Népújság, 1987. július (38. évfolyam, 153-179. szám)
1987-07-02 / 154. szám
NÉPÚJSÁG, 1987. július 2., csütörtök I. Erkély, veranda, kert dísze Érdekes és különleges dísze lehet a címben felsoroltaknak egy szlnpompás, virágos vagy futónövénytől dúsan zöldellő kishordó. Oldalába 5 cm átmérőjű lyukakat fúrunk, egyet pedig az aljára. Majd 10 centiméteres rétegben kavicsot és kevéske cseréptönmeléket rakunk alulra. A szellőzés és locsolás megkönnyítése céljából középre egy rőzsenya- lábot állítunk be, majd jó tőzeges földdel megtöltjük a hordót. A palántákat a lyukakon át dugjuk a hordó földjébe. Az okos és az ostoba rend Szünidőben A vakációzó kisdiákok közül sokan töltenek egy-két hetet a hegyek között, vir zek mellett táborban. S bár tudjuk, hogy az itt lakók mókamesterei kifogyhatatlanok az ötletekből, most mégis egy olyan játékot ajánlunk a piros nyakken- dősöknek, amely igazi kikapcsolódást, izgalmat jelenthet. A játék neve: Felderítés. Az erdei úton kijelölünk egy kb. százméteres szakaszt, elejét és végét nyakkendővel megjelöljük. A játék kezdete előtt a játékvezető több olyan apróbb tárgyat helyez el az út mentén, melyek nem tartoznak az ’ erdő természetes környezetébe (például zsebkést, spárgát, konzervdobozt, műanyag flakont, nejlon- zacskót. ... stb). A tárgyak jól látható helyen legyenek! A játékosok feladata az, hogy minél gyorsabban végigfussák a pályát oda- vissza úgy, hogy közben megfigyeljék, milyen oda nem való tárgyak vannak az út mentén. Visszatérés után három perc alatt fel kell írniuk ezeket egy papírra. Értékelés: Az elsőként visszatért pajtás 20 pontot kap, a többiek egyre kevesebbet. Ha az erdei út keskeny, egymás visszatérése után indulnak a játékosok, és mérjük az időt. Minden helyesen felírt tárgy két pontot ér. Az győz, akinek végül a legtöbb pontja van. Leginkább a bontópereiket tárgyaló bírák érzékeltethetnék, hogy miként kezdi ki a családi békességet a lakásban uralkodó rend vagv rendetlenség; a férjek, feleségek erről vallott felfogásának különbözősége. Nagy általánosságban a nők szerint akkóír van REND, ha az ott zajló mindennapos tevékenységnek — lett légyen az tanulás, szerelés, barkácsolás vagy akárcsak heverészve olvasás — nem marad nyoma. A lakás olyan látvápyt nyújt, mintha ott senki sem lakna, mintha gondosan elrendezett kiállítás volna. Minden bútor és dísztárgy katonás rendben, centit sem elmozdítva áll a megszokott helyén. A férfiak ------megint csak nagy általánosságban — kényelmetlenül érzik magukat az efféle szigorú és öncélú rendben, azzal érvelve — és okkal —, hogy a saját otthon legfőbb vonzereje a kötetlenebb időtöltés, a szabadabb lehetőség a szellemi vagy fizikai tevékenységre. És kinek van kedve belekezdeni irományok, jegyzetek, könyvek hosszabb lélegzetű átnézésébe, reparálásra váró készülék szétszedésébe, netán faragással, festéssel kísérletezve — az alkotás örömébe való belekóstolásba, ha otthoni buzgalmát érdeklődés helyett zsémbelés kíséri. Hol az igazság a rend megítélésében? Az igazság ott van, hogy az okosan felfogott rendbe beleférnek a folyamatos tevékenységhez szükséges eleven élet látható nyomai. Az okos rend parancsszava szerint az illető családtag „fennhatósága” alá tartozó helyhez — rendcsinálás címén — másnak hozzányúlni szigorúan tilos. A rendnek tehát nem a látvány az igazi ismérve, hanem a tárgyak helyének logikus voLta, vagyis ésszerűsége. Visszakanyarodva a családi összetűzésekre, vitákra: az okos feleség, az előrelátó anya, nemhogy szemére hányja férjének vagy gyerekének azt, hogy belefeledkezve, helyet kisajátítva él otthon kedvtelésének, ezzel elrontva az esetleges látogató számára őrizgetett holt rendet; ellenkezőleg, akkor jár el helyesen, ha férjét, gyerekét maga is ösztönzi az otthoni aktív kikapcsolódásra. Akit ugyanis baza vonz a kedvtelése, akit nem kárhoztatnak tétlen időtöltésre a rend megóvása érdekében, az nem elsősorban házon kívül keresi, hogy mivel üthetné agyon a szabadidejét. Az ifjúságvédelmi tapasztalatok is azt tanúsítják, hogy a különféle gyűjteményeik gyarapításával, állatok megfigyelésével, gondozásával, alkotófantáziájuk kiélésével megszállott tizenévesek, a sportolok, modellezők, barkácsolók nem fanyalodnak rá, hogy tekergéssel, elzüllés veszélyével járó bandázással üssék el unalmukat. Az orvosunk válaszol •Ismétlődő orrvérzéssel elég gyakran keresem fel orvosomat és az ügyeletét. Szakellátás után a vérzés megszűnik ugyan, de csak rövid ideig. Aggódva kérdezem, mi lehet az oka panaszomnak? — kérdezi Sz. J. egri olvasónk. Az orrvérzés oka csak ritka esetben gégészeti eredetű. Az orrsövény falán lévő vénás értágulatból szivárgó vérzés okozhatja ez esetben a tüneteket. Ez gyermekeknél is elég gyakori, de tamponálás. égetés vagy ecsetelés után gyorsan megszűnik. Gyakoribb azonban az az eset, amikor az orrvérzés hátterében valamely belgyógyászati megbetegedés szerepel kiváltó okként, s a vérzés a baj egyik tünete. Ilyen betegség például' a magas vérnyomás, vese- és májkárosodás, vérzékenység stb. Természetesen az akut ellátás mellett fontos a betegségek felderítése és mielőbbi gyógykezelése. Egy masszív orrvérzés magas vérnyomás esetében többek életét mentette már meg. megakadályozva egy súlyos kimenetelű agyvérzést. Ezért az orrvérzés jótékony hatásáról is beszélhetünk. Azt tanácsolom önnek, hogy kérjen kórházi kivizsgálást, s az alapbeteg- ség felderítésével és gyógyításával egyidejűleg az említett panasza is meg fog szűnni. Addig is fogyasszon bőségesen C-vitamint. Az óvodai közösségekben bevezetett Dentocar prophylaxis szükségességét a szülök nagy többsége megértéssel fogadta. Mások azonban kételkedtek a gyógyszer hatásosságában írja B. J.-né Egerből. Azt kérdezi továbbá, hogy az általános iskolákban bevezetik-e ezt a készítményt? A már szinte népbetegségnek számító fogszuvasodás megelőzésének eddig ismert módszerei nem hozták meg a kívánt eredményt. Szükségessé vált tehát olyan hatásos gyógymód alkalmazása. amely- lyel a szuvasodás terjedése megállítható, illetve megszüntethető. Az óvodákban ezért bevezették az Elmex fogpasztát, melynek használata során 42-ről 48 százalékos javulást észleltek. Ezt tablettás kezelés követte, amely szintén fluort tartalmaz. A medicina ne*- ve: Dentocar. A kezelés eredményessége máris szembetűnő. de bizonyos, hogy tartós szedése meghozza majd a kívánt eredményt. A tablettának a szervezetre nincs károsító hatása. így folyamatosan szedhető. Értesüléseim szerint szeptembertől egyelőre az általános iskolák első osztályosainak adják majd. A rendszeres és pontos adagolás itt is fontos. A pedagógusok és az egészségügyi szervek együttműködése tehát elengedhetetlen. Szabadidőben mozogni, sportolni! Sokan nem tudnak mit kezdeni szabadidejükkel, unatkoznak, alszanak. A passzív pihenés önmagában nem frissíti fel, nem hangolja- át szervezetünket. Aktív kikapcsolódásra, a szervezet minden kis alkatrészét megmozgató testedzésre is szükségünk van. KIRÁNDULÁS Gyönyörű helyek vannak hazánkban, és aránylag könnyen megközelíthetők. A hét végéket szánjuk kirándulásra, Ha kocsival indulunk útnak, akkor is hagyjuk ott a parkolóhelyen, és gyalogoljunk néhány kilométert. Meglátjuk, hogy egyre többet bírunk megtenni. Néhány hasznos tanács: — Lehetőleg korán induljunk. mert a reggeli friss levegő mindenkit felüdít. — A leghosszabb távolság ne legyen több, mint nyolctíz kilométer. — A pihenőcélpont ne legyen messzebb a közlekedési végállomástól, mint kétvagy háromórányi gyaloglás. Ennyit komolyabb kifáradás nélkül is mindenki meg tud tenni. Az eredeti turistautakon óránként három, négy kilométeres átlagsebességgel számolhatunk. — Nem mindegy, hogy miben kirándulunk. A legpraktikusabb a flanel-, vászon-, vagy pamuting. Kiváló a melegebb pulóver vagy ano- rák. a hajlékony, könnyű sportcipő. A lényeg az, hogy lehetőleg nem gyűrődő, könnyű ruhákat vigyünk magunkkal. — Csak nem romlandó ételeket csomagoljunk be. Ne feledkezzünk meg a hűsítő italról sem: tej, üdítő, tea. ásványvíz a legmegfelelőbb e célra. ÚSZÁS Az orvosok véleménye szerint ez az egyik legegészségesebb testedzési forma. Nemcsak a víz, hanem nyáron a napfény és a levegő is felfrissíti az embert. Legyen húszéves vagy hetven — mindenkinek ajánlható e testmozgás. Mindenki any- nyit úszik, amennyit akar, és olyan tempóban, ahogy az jólesik neki. A test majdnem összes izomcsoportját megmozgatja, alakunk szép lesz tőle. Szellemileg is szinte újjászületünk. KOCOGÁS Sokan nem tudják, hogy mi is van e szó mögött Lassú futást értünk alatta. Mégpedig úgy, hogy hajoljunk előre, lábaink ne legyenek előrébb felsőtestünknél. Testsúlyunkat a lábfejre. a talpra helyezzük. Olyan futócipőt vegyünk, amelyben egy kis sarokgumi található. Ne fussunk többet, mint 50—60 métert, utána sétáljunk kb. 60 másodpercig .Közben végezzünk néhány légzőgyakorlatot. Nagyon fontos a nyolctíz perces bemelegítés; főleg lábnyújtó és -erősítő gyakorlatokból álljon. KISKERTTULAJDONOSOKNAK Növényvédelmi előrejelzés A zöldségnövények termésbiztonsága érdekében végrehajtandó növényvédelmi teendők közül az alábbiakra hívom fel a figyelmet. Megkezdődött a károsító bagolypille fajok lárvakelése. Különösen a káposzta- félékben, most a fejesedés előtt célszerű a rovarölő szeres kezelést megkezdeni, és később, a lárvakelés ütemének megfelelően megismételni. Anthió 33 EC (0,15%), Chinetrin 25 EC (0,04%), Unifosz 50 EC (0,15%), Bi 58 EC (0,15%), Unitron 40 EC (0,2%) szerek valamelyikével. A permetléhez nedvesítőszer Nonit (0,05%), Ci- towett (0,025) hozzáadása és a permetlé minél finomabb porlasztása szükséges. A levéltetű-fertözöttség számos kultúrában kezd erőteljessé válni. Ellenük hatásos védekezés csak akkor valósítható meg, ha az első szárnyas alakok, ill. kis telepek megjelenésekor permetezünk. A Pirimor 50 DP alkalmazását javasoljuk, mert ez a készítmény a hasznos rovarokat is kíméli (pl. a katicabogarakat). A borsó rendszeres károsí- tói közül a virágzás, ill. hüvelykötődés időszakában a magkártevők pl. akácmoly, borsóormányos, borsózsizsik elleni kezelés válik aktuálissá. Az aszkohitás foltosság ellen tegyünk a per- metlébe Ortho-Phaltán (0,25%). A zöldbabon és paradicsomon figyelmet kíván a 'baktériumos fertőzések fellépésének és terjedésének megakadályozása. A paradicsom legveszélyesebb betegsége a paradicsomvész. A betegség kialakulásának a csapadékos időjárás, a bőséges harmat és az öntözés következtében kialakult magas páratartalom kedvező. A védekezés összekapcsolható a levélfoltosságot okozó megbetegedések elleni kezelésekkel. Uborkában kísérjék figyelemmel az u borkapero- noszpóra tüneteinek a meg- megjelenését is. A védekezés során ügyelni kell arra, hogy az uborka érzékeny a rézkészítményekre. Déliéi Adrienne Nyári ruhák — moletteknek Mind több kövér nőt látni. Nemcsak az idősebb korosztályokban,1 már a huszonévesek közt is soknak van 5—10 kilós súlytöbblete. Miért nem figyelünk fel az eső. jelre, amikotj a szoknya korcát nem tudjuk bekapcsolni?! Álljunk már ilyenkor a tükör elé, és vizsgáljuk meg önmagunkat tárgyilagosan, kritikusan1. A ruháktól ne várjunk csodákat. Egy-egy jó vonalú öltözék tán eltüntethet egy-két kilót, de tízet nehéz letagadni. A fogyókúra nem a divattervező témája, ö csupán öltözködési tanácsot adhat. Öltözködhetünk modernül, de a szélsőséges divathóbortot hagyjuk el. Kerüljük a túl bő, lompos holmikat és a rövid, feszülő ruhákat. A harsogó színek és a nagy minták erősítenek. Lényeges a nyugodt vonalú, elegáns öltözék, amelynek darabjai egymással variálhatók. A jól átgondolt ruhatár éveken át viselhető. Napjaink divatjában vissza-visszatér az olyan forma, amely kedvez az erősebb testalkatúaknak. Az angolos ingruha, a lezser kétrészesek, az egyenes kiskabátok, a hosszanti beállítások, a mélyen záródó, hosszú, keskeny reverek és gallérok mind-mind nyújtanak. 1. Kissé ejtett vállú, gallér nélküli, szögletes kivágású ingruha. Az elején rádolgozott két hosszanti pánt tagolja az alakot. Minden korosztálynak javasolt. Készülhet santungból vagy lenkarakterű anyagból. 2. Csíkos. kockás, pettyes vagy akár egyszínű nyári ruha. A ferde szálirányba szabott hosszú nyakkendő előnyösen nyújtja az alakot. 3. Ragián ujjú kiskosztüm, lenvászonból vagy santungból. Előnyös a hosszanti karcsúsító vonalba helyezett öv és a szabott zseb. A szoknya bőségét a három hajtás adja. 4. Elöl végig gombos, háromnegyedes ujjú ingruha, a vállrész alatt ráncolva. Dísze a két-két zseb és a kissé csípőre csúsztatott öv. Az erős felsötestűek a felső zsebet elhagyhatják. 5. Háromrészes dzsörzéegyüttes. Japán szabású kuli. háromnegyedes ujjal. 5/a. A kabát elejét és a blúzt egyszínű pánt díszíti, vagy készülhet teljesen egy színből is. A szoknya egyenes vonalú. 6 Redőzött vállú aszimmetrikus szabású selyem- vagy dzsörzéruha. A kissé mély karöltős ujja háromnegyedes. Á szoknya elöl négy hajtással bővül. 7. Rövid japán ujjú pettyes vagy mintás selyemruha elütő színű kihajtóval és ujjapánttal. Karcsúsít az’ elején elvágott szabásvonal. Villányi Zsuzsa
