Heves Megyei Hírlap, 1994. július (5. évfolyam, 153-178. szám)
1994-07-12 / 162. szám
1994. július 12., kedd Nyugdíjasok Fóruma 7. oldal Hogyan értelmezzük a reinkarnáció tanát? Ami kifogyhat, az biztosan ki is fogy... Az Egri Városi Nyugdíjasok Érdekvédelmi Szervezetének legutóbbi ülésén több mint ötvenen vettek részt. Képünkön Suszter Istvánná és Kiskartali Sándorné (középen), akik nemrég érkeztek vissza Egerbe a Szolnokon rendezett szavalóversenyről. (Fotó: Szegedi László) Az egri érdekvédelmi szervezet tagjai találkoztak - gondok, örömök, a jövő titkai Minden második héten tartja ülését az Egri Városi Nyugdíjasok Érdekvédelmi Szervezete. Legutóbb az elmúlt héten hétfőn találkozott a tagság a Megyei Művelődési Központban. A családias hangulatú összejövetelen jótékony céíú vöröskeresztes sorsjegyeket vásároltak, a Fürge Ujjak című újságok jártak kézről kézre és cseréltek gazdát, Kiskartali Sándorné verset szavalt, valamint Istók Barna nyugdíjas főiskolai tanár tartott előadást az időskori helyes táplálkozásról. Kocsijával temetkezett Szabadidejének szinte minden percét a garázsban töltötte George Swanson, a pennsylvaniai Adamsburg köztiszteletben álló polgára: mosta, takarította, fényesítette kedvencét, Chevrolet Corvettjét. A derék férfiú aközelmúlt- ban elhunyt, és senkit sem lepett meg különös végakarata: testét hamvasszák el, porhüvelyét helyezzék a Chevro első ülésére, és kocsijával együtt temessék el. A helyi temetkezési hatóság némi habozás után, megfelelően emelt tarifa mellett hozzájárult a szokatlan kívánság teljesítéséhez, így Swanson gépkocsi-koporsóban alussza örök álmát az adamsburgi temetőben. (MTI) Beszélgessünk magunkkal! Helytelen és indokolatlan, hogy félnótásnak nézik vagy jobb esetben megmosolyogják azokat, akik magukban beszélnek - állítja egy jó nevű amerikai pszichológus. Shirley Sanders, a tennesse-i egyetem kutatója vizsgálatai során arra a következtetésre jutott, hogy a szellemi tevékenység szempontjából kifejezetten előnyös az önfeledt monologi- zálás. Most közzétett tanulmányában azt írja, hogy aki önmagával beszélget, az letisztítja gondolatait, köny- nyebben oldja meg problémáit, jobban megőrzi mentális egészségét. Rosszmájú kollégái szerint Shirleyt még soha senki nem hallotta magában beszélni. Óbor, jó bor... Vinológiai különlegességekből tartott kóstolót St. Christianban a borok ízének, aromájának 80 neves francia szakértője. A kóstolás mesterei matuzsálemi korú italok sokaságát ízlelgetve elragadtatással nyugtázták, hogy a múlt század utolsó harmadában a ’82-es, a ’85-ös és a ’89-es különösen jó évjárat volt. A csúcsot azonban az a 8 palack 1865-ből származó Chateau Gruaud jelentette, amelyet búvárok hoztak föl az 1872-ben elsüllyedt háromár- bocos Marie Therese roncsai közül. A vinológusok szerint a tenger mélyéről előkerülő borok általában is pompás ízűek. A nyugdíjasok érdekvédelmi szervezete nem csupán az időskorúak gondjaival foglalkozik. Miként a kedves nagyszülők, akiknek fontos a gyermekek és unokák jövője. Mindenképpen, kivált, ha maguk is tehetnek érte, ha néhány olyan boldog percet szerezhetnek, ami át nem váltható semmiféle anyagi javakra, csupán a lélekben kelti a biztonság érzését: tartozom valakihez, aki szeret. Egy ilyen meg nem ismételhető alkalom volt, mikor a nyugdíjasok érdekképviseleti szervezetének tagjai közönséget alkottak. Az egri hallássérült gyerekek néptánccsoportjának egyik előadását tekintették meg. Az est el nem mondható. A nagymamák, nagypapák - máséi - könnyes mosoly- lyal tapsoltak, s a gyerekek, akik jószerivel ebből nem is hallottak semmit, láthatták: sikerült örömöt szerezniük. A legutóbbi összejövetelen a hangulat, mint szokott lenni, ha barátok, barátnők találkoznak és elbeszélgetnek ügyes-bajos dolgaikról, kellemes volt. Némi szomorúságot csak az okozott, mikor a család fiataljainak jövőjére, anyagi tehetségére, esélyeire, lehetőségeire terelődött a szó. Arról faggattunk néhány résztvevőt, mik a gondjaik, melyek azok, amelyekre feltétlenül és sürgősen megoldást kell találniuk.- Aranyoskám - szólalt meg az egyik nagymama -, nekünk már elég az, ami van. Ruhára, szórakozásra egyáltalán nem költünk. Eleiemre is keveset, nem vagyunk nagyigényűek. Abból a pici kis nyugdíjból eléldegélünk valahogy. De az unokák, velük mi lesz? Nehéz volt a háborúban is, most azonban olyan drágaság van, ami ellen még harcolni sem lehet. Az elkeseredés látszott az arcokon. Felnevelték tisztességben gyermekeiket. Jóformán az egész életüket rájuk szentelték - mert hát mi másért is vállal valaki gyereket, ha nem ezért. Sok-sok áldozatot hoztak értük az évek hosszú során. A régi, gyerekkori történetek sem hoznak vigaszt, ha félve arra gondolnak, mindez miféle eredményt hozott. Milyen körülmények között élnek, miféle remény várományosai ők is és az ő gyermekeik is. Aggasztó a nagyfokú munkanélküliség, az áremelkedések, a csökkenő életszínvonal, és az ebből eredő mindennapok gondja. A nagymamák, nagypapák boldogsága kevéstől függ. Egy tepsi süteménytől, egy közösen eszkábált kisautótól, netán egy fagyizással egybekötött vasárnapi sétától. Igenis elkeserednek, amikor a két gombócért egy ötvenforintost kell a kis tányérkába rakniuk. Nem jut rá minden hétvégén. Na és a magány. Az idősek közül sokan egyedül érzik magukat, s elszomorítja napjaikat az egyedüllét érzése. Szeretnének kirándulni, szórakozni, kikapcsolódni vágynak. Egy- szer-egyszer társaságba is, de hiába. Nincs hozzá elég pénz, hogy vendégül lássák egymást, még ha nem is vacsorával. Viszont táplálkozni azért mégiscsak elemi dolog. Ehhez szolgált hasznos tanácsokkal Istók Barnabás, amikor az összejövetelen az időskori helyes táplálkozásról tartott ismertető előadást. Mindent lehet fogyasztani a maga rendjén, a maga módján és idejében - emelte ki hallgatóságának. - Fontos, hogy táplálkozáskor mindenki tudja, hogy miben mennyi tápanyag van, milyen formában. Hazafelé indulunk. Megszólítanak. - Fiatalember, egy pillanatra - hallom a hátam mögött. Megállók. Egy idős asz- szony kér tőlem tanácsot. Kevés a nyugdíj, éjszakákra keres valakit, maga mellé. Csak éjjelre, nappalra nem. Van egy főiskolás barátom - kacsint rám -, nagyon rendes. Csak hát kevés a nyugdíj, kellene még legalább egyvalaki, aki szintén fizet nekem...” Hát ez az élet, Babolcsai néni? bozsó - szegedi Az Egri Egészség- és Környezetvédő Egyesület szervezésében július 13-án, szerdán délután 4 órakor a magyarországi Krisna-tudatú hívők közösségének budapesti vezetőivel találkozhatnak az érdeklődők az új helyre költött Szilágyi-gimnázium ebédlőjében (Eger, Ifjúság u. 2.). Velük Pécsi István, Használati tárgyaink közül jó néhány működik kis elemmel, telepes áramforrással, amely - az ismert tréfás törvényszerűség szerint -c- ha kifogyhat, ki is fogy. Utazás előtt nem árt tehát tájékozódni: mihez mit vegyünk, melyek a leggyakrabban használt mini erőforrások. A cink- és '^zénelem a kis energiafogyasztású készülékekhez, például órák, zseblámpák működtetésére alkalmas. Kívül általában a „Special” (különleges), az „Ultra Power” (nagy erejű) vagy a „Long Life” (hosszú élettartamú) felirat olvasható. A termékszám mellett egy „R” is található, amiről szintén könnyen felismerhető. Az alkáli- és mangánelem olyan berendezéshez használatos, amelynél bekapcsolás után lapunk olvasószerkesztője készít nyilvános interjút, amelynek keretében szólnak majd a lélekvándorlás ősi tanáról, a vegetáriánus étkezésről, s meg is kóstoltatják a magukkal hozott fogásokat. Az egyesületi tagok arcképes igazolványuk felmutatásával ingyenesen vehetnek részt a programon. rögtön teljes kapacitású üzemelést akarunk elérni. Ilyet rádióval kombinált ébresztőórához, tévé-távirányítóhoz és a fényképezőgép vakujához vásároljunk. Külsején rendszerint az „Alkaline” megjelölés, a termékszám mellett pedig „LR” felirat olvasható. A higany-gombelem - nevének megfelelően - közepes gomb nagyságú, s órák, vakuk, hallókészülékek áramforrása. Külső csomagolásán általában szerepel az „Ezüst-oxid” szó. A nikkel-kadmium elemek erős energiatelepek, ami árukban is kifejeződik. Vannak, amelyek utántölthetők; bizonyos típusai akár ezer alkalommal is. Ha van hozzájuk elem- és akkumulátor-töltőnk, végső soron magas áruk ellenére sem drágák. Köszönet mindenért Köszönet és tisztelet Szolnok város önkormányzatának, a Nyugdíjas Szövetség valamennyi tagjának, hogy megrendezték a Szépkorúak Országos Szavalóversenyét, amellyel feledhetetlen napokat szereztek az időskorú nyugdíjasoknak. Igen sokan vettek részt a versenyen, Heves megyéből hárman vettünk részt az igen színvonalasan megrendezett találkozón. Igyekeztünk mi, egri nyugdíjasok, tudásunk legjavát nyújtani, amit az igen tisztelt vendéglátók elismertek és jutalmaztak. Köszönjük a szép okleveleket, ajándékokat, az ellátást és vendéglátást, valamint Szolnok városának első számú embere, a polgármester úr által számunkra dedikált „A város nevezetességei” című színes albumot. Nem utolsósorban pedig azért a több mint kétórás hajókirándulásért, amelyet a Tiszán tehettünk, s amely jó hangulatú volt, és kellemes kikapcsolódást jelentett. Még egyszer köszönet mindenért, munkájukhoz további sikereket és jó egészséget kívánva: Suszter Istvánná Popovics Zoltánná Kiskartali Sándorné Nyugdíjasok találkozója A gyöngyösi Aroma Rt. az eddigi szokásoknak megfelelően a napokban tartotta nyugdíjasainak találkozóját, ahol kellemes szórakozásban és kikapcsolódásban lehetett részük a megjelenteknek, fővárosi vendégművészek közreműködésével. A nyugdíjasok köszönetét mondtak Szaló László elnök-vezérigazgatónak, amiért figyelemmel kíséri a társaság volt alkalmazottainak sorsát, és lehetőségeikhez képest igyekszik segítséget adni számukra, gondjaik orvoslásában. Demográfiai térkép A legújabb statisztikai adatok szerint a demográfiai korfa ágai meglehetősen terjedelmesek: a 60. életévükön túl járók száma összesen 1 millió 973 ezer. E generációk korcsoportonkénti és nemenkénti megoszlása a következő: 60-64 évesek: 563.000 (251.000 férfi - 312.000 nő) 65-69 évesek: 513.000 (214.000 férfi - 299.000 nő) 70-74 évesek: 388.000 (150.000 férfi - 238.000 nő) 75-79 évesek: 227.000 ( 82.000 férfi - 145.000 nő) 80-84 évesek: 189.000 ( 63.000 férfi - 126.000 nő) 85 év fölött: 93.000 ( 26.000 férfi - 67.000 nő) A kimutatások szerint egyértelműen Békés az éllovas, az öregek legtöbb korcsoportjában ez a régió mondhatja magáénak a nyugdíjasok legnagyobb táborát. A 60-64 év közöttiek országos aránya 5,5 százalék, a megyei toplistán megosztva Nógrád, Somogy és Zala az első 5,9 százalékkal. A 65-69 évesek a népesség egészén belül kereken 5 százalékot képviselnek, de a megyék között Békésben a legmagasabb arányuk: 5,5 százalék. A 70-74 év közöttiek országos aránya 3,8 százalék; a megyék között viszont 4,2 százalékkkal három éllovas is van: Békés, Heves és Nógrád, míg 3,1 százalékkal utolsó a sorban Fejér megye. A 75-79-es korosztályba a lakosság 2,2 százaléka tartozik. Ám arányuk Békésben országosan a legmagasabb: 2,5 százalék. A legtöbb 80 éves vagy annál idősebb ember szintén Békés megyei: arányszámuk az országos átlagot mintegy 0,4 százalékkal haladja meg. Hogyan védekezzünk a visszérbántalmak ellen? Igazi civilizációs népbetegségnek tekinthetők a visszeres panaszok. A felnőttek 30 százalékánál már kisebb vénás elváltozások figyelhetők meg - 15 százalékánál pedig előrehaladott visszértágulatok fordulnak elő. Megoldást a műtét sem jelent, mert idővel a megmaradt vénák is kitágulnak, újrakezdődnek a panaszok. A már kialakult vé- natágulat vissza nem fordítható, ám a súlyosbodást meg lehet akadályozni, ha néhány tanácsot betartunk. Az izmok edzése. Napi legalább fél óra járkálás a friss levegőn. Légzőgyakorlatok. Reggel, nyitott ablaknál lélegezzünk mélyeket. Vízkúra. Naponta vegyünk lábfürdőt, és ha lehet, járkáljunk negyedórát térdig hideg vízben. Felpolcolás. Napközben minden alkalmat használjunk ki a lábak felpolcolására. Aki ülőmunkát végez, tegyen sámlit az asztal alá, azon pihentesse a lábát. Éjjel ne a fejünk, hanem a lábunk alatt legyen párna. Egészséges táplálkozás. Fogyasszunk sok rostdús ételt, minél több zöldséget, gyümölcsöt, és minél kevesebb húst, tojást, sajtot. Normális testsúly. A túlsúly megerőlteti a lábakat is. Zömmel energiában szegény ételek - zöldségek, saláták, főzelékek, kisebb mennyiségben gyümölcsök - szerepeljenek étrendünkön. Fáslizás. Nappalra fáslizzuk be a lábunkat. Nyitási Szerviz Akció! Aki nálunk szervizelteti nem garanciális MAZDA és egyéb típusú gépkocsiját, annak kedvezményesek a következő szolgáltatások:- motordiagnosztika 50 % kedvezmény- állapotvizsgálat, olajcsere munkadíja ingyenes- rádió, riasztó szerelés munkadíja 50 % kedvezmény! .v Szolgáltatásaink: * * motordiagnosztika * motorfelúj ítás " ^ , * alkatrészkereskedelem ' ' /*) * villamos szerelés, javítás "M/V % AGRIA CAR Kft. EGER, Kistályai u. 28. /Tel: 36-320222, 410799/ Heves megyei Márkakereskedés és Márkaszerviz
