Heves Megyei Hírlap, 1997. november (8. évfolyam, 255-279. szám)
1997-11-20 / 271. szám
4. oldal Családi Tükör 1997. november 20., csütörtök Bezzeg Az Én Időmben... A fantázia hiánya okozza a magányt „Bezzeg az én időmben” - az a bizonyos, nosztalgikus, kicsit rosszalló mondat. Többnyire azonban befejezetlen marad, sejtelmesen a fantáziánkra bízza a folytatást. Itt az idő, hogy megtudjuk, mitől is volt más „annak idején”. Várjuk olvasóink múltidézését, melyben elmesélnek jót-rosszat: milyen volt az ő idejükben. * * * M indig borsózik a hátam, mikor hallom: manapság nincs idő a családra. Tapasztaltam, hogy csak arra nincs időnk, amire nem is akarjuk. Édesanyám egyedül nevelt engem és két bátyámat. Három műszakban dolgozott, vezette a háztartást, mégis rengeteget játszott velünk. Természetesen bevont a házimunkába is. A nagytakarítást izgatottan vártuk: ilyenkor a parketta fényesítése külön mulatság volt. Közben nagyokat estünk, és még nagyobbakat nevettünk. Este társasjátékoztunk, kártyáztunk, sakkoztunk. Viszont amikor édesanyánknak valóban dolga volt, sosem nyag- gattuk. Sok játékot találtunk ki magunknak, és igyekeztünk az otthoni tanulást is egymás közt beosztani. Tanítási szünetekben sötétedésig játszottunk az utcabeli gyerekekkel a szabadban. Szívesen jártunk anyánkkal rozsét, gombát gyűjteni, vadvirágot szedni. Ilyenkor ő mesélt a növényekről, állatokról, így nem vettük észre sem a fáradtságot, sem azt, hogy mennyit tanultunk útközben. Igaz, hogy akkoriban az emberek zöme közel azonos körülmények között élt. Hasonló időbeosztással és anyagi helyzetben. Esténként az ismerős családok összejártak. A fiúk a férfiak kártyázását, beszélgetését lesték, a lányok pedig a kötögető asszonyok szoknyáján ültek. Magam is ott tanultam meg kötni, horgolni. A mai gyerekek magányát nem az idő vagy a pénz, hanem a fantázia hiánya okozza. A fejlődő technika pedig úgy „felszeletelte” a baráti társaságokat, mint én szoktam a kenyeret... S. Györgyi, Abasár A teljes, szebb élet felé A lelki betegségeket elkerülhetjük, egészséges, szép életet élvezhetünk, ha harmonikusan élünk. Dr. Ignácz Piroska klinikus szakpszichológus a teljességfelé vezető útról beszél. Fáradtságos munka után jólesne napokig, hetekig heve- részni. Megtehetjük, de mivel lételemünk a munka, s a szervezetünk igényli a mozgást, csak akkor érezzük jól magunkat, ha hasznosan telnek napjaink. Bármit csinálunk: asztalosko- dunk, fát ültetünk, varrunk, gyermeket nevelünk, alkotó munkát végzünk. Aktívan hosz- szabb életűek lehetünk, jobban megőrizhetjük testi egészségünket, lelki frissességünket, harmóniánkat. Az unatkozás hosszú távon szegényíti személyiségünket, negatív lelkiállapotot vált ki. Ne dugjuk homokba a fejünket a problémák elől! Éberen, nyitott szemmel járva könnyen felmérhetjük lehetőségeinket, s biztosabban tudunk velük élni. Inkább gondolkodjunk nehézségeink megoldásán, mint hogy folytonosan idegeskedjünk. Ha elfojtjuk gondjainkat, belső feszültség keletkezik bennünk, éjszaka is zavaró gondolataink, szorongásos álmaink lehetnek. Olyanok leszünk, mint a fortyogó fazék, aminek lerögzítették a tetejét. Ha dolgozunk problémáinkon, „kijön a gőz” belőlünk, nem fenyeget a robbanás veszélye. (Két hét múlva folytatjuk) (császi) Egy Ids házi kozmetika... Akinek száraz (zsír- vagy vízhiányos) a bőre, könnyen ráncosodik. Apró fogásokkal elkerülhetjük ezt a veszélyt. Télen a száraz levegőjű lakásokban mindig legyen víz a szobai párologtató edényekben. A fűtést ne a maximumra állítsuk, és tartsunk szobai növényeket. A frissen mosott ruhát a fűtőtesten is megszáríthatjuk: ideig-óráig ez is növeli a levegő páratartalmát. Fontos, hogy rendszeresen szellőztessünk! Ezzel nemcsak bőrünket óvjuk, de reggelente sem fogunk kiszáradt, fájó torokkal ébredni. Száraz bőrűek feltétlenül használjanak zuhanyozás után zsíros vagy hidratáló krémet! A száraz ajkakat különlegesen puha fogkefével óvatosan dörzsöljék be! Ezzel eltávolít- hatók az elhalt bőrdarabkák. Ezután krémezzék be a szájuk szélét ajakápolóval! A bőrön lévő apró pattanások és szennyeződések ellen meleg vizes tisztítással és kamillás borogatással védekezhetünk. Utána célszerű a megfelelő szappannal lemosni a bőrt, és frottírkendővel vagy szivaccsal átdörzsölni. Pletykasarok Stallone elköltözik Miamiból Sophie allűrjei. Sophie Marceau karrierje egyfolytában fölfelé ível, de ezzel együtt fokozódnak a színésznő sztárallűrjei is. Szerződéseiben kiköti, hogy neve a stáblista első helyén álljon. Dühkitörései egy-egy kihűlt kávé miatt pedig állandósultak. Sose megy nyugdíjba. Ike Tumerről az utóbbi jó néhány éve csupán annyit lehetett hallani, amennyit volt felesége, Tina önéletrajzi regényéhez elmondott. A 65 éves zenész most megint hallat magáról: visszatért a koncertpódiumra, mégpedig tizen- harmadik(!) feleségével, Jeannette-tel. A pár a 31 év korkülönbség ellenére boldog. Az alma a fájától... Guillaume Depardieu folytatta világhírű apja, Gerard hivatását. Most, 26 éves korában úgy döntött, feladja pályáját. Az ifjabb Depardieu azért lett filmszínész, hogy ifjúkori botlásai (kétszer ült börtönben rablásért és kábítószerélvezetért) ellenére apjának bebizonyítsa, belőle is lehet valaki. Ezentúl a zenének és az irodalomnak szenteli életét. Sir Paul memoárja. Sir Paul McCartney megjelentette önéletrajzi regényét. Az olvasó nemcsak minden idők legsikeresebb bandájának történetével ismerkedhet meg, hanem egy sor újdonsággal is. A könyvből megtudhatjuk, hogy a hatvanas években a négy fiú fejében örökké a szex járt. Lisa merész terve. Lisa Marie Presley néhány sikertelen énekesnői próbálkozás után azt tervezi, mégis meghódít minden slágerlistát. A 20 éve elhunyt apjával, Elvis Presley-vel énekel duettet. A terv ma már technikailag megvalósítható. Befektetők, figyelem! Sylvester Stallone feleségével és 18 hónapos kislányával elköltözik Miamiból. Ingatlana értékét 25 millió dollárra becsülik. Az öt hektáros birtokot vízesés és trópusi virágok díszítik, a hatalmas villa mellett két vendégház és egy nemzetközileg hitelesített sportuszoda is „szerénykedik" a Stallone portán. Támaszt adhat a férj jelenléte is Torna után könnyebben szültek A családi oldal korábbi számában a kismamatoma jótékony hatásairól, a gyakorlatok felépítéséről szóltunk. Ezzel kapcsolatban két olyan anyukát szólaltattunk meg, akik már túl vannak két szülésen. Palatinné Barczi Edinát tapasztalatairól kérdeztük.- Mindkét gyermekemmel végig dolgoztam, hiszen nem tett volna jót az otthonülés, s azt hiszem, ez megkönnyítette a kismamaság idejét. Első fiamnál burkot kellett repesz- teni, ezért ez fájdalmasabb és hosszasabb szülésnek tűnt. Másodjára már nem volt ilyen probléma, de nem panaszkodom, hiszen mindkét babámat négy órán belül megszültem. A tornán megtanultakat jól tudtam alkalmazni, bár nem minden jutott eszembe a gyakoroltakból. Nagyobbik gyermekemnél úgy lélegeztem, ahogy jött, és ahogy azt én jónak éreztem. Másodjára könnyebb volt, hiszen tudtam, hogyan kell levegőt venni a fájások között, alatt, és a kitolási szakasznál. Azt hiszem, ez nagyon sokat segített abban, hogy könnyebb szülésem volt, mint először. Nagyon hasznosnak tartom a kismamatornát, hiszen nemcsak a légzésnek, de a gyakorlatoknak is hasznát vettem, mikor még lehetett sétálni. Egy-egy fájást sikerült csillapítanom a lazítással.-Tapasztalataim alapján - tette hozzá Palatinné - minden kismamának ajánlom: ha van rá ideje és módja, menjen el a tornára, s nemcsak a szülés, de a várandósság is könnyebb lesz. Dr. Beniczkyné dr. Kelemen Gyöngyi papás szüléssel hozta világra második gyermekét.- A férjem kérte, hogy ott lehessen a szülőszobában - mondja Györgyi -, s én is úgy gondolom: osztozni kell a fájdalmakban is, és a pillanat örömében is. A torna sokat könnyített a szülésnél. A légzés már reflexszerüen jött, s a tolószakasznál is nagy segítség volt a torna. Sok papa egyszerűen nem bírja látni a fájdalmat, de az én férjem hatalmas lelki támaszt adott. Nyugtatóan hatott rám, hogy végig bent volt, s ez megerősítette kapcsolatunkat is. (elek) VISELKEDJÜNK! Illemtani „talpaló” felnőtteknek Újra megnőtt a társadalmi igény az illemtani szabályok betartása iránt. Sok munkahelyen alapfeltétel, hogy „tudjunk viselkedni”, és tőlünk függ, milyen véleményt alkotnak rólunk. A KÖSZÖNÉS KISISKOLÁJA Alapszabály: a férfi köszön előre a nőnek, azonos neműeknél fiatalabb az idősebbnek. Jóval fiatalabb nő férfival szemben kezdeményezheti a köszönést, ha ezt a gyakorlatot régi ismeretség és megszokás szentesíti. Azonos neműeknél felboríthatja a sorrendet, ha a fiatalabb a (munkahelyi) hierarchia jóval magasabb fokán áll. Ezzel viszont nem illik visszaélni: nem esik csorba a tekintélyen, ha a főnök előre köszön idősebb, tapasztaltabb beosztottjának. Egyértelműbb a férfi főnök és női beosztott viszonya: legyen bár a férfi gyárigazgató, ha valamit ad magára, előre köszön a szövőnőnek is. Bizonyos szituációkra más, külön előírások érvényesek. Teszem azt, ha belépünk egy helyiségbe (iroda, bolt, vonatfülke stb.), mindenképpen miénk az elsőbbség. Ez az „érkező köszön” szabály. Ugyancsak ez vonatkozik a telefonálásra is: a hívó félnek illik először köszönni is, bemutatkozni is. Fontos az is, hogy jól válasszuk meg a formát. Anyanyelvűnk el- téveszthetetlen lehetőségeket ad: van jó reggelt, jó napot, jó estét, jó éjszakát és viszontlátást kívánó köszöntésünk. A csak nőknek járó „kézit csókolom" kissé avítt, de mindennapos, a „kézcsókom” közelebbi viszonyt feltételez. A „tiszteletem" elegáns és szép - szerencsére újra divatba jött -, de vigyázat! Csak férfiak között hangozhat el. Az „alázatos szolgája” meghunyászkodó és picit sunyi benyomást kelt. Rövidebb változata, az „alászolgája" viszont épp ellenkezőleg: leereszkedő, és inkább küldő-elbocsátó, amolyan „fel is út, le is út” jellegű. Még valami: köszönést nem fogadni - óriási udvariatlanság! Két hét múlva indul - férfiaknak! Ho-ho-ho-horgászfurfangok Elsősorban férfi olvasóink kedvét keressük nemsokára induló új rovatunkkal. December 3-tól kéthetente ezen az oldalon horgászfurfangokat közlünk kezdőknek és haladóknak. Igyekszünk az évszaknak megfelelő, aktuális teendőket közzétenni, a felszerelés karbantartásától a léki horgászatig. Persze, próbálkozásunk nem érné el célját, ha nem elégítené ki az Olvasó érdeklődését. Ezért számítunk az Önök aktív közreműködésére, segítségére. Kérjük, hogy írják meg, mire kíváncsiak, miről olvasnának szívesen! Rovatunkban lehetőség nyílik egyéni módszerek és nagy horgászkalandok ismertetésére, és örömmel vesszük a híres fogásokról készült fényképeket és a jól bevált halrecepteket is! Címünk: Heves Megyei Hírlap, 3301 Eger, Barkóczy u. 7. Pf. 23. A borítékra kérjük, írják rá: „PECABOT”. Ha Magunk Csináljuk Mennyi festéket vegyek? Mielőtt nekikezdünk a festes előtti vásárlásnak, számítsuk ki a felület nagyságát, amit festeni akarunk. Először a falak szélességét és magasságát szorozzuk össze, majd adjuk hozzá a mennyezet méretét (legköny- nyebben két, egymással határos fal hosszának szorzatából kapjuk meg). A nyílászárók felületét (magasságszor szélesség) vonjuk ki az összfelületből. így megkapjuk, hány négyzetméterre kell festéket vennünk. A festékesdobozokon feltüntetik, hogy a tartalom mekkora felületre elég. Erre érdemes egy kicsit „rátartani”, mert más-más alapok különböző mennyiségű festéket szívnak be, vagy több réteget kell felkenni belőle, hogy szép legyen. Univerzális alapozó festek Kőre és betonra ajánlott. 1 liter festék 5-9 négyzetméter befedésére alkalmas. * Előfesték - Lakkfesték alá vagy sötétebb alapra használják. Literje kb. 15 négyzetméterre elég. * Diszperziós festék - Gyorsan szárad, és vízzel oldható, hígítható. Fémfelületekre nem alkalmazható, mert víztartalma rozsdásodást okozhat. 1 literrel 15 négyzetmétert festhetünk ki. * Műgyantalakk - Főleg fára kenjük, nagyon tartós. A selyemfényű lakkból egy liter 12, a magasfényű literje 17 négyzetmétert fed le. A tányér mellett elhelyezett evőeszközöknek is fontos szerepük van az illemtanban A málnához kanál, az almához kés kell Étteremben vagy egy összejövetelen sem mindegy, hogyan fogyasztjuk el a kínált étket. A kanál, kés, villa használatának megvan az illemtana, amelyet Olvasóinkkal is megosztunk. A tányéroknál elhelyezett evőeszközöket mindig kívülről befelé haladva használjuk. A főétkezéshez kikészített kanalat, kést és villát a lapos tányér mellett találhatjuk meg. Evőkanállal csak levest szabad enni. Kiskanállal krémet, fagylaltot, tejberizst, befőttet, epret, málnát és ribizlit. Kést és villát sült vagy főtt húsoknál, sonkánál, felvágottaknál, valamint az őszibaracknál, almánál, dinnyénél használunk. Húsokhoz nagy kés és villa kerül, a felvágottfélékhez kicsi, a zöldségekhez pedig gyümölcskés. Makarónihoz, spagettihez és narancssalátához kanál és villa dukál. Puszta kézzel fogyaszthatjuk el a virslit (kivéve, ha mártással vagy feltétként kínálják), a fánkot, a pogácsát és az aprósüteményeket, valamint a sárgabarackot, szilvát, cseresznyét, szőlőt, s a szárával tálalt epret. Kézzel illik enni az üres kenyérféléket is, apró darabokat törve belőle, nem pedig a szeletből harapva. Kizárólag villával kell elfogyasztani a vágott és darált húst (pörkölt, fasírozott), a karfiolt, a gombát, a rántottát, a főtt tésztát, a pitét, a tortát és a legtöbb előételt. Az evőeszközt az asztalnál szalvétával megtörölni illetlenség. A kést és a villát úgy tartsuk, hogy ujjunk ne érintse a kés pengéjét, a villa ágait. A kanalat hegyével, magunk felé fordítva emeljük a szánkhoz, ne oldalról szippantsuk fel belőle a levest. A levesestányért vagy csészét ne döntsük meg kanala- zás közben. Aki befejezte az étkezést, evőeszközeit jobbról balra, a nyelével kifelé helyezze el a tányéron. Aki csak szünetet tart az étkezésben, az X alakban keresztezve hagyja a tányéron a kést és a villát. (hancsák) Tanuljuk meg összekötni... ... a kellemeset a hasznossal! A kezdösornál célszerű két kötőtűt használni. A képen látható módon átbújtatjuk a tűket, majd a mutatóujjra tekert szálba hurkolva visszahúzzuk. Ha kész a sor, az egyik tűt kihúzzuk. így laza szemeket kapunk, amiket könnyebb lesz leölteni. Sima öltésnél a jobb kézben tartott tűt elölről öltjük a szembe, s rajta keresztül húzzuk át a szálat. Az ily módon lekötött szemet leengedjük a bal oldali tűről. (Óvatosan, nehogy lefusson a többi szem is, mert akkor kezdhetjük elölről!) Fordított kötésnél a szálat a szem elé, a bal tűre vezetjük. A jobb oldali tűvel hátulról a szembe öltünk, és a szálat elölről hátrafelé húzzuk át a szemen. Végül a lekötött szemet leengedjük a bal kézben tartott kötőtűről.
