Heves Megyei Hírlap, 1997. június (8. évfolyam, 126-150. szám)

1997-06-28 / 149. szám

12. oldal Családi Tükör 1997. június 28., szombat MONDJ EGY IGAZ MESÉT! Családi meccs: 1-3 Mottó: „Mitől jó egy kapcsolat? Erre aligha találunk re­ceptet. Abban sem hiszek, hogy mások példáján okulha­tunk. De talán nem érezzük magunkat oly végtelenül egye­dül, ha mesélhetünk valakinek szomorúságunkról. Ha ol­vashatunk arról: másnak se fenékig tejfel. Szívesen meg­hallgatom és közreadom igaz meséiket, ha úgy érzik: meg­könnyebbül a lelkűk.” Eszter története Korán érkeztem. Apám tizennyolc éves volt, épp ballagott, amikor a két évvel fiatalabb anyám a fülébe súgta: „meg­mozdult”. Az addig szép reményeket ébresztő, immár „kettétört kar- rierű” apám, és az én „bimbajában leszakajtott” anyám fü­tyült az ősök vészjósló károgására. Albérletbe költöztek. Boldogságukat semmi sem felhőzhette, csak - néhány röpke hónap után - a bömbölésem. A kőművesek mellett hajnaltól hórukkoló apám, s a szinte gyerek anyám, akit két vállra fektetett a háztartás, mind keservesebben viselte az állandó­sult macskazenét. Fogzásom idején végképp torkig lett kial- vatlan apám, s egy átmarakodott éjszaka után bejelentette: elég volt! Anyám sírva könyörögte magát vissza az anyjá­hoz. Amíg iskolába nem írattak, nagyszüleimnél laktunk. Akkor végre sikerült anyunak, mint gyermekét egyedül ne­velő asszonynak, egy másfél szobás tanácsi lakást szereznie. Harmadikos voltam, amikor egy mókás, pipázó bácsi kezdett hozzánk járni, az is előfordult, hogy nálunk aludt. Egykettőre a szívembe fogadtam, s titkomba beavattam a padtársamat: „nekem is van már apukám”. Másnap Balázs azzal fogadott, hogy az a bácsi nem lehet az én apukám. Mert felesége van, továbbá más gyerekek apukája. „Az a bácsi csak dugja a mamádat” - röhögött az arcomba. Nem értettem, mit akar ezzel mondani, csak a gúnyos, goromba nevetéséből éreztem, hogy valami szégyenletes dolgot je­lenthet. Amire az én anyukám sose lenne képes. Oköllel ütöttem-vertem Balázst. A tanító néni választott szét minket. Este elmeséltem anyunak, mi történt. Többé nem jött hoz­zánk Péter bácsi. A 14. születésnapomon mintegy ajándék gyanánt mutatta be anyám Törpepapagájt. „Mit eszel ezen a kis görcsön?” - kérdeztem, miután letelt a vizit.- Ha felnősz, megérted majd, hogy az embereket nem centiben mérik - válaszolta anyu. - Egyébként Miklós ápolt férfi, és rendkívül nagy tudású. S ami a lényeg: facér.- Nem lep meg - kontráztam. Akkoriban mindig az enyém volt az utolsó szó. Ám az történt, amit anyám jónak látott. Befészkelte magát hozzánk Törpepapagáj. Különös, de a kölykök jobb emberismerők, mint a felnőt­tek. Talán érzékenyebb a radarjuk? Náluk nem jön be a szemfényvesztés. Elsőre kiszagolják, ki az, aki szeretetre méltó. Nekem sem csalt a szimatom. Törpepapagáj nem nagy tudású volt, hanem idegesítően tudálékos. Nem ápolt, hanem betegesen pedáns, még a zoknijába is élt vasaltatott. A szellemességéről pedig annyit, hogy egyszer a könyvei között ráleltem egy kockás füzetre. Egy műgonddal másolt viccgyűjteményre. Minden bizonnyal ebből biflázott, ha vendégeket vártunk. Nem rázott meg, amikor anya két év után kiadta az útját. Több férfi nem fordult meg nálunk. Gyurit már én vittem. Gimnazistaként senkim sem volt, hidegen hagytak a fiúk. Főiskolásként egy jazz-klubban ismertem meg Gyurit. Ő lett a szerelmem, a tanárom, az apám. Már csak azért is, mert ti­zenöt évvel idősebb nálam. Gyuri bölcs, mint egy görög fi­lozófus, és jó testű, mint egy római harcos. Anyámnak is imponált. Abban az évben minden sikerült. Megtaláltam Gyurit és elnyertem egy negyedéves külföldi ösztöndíjat. Á Ferihegyi reptérre együtt jött elém anya és Gyuri. Va­lami egészen furcsa, áttörhetetlen búra vette őket körül. „Neked még vannak sanszaid” - magyarázkodott anyám.- Nem is haragudhattam rá - nevetgél kesernyésen Esz­ter. - Énmiattam három férfi hagyta el őt. Négyessy Zita Szorongás ellen beszélgetéssel, játszással A kisgyermek sokszor fél, szorong valamitől vagy valakitől. Rágja a körmét, fáj a feje, a hasa, nem akar elaludni, rosszakat álmodik, felriad. Balázsné Csuha Mária pszichológussal, a Ne­velési Tanácsadó vezetőjével a szorongás kialakulásáról és megszüntetésének módjairól beszélgettünk. A szorongás természetes ve­lejárója életünknek a csecse­mőkortól kezdve. De ha olyan erőssé válik, hogy lehetetlenné teszi a gyerek napját, az már kóros. A gyerek ilyenkor átél­heti az összes vegetatív tünetet: izzad a keze, akadozik a be­széde, gombócot érez a torká­ban, remeg, elsápad... Magatar­tászavar is kialakulhat, kény­szercselekvéseket végezhet: na­gyon sűrűn mossa a kezét, megérinti, megszámolja a tár­gyakat...-Milyen helyzetekben jöhet­nek elő ezek a dolgok?- Óvodai beszoktatáskor, szerepléskor, feleléskor, akkor, ha képességein felül követelnek tőle, de akár egy ártalmatlannak tűnő rajzfilm megnézésekor is előfordulhatnak. Az óvodában passzívvá válhat, az iskolában pedig a kudarc elkerülésére rendezkedhet be. Ilyenkor a va­lódi képességei alatt teljesít, az igazi megmérettetést nem vál­lalja. Beilleszkedési problémái is lehetnek.- Bizonyítványosztáskor fé­lelmükben csavargó gyerekek­ről tudósítanak a híradások.- Sajnos, sok öngyilkossági kísérlet is előfordul. Ez a szülő­gyermek kapcsolat hibáit mu­tatja. Az iskolaév folyamán és végén nemcsak az érdemjegye­ket kell figyelembe venni, ha­nem a gyerek személyiségét is értékelni. Megdicsérni, ha segí­tőkész, ügyes kezű. Bukás ese­tén pedig fontos, hogy a nyári szünetben pihenjen a gyerek, és az anyagi lehetőségektől füg­gően kérjenek pedagógusi se­gítséget a vizsgához való felké­szüléshez. Amit egy év alatt a tanórákon nem tanult meg, azt két hónap alatt magától nem tudja elsajátítani.-Mit tehet a szülő a gyerek félelmei ellen?- El kell venni a túl nagynak érzett tét élét. Vigasztalni kell. Érdemes végiggondolni, hogy mennyire reálisak az elvárások a gyerek képességeihez mérten. A túl magas teljesítményköve­telés, ami nem igazodik a gye­rek teherbírásához, olyan érzést okozhat benne, hogy nem képes teljesíteni a feladatot. Félelmet, szorongást érezhet. A rossz fe­lelet bátortalanná, bizonyta­lanná teheti. Ha ebbe a folya­matba nem avatkozunk bele, akkor a képességei alatt teljesít, passzívvá válik. A manipulálás sem szerencsés dolog. Kis­gyermekkorban gyakori az evésre biztatás: „Ha szeretsz, az én kedvemért megeszed!” Az­tán ez más cselekedeteire is át­tevődhet. Ha a szülő kedvéért kell neki mindent megcsinálni, s ez nem sikerül, jön az: „Ezt érdemeltem?” A gyerekben ezek bűntudatot, önvádlást szülhetnek, sok felesleges fe­szültséget, szorongást visznek az életébe.-A rajzfilmek nekik készül­nek, hogyan lehetnek mégis fe- szültségkeltőek?- Sok agressziót átélhet a gyerek a képernyő előtt. Nem szabad őt ellenőrizetlenül a tv előtt hagyni. Együtt nézzék meg azt, amit a szülő jónak tart. Ha közösen élik át s beszélik meg az élményeket, megelőzhető a szorongás.- Hogyan lehet még meg­szüntetni ezt az érzést?- Fel kell tárni az okokat. Sok-sok együttléttel, beszélge­téssel, a feszültség kirajzolásá­val, bábozással. Ha ezek nem hoznak eredményt, érdemes szakemberhez fordulni. * * *- A kisgyermek nehezen tudja elmondani, hogy mi bántja, de a játékaival ki tudja fejezni bá­natát - mondja Bimbó Zoltánné pedagógus-mentálhigiénikus. - A játékterápián a figura kivá­lasztásával, a meseszövéssel kiadja magából a feszültségeit.- Érzékeltetné példákkal mondandóját?- Egy kisfiúnak testvére szü­letett, s ő a nagymamánál talált gondoskodó, vele többet törődő környezetet. Mindig azt ját­szotta, hogy miközben a szülők alszanak, ellopják mellőlük a gyereket, akit nem keres senki. Hosszú ideig ismétlődött ez a játék, mindaddig, amíg az apa fel nem ébredt, s azt mondta, hogy ő addig megy, amíg meg nem találja ezt a gyereket. Ez a fordulat számomra azt jelen­tette, hogy a gyerek visszake­rült a családba. Egy másik gye-“ rek, elvált szülők fia, az anyu­kával élt. Az apuka extra uta­zásokat ígért neki, de az anya nem engedte el vele, vigyáznia kellett az új házasságból szüle­tett kicsikre. Játékaiban ketrec­cel, kerítéssel, vastag fallal, vi­zesárokkal körbevett állatokat kerített be az állatkertben, akik sehogyan sem tudnak kijutni a szabadba. Még a föld alatt sem, mint a vakond, mert a padló is le van betonozva. Ezzel a játék­kal mutatta be beszorított élet­érzését.-Mi ennek a játéknak a lé­nyege?- Könnyebb így kimutatni ér­zelmeit, és könnyebben elvisel- hetők, mert számára nem ön­magáról szólnak. A játék önte­remtő műhely, énvédő eszköz, spontán, kreatív szabadság.- Hogyan segíthetik a szülök ezt a tevékenységet?- Mindig a gyerek által kita­lált mesét játsszák el vele. Ak­kor is, ha nem túl szép. Hadd adja ki magából indulatait, ér­zéseit. Ha akar, veszekedjen a babájára, mondjon rá rosszakat. Ne irányítsa, ne szóljon bele, maradjon a háttérben. Inkább dicsérje, erősítse önbizalmát. Nagyon jók a közös játékra az otthon barkácsolt bábok - fe­jezte be a beszélgetést az egri egészségügyi alapellátást és bölcsődéket irányító intézmény mentálhigiénés csoportjának vezetője. Császi Erzsébet Békés csaták a szőrszálakkal Ha beköszönt a nyár, lekerülnek a vastag, hosszú ruhadara­bok. Ilyenkor sok nőnek gondot okoz a felesleges szőrszálak el­távolítása. Lapunk munkatársa Kékesi Andrea egri kozmeti­kust kérdezte a szőrtelenítés módszereiről. Gyorsan, olcsón... Receptpályázat Gyorsan, olcsón, kiadósán - címmel receptpályázatunkra még mindig jönnek a jobb­nál jobb vacsoramenük. Egyelőre nem hirdetünk győztest, de folyamatosan közöljük a kapott recepte­ket. Dr. Artner Oszkárné huszonegy estére valót kínál például. Ezek közül aján­lunk most. Szaftos krumpli. Szemé­lyenként két közepes krumplit megmosok, héjá­ban puhára főzök. Megtisz­títom és karikára vágom. Két-két tojást keményre fő­zök, karikára vágom. Ser­penyőben megolvasztok 5 dkg zsírt (maradék szalon­nazsír is felhasználható), és 2 dl kissé vizezett tejföllel összeforralom. Lehetőleg füstízű sóval ízesítem. Bele­teszem a karikára vágott krumplit és tojást, jól össze­forralom, tálalom.-Hol ajánlott a szőrtelenítés?- A test bármely felületén el lehet távolítani a kellemetlen szőrszálakat, de az érzékenyebb részeket bízzuk a szakemberre.- Melyek az érzékenyebb testrészeink?- A hónalj és a bikinivonal. A nőknél is jelentkezhet a ba­jusz, amelyet kitépkedünk vagy szőkítünk.-Milyen módszerekkel lehet megválni a szőrzettől?- Hideg-meleg gyantázással, krémekkel, epiláló géppel és borotvával. A hideg gyantázás­sal végzett szőrtelenítés a leg­hatásosabb, de a meleg gyantá- zás után is 3-4 hétig sima ma­rad a bőrfelület.- Hol használjuk a borotvát?- A lábszár, a hónalj és - kellő figyelemmel - a bikini­vonal szőrtelenítésére ez a leg­egyszerűbb, leggyorsabb eljá­rás. Hetente 1-2 alkalommal elég gyorsan végigfutni a ki­mondottan száraz bőrön. A nedves borotválás csak lábra ajánlott. Hatása tovább tart, mert mélyebben vágja el a szőrszálakat. A művelet előtt a bőrt benedvesítjük, sőt szap­pan- vagy borotvahabbal fel is puhítjuk. Mindig a szálak nö­vekedésének irányával szem­ben végezzük el.- Sok nő használja a krémet, a habot és a lotion-t.-Fontos, hogy a termékek használata előtt végezzünk bőrpróbát. Egy kis felületen kenjük fel a terméket, majd a hatóidő leteltével mossuk le. Ha másnapra sem történik semmiféle elváltozás a bőrön, nyugodtan használhatjuk a ké­szítményt. Míg a habot hónaljra és bikinivonalra is, addig a krémet csak lábszárra ajánlom. Lényeges, hogy a használati utasításban leírt hatóidőt ne lép­jük túl, s sérült, gyulladt felü­letre se kenjük fel.-Miért kellemetlen a gyau­tózás?-A fenyőgyantát felforral­juk, majd spatula segítségével felhordjuk. Ha megkötött, sá­vokban hirtelen rántással tépjük le, szemben a növekedés irá­nyával. Ez elég fájdalmas, hisz gyökerestül tépi ki a szőrszála­kat. Hasonló fájdalmat érzünk, ha epiláló gépet használunk.- Milyen tanácsot tudna adni a sikeres szőrtelenítés érdeké­ben?- A tevékenység elvégzése előtt fertőtleníteni kell az adott bőrfelületet. Utána speciális géllel vagy testápolóval kell bekenni, s 24 óráig nem ajánlott a napozás és a szolárium sem. SIPOTÉKA KÖNYVESBOLTOK AJÁNLATA: Új könyvek: Forgottén RealinVSalvatore: Csillagtalan éj 69°.­Stephen King: Coffey a halálsoron 6. rész 298.- -■ll Christine Vincent: Monte-carlói lányok 748.- JP Tom Clancy: Tükörkép 748.- m Berkesi András: Aki az ördöggel cimborái 590.­Engedményes könyvek: A homok titkai 2. 366.­A világ legnagyobb szexgyilkosai 250.- >&Er Jane Austen: Értelem és érzelem 8901­340.­Robert James Waller: Álomdalok 340.- M Új CD-k, MC-k: Summer Hits Bravo Summer Hits 2. Irigy Hónaljmirigy: Buliwood SIPOTÉKA KÖNYVESBOLTOK: /J Eger, Hatvani kapu tér 8. tel: 36413-998 Eger, Érsek u. 2. tel: 3(^323-393--­Si potéka Antikvárium: ■VJ« Eger, Bajcsy-Zs. u. 2. tel: 36/322-562 Kimagasló kereseti lehetőség és hosszú távú perspektíva! Többéves szakmai gyakorlattal rendelkező, önállóan is dolgozni tudó köNweior keresünk terjeszkedő vállalkozásunkhoz. Pályázataikat az alábbi címre várjuk: Panoráma VIK Rt. 3300 Eger, Bajcsy-Zsilinszky tömbbelső (79060) Lehet-e fogyni a sörtől? Sörhas? Csak látszat. A sör ugyanis az egyik legjobb fogyasztó­szer, kifejezetten diétára ajánlja David Williams, a walesi egyetem professzora. Kiindulópontja, hogy a sör 93 százalékban víz. Sem cukrot, sem zsírt nem tartalmaz, ekként semmi ok, hogy bárki is hizlalónak tartsa. Mások szerint viszont a sörben bizonyos mennyiségű alkohol is lapul, és valóságos kalóriabomba. Williams professzornak erre is megvan a maga elmélete: igaz, hogy az alkohol elkábítja a gyomo­ridegeket, ami által az ember könnyen többet eszik a kívánatosnál, tehát hízhat a többletkalória-felvétel miatt. Ám a sörben lévő szén­dioxid élénkíti a keringést, ennek következtében az éhségérzetünk is tompul. Senki se higgye - teszi hozzá a kutató -, hogy a megváltónak ki­kiáltott alkoholmentes italok jobbak a sörnél. Egy liter kólában például 570, limonádéban 490, ugyanennyi sörben viszont (fajtától függően) csak 430-480 kalória van. Udo Polimer hamburgi élelmiszer-kutató nem vitatja a sör ke­ringésserkentő hatását, felhívja azonban a figyelmet a benne lévő egyéb anyagokra. így a női ösztrogén hormonnal rokon anyagra, amely a sörhasnak csúfolt domborulat fölé csinos kebleket képes varázsolni. Ugyanakkor azt sem hallgatja el, hogy a sör - igaz, ke­vésbé, mint a bor - védi a szívet. Ennek ellenére nem ajánlatos túl­zásba vinni a sörivást. A mértéktelen fogyasztóknál kimutathatóan megnő a torok- és agyrák veszélye.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents