Heves Megyei Hírlap, 1997. október (8. évfolyam, 229-254. szám)
1997-10-31 / 254. szám
4. oldal Családi Tükör 1997. október 31., péntek Anya és lánya: a legnehezebb kapcsolat Akinek lánya van, tudja: ez mély, igazán bensőséges, de talán a legnehezebb kapcsolat két ember között. Mit tegyünk, hogy ne menjünk lányunk idegeire, de jó kapcsolatban maradhassunk vele? Mert sose szabad elfelejteni: érhetnek csalódások, kudarcélmények, elhagyhat mindenki, barátnő és barát, a mama azonban mindig a mama marad. A jó kapcsolat érdekében érdemes rendszeresen átgondolni a következőket. 1. Hagyja, hogy felnőtté váljék a lánya! A fejlődés során mindenkinek szüksége van saját tapasztalatokra. 2. Ne mondja meg mindig a lányának, mikor mit kell tennie! 3. A túlzott gondoskodás is árt: ne kérdezze meg naponta, hogy evett-e eleget, bevette-e a vitaminokat, aludt-e eleget, minden rendben van-e?! 4. Ne kritizálja a külső megjelenést! Hová jutnánk, ha a lányoknak ugyanolyan ízlésük lenne, mint a mamájuknak? 5. Ne törekedjék arra, hogy feltétlenül a lánya legjobb barátnőjévé váljon! Barátnőt lehet választani. Anyát nem. 6. Sose avatkozzék bele a partnerválasztásba, sőt a barátnők megválasztásába se! Ha kérdezik, mondja el a véleményét - de csak akkor, és ne akarja lebeszélni a lányát az adott partnerről! 7. Amikor a nagylány is anyává válik, nagy a kísértés, hogy a nagymamává előlépett Asszony lesz a lányból... A lányok egyszer csak készülni kezdenek az esküvőjükre. Vajon milyen szempontok játszanak közre a párválasztásban? Sok esetben egzisztenciális, státus-kérdés a házasság. Beszéltem olyan, azóta már elvált asszonnyal, akinél ez a gondolat hajtóereje volt az esküvőnek. Németh László írja: „A házasság olyan, mint a hegymászás, melyben a két hegymászó lánccal van összekötve. Ha az egyik elesik, a másiknak meg kell tartania." Fontosnak gondolhatjuk tisztázni azt, ki mit vár a házasságtól: szociális, anyagi, fizikai biztonságot, érzelmi és esetleg szellemi harmóniát. Mindenképpen megbízható társat. A kulcsszó a biztonság, a bizalom, a megbízhatóság. Érdemes gondolni azonban a meglepetésekre és a varázs megőrzésére. Önmagunk és a másik - családi hagyományok, szokások, értékrendjeink - elfogadása nagyon lényeges összetevő a „láncban”. Készek va- gyunk-e az alkukra, az egyezségekre, a „ha te ezen változtatsz, cserébe én abban próbálok más lenni”-re? Nem élem-e meg ezt önfeladásnak, s mindezzel nem akarom társam átformálni? No és mit kezdjünk a felmerülő kérdésekkel, problémákkal, konfliktusokkal? Beszéljük meg, beszéljük ki magunkból (ne a szomszédnak!) ezeket! Vagyis a házasságban fontos a folyamatos dialógus, hogy a közlési csatornák ne duguljanak el. A ki nem mondások, az elhallgatások komolyabb zavarokban törhetnek felszínre. A kellő időben kimondott szó gyógyír lehet az enélkül kialakuló, mélyülő sebre. A humorérzék sok esetben, sok egyenetlenség legkedvezőbb elsimítója. Testünk, együttlétünk öröme is nagyban függ kapcsolatunk mélységétől. Saját kitárulkozásunk, a másik elfogadása, a szemérem és a szemérmetlenség megfelelő arányai összehangolódásunk segítője avagy gátlója lehet. A buktatók között még a „megbúvó” féltés vagy a kisajátító féltékenység mozgathat előre-hátra. Az agresszivitással szemben okosan alkalmazott szelídség is segíthet. Hölgyeim! Ez csupán gondolatindító írás volt. Ha így avagy másképp látja az asz- szonnyá válás buktatóit, írja meg nekünk! Ha kérdése van, mi továbbítjuk e rovat szakértőjéhez, akitől választ kap kérdéseire! Miért élnek tovább a nők? A világ különböző pontjain más a kultúra, de egy dolog mindenhol igaz: a nők hosz- szabb életűek, mint a férfiak. A fogantatásnál a hímivarú magzatok száma meghaladja a női ivarú magzatok számát. A nyolcvanéves nők száma már kétszer annyi, mint a férfiaké. Az idegi és fizikai túlterheltség tömegesen vezetett a szív, a keringési rendszer és az emészA hölgyek egyik ékessége a szem — nem véletlen, hogy időtlen idők óta festéssel hangsúlyozzák. Ám nem mindegy, ki, mikor és hogyan sminkel. Nappalra szolidabban hangsúlyozzuk a szemünket - a túlzott festés az ellenkező hatást váltja ki. Hogy bőrünket óvjuk, tegyünk föl vékony réteg szemránckrémet, amelyet belülről kifelé masszírozzunk a bőrünkbe. A szemhéjfestékkel az orrnyeregtől kifelé dolgozzunk, s óvatosan bánjunk a színekkel. A halványlila mellé festhetünk kékkel vagy türkizzel, a zöldet világosbarnával párosíthatjuk. Aki már nem fiatal, kerülje a földszíneket, a szürke bármely árnyalatát vagy a söté- tebb barnát. Nagyobbnak látszik a szemünk, ha az alsó mama állandóan tanácsokat adjon, mit hogyan kell csinálni. Pedig ekkor is szükség van a saját tapasztalatokra. Ráadásul az ifjú férjek nem szeretik, amikor az anyós állandóan belekotyog az életükbe. 8. Bejelentés nélkül soha ne ugorjon be „csak egy pillanatra” a lányáékhoz! 9. Gondjai vannak a lányának? Senki se tud olyan együttérző és segítőkész lenni, mint egy jó anya. De ha tanácsot ad, ne feledje: a lánya önálló egyéniség, nem olyan, mint ön! 10. Bármennyire kíváncsi lehet is, ne feledje: a nők a szexuális életükről legföljebb csak a legjobb barátnőjükkel beszélnek. A mamával viszont nem szívesen. Az oldalt összeállította: Szuromi Rita és Elek Eszter Fogyni kellemesen és egészségesen Ha a fogyni vágyó elkezd koplalni, lehet, hogy az egészségének többet árt, mint használ. Az arca összeesik, beráncosodik. A nők melle is lefogy, rosszabb esetben elveszti formáját. A radikális koplalás károsabb következménye, hogy a szervezet nem kapja meg a szükséges ásványi anyagokat, vitaminokat. A fogyókúra csak akkor lehet eredményes, ha az eddigi táplálkozási szokásainkat megváltoztatjuk és igénybe vesszük az erre szakosodott testkultúra-szalonokat. A lerakodott zsír, cellulitisz a kötőszöveti túlsavasodás eredménye. Az általa okozott testilelki károsodás különböző helyeken jelenik meg. A szervezet méregtelenítésének legfontosabb eszköze, hogy fogyasz- szunk sok nyers zöldséget, gyümölcsöt, kerüljük a sertés- és marhahús fogyasztását, a cukros és alkoholos tartalmú italokat, s napi 2-2 f liter ásványvizet igyunk. A sportot ne töröljük a napirendünkből! Minden eredményes fogyasztás az anyagcsere felgyorsításán alapul. Vannak mélymeleg terápiás, Thermic-fogyasztá- sok, aromaterápiás fogyasztó kezelések és speciális salakta- lanító kezelések. A fogyasztó anyagokban lévő éterikus olajok zsírlebontó, frissítő és vér- keringés-fokozó hatásúak. Szalonunkban háromféle fogyasztás van, melyet svájci és osztrák orvos talált fel. A vendég választhat, hogy a Thermic fogyasztógép, a svájci aromaterápia és a Wie- ner-aromaterápia közül melyiket kívánja igénybe venni. Mindhárom a nyirokmirigy mozgását gyorsítja fel. Az aromaterápiás fogyasztáshoz hozzátartozik a relaxálás és a talpmasszázs. Kúráinknak a legnagyobb előnye: onnan fogyasszuk le a vendéget, ahonnan kívánja. A svájci aromaterápia és a Thermic fogyasztógép a meleghatáson, a Wiener-aroma- terápia a hideghatáson alapul. A kezelendő területeket különböző aromaolajokkal, fogyasztókrémmel kenjük be. Ezután a térdtől a gyomorig fogyasztófolyadékba áztatott fásliba betekerjük és fóliával hermetikusan lezárjuk. Ezek után következik 50 perc rela- xáció és 20 perc talp (nyirok) masszázs. Egy kúrával 15-20 centit veszít a test az összkerü- letéből, amely 6-8 kilogramot jelent. A kezelések megrendelhetők a Beauty Swiss Szépségszalonban, Gyöngyösön, a Fő tér 11. szám alatt vagy a 37/312-366. (X) A nők hasi és derékfájdalmáról Új rovatunkban a hölgyek intim problémáival foglalkozunk. Azokkal a kérdésekkel, amelyeket nem mernek feltenni az orvosnak. Mindebben dr. Orosz Tóth Miklós, a megyei kórház szülészeti, nőgyógyászati osztályának főorvosa segít nekünk. A nőgyógyászati szakrendeléseken vizsgálatra jelentkezők egyik leggyakoribb panasza a hasi és a deréktáji fájdalom. Ennek oka fiatal lányok, asszonyok esetén a menstruációs görcs, ami gyógyszerekkel mérsékelhető, megszüntethető. Későbbi életkorban a panaszok oka lehet a női nemi szerveknek, a gerincnek, a csípő ízületeinek, a beleknek a megbetegedése. Az esetek jelentős részében így sem deríthető ki olyan elváltozás, ami egyértelmű magyarázatot adna. A valódi petefészek-, petevezetőgyulladás általában vetélés, terhességmegszakítás, műtéti beavatkozás után néhány nappal lép fel, jellemző laboratóriumi lelete van. Az ezek megléte nélkül alkalmazott antibiotikus kezelés nemcsak felesleges, hanem káros is, mivel késlelteti a hasi, deréktáji fájdalom valódi okának felismerését. Tapasztalatból tudom, hogy ezen panaszok hátterében nem ritka a szexuális élet problémája, konkrétan a nemi élet kapcsán a nő orgazmusának, kielégülésének az elmaradása! Ilyen jellegű kérdést az e gonddal küszködő nőknek még a szakemberek is ritkán tesznek fel, s többnyire nem kapnak őszinte választ. A felszínre kerülő probléma megoldása sem egyszerű, mivel az ok legtöbbször a tapasztalatlanság és a partnerek közötti megértés hiánya. Az elmondottak ismeretében számos felesleges vizsgálat, kezelés elkerülhető. Erre törekedni fontos, mert minél később derül ki az ilyesmi, annál kisebb az esély a megszüntetésére. Alapvető fontosságú tehát az igazi partneri kapcsolat, az őszinteség, a harmonikus, kiegyensúlyozott életvitel. Szépnek, exkluzívnak látja előszobáját? Mert ha igen, akkor tárcsázza telefonszámunkat ! A Heves Megyei Hírlap családi oldalán ezentúl szeretnénk, ha a lakáskultúra is nagyobb teret kapna. Ezért aki úgy érzi, kedve, pénze és ízlése volt az előszobájának berendezéséhez, s úgy sikerült a bútorok és kiegészítőik összeválogatása, hogy erre büszke is, mutassa meg nekünk és olvasóinknak ezt a csodát. Önnek nem kell mást tennie, mint tárcsázni a 36/413-644-es telefonszámot, s keresni az oldal összeállítóit. Mi fotós kollégánkkal a helyszínen elkészítjük az illusztrációt, s a legszebbet - másoknak is tippet adva - bemutatjuk oldalunkon. Az italkeverés fortélyai tési szervek halálos betegségeihez. A többi okról jórészt maguk a férfiak tehetnek. Többet isznak és dohányoznak, mint a nők, gyakrabban vállalkoznak életveszélyes kalandokra. S bár a nők kevésbé fogékonyak súlyos betegségekre, sérülékenyebbek a mindennapi megbetegedésekben és fájdalmakban. A nők betegeskednek, a férfiak meghalnak. Megoldás „súly”-os gondokra Legutóbb foglalkoztunk a fogyókúra kritériumaival, az egészséges táplálkozás lényegével. Egy újabb tanács a kilók leküzdésére: mindig tudja, hogy mi van abban az élelmiszerben, amit megeszik. Ismernie kell az emésztés folyamatát, a vitaminok és ásványi sók hatását, a kelleténél több só, zsír fogyasztásának következményét. Gyors paradicsomleves Hozzávalók: fél csésze finomra vágott hagyma, 1 evőkanál margarin, 1 doboz pa- radicsomkonzerv, 2 ek. fehérbor, 1 ek. kapor, 1 ek. friss vagy negyed kávéskanál szárított petrezselyem, 1 ek. bazsalikom, 2 ek. joghurt. Párolja meg a hagymát a margarinon. Tegye bele a paradicsomot, bort, kaprot, bazsalikomot, petrezselymet. Fokozatosan simára keverve öntse fel vízzel, majd alacsony hőfokon főzze legalább 20 percig. Öntse levesestálba és keverje bele a joghurtot. Pletykasarok Nappal is szép a festett szem szemhéjat világosabb szemceruzával húzzuk ki. A sötét hajúak soha ne használjanak fekete szemceruzát, mert az szigorúvá teszi a tekintetet. A kerek arcúak a szem vonalától ne fessenek tovább, ez csak a vékony arcélűeknek előnyös. Nappalra kevés szempillaspirált tegyünk föl - a szőkéknek jól áll a fekete, a söté- tebb hajúak a világosabb színekkel mutatnak jól. A szemüveget viselők megengedhetik maguknak, hogy nappalra is bátrabban bánjanak a festékkel. Az ital szervírozásának és fogyasztásának szigorú gasztronómiai szabályai vannak. Az alkoholos italok sok finom ízt rejtenek magukban. Az idők folyamán az italkeverés szokássá vált. Napjainkban több mint 5000 koktél szerepel a nemzetközi nyilvántartásban. Felszerelések az italkeveréshez: shaker (keverőhenger), keverő-, kiöntőpohár, keverőkanál, spirálszűrő, vágódeszka, kés, kiöntődugó, cseppentőüveg, autoszifon, poharak. A koktélkeverésnél nagyon kell vigyázni az adagolásra. Ahány adag, annyi szem jég. A felöntés azt jelenti, hogy a már megkevert és pohárba töltött italt a pohár teljes mértékéig töltjük fel. A citromhasíték a gyümölcs külső részéről egy tízfillér nagyságú lehasított darab, amit a kitöltött ital felett összélapítunk, és az italba ejtjük. Szinte az összes gyümölcs- féleség felhasználható díszítésre, amelyet a pohár szélére akaszthatunk. A pohár száját citromlével nedvesítjük, majd kristálycukorba vagy porcukorba mártjuk. Most néhány recept a vendégek elbűvölésére. Alabama: 5 cl brandyt, 2 cl citromlevet, 1 kiskanál Cura- caót, 1 kiskanál porcukrot sha- kerben megkeverünk. Angel’s wing: 3 cl kakaólikőr, 3 cl brandy és 1 kanál tejszínhab. Az anyagokat a felsorolás rendjében óvatosan pohárba töltjük úgy, hogy réteges maradjon. Tetejét kakaóporral díszítjük. Baltimore Eggnog: 3 cl brandy, 3 cl rum, 3 cl vörösbor, 1 tojás, 1 kiskanál porcukor. A tojást és a cukrot jól kikeverjük, majd az italokkal shakerben összerázzuk. Pohárba töltjük és hideg tejjel felöntjük. Az ital tetejét szerecsendió-reszelékkel megszórjuk. Szívószálat adunk hozzá. Újra hódít a barkó Az úr takarít, vasal és elégedett. Egy angol felmérés szerint a házasemberek 38 százaléka azt szeretné, ha a következő életében is a jelenlegi asszony lenne a felesége. A teszt szerint a házasemberek 23 százaléka maga vasal, 30 százalékuk kitakarítja a fürdőszobát, 36 százalékuk porszívózik is. * Nyúlszívű férfiak. Nap mint nap férfiak milliói kucorognak a lélekgyógyászok díványán. A pszichológusok szerint szégyellik elmondani lelki kínjaikat. Félnek az impotenciától, a korosodástól, a stressztől. Kiderült: a férfiak 92 százalékát mélységesen aggasztja, hogy nem pótolhatatlanok; 88 százalékuk az erős nőktől fél, 84 százalék attól, hogy az ágyban fölmondja a szolgálatot. * Új módszerek az impotencia ellen. Az impotencia kezelésére sikerrel alkalmazzák az alprostadilt. Eddig ezt egyéb panaszok, például a lábak vérellátási zavarainak kezelésére használták. Az újdonság, hogy a gyógyszert injekcióként hozták forgalomba. A sikerkvóta 70-80 százalékos. Mellékhatások jelentkezése, például az injekcióstű miatti hegképződés „extrém ritka jelenség”. * Frizuradivat férfiaknak. A nyugat-európai férfiak frizuradivatja ismét a ’70-es évek világát idézi: újra hódít a barkó, vagyis a hosz- szított oldalszakáll! A minibarkó abban tér el a klasszikustól, hogy ápolt, nem őserdőként burjánzik az arc szélén, vékonyra vágják és általában csak fülig ér. A hosszított, ápolt oldalszakáll nem öregíti az arcot, csak hosszúkássá teszi.
