Heves Megyei Hírlap, 2001. április (12. évfolyam, 77-100. szám)

2001-04-19 / 91. szám

10. oldal - Heves Megyei Hírlap SZOLGA L T A T Á S 2001. Április 19., csütörtök Televíziós és rádiós műsorajánlat ml RTL KLUB TV2 m2 DUNA TV 5.42 Hajnali gondolatok, 5.45 Agrárvilág, 6.00 Ma reggel (benne: Kör­zeti híradók), 8.30 Ez­redforduló, 8.35 Tévé­torna Norbival, 8.40 Min­dent a szerelemért (bra­zil sorozat, 223-224.), 9.40 Naprakész maga­zin, 12.00 Híradó délben (benne: Körzeti híradók), 13.00 Rondó (kisebbsé­gi magazin), 13.55 Domovina (szlovák nyel­vű magazin), 14.20 Van öt perce?, 14.30 Őrjárat az égen (tévéfilmsoro­zat, 4/1.), 15.25 Bordal - Szőlőről, borról, embe­rekről, 15.50 Ezredfor­duló, 16.00 Kisokos, 16.30 „Akinek hite van, nem remeg", 17.00 Gaia (ökológiai filmújság), 17.25 Szószóló, 17.50 „Ha majd...", 18.00 Hír­adó hatkor (benne: Kör­zeti híradók) 18.15 Vivát, Benyovszky! (tévéfilmsorozat) 19.30 Híradó este 20.05 Azerac (francia ___sorozat)______ 2 1.00 Operabál_____ 2 1.30 Lendületben 22.00 Híradó este....... 2 2.10 Aktuális__ 2 2.45 72 óra 23.15 Tízparancsolat (lengyel sorozat) 0.10 Ezredforduló 6.30 Reggeli, 8.55 Jo­ker, 9.05 Recept Klub (ismétlés), 9.20 Tiltott szerelem (venezuelai so­rozat, 35.), 9.45 Titkok és szerelmek (mexikói sorozat, 75.), 10.35 Top Shop, 11.30 Delelő (ben­ne: Ünnepnaptár; Jo­ker), 12.30 Receptklub, 12.55 Joker (telefonos villámjáték), 13.00 Hír­adó (déli kiadás), 13.20 Kavalkád, 13.40 Máso­dik csók (francia tin­isorozat), 14.05 Helene és a fiúk (francia tin­isorozat), 14.35 Mortal Kombat Conquest (am. kalandfilmsorozat), 15.25 Paula és Paulina (mexikói sorozat), 16.10 Joker, 16.15 Terra Nostra (brazil sorozat), 16.40 Joker, 16.45 Híre­sek és gazdagok (argen­tin sorozat), 17.40 María (mexikói sorozat) 18.30 Híradó.______ 18.55 Fókusz 19.20 Legyen Ön is... 19.55 Barátok közt 20.25 Einökcsemete (am. vígjáték) 22.15 Az igazságosztó (am. akciósor.) 23.05 Híradó_____ 2 3.20 Antenna 23.50 Norm-show (am. víoiátéksorozat) 0.15 Fókusz 6.00 Jó reggelt, Magyar- ország!, 9.00 Az ígéret földje (amerikai sorozat, 2.), 9.55 Magyar borok, 10.25 Közvetlen ajánlat, 11.25 Reggeli gondola­tok, 11.30 Magyar törté­nelmi arcképcsarnok, 11.35 Kapolcs (kamara­zene a Művészetek Völ­gyéből), 12.05 Csupa- csupa élet (német soro­zat), 12.35 Bajnokaka­démia (angol ifjúsági so­rozat), 13.00 Teneriffa (német romantikus ka­landfilm), 14.45 Bay- watch (amerikai akció- film-sorozat), 15.30 Ma­rimar (mexikói sorozat), 16.00 Milady (argentin sor.), 16.45 Sebzett szí­vek (mexikói sorozat), 17.15 Acapulco szépe (sorozat), 1740 Fiorella (perui sorozat), 18.30 Tények (hírműsor), 19.00 Most vagy soha! 19.20 Gyerekszáj 20.00 Vad angyal 20.30 Év hangja 21.45 Egy indián Párizs­ban (francia vígjá­ték) ________ 2 3.25 Jó estét...____ 0.10 Korridor Love (Ká- nva Kata műsora) 1.05 Tűzrőlpattant hölgy (amerikai film) ______ 2 .55 Vers éjfél után 8.30 Delta, 9.00 Hon­lap, 9.25 Kapcsolatok, 10.00 ................lehull nevedről az ékezet”, 10.30 Az Eu­rópai Parlament, 10.45 Egérfogó, 11.10 Madár­dal, 11.30 Sikkes (divat- magazin), 12.00 Vivát Benyovszky! (6.), 13.00 Híradó délben, 14.00 Főtér, 15.30 Nem jog­erős, 16.00 Iskola utca - Tudóra, 17.30 TS, 19.35 Tévétorna Norbi­val, 19.40 Esti mese 20.00 Viláohíradó 20.15 Híradó este. Sport 20.45 „Ha maid...'’ 20.50 Ezredvégi Ma­gyarország (Jász- Nagykun-Szolnok menve)______ 2 1.40_TS - Birkózó Eb 22.10 Hej mambó! (do- ____1oui!entuDTiiJTn)_„ 2 3.00 Záróra____ Ö.00 A z álom én va­gyok HBO 6.30 A végzet hollywoo­di asszonyai, 7.00 Jó ba­rátok, 7.30 Mápet Kin­cses Sziget, 9.10 Oltári nő, 11.05 Haláli balhé, 12.50 Ösztön, 14.55 A veszett kutya, 16.35 Hóbarát, 18.15 Hajó, ha nem jó, 20.00 Sápadt szentek, 21.30 Caraca- ra, 23.05 Kámaszutra, 23.35 A szörny Magyar ATV 19.40 Észnél légy!, 20.00 Rendkívüli kiadás, 20.30 Ingatlanpiaci körkép, 21.00 Turmix, 21.30 Üz­letkötés felsőfokon, 22.00 Híradó, 22.40 Szín­házi látcső, 23.05 Feró korcsmája A műsor és a kezdési időpont vál­toztatásának jogát minden tévé­adó fenntartja, s ezért lapunk fele­lősséget nem vállal. 8.40 Isten kezében, 9.40 Táncpercek, 9.45 József, 11.15 Egy szá­zad..., 11.50 Híradó, 12.10 Vers, 12.20 Em­lékképek, 12.40 Földin­dulás (magyar film), 13.55 Sziget, 14.55 Ba­rokk és klasszicista kas­télyaink, 15.15 Gyerekek a nagyvilágból, 15.25 Színinövendékek (soro­zat), 16.00 Kalendári­um, 18.00 Híradó, 18.30 Mesefilm, 19.05 Világtérkép, 19.35 Egy század emlékezetes pil­lanatai 20.05 A mi kis falunk­Skóciában (angol sorozat)______ 21.00 Híradó_______ 21.35 Hóman Bálint 22.20 Beavatás 22.35 The Wanderers (amerikai film) 0.25 Ezredforduló 0.30 Híradó. Vers SPEKTRUM 16.05 Állatfajok őran­gyalai, 16.50 A bilbaói Guggenheim Múzeum, 17.35 Skandinávia... (1.), 18.40 Gyógyító lélek, 19.45 Uralkodóházak, 20.15 AZsolnay..., 20.50 Nagy katonai,.., 21.50 Sportolj velünk!, 22.35 Biokert, biofőzőcske, 23.10 Légi ösvények, 0.00 Nagy Sándor nyomában N. GEOGRAPHIC 17.00 Az ősi Amerika rejtélye, 18.00 Új élet, 19.00 Tonga hosszú szárnyú bálnái, 19.30 Corky, a vakvezető ku­tya, 20.00 Visszatérés az Everestre, 21.00 Ta­lon: egy sas meséje, 22.00 A Takla-Makán si­vatag múmiái EUROSPORT 8.30 Kerékpárverseny, 9.30 Golfverseny, 10.30 Boston Maraton 2001,12.00 Autósmagazin, 12.30 Rali, Tunézia, 13.30 Olimpiai magazin, 14.00 Golfverseny, 15.00 Darts, Németország, 17.00 Szuper autóverseny, 17.30 Különleges spor­tok, 19.00 Futball-show, 20.00 Tenisz WTA, USA, 21.30 Ökölvívás, 23.00 Hírek, 23.15 Bajnokok Ligája, 0.15 Tenisz WTA, USA, 1.15 Hírek EGER VTV___ 7 .30: A szerdai adás ismétlése 11.50: Diginfó 18.00: A városi Közgyűlés közvetí­tése felvételről 1.rész Műsorunk fogható az UHF 50es csator­nán! GYÖNGYÖSI VTV 9.00: Műsorismertetés 9.05: Gyöngyös Vá­ros Képviselőtestületének üléséről élő köz­vetítés (a közvetítés hosszától függően vál­tozhat a műsor) 18.00: Sport7 ism. 18.58: Nap kérdése 19.00: Aktuális 19.10: Körze­ti híradó 19.20: Természet világa ism. 20.00: Aktuális 20.10: Nap kérdése 20.15: Sárkánykölykök 21.45: Aktuális 22.00: Műsorzárás BARTÓK RÁDIÓ 6.03: Muzsikáló reggel 8.06: Pódium 9.12: Operarészl. 10.05: Rádiószínház 10.58: Kamarazene 11.45: Erdélyország az én ha­zám... 12.06: Hangv. délidőben 13.41: Brahms: Változatok egy Haydn-témára 14.05: Híd a Drinán 15.04: Operaáriák 15.30: A hét muzsikusa 16.05: Muzsikáló délután 18.05: Hangv. 