike-másika nem­igen felel meg a magyar szabvány követelményeinek. Az ásványvíznek mindenképpen védett vizadó réteg­ből kell származnia, eredeténél fogva tisztának kell len­nie, a palackozónak pedig a víznyerő terület környezeté­ben kell működnie. Az EU-norma szerint már akár a mi­nimális ásványi összetevőt tartalmazó víz is lehet ásvány­víz, a hatályos magyar előírások értelmében csak a ma­gasabb ásványianyag-tartalmú vizeket illeti meg a termé­szetes ásványvíz megnevezés. legfeljebb mérsékeltnek tekinthető. A cégek igye­kezete ezzel együtt mindenesetre nem lankad: egyre változatosabb kiszerelésekkel és termékfaj­tákkal igyekeznek a fogyasztók kedvében járni s őket mind gyakoribb vásárlásra ösztönözni. Mindjárt megfagyok! hetőség szerint támasszuk alá a fagyott testrészt. Ha a fagyás súlyosabb a legala­csonyabb „fokozatnál”, gyorsan kérjünk orvosi segítséget. ■ / HEVES “« 'HÍRLAP tó 303-01-45 _______Politika, közélet_______ Hó eltakarításban lenne mit tanulnunk a szlo­vákoktól. Száraz utak, tiszta {árdák, sónak semmi nyoma, az összefagyott havat meg összeszedik és elszállítják. NÉV Tényleg nincs politikai tisztogatás. Lásd: DEFEND! Az MSZP annyira igyekszik csök­kenteni a munkanélküliséget, hogy most ép­pen 2500 DEFEND dolgozót rak utcára, (sz) Szocdem! Egy frakció, párt, ország vezetőjé­nek egyértelműen kell nyilatkoznia, hogy ne kelljen magyarázkodni. Mostanában minden­ki mást mond minden alkalommal. Pl.: gázár­kompenzáció, Taszár, Terror Háza stb. Taszár: az irakiak jobban tudják, kik vannak ott, ha 1 ezredesüket elfogták a határunkon. Tudok fogást, csak kevés a rovat. DEM Indjl 40 év múlva majd jó lesz, ha megélem és vigyáz rám fent az a kedves. Élvezhetem egy picikét még a jót. A politika? Kicsit most odasunyiztam. Én is azt mondom, mindegy, ki van kormányon, kivel megyünk az EU-ba. Azelőtt az volt a véleményem, minek ez a többpártiság, több párt, több rablás. Most úgy látom, jobb ez, mert ez is ígér, az is. Mindegyik ad a népnek az ígéretéből (ha nem is mindet), mert egymást licitálják, én vagyok a jobb. Szavazni is először akkor vol­tam, mikor a Fidesz kormányra. Az izgi volt, ők keltették fel a figyelmem. Ékkő Kedves 0071 Amit leírtál, az úgy nagyjából igaz, csak az a baj, hogy te mindezt a sofő­rök hibájaként említed. Nem szívesebben ve­zetnének fűtött buszt? Gondolod, ők nem fagynak meg? N0GARET! Jó volt újra olvas­ni soraid. Üdv mindenkinek: Lynett 0071 Az érved igaz, de a sofőrök a legsat­nyább bérért, 58 eFt-ért méláznak, és több emberért felelnek. Azért, hogy rossz a fű­tés, régi a busz, nem ők a hibásak. Helax. Indy Vegyes Nekem is a szeretet csomagját kellett volna kibontanom, és nem a félelemét. Most én sem lennék 3/4 részben halott. És az én me­nedékem hol van? Sz. L, eljön még az én időm! Jó volna tudni, hogy miért a félelem csomag­ja? Kié? Miért haragudna? Menedék? Milyen menedék kellene? Valakinek a szíve vagy az oltalmazó karja? Én is ilyenre vágytam! Szia, Silverfoxl Egertől kb. 50 km-re lakom. Az extrém sportok közül nagyon tetszik pl. a snowboard vagy a motorsportok. Te spor­tolsz? Puszi, Lola Szia Laci! Nekem is nagyon rossz egyedül, én is 25 éves vagyok! Szeretnék egy megértő társat találni, és aki tud szeretni! Krisz Én is elhagytam a jó meleg egyujjas, bundis irhakesztyűm a Hossó környékén. Ékkő Nogaret kedves! 31-én úgy következtettem, hogy a nyomda és a szerkesztőség nem doF gozik már, így le sem mentem Hírlapért. Té­vedtem, vétettem (ellened), bocsásd meg. A kérdésem kérdés marad! Nem várhatom, hogy kétszer írd le ugyanazt. Puszi. Ékkő Előző héten csütörtökön a 13.15-ös hevesi buszon az első ülésen ültél és Kerecsenden szálltál le. Fekete hosszú hajad volt, és tet­szettél! Ha magadra ismersz, írj. LEO Szia Moonlightl Egyszer igazán összejöhet­nénk a Népkertben! írj, hogy mikor jó neked! Puszika, Breack Rím-Rontó! Sajnálom, hogy mindkét napon dol­gozol, ezúttal kérlek, Te írj időpontot, s én majd megoldom. Megkérdezhetem, hogy Té- . ged majd miről ismerlek meg? LYRA Hol a menedék? Benned! A „félelem cso­magját” mindenki felbontja! Én is! De ami en­gem nem öl meg, az nekem erőt ad! És most bontsd ki a „szeretet csomagját"! ZIL Bluegirl! A nevemet meg a címemet jobb len­ne majd személyesen. Egyébként Eger mel­lett lakom. Van ötleted, hol tudnánk talizni? Pusy: Skater Ne búsulj! Nincs rá okod! Szeretettel van re­mény! Nogaret! A „bátor” Valour nevének titkát már tudod. Most fejtsd meg az enyémet, vajon si­kerül? Pandeia Belli! Te miért nem írsz magadról, csak annyit tudok rólad, hogy vendéglátós vagy! Barna hajú, zöld szemű, átlagmagasságú vagyok, és tényleg nagyon jóképű! Gáborka Hali, Indy! Valóban eltűntem, de még élek. Karácsony tájékán küldtem neked e-mailt. Lehet, hogy nem kaptad meg? Coco & David! Látom, nem kapkodjátok el a dol­got... Üdv: ATX Használom a napszemüveget. Diafilm Vagy nem használom a napszemüveget? Diafilm/op.logo /beigli Nézz most belém, és mondd, mit látsz? EH. csillag Lehulltam, mint fáról a levél, remélem, egy kicsit a szívedbe. Hajnal, Te mit szeretnél? Én talán megérin­tettelek, most te érints meg még egyszer... Szemembe tudsz még nézni? Szia SZÚSZI! Nagyon örülök válaszodnak. El­vesztem egy kicsit, korábban írtam neked, de sorra nem jelentek meg. Csak itthon bu- szozom, spontán jött utazás volt. Az ünne­pek sajnos nélküled teltek, sokszor gondol­tam rád! Lenne kedved találkozni? Ha igen, vasárnap a Dobó téri patakhídnál várlak 13.30-kor. írd meg, ha nem jó, sajnos, sokat melózom, hétköznap csak du. 5 körül tudok Egerbe érni. Bízom benne, hogy eljössz, és végre megismerhetjük egymást. Üdv. BEARNS Szia Laci! Én szívesen megismerkednék ve­led, írj magadról. Én 23 vagyok, egri. F. TALÁLKOZÁSOK TÁRSKERESŐ 06 (30) 30 30 800 lileslel a Kapcsolat ax irjiaxi/ Aányevme&e'.cu&xA&éfott’, A postákon is... Heves megye minden postahivatalában feladhatja apróhirdetését a Heves Megyei Hírlapba. Megrendelőlap megrendelem a Heves Megyi 1 hónapra 1296 Ft 3 hónapra 3888 Ft 6 hónapra 7776 Ft 1 évre 15552 Ft Az előfizetési díjat a Heves Megyei Hírlap kézbesítőjének számla ellenében kifizetem. Név: . Cím: . A megrendelő lapot kérjük a következő címre eljuttatni: AS-M Kft . Heves Megyei Iroda 3300 Eger, Barkóczy u. 7. Pf. 23 A Heves Megyei Hírlap telefonon is megrendelhető a 80/513-646-os ingyenesen hívható telefonszámon. A fagyási folyamat az orron, a fü­lön, az arcon, a kéz- és lábujjakon szokott kezdődni. Három fázisát különböztetjük meg. Az enyhe fagyás szúró ér­zést okoz, a bőr kékesfehér lesz, de a tapintása puha marad. A sú­lyosabb, de még mindig inkább felületes fagyás során a bőr via­szos tapintásúvá válik, zsibbadt és merev lesz, és hólyagok is kép­ződhetnek rajta. A mélyebb szö­vetrétegeket is érintő, legsúlyo­sabb fagyás esetében az érintett felületek érzéketlenné válnak. Mit tehetünk és mit nem? A legmegbízhatóbb az orvos. A fa­gyott felületeket addig sem sza­bad dörzsölgetni. A dörzsölés ugyanis fokozhatja a károsodást. Ha pedig fennáll az újrafagyás veszélye, felmelegíteni se próbál­juk, mert az hasonló következ­ményekkel járhat. Ha ilyen veszély nem fenyeget, akkor érdemes az érintett test­részt 20 percre meleg törölköző­be csavarni, vagy langyos vízbe áztatni. Fogyasszunk valamilyen meleg, tápláló folyadékot, és le-

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents