Heves Megyei Hírlap, 2001. március (12. évfolyam, 51-76. szám)

2001-03-20 / 66. szám

10. oldal - Heves Megyei Hírlap SZOL G A L T A T A S 2001. Március 20., kedd Televíziós és rádiós műsorajánlat Mozi ml 5.42 Hajnali gondolatok, 5.45 Agrárvilág, 6.00 Ma reggel, 8.30 Ezred­forduló, 8.35 Mindent a szerelemért (brazil soro­zat, 185. és 186. rész), 9.35 Naprakész maga­zin, 12.00 Híradó délben (benne: 12.10 Körzeti . híradók), 13.00 Srpski Ekran, 13.25 Unser Bildschirm (német nem­zetiségi magazin), 13.58 ; Hírek. Időjárás, 14.00 „Képes könyv”, 14.55 Ábel Amerikában (tévé- ; film, 2.), 16.06 Hírek. Időjárás, 16.10 Ezredfor­duló, 16.15 Döntöttem... - Alexandra (szlovák kis- film), 16.30 Zöldpont, 17.00 Hon-lap, 17.25 Ka­tolikus krónika, 17.50 Helyünk Európában, 18.00 Híradó hatkor, 18.20 Szerelmek Saint­I Tropez-ban (francia so­rozat, 35/34.) RTL KLUB 6.30 Reggeli, 8.55 Jo­ker, 9.05 Recept Klub, 9.20 Tiltott szerelem (venezuelai sorozat, 14.), 9.45 Titkok és sze­relmek (mexikói sorozat, 54.), 10.35 Top Shop, 11.30 Delelő, 12.30 Re­ceptklub, 12.55 Joker, 13.00 Híradó (déli ki­adás), 13.20 Kavalkád (nemzetiségi műsor), 13.40 Második csók (so­rozat, 46.), 14.05 Hele­ne és a fiúk (francia tin­isorozat, 164.), 14.35 A mélység birodalma (amerikai sorozat), 15.25 Paula és Paulina (mexikói sorozat, 46.), 16.10 Joker (telefonos villámjáték), 16.15 Terra Nostra (brazil sorozat), 17.10 Joker, 17.15 Híre­sek és gazdagok (mexi­kói sorozat), 17.40 María (mexikói sorozat), 18.30 Híradó TV2 m2 6.00 Jó reggelt, Magyar- országi, 9.00 Stefanie (német kórházsorozat), 10.00 Hurrá, utazunk!, 10.25 Közvetlen ajánlat, 11.20 Reggeli gondola­tok, 11.25 Magyar törté­nelmi arcképcsarnok, 11.30 Ablak Európára, 11.55 Csupa-csupa élet (német sorozat), 12.30 Családban marad (ame­rikai vígjátéksorozat), 12.55 Vörös haj, tenger­zöld szemek (német­olasz minisorozat), 14.45 Xena (amerikai fantáziasorozat), 15.30 Milady (argentin soro­zat), 16.00 Ramona (mexikói sorozat), 16.45 Acapulco szépe (mexi­kói sorozat), 17.10 Fiorel- la (perui sorozat), 18.00 Sebzett szívek (mexikói sorozat), 18.30 Tények (hírműsor), 19.00 Most vagy soha! 5.42 Hajnali gondolatok, 5.45 Agrárvilág, 6.00 Ma reggel, 8.30 Egérfo­gó, 9.00 Az MTV archí­vumából, 10.55 Jelfák, 11.05 Táncvarázs, 12.00 Szerelmek Saint- Tropez-ban (sorozat, 32.), 12.50 Van öt per­ce?, 13.00 Híradó dél­ben, 14.00 Évgyűrűk, 14.20 Ablak, 15.15 .Ze­nelánc, 15.30 A bankel­nök, 16.00 Iskola utca, 17.30 Fogadóóra, 18.00 TS, 19.45 Esti mese 20.00 Viláahiradó 20.15 Híradó este. Sport 20.45 Helyünk Európá- ban DUNA TV 8.40 Millenniumi króni­ka, 9.10 Ami igaz..., 9.25 Konok kunok (ismeretterjesztő film), 10.00 Cyrano de Bergerac (amerikai film), 11.50 Híradó, 12.00 Váltó, 12.10 Európa kö­zelben, 12.20 Dunatáj, 12.50 Mozgó-Kép, 13.20 Teleenciklopédia, 13.35 A szigi szertartás 1969-ben (film), 14.15 i Sziget, 15.15 Hungária Litterata, 16.00 Kalen­dárium, 17.50 Ezredfor­duló, 18.00 Híradó, 18.30 Mesefilm 19.00 A bolygók (sor.) 19.55 Poirot történetei 19.15 Viláahiradó 19.30 Híradó este 20.05 Kisváros (magyar krimisorozat) 21.05 Volt éQvszer... 22.00 Híradó este 22.10 Aktuális ______ 2 2.30 Théma_______ 22.45 Magyar Szalon (kulturális maaJ 23.15 Veszett idők (maavar film) 0.15 Ezredforduló 19.00 Most vagy sohal 18.55 Legyen ön is... 19.45 Gyerekszáj 19.25 Fókusz_______ 20.00 Vad angyal (sor.) 2 0.30 Walker, a texasi kopó (am. sor.) 19.55 Barátok közt 20.25 Vészhelyzet (sor.) 21.15 Utánunk a tűzözön (amerikai akció- film)_________ 2 3.25 Híradó______ 2 3.40 Földi paradicsom (amerikai filmdrá­ma)_________ 1 .40 Fókusz (ismétlés) 2.10 Divatklip 21.30 Vadászat a fehér Aurórára (ameri- kai akciófilm) 23.10 Jó estét, Magyar­orszáo!_______ 2 3.55 Bűn és bűnhődés (amerikai-ma­ovar filml_____ 1 .45 Vers éjfél után 20.50 Karesz végakara­ta (dokumentum­film) 20.45 Vers 21.00 Híradó 21.35 Zsötem (magyar 21.50 Hideg föld (por- tuaál film) film) 23.00 Tibet (francia dók.­23.25 Záróra film) 0.25 Az álom én va­gyok 23.55 Ezredforduló 0,00 Híradó. Vers HBO SPEKTRUM 6.30 A végzet hollywoo­di..., 7.00 Babar, 7.30 Sű­rűbb, mint a vér, 9.10 Áramszünet, 10.40 Gyil­kosságból kitűnő, 12.15 Gőrmenők, 13.45 Kény­szerleszállás, 15.15 Még egyszer, utoljára, 16.50 Kell egy gyerek!, 18.20 Harc a tenger alatt, 20.00 Aluce és Martin, 22.00 Vadiúj vadnyugat, 23.45 A frontvonal mögött 16.15 Varázslatos szige­tek, 16.50 Turistacsapda, 17.25 Mediterrán fieszta, 18.00 Családomban egyéb állatfajták, 18.35 Sztorivá lett bűnügyek, 19.28 Pusztítás Venezue­lában, 19.40 A közelmúlt háborúi, 20.15 Az X- repülők, 20.50 Ötlettár, 21.25 Horgászkalandok, 22.00 Vihar, 23.00 Élet a messzi Északon Magyar ATV N. GEOGRAPHIC EUROSPORT 8.30 Különleges sportok, 9.30 Műkorcsolya-vb, 10.00 Síugró-világkupa, Planica, 12.00 Eurogólok, 13.30 Csupa sport, 14.30 Műkorcsolya-vb, Vancou­ver, 16.45 Különleges sportok, 17.45 Hírek, 18.00 Bajnokok Ligája, 20.00 Mú- korcsolya-vb, 21.00 Ökölvívás, 23.00 Hírek, 23.15 Triál-verseny, Bréma, 0.15 Kü­lönleges sportok, 1.15 Hírek 19.00 ATV-híradó, 19.30 Nyitott száj, 20.20 Mit gondol?, 20.30 Jancsi- szög, 21.30 Látók, szólja­tok!, 22.00 Híradó, 22.40 Színházi látcső, 23.10 Premier Plan A műsor és a kezdési időpont vál­toztatásának jogát minden tévé­adó fenntartja, s ezért lapunk fele­lősséget nem vállal. 17.00 Kincskeresők, 18.00 Afrika emberevői­nek nyomában, 19.00 Afrika nagyító alatt, 19.30 Az új-zélandi ba­golypapagáj, 20.00 Megoldatlan rejtélyek, 21.00 Kaland a sivatagi tónál, 22.00 Kóma, 23.00 Afrika... EGER VTV 7.30: A hétfői adás ismétlése 11.50: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.03: Mese-mondó 18.10: HírAdás 18.30 Bit-ba­zár 1. rész ism. 19.00: HírAdás 19.15: Bit- Bazár 2. rész ism. 19.30: Új évezred küszö­bén - gazdasági magazinműsor az ITD Hungary támogatásával ism. 20.00: Hír­adás 20.15: Regionális híradó 20.30: Tem­pó - autósport magazin 21.00: Budapesti mesék, színes magyar dráma. Műsorunk fogható az UHF 5óes csator­nán! GYÖNGYÖSI VTV 17.00: Műsorismertetés 17.05: Angol nyelvlecke 17.30: Bencze-show ism. 18.00: Lapozgató ism. 18.30: Aktuális 18.40: Nap kérdése 18.45: Körzeti híradó 19.00: Négyesben - Orbán Zoltán műsora 20.00: Aktuális 20.10: Nap kérdése 21.45: Aktuális 21.55: Műsorzárás BARTÓK RÁDIÓ 6.05: Muzsikáló reggel 8.06: Pódium 9.16: Csembalómuzsika 10.05: Gogol: A köpö­nyeg 11.01: Operamonológok 11.40: Nép­dalaink... 12.06: Hangv. délidőben 13.22: Sosztakovics: 15. vonósnégyes 14.05: Gé­za és Dusán 2. 14.53: Operakettősök 15.30: Zongora, ütőhangszerek, hangtech­nika 16.05: Muzsikáló délután 18.05: Han­gadó 19.05: Téma és változat 19.35: Bu­dapesti Tavaszi Fesztv. 20.25: Teleobjektív 21.40: Fúvós átiratok 21.54: A magyar ze­netudomány fellegvárában 22.24:75 éves a MR RÁDIÓ EGER A 101,3 MHz-en és kábelen a 101,6 MHz- en. 1:410-253. 5.00: Hajnalhasító 8.00: Házi patika 9.00 Zeneözön 10.00: Mi van most? - Női magazin 14.00: Zeneözön 15.00: Délutáni csalamádé - Fogyasztók védelmében 19.00: Pihenjünk -Kedd esti fergeteg 23.00-5.00: „Álmatlanul" 7: Horizont 9.00: Egy óra tiszta zene 10.00: Műsorvezető... 14.00: Egy óra tisz­ta zene 15.00: Saturmix. Benne: Filmvilág 18.00: Dj. Mix óra Petrával 19.00: Undorground 21.0006.00: Musicmix DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás; órán­ként: útinform. Sporthírek: 6.30, 7.45, 10.00 és 18- kor. 6.00: Reggeli start 9.00: Autópálya híradó 10.00: Zsizsó Ist­ván és Oravecz István műsora 14.00: Tiszta zene 15.00: Megyeri Kata műsora 19.00: Napi slágerlista 21.0024.00: Jó­nás Péter műsora. Magazin műsorok: Élettér, Életmód RÁDIÓ 1 EGER KATOLIKUS RADIO 06.00: Napkezdő 09.0012.00: Délelőtti Bumm 12.0014.00: Éterbár 14.0016.00: Járókelők kívánságműsora 18.0018.00: Délutáni ritmusok 18.0006: Zeneparti SATURNUS RÁDIÓ 6.00: Órarúgógerincű felpattanó. Benne: 6­6.15: Napköszöntő (mise- közv.) 9.00: Köz-élet 12.00: Délidőben (Úrangyala) 15.00: Ezerszínű világ 18.00: Az est hangjai 21.00: Együtt - éjfélig 24.00: Zene. Hírmű­sorok, kulturális ajánlatok, lapszemlék. Fogható: Eger FM 91,8 - Miskolc FM 95,1. ^0i%­£Q&­Nem robban a fűszerbomba Míg korábban azt hittük, a sok fűszer ártalmas, kiderült, hogy az ételekhez használt ízesítők jó része egészségvédő funkciót is teljesít. Amerikai biológusok vizsgálata szerint egyáltalán nem véletlen, hogy a távol-keleti, trópusi orszá­gokban - Indiában, Thaiföldem, a Fülöp-szigeteken vagy a Maláj-fél­szigeten - jóval fűszeresebben főz­nek, mint a mérsékelt éghajlatú Európában vagy Amerikában. Kü­lönösen kevés fűszert használnak a svédek, a finnek, a norvégok, még kevesebbet az északon ősho­nos eszkimók és lappok. Csak az utóbbi időben vált is­mertté, hogy a fűszernövények aromaanyaga megvédi az embert a veszélyes gombártól és baktériu­moktól. Nemzedékek tapasztalata bizonyítja, hogy ez a hatás az étel­ben is érvényesül: az erősen fűsze­rezett étel nehezebben romlik nem fenyeget ilyen veszély, a fű­szerezés sem vált túlságosan fon­tossá. A hűtőszekrény elterjedése miatt kisebb lett a fűszer védőhatá­sának a jelentősége, de az évszá­zadokon át kialakult ízhez a trópu­si ember ma is változatlanul ra­gaszkodik. Az amerikai kutatók különböző fűszernövények közé többféle kór­okozót kevertek, és így kísérleti kö­rülmények között bizonyították a régi megfigyelés igazát. Tapaszta­latuk szerint a leghatékonyabb vé­delmet a fokhagyma, a hagyma, a bors, a papri­ka, a rozmaring és a ma­joránna nyújtja, de a mus­tárnak, a köménynek, a kapornak, a petrezse­lyemnek, az ánizsnak, a borsmentának is van vé­dőhatása. A fűszeres étel wj fogyasztását azért is aján­A lani lehet, mert a szerve­^ zet számára megterhelés­sel járó sófogyasztással el­lentétben a fűszerezés­nek nincs kedvezőtlen EGRI URÁNIA Du. 3, 5, este 7 és 9 órakor: Blöff URÁNIA KAMARA Du. 4 órakor: Sátáni játszma Este 6 és 8 órakor: Simon mágus GYÖNGYÖSI PUSKIN Du. 4, este 6 órakor: 102 kiskutya Este 8 órakor: Keresztapus HATVANI APOLLÓ Este 6 órakor: Bajnokok reggelije Este 8 órakor: Jég és föld között Színház Gárdonyi Géza Színház Du. 4 órakor: Bánk bán Bérletszünet * * * * Stúdió-színpad Este 7 órakor: Lola Blau meg. Mivel a hideg környezetben A fűszer aromaanyaga véd a gombáktól, baktériumoktól következménye. Heves megye Várható időjárás: dS db­derült napos felhős r°r péris kodás borult 0 zápor zhratír <yb esős # hamm C0 «Tipor <£b havazás Néhány fokkal hűvösebb idő lesz ma, mint az elmúlt napokban volt. A felhő- átvonulások mellett több­kevesebb napsütésre szá­míthatunk, csupán egy-két helyen fordulhat elő zápor. Egész nap erős lesz a szél. A csúcshőmérséklet 8 fok közelében valószínű. Kédtatte: Közlekedésmeteorológia Hidegfronti hatás várható. Erős lesz az északi szél. A fronthatás miatt sokaknál figyelhető meg türelmetlenség. Hungária Biztosító Bt Kedd 2001. március 20. A Nap kél: 5.47 órakor, nyugszik: 17.57 órakor. A Hold kél: 4.04 órakor, nyugszik: 13.08 órakor. Szeretettel köszöntjük névnapjukon KLAUDIA nevű kedves olvasóinkat! A Klaudia latin eredetű név. Jelentése: a Claudius nemzetséghez tartozó nő. Virága: kék írisz. Védőszent: Szent Claudia ókeresztény vértanú. Az őrt. és a gör. kát. naptárban Szent János, Szergiosz és Patrikiosz vértanúk. Ezen a napon ünnepük névnapjukat: Csák, Hubert, Ipoly PÁLYÁZATI FELHÍVÁS Gyöngyös Város Jegyzője pályázatot hirdet a Polgármesteri Hivatalnál köztisztviselői jogviszony keretében betölthető, határozatlan időre szóló kinevezéssel, MŰSZAKI VEZETŐ munkakör azonnali betöltésére. Feladata: A Polgármesteri Hivatal épülete és egyéb létesítményei üzemeltetési, energetikusi, munka- és tűzvédelmi feladatainak ellátása, a bővítések, átalakítások előkészítése és végrehajtásának ellenőrzése. Pályázati feltételek: • Gépész-, épületgépész- vagy építőmérnöki, üzemmérnöki végzettség, • Legalább 3 év szakmai gyakorlat, • Magyar állampolgárság, • Büntetlen előélet Illetmény a köztisztviselők jogállásáról szóló törvény alapján. Pályázni részletes szakmai önéletrajz, 3 hónapnál nem régebbi erkölcsi bizonyítvány, továbbá a végzettségre és szakképesítésre vonatkozó okiratok másolatának benyújtásával lehet a következő címre: Gyöngyös Város Jegyzője dr. Komiéi Károly , (3200 Gyöngyös, Fő tér 13.) Érdeklődni ugyanott, a 37/313-081 telefonszámon lehet. Apályázat benyújtásának határideje: 2001. áprüis 10. Az elbírálás határideje: 2001. április 30. (32487) MEGHYILT^ a SZERENCSE VÁR LOTTÓZÓ Egerben, a VárállomásnáV. Újságok, napiiapok, dohányáruk ÉS HIRDETÉSFELVÉTEL a Heves Megyei Hírlapba. Az első 50 JÁTÉKOS AJÁNDÉKOT KAP! ÖNT NÁLUNK SZERENCSE VÁRJA! j fSORSELEMZES iTAROT 2 KÁRTYÁVAL i HERCZEG KATi 1 SEGÍTSÉGÉVEL «OROSZKOR HEDCZEG KATA ASZTDO I.0GU& VONALA KOS 06-40-230-40I 06-90-230-407 MÉltÉG BIKA 06-90-230-402 06-90-230-408 SKORPIÓ IKKEK 06-90-230-403 06-90-230-409 WIIAS IÁK 06-90-230-404 06-90-230-410 BAK OIOSZLÁN 06-10-230-405 j 06-90-230-411 VÍZÖNTŐ szí l 06-90-230-406 I 06-90-230-412 HA1AK Éjjel-Nappal hívható! (27693) A hívás díja 99 Ft+áfa percenként-4-6.60+áf a kapcsolási díj Sétáljunk az egészségünkért! Amerikában és a nyugati országokban az orvosok a kocogás, futás helyett egyre inkább az erőteljes gyaloglást ajánlják azok­nak, akik nem rendszeres sportolók, csupán változtatni szeret­nének egészségük érdekében a mozgásszegény életmódjukon. A városlakó „koca kocogó”-nak rit­ka esetben van lehetősége salakos, vagy egyenletes füves terepen ko­cogni. Legtöbbször a városok asz­falttal, betonnal burkolt járdáin, út­jain futnak. Az orvosok felfigyeltek arra, hogy azok az emberek, akik nem sportolnak aktívan, súlyfeles­leggel rendelkeznek, de az egészsé­gük érdekében mozogni, kocogni kezdenek, rövid idő múlva ízületi problémákkal keresik fel az orvosa­ikat. A kocogó mozgásnál ugyanis a talajtól való elrugaszkodáskor és érkezéskor a test minden esetben a testsúly három-négyszeresével ér földet a járdán. Egyes szakemberek szerint ez olyan, mintha ilyen sú­lyú légkalapács ütögetné az ízülete­ket. Ez pedig még a nagyon ruga­nyos talpú sportcipőben is megvi­seli a térdet, a bokát és a csípőízü­leteket. Mit lehet tenni? A hideg téli esté­ken amúgy sem nagy öröm a koco­gás, így helyette az erőteljes tempó­jú sétáiást kell választani. Kimutat­ták, hogy élettani hatása nem ma­rad el a kocogásétól, s az ízületekre nincs olyan megterhelő hatással. Ha jól csinálják, ugyanúgy erősíti a szívizomzatot, javítja a szervezet oxigén-ellátását, helyrebillenti a vérnyomást, és kedvezően befolyá­solja a koleszterinszintet is. Moz­gásszervi betegek esetében is ered­ményezett már javulást. (Ma már az amerikai fitnesz-szalonokban a futószalagokat olyan sebességre ál­lítják be, hogy nem kocognak, ha­nem nagy lépésekkel, erőteljes tempóban lépkednek.) Hogyan kell helyesen végezni az „egészség-gyaloglást”? A felső tes­tet húzzuk ki, vállainkat húzzuk hátra, tekintetünket szegezzük elő­re. Lépéskor egész talpunkon gör­düljünk, lábujjainkkal erőteljesen rugaszkodjunk el a talajtól. Karun­kat laza lépésritmusban mozgas­suk előre-hátra. Igyekezzünk meg­találni a nekünk megfelelő erőteljes lépésritmust. A percenkénti 110- 130 lépés már jó tempónak számít. Ügyeljünk a ritmusos légzésre, elő­ször próbáljunk négy lépés alatt be- , ugyanennyi lépés alatt kilélegez­ni. Később lehet három lépésre rö­vidíteni a be- és kilégzés időtarta­mát. Ez a fajta gyors tempójú séta teljes egészében az ember légzésé­hez, szívverésének ritmushoz iga­zodik. Az erőteljes séta minden korosztálynak, súlycsoportnak ajánlható. SAROK ZSUZSA \

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents