Heves Megyei Hírlap, 2001. november (12. évfolyam, 255-279. szám)
2001-11-03 / 256. szám
HI I 2001. November 3., szombat NŐI T Ü K Ö R 7. OLDAL Apróságok AZ ÖTÖDIK GYERMEK. Újabb jövevénnyel gyarapodik Sylvester Stallone családja, mivel a sztár felesége, Jennifer Flavin újra állapotos. A színésznek eddig négy gyermeke van, ebből kettő, Sophia Rose és Sistine Rose már jelenlegi feleségétől született. A kisdednek királyi élete lesz, de nevelőinek kevésbé, mivel Stallone állítólag igen fennhéjázón bánik a személyzettel. A SZERELEM KORTALAN. A brit sajtó értesülése szerint Károly herceg fia egy nála idősebb, gyönyörű szőke hölgybe szerelmes. A hölgy nem más, mint Claudia Schiffer, akivel a brit trónörökös nemrég egy összejövetelen ismerkedett meg. Vilmos herceg azóta másról sem beszél, csak a német származású topmodellről. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Változatok az utolsó szóra Szakítani könnyű - ha valakit nem zavar, hogy belegázol mások érzéseibe. Szakítani nehéz - ha egy kurta szónál többet akarunk mondani valakinek, akit egykor szerettünk. Hiába a szerelem minden régi emléke, ha az ember úgy érzi, a kapcsolat mégsem vezet sehova. Szeretnénk befejezni, csak éppen nem tudjuk, hogyan közöljük a másikkal: vége. A szakítás legkönnyebb módja, ha valaki felhívja a megunt kedvest. Nem kell vele szembenézni, nem látszik, ha esetleg könnyezni kezd, ha pedig a beszélgetés vitába torkollik, csak a helyére kell akasztani a kagylót. Ez a megoldás sem valami bátor, de a legízléstelenebb változat üzenetrögzítőn szakítani. A levél az egyik legjobb megoldás, már csak azért is, mert számtalanszor módosítható a szöveg. Fontos, hogy ne írjunk kisregényt, és ne dühünkben kezdjünk fogalmazni. Gondoljunk rá, hogy a címzett megmutathatja a levelet másoknak is. Szakításkor az emberek gyakran azért hazudnak, hogy ne sértsék meg a másikat. A „régi szerelmem visszatért” típusú hazugság beválik, és a volt kedves nem érzi úgy, hogy csak úgy, „ok nélkül dobták”. A legbiztosabb módja a másik megsértésének, ha visszaküldjük az ajándékait, a tárgyait, a holmiját. így biztosan megérti, hogy nincs tovább, de ez a módszer tartósíthatja a gyűlöletet, és az is megtörténhet, hogy dühödten magyarázatot fog követelni. Vannak, akik szinte rávezetik a partnert a szakításra. Aki sikeresen alakítja szerepét, annál a másik fogja kérni, hogy ne találkozzanak többet. Ez persze a felelősség áthárítását is jelenti. Ha egyedül nem megy, keressünk közvetítőt. Csak intelligens embert bízzunk meg a feladattal, pletykás nő, komolytalan férfi vagy az új partnerünk alkalmatlan erre. Ha a viszony új, de máris látható, hogy nincs jövője, sok nő „elfelejti visszahívni” a friss udvarlót. Ez a hölgyváltozata annak a technikának, amikor a férfi megígéri, hogy telefonál, közben pedig felszívódik. Csak akkor alkalmazható ez a megoldást, ha a kapcsolat legfeljebb egyhetes. Ha a nő összefut az utcán a lovaggal, ne szabadkozzon, mert lehet, hogy az úr megértő, és elölről kezdi az ostromot. A legnehezebb, de egyúttal legemberibb formája a szakításnak az, ha a pár tagjai szemtől szemben, felnőtt módjára megbeszélik dolgaikat. Magyarázzuk meg a másiknak, miért változtak meg érzelmeink, s ne akarjuk mindenáron megbántani - még akkor se, ha megérdemli. Számítani lehet veszekedésre, kiabálásra, sírásra, de sohasem szabad elfelejteni, hogy mindig a másik a sérülékenyebb, hiszen mi már döntöttünk. Ám még az is kiderülhet egy ilyen nagy érzelmi kitárulkozás után, hogy jobban szeretjük a másikat, mint hittük volna.. Sport terhesség alatt Sokan veszélyesnek tartják, ha a gyermeket váró nő sportol. Újabb megfigyelés szerint azonban a sportolás nemcsak veszélytelen, hanem kifejezetten kedvező hatású is lehet. Bizonyos típusú gyakorlatok - megterhelő aerobiktorna vagy súlyemelés - természetesen ma is kockázatosnak számítanak, de egyre több nő terhesen is folytatja azt a testgyakorlást, amelyet a teherbe esés előtt megkezdett. A Mount Sinai School of Medicine tapasztalata szerint a nem megerőltető tornázás vagy sportolás biztosan veszélytelen, sőt csökkenti a koraszülés valószínűségét. „A rendszeres testi igénybevétel hatására nagyobb a valószínűsége annak, hogy a szülés csak a terhesség negyvenedik hete után következik be” - állítják a klinika orvosai. Rendszerességen heti három-négy órányi sportolást - úszást vagy tomá- zást - értenek. A tapasztalat szerint akkor is ajánlható a sportolás, ha korábban a leendő anyának vetélése vagy koraszülése volt. A terhesség idején gyakran kialakuló vérnyomás-emelkedés vagy a terhesség előtt észlelt magas vérnyomás inkább javul, mint rosszabbodik az izommunka hatására, és kifejezetten kedvező hatást tapasztaltak cukorbetegség esetén is. A terhessport hívei azonban azt is javasolják, hogy minden nő hallgasson a józan eszére, fokozatosan növelje a terhelést, és semmiképp ne végezzen olyan gyakorlatot, amely az esés kockázatával jár. A jó erőnléthez, a kiegyensúlyozottsághoz akár közepesen nehéz tomagyakorlatokat is lehet végezni, természetesen csak szakember engedélyével és ellenőrzésével. A legalább félórás napi séta azonban mindenkinek ajánlható. Érdemes egyes, kiválogatott jógagyakorlatokat is folytatni, vagy ha mást nem is, de legalább - ahol van - eljárni a terhestomára. Gyógynövény is a póré a növényeket. Vannak fikuszaim, egy narancscserjém és most sikerült szert tennem egy kis olajfára is. Szeretnék egy igazi édenkertet varázsolni a lakásomból. Ez persze sok odafigyelést, tapasztalatot és hozzáértést igényel. A látványos fejlődés a legnagyobb öröm a magamfajta embernek. A Bank Austria Creditanstalt és a HypoVereinsbank egyesülésével jött létre a HVB Hungary. Az új név azt jelenti: biztonságosabban, hatékonyabban, közvetlenebbül. | Tel.: 06-40/50-40-50 | www.hvb.hu | A HVB Group bankja eretem Bár a falusi keitekben régóta termeltek póréhagymát, a városi lakosság körében az elmúlt tíztizenöt évben kezdett igazán elterjedni. Sok ételrecept ajánlja, de csak kevesen tudják, hogy a póréhagyma gyógynövény is. Európában talán a svájciak fogyasztják a legtöbb póréhagymát, kedvelt fűszernövény Angliában, a többi európai országban főként csak leves- zöldségként használják. Az amerikaiak egyáltalán nem ismerik. A póréhagyma a Földközi-tenger medencéjében már 4(300 éve ismert és termesztett kerti növény. A rómaiak és a görögök Apolló isten szent növényének tartották, s állítólag Néró császár kedvenc eledele volt. Az őrült uralkodó mindennap olívaolajba áztatott pórét fogyasztott, mert úgy vélte, hogy ezzel megőrizheti kellemes énekhangját. Ez a vöröshagymával és fokhagymával rokonságban álló hagymaféle hálás kerti növény, s jól tűri a fagyot is. Sok A-, B-, C- és E-vitamint, valamint ritka ásványi anyagokat, pl. cinket, mangánt és szelént tartalmaz. Illóolaja, az allidn, serkenti a gyomor, és bélműködést, valamint a máj és epehólyag működését. A növény bizonyítottan gátolja a rothadást előidéző baktériumok és gombák szaporodását a belekben, ezért természet- gyógyászok általános bélgyógyászati szerként alkalmazzák. Hígítja a vért, ezáltal tehermentesíti a vénákat, ugyanakkor csökkenti a vérzsír- és koleszterinszintet. A tejben főtt póréhagymát vese- és hólyaggyulladás kezelésére ajánlják, a zúzott pó- réleveleket köszvény és lumbágó gyógyítására, borogatás, pakolás for- májában alkalmazzák. _ s. zs. Intim arany Azt mondják, az emberek kél csoportra oszthatók: akiknek már van aranyérrel kapcsolatos problémájuk, és akiknek majd ezután lesz. Ám amilyen sokan szenvednek tőle, olyan ritkán beszélnek róla. Az aranyér intim téma - pedig a hallgatás csak fokozza a bajt. Az aranyér tulajdonképpen egy erős gyûrtï a végbélben, amely három, vérrel telt, rugalmas kis párnácskából áll. Ezek nyugalmi állapotban teljesen kitöltik a bélüreget, székeléskor pedig a záróizmok elernyedésével szétnyílnak. Kóros körülmények között ezek a párnácskák megnyúlnak, és mái kívülről is kitapinthatókká válnak. A leggyakoribb kiváltó ok a fizikai megterhelés, a gyakori székrekedés, egyes kismedencei daganatok, de még a hosszas vécén ücsörgés is pangáshoz, és így következményes aranyérbetegséghez vezethet. (WC-n újságot olvasó férfiak, figye lem!) Számos civilizációs ártalom is felelős lehet a betegségért, elsősorban a helytelen étkezés. A napjainkra jellemző rostszegény étrend következtében lelassul a széklet előrehaladása, több víz szívódik fel belőle, keményebb, nehezebben üríthető lesz, és máris kész a baj. A panaszok közül a vérzés és a fájdalom a leggyakoribb, de gyakran észlelhetők kisebb dudorok, ér- tágulatok, amelyek időnként gyulladásba jöhetnek. Rendkívül lényeges, hogy ilyenkor minden toaletthasználat után megmosakodjunk és gyulladáscsökkentő krémmel kezeljük a területet. Fontos tudni, hogy a legtöbb tünet nem csak az aranyérbetegség, hanem akár vég- bélrák jelzője is lehet, ezért minden üyen esetben orvoshoz kell fordulni! Az aranyér kezelésében ma már a klasszikus műtét helyett inkább ambuláns módszereket alkalmaznak. Az aranyeres csomók tövére egy leszorító gumigyűrűt helyeznek, így az érintett terület elhal és a csomó magától leesik. Ennek az eljárásnak az előnye, hogy kíméletes, és gyakorlatilag nem jár fájdalommal. s. zs. Oltás asztma ellen Brit tudósoknak sikerült egy asztma elleni oltást kifejleszteni. A tapasztalatok szerint a betegek 30 százalékánál enyhültek a tünetek, s csaknem minden harmadik beteg állapota 6- 8 hét múltán javult. Minden második személynél 66 százalékkal csökkent a légutak szűkülete. A kutatás vezetője, dr. Stephen Holgate professzor és munkatársai az oltóanyagot a földben tenyésző, de már elhalt baktériumból állítják elő. Az új oltás sikerét az orvosok az úgynevezett „higiénia elméletre" vezetik vissza. Eszerint éppen az egyre magasabb higiénés színvonal az oka annak, hogy mind több ember betegszik meg asztmában. A gyermekeket ma már nem teszik ki a baktériumokkal való érintkezés hatásainak, holott a velük való kontaktus gondoskodik arról, hogy a kicsik immunrendszere kifejlődjék. ___________________I