19.35: Operafelv. 20.00: Kapcsoljuk.. 20.55: Versek 21.55: Madrigálok 22.05: Ön hogyan tanítaná? 22.34: Jascha Heifezt életműve 23.15: Balatonföldvári Zenei Napok RÁDIÓ EGER A 101,3, a 66,75 MHz-es URH frekvenci­án és kábelen. T.: 410-253. 5.00: Hajnal­hasító 8.00: Műemlékvédelem 9.00: Zene- őzön 10.00: Mi van most? 14.00: Zene- özön 15.00: Délutáni csalamádé 19.00: PL henjünk 23.00-5.00: „Álmatlanul" RÁDIÓ 1 EGER 06.0009: Napkezdő 09.00-12.00: Délelőtti Bumm 12.00-14.00: Éterbár 14.00-18.00: Délutáni ritmusok 18.00-21.00: Zeneözön 21.0023.00: Nem csak zene 23.0024.00: Metálmánia 24.0006.00: Zeneparti SATURNUS RÁDIÓ 6.00: Órarúgógerincű felpattanó 9.00: Egy óra tiszta zene 10.00: Műsorvezető... 14.00: Egy óra tiszta zene 15.00: Saturmix 18.00: Dj. Mix óra Dj. Kecsivel 19.00: Rock Is Dead 21.0006.00: Musicmix DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás; órán­ként: útinform. Sporthírek: 6.30, 7.45, 10.00 és 18- kor. 6.00: Reggeli start 9.00: Tiszta zene 10.00: Zsizsó István és Oravecz István műsora 14.00: Tiszta zene 15.00: Megyeri Kata műsora 19.00: Napi slágerlista 21.00- 24.00: Jónás Péter műsora. Magazin mű­sorok: Élettér, Életmód KATOLIKUS RÁDIÓ 6.15: Napköszöntő (mise- ^ ^ közv.) 9.00: Köz-élet ^ J? 12.00: Délidőben (Úran­EQ& űyala) 15.00: Ezerszínű világ 18.00: Az est hang­jai 21.00: Együtt - éjfélig 24.00: Zene. Hír­műsorok, kulturális ajánlatok, lapszemlék. Fogható: Eger FM 91,8 - Miskolc FM 95,1. Mozi EGRI URÁNIA Du. 5, este 7 és 9 órakor: Beépített szépség URÁNIA KAMARA Du. 4, este 6 órakor: A meztelen Maya Este 8 órakor: Sacra Corona GYÖNGYÖSI PUSKIN Este 6 és 8 órakor: Szívörvény HATVANI APOLLÓ Este 6 és 8 órakor: Hegylakó 4.: A játszma vége Színház Gárdonyi Géza Színház Este fél 6 órakor: Kakukkfészek Petőfi-bérlet Harlekin Bábszínház Délután 2 órakor: Gergő az óriás Traffipax vezénylés 06.00- 14.00: Eger belterület. 06.00- 18.00: Gyöngyös belterület- Vachott S. út. tárható időjárás: Heves megye Ma nyugat felöl többször erősen megnövekszik a fel­hőzet, napsütésre nincs sok remény. Szórványosan számíthatunk esőre. A haj­nali pára-, ködfoltok déle­lőttre feloszlanak. Az élénk déli szél időnként megerő­södik, a csúcshőmérséklet 13, 16 fok között alakul. Front ma nem lesz felettünk, de északon és nyugaton esőtől, zá- V portól nedves útszakaszok mégis lehetnek. Hungária Biztosító Rt. Csütörtök 2001. április 19. A Nap kél: 5.48 órakor, nyugszik: 19.39 órakor. A Hold kél: 4.34 órakor, nyugszik: 15.03 órakor. Szeretettel köszöntjük névnapjukon EMMA nevű kedves olvasóinkat! Az Emma germán eredetű név. Jelentése: az erő istenéhez tartozó. Virága: primula. Védőszent: Bérmai Szent Emma grófné. Az őrt. és a gör. kát. naptárban Szent Pafnitiosz papvértanú. Ezen a napon ünnepük névnapjukat: Kocsárd, Gilda, Kunó Éhes előember a molettek őse? A kerekded idomokért állítólag az „energiatakarékos gén” a felelős A hibát belénk kódolták, mégpedig geneti­kailag - állítja néhány táplálkozástudomá­nyi szakember. A legújabb feltételezések szerint a kerekded idomú nők és férfiak azoktól a szerencsés előemberektől szár­maznak, akik hetven-nyolcvanezer évvel ezelőtt túlélték az éhínséget, mert a génjeik takarékoskodtak az energiával. Az „energiatakarékos gén” a lehető legkeve­sebb kalóriát használja el a test fűtésére, in­kább elraktározza a fölösleget. Az ilyen gének­kel rendelkező többség (ők adják az emberiség nagyobb hányadát) mindig fázik, irtózik a hu­zattól, és legszívesebben sohasem nyitna abla­kot. A szerencsés és sovány kisebbség maga az evolúció csodája, ők az állandóan izgő-mozgó, télen is nyitott blúznyakkal járó karcsú cso­dák, akik ráadásul annyit esznek, amennyit akarnak. A takarékos gének szimpatikus elméletét egyelőre nem sikerült teljes kétséget kizáróan igazolni, mondják a táplálkozástudomány ha­zai legjobbjai. Á tények sajnos azt mutatják, hogy a magyar lakosságnak mintegy húsz szá­zaléka már elhízott, és egyre többen kerülnek a túlsúlyosak kategóriájába. Elvileg ők lenné­nek a takarékos gének hordozói, de éles hatá­rok azért nincsenek. A középső csoport a leg­népesebb, ők állandóan ingadoznak az egész­séges és a kissé elhízott kategória között. A vá­lasztóvonal a túlsúlyos kategória alján húzó­dik. Ha ugyanis a testtömegindexünk megha­ladja a még egészségesnek számító 24,9 mérő­számot, viszonylag könnyen visszafordulha­tunk, ha eldöntjük, hogy lefogyunk öt kilót. De ha valaki tovább hízik, egykettőre ott van a kövérek táborában, annak összes következmé­nyével. Ilyenkor erősen növekszik a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a különféle ér­rendszeri megbetegedések esélye. Bár a gének működését aligha szabályozhat­juk, a küzdelmet azért nem szabad feladni. Ha jobban szemügyre vesszük, mit is eszünk, kiderül, hogy a hazai átlag a naponta elfo­gyasztott táplálék energiájának negyven száza­lékát zsírban veszi magához. Ha ehhez sok cukrot is fogyaszt, menthetetlenül elhízik. A fogyás receptje ma is változatlan: tartózkod­Egyre több a túlsúlyos illusztráció: müller a. junk a zsíroktól és a cukroktól, viszont számo- latlanul ehetjük a zöldség- és gyümölcsféléket nyersen vagy főzve. ______________________■ T űvel a narancsbőr ellen Zenével a stressz ellen Vesebetegek diétája A gyűlölt narancsbőr sok nő szerint szülés után alakul ki a combon és a fenéken. Per­sze nem szült nőknél is elő­fordulhat, egyes kutatók pe­dig úgy találják, öröklődő problémáról van szó. A cellulitisz tökéletes kezelésére, eltüntetésére ez idáig hiába követ­tek el mindent az orvosok és a kozmetikusok. Amerikában ma egy nyolche­tes, masszázzsal összekapcsolt akupunktúrás kezelésre esküsz­nek, amelynek lényege a bőr zsír­rétegében található kollagénkap­csolatok fellazítása. A kutatók szerint ugyanis ezek a bűnösök a „túrószerű” bőrfelület kialakulá­sában. Az akupunktúrás kezelés során 3-15 tűt helyeznek a combba vagy a farba, majd ezeket elektromos árammal finoman stimulálják. Ez­után következik a 30 perces mély­masszázs. Az akupunktúra ser­kenti a vér beáramlását a narancs­bőrös területekre, a masszázs pe­dig megnyújtja és elsimítja a kol­lagénkapcsolódásokat. A nyolche­tes kezelés után általában még egy-egy havi utókezelésre van szükség. A testzsír egyensúlyban tartásához később ajánlatos zsír­mentesen étkezni és rendszeres testedzést folytatni. Az eljárással kapcsolatban a bőrgyógyászok nem ilyen bizako­dók. A narancsbőr a nők 85 száza­lékánál fordul elő enyhébb vagy súlyosabb formában. A szakem­berek szerint elméletileg az aku­punktúra segíthet, de a legfonto­sabb az alacsony zsírtartalmú ét­rend és a sportolás. Minél teste­sebb valaki, annál szembetűnőb­bek a bőrhibák, s ez különösen igaz a narancsbőrre. Lehet, hogy a CD-gyűjtemé- nyünk veszi át a jövőben a házi patika szerepét? Beethoven Fidelióját hallgatjuk fejfájás el­len, Mozart *Varázsfuvoláját a figyelem összpontosítására és Chopint a napi fáradtság oldá­sára? Kutatások bizonyítják, hogy a zene ritmusa, tónusa di­rekt hatást fejt ki az emberi szervezetre. Mivel magyaráz­ható a zene intenzív hatása? Már születésünk előtt, úgy a terhesség 16. hetében, magzati állapotban reagálunk a külvilág zajaira. Mielőtt egy gyermek beszélni kezd, már elsajátította a nem verbális kapcsolatterem­tés eszközeit, köztük a dalla­mokét is. Újabban kutatják a zene gyógyító hatását is. A vérnyo­más, a szívritmus, a légzés rit­musa, a fájdalomérzet a hang­hullámok által befolyásolha­tók. Orvosok szerint a stressz- hormonok - az adrenalin és a kortisol - a megnyugtató zene hatására 20 százalékkal csök­kenthetők. A muzsika még a szülési fájdalmak enyhítésében is szerepet játszhat. Más bete­gek, akik operáció előtt zenét hallgatnak, feleannyi nyugtatót igényelnek. A zeneterápia mindemellett a pszichoterápia egyik formáját képezi. Jelentős szerepe van a látens agresszió oldásában - persze nem a fülsiketítőén han­gos, erőszakos zenéről van szó - és olyan pszichoszomatikus jelenségek leküzdésében, mint az asztma és az evési zavar. A zene jó eszköz a vizsga­drukk leküzdésére vagy egy munkahelyi bemutatkozó be­szélgetés okozta feszültség enyhítésére is. A különböző vesebetegsé­gekben szenvedők csak spe­ciális diétás ételeket fo­gyaszthatnak. A zelleres spagettit, vagy a brokko­lisalátát nyugodtan kínál­hatjuk a betegeknek is. A zelleres spagetti egyszerűen és gyorsan elkészíthető. 40 dkg spagetti tésztát só nélküli, for­rásban lévő vízben kifőzünk. Közben 1 megtisztított, lere­szelt zellergumót 4 dkg meg- forrósított vajon megpárolunk. 1 fej lereszelt hagymát, és 5 ge­rezd zúzott fokhagymát adunk hozzá, felaprított zellerlevelet, fél csokor apróra vágott petrezselyemzöldet is beleke­verünk, majd kevés őrölt fehér borssal fűszerezzük. A kifőtt spagettit erre az egy­velegre rászedjük, és összeme­legítjük. A család egészséges tagjai a tányéron megsózhatják a tésztát, és reszelt parmezán- nal vagy márványsajttal fo­gyaszthatják. A brokkolisaláta könnyű va­csoraként, önmagában is kivá­ló. 1 zacskó mirelit brokkolit sótlan vízben megfőzünk és le­szűrjük. 2 tojást keményre fő­zünk, meghámozzuk és nyol- cadokba vágjuk. 1 fej megtisz­tított lilahagymát vékony kari­kákra szeletelünk. A só nélkül készített majo­nézt kevés porcukorral és mus­tárral ízesítjük, majd 2 dl tej­föllel és 1 dl joghurttal kikever­jük. A saláta hozzávalóit ösz- szekeverjük, és a mártással le­öntjük, majd az ételt legalább egy órán keresztül érleljük. A család egészséges tagjai a salá­tát reszelt márványsajttal meg­szórva fogyaszthatják. W. K.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents