Népújság, 1982. január (33. évfolyam, 1-26. szám)
1982-01-16 / 13. szám
NÉPÚJSÁG, 1982. január 16., szombat OTTHON - ISKOLA ti. Sapka és muff, prémhorgolással Hozzávalók: 5—5 dkg fehér, türkizkék, középkék, szilvakék FIRENZE fonal, 3,5-es horgolótű. Hurokhorgolás: a kezdő láncszemsor után, minden szemre 1 egyráhajtásos pálcát horgolunk, 1. sor: 1 félpálca az első szemre, a bal kezünk mutatóujjával a fonalat 2 cm hosszan (hurokhossz) magunk felé húzzuk, majd 1 rövidpálca az előző szem alapszemére. Végig a soron. 2. sor: az előző sor félpálcájára egy áthúzott rövidpálca, majd a soron következő szemre ismét egy áthúzott rövidpálca. Végül a horgolótűn levő szálakat egy- beöltjük. Szempróba: 20 szem X 15 sor = 10 cm. Sapka: fehér színű fonalból. a fejtetőrészen kezdjük. 4 láncszemet horgolunk, 1 kapcsolóöltés az első szemre. 1 sor: 2 láncszemmel magasítunk, 11 egyráhajtásos pálca a kezdő gyűrűbe, végül kapcsolóöltés az első pálcára, 2.. sor: 1 láncszemmel magasítunk, majd az előző sor minden pálcájára 2 rövidpálcát horgolunk. A sor végén kapcsolóöltés a sor első szemére. 3. sor: az előző sor minden 3. szemére 2 rövidpálcát horgolunk (1 szemet szaporítunk), 4. sor: az előző sor minden 4. szemére 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk, 5. sor: az előző sor minden 5. szemére 2 rövidpálcát horgolunk, 6. sor: az előző sor minden 6. szemére 2 rövidpálcát horgolunk, 7. sor: az előző sor minden 7. szemére 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk, 8. sor: .az előző sor minden 8. szemére 2 rövidpálcát horgolunk, 9. sor: szaporítás nélkül rövidpálcasort horgolunk, 10. sor: az előző sor minden 9. szemére 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk, 11. sor: az előző sor minden 5. szemére 2 rövidpálcát horgolunk, 12. sor: az előző sor minden 3. szemére 2 rövidpálcát horgolunk (113 szem): 13. sortól türkiz: hurokhorgolással dolgozunk. 19—21. sor: középkék, majd a 22. sortól szilvakék fonallal dolgozunk. A 17., 18., 19. sor: egyráhajtásos pálcasorokkal készült. A sapka teljes magassága 26 sor, majd próba után, a fejbőség szerinti, 1 sűrű rövidpálcasor- ral befejezzük a sapka szélrészét. Muff: a munkát szilvakék színű fonalból 44 láncszemre kezdjük, hurokhorgolással, ide-oda haladó sorokkal dolgozunk, 6. sor szilvakék, 6 sor középkék, 6 sor türkizkék, 6 sor fehér után, a színeket, sorokat visszafelé számolva, elkészítjük a munkadarab hátoldalát, majd a kezdősort, a befejező sorral, szemenként, kapcsolóöltés- sorral összehorgoljuk. Zsinór: színenként 1—1 szálat összefogunk, és vastag 8-as horgolótűvel 114 láncszemet horgolunk. A végződéseket a muffon áthúzzuk és összedolgozzuk. P. V. Az arcbőrt fel kell „öltöztetni” A téli időjárás (hidfeg, csípős szél stb.) megviseli a fedetlen arcbőrt. Ez elsősorban a száraz ' bőrűeknek okoz gondot, mert arcbőrük kellemetlenül feszül, viszket, reszelés tapintású lesz. Ezek a bőrpanaszok azzal‘magyarázhatók, hogy hidegben ösz- szehúzódnak a bőr apró erei, ezért kevesebb vér áramlik át rajtuk, s így a bőrsejtek kevesebb tápanyaghoz jutnak. A hideg hatására csökken a faggyútermelés is, és még szárazabbá válik a bőr, amely idő előtti ránco- sodáshoz vezethet. A száraz arcbőrt tehát minden reggel gondosan „fel kell öltöztetni”, hogy meg- védjük a nyirkos és a száraz hideg ártalmaitól. A jó minőségű nappali arckrém a fedetlen arcbőr „ruhája”. Mielőtt elindulunk, tehát krémezzük be arcunkat és nyakunkat. A krémet apró, ütö- gető mozdulatokkal dolgozzuk a bőrbe. Ez a módszer elősegíti a krém felszívódását, és fokozza a vérkeringést. A krém felszívódása után kevés kamillás babahintőporral hamvasítsuk az arcot, amely még bizonyos fokú védelmet is nyújt a bőrnek a levegöszennyezettség ellen. A poros, kormos levegőből leülepedő szemcsék nem kerülnek közvetlenül a bőrre, hanem csak a hintö- porrétegre, így a szennyeződés este könnyen eltávolítható. A száraz arcbőr esti és reggeli letisztítására arctejet vagy lemosókrémet használjunk, mert a szappan még jobban szárítja az amúgy is száraz típusú bőrt. Az esti tisztálkodás után bőrtápláló éjjeli krépaet használjunk, amely pihenés alatt fejti ki jótékony hatását. Hetenként kétszer a letisztított arc- éc nyakbőrre tegyünk fel olaj- vagy tejszínpakolást (a langyos olajba vagy tejszínbe vattalapokat mártunk, és úgy helyezzük a bőrre.) A pakolás időtartamára pihenjünk le, izmainkat lazítsuk el. A száraz arcbőrnek télen azért is szüksége van a szokásosnál gondosabb ápolásra, mert nemcsak az időjárási tényezők viselik meg, hanem a fűtött helyiségek száraz levegője is; a keveset szellőztetett, cigarettafüstös helyiségben való tartózkodás; a fűtött szobák és a kinti hideg levegő közötti nagy hőmérsékletkülönbség; a napfény- és vitaminhiány. Télen rosszabbodik a zsíros, pattanásos arcbőr állapota is. Hiányzik a napfény fertőtlenítő és faggyútermelést csökkentő hatása. A téli, vitaminokban ' szegényebb táplálkozás miatt csökken a vitaminok védőszerepe. A bőr állapotát rontja az is, hogy hidegben kevesebbet , tartózkodunk a friss levegőn. A pattanásos bőr kezelését nem szabad elhanyagolnunk, mert ha nem kezeljük szakszerűen és türelmesen, maradandó szépséghibák keletkezhetnek. A pattanásos, mi- teszeres, zsíros bőr veleszületett bőrhajlam, amely gondos kezeléssel kivédhető, gyógyítható. A zsíros bőrt naponta többször töröljük át arcszesszel, reggel és este pedig speciális arckrémmel kenjük be. Sokat segít a bőr állapotán a hetenként alkalmazott élesztőpakolás, és a kvarckúra. A fény kezelésnek vannak szabályai, amelyeket szem előtt kell tartanunk. Legfontosabb a fokozatosság betartása. Először két percig kvarcoljunk, majd naponta egy-egy perccel emeljük a kezelés időtartamát 10 percre, aztán ugyanígy visz- sza. A kvarclámpához nem szabad túl közel állni, mert égési sebeket okozhat. Hidegben az ajkak ápolására is több gondot kell fordítanunk. Reggel indulás előtt kenjük be az ajkak finom bőrét növényi olajjal vagy illatszerboitban vásárolható ajakírral. Hidegben az ajkakat nem szabad megnedvesíteni, mert kifújja a szél, berepedezik, amely nyitott kapu a baktériumoknak a szervezetbe jutásra. Fást Katalin Saláta Hozzávalók 4 személy részére: fél kg sovány főtt marhahús, 10 dkg csemege uborka 1 fej hagyma, IS dkg főtt burgonya, 5 dkg paprika (paradicsompaprika), 10 dkg morzsolt kukorica. Marinádhoz: 3 evőkanál apróra vágott kapor, petrezselyem és snidling, 4 evőkanál ecet, 7 evőkanál olaj, 1 kávéskanál porpaprika, 1 kávéskanál só. A húst az uborkát és a hagymát apróra vágjuk. A burgonyát kockákra és a paprikát csíkokra vágjuk. Mindezeket egy tálba tesszük és elkeverjük. A marinádhoz valókat összekeverjük, és a salátára öntjük. Jól összekeverjük, és szobahőmérsékleten körülbelül fél óra hosszat állni hagyjuk, hogy az ízek ösz- szevegyüljenek. Marhasült Hozzávalók (4 személy részére) : 4 szelet sovány marhafiié, frissen őrölt bors, 4 evőkanál olaj, kevés só, 3—3 dkg vaj, 3 evőkanál konyak, 1.5 dl viz, 4 evőkanál tejszín, petrezselyem, 5 dkg gomba, 3 db paradicsom. A marhaszeleteket borssal beszórjuk, és forró olajban mindkét. oldalán körülbelül 3—3 percig sütjük. Előmelegített tálra tesszük, és meleg helyen tároljuk. A vajat egy serpenyőbe tesszük, a megtisztított, feldarabolt gombát a vajban megpároljuk. Vizet, konyakot és a tejszínt hozzáöntjük, és kissé fel- forrósitjuk. Ízesítjük. A gombás szószt a hússzeletekre öntjük. Feldarabolt paradicsommal és petrezselyemmel díszítve tálaljuk. Sült burgonyát vagy zöldbabot adunk mellé körítésnek. Vitassuk meg Ünneprontás Decemberben közöltük Ilosvay Ferenc olvasónk cikkét egy nevelési problémáról, ünneprontás címmel. A cikkre érkezett levelekből idézzük: Miért lenne az? Ügy érzem, valami régimódi elveket kívánt vitára bocsájtani a cikk írója. A régi „karácsonyvárás”, a „gólya hozza a gyereket”, „jön a Mikulás”, szerintünk elavult dolog. Modern szellemben neveljük a gyerekeinket, például, amikor vártuk a kisebbet, megmondtuk azonnal a bátyjának, hogy testvére lesz és őszintén válaszoltunk arra is, hogy nem a gólya hozza, s nem is vásároljuk. Szerintünk a modern felfogású gyermek- nevelésben nincs már helye a titokzatos „jézuska-várás- nak”. És ettől még nem kell hogy érzelmekben szegényebbé váljon a gyermek. (J. Péter Eger) Talán egy kissé igaz... Valóban megfosztjuk a gyermekeinket valamitől, ami az igazi ünnepet jelentené? A titokteljes várakozástól (hányat alszunk addig), az örömteli beteljesüléstől (megkapja-e amire áhítozott). Bizony mindez elmarad. Magam is elismerem, talán egy kicsit valóban ünneprontás. De az éremnek másik oldala is van. Igen nagy a változás életünkben. Változtak az idők, az emberek és velük együtt a szokások is. Azért olyan vészesnek nem tartom az „ünnepek megfakulását”. Ma már a gyerekeink másképp látják az életet, mint mi, a régebbi időkben. Nem is könnyű titkolózni előttük. Hogy mást ne mondjak, egy példa: mikor megkérdeztem ötesztendős unokámat, lesz-e majd szép karácsonyfa, komolyan így felelt: ajaj, már rég ott áll a pincében,. Az a véleményem, ne csodálkozzunk, ha kissé elhalványult a régi Mikulás, karácsonyi ünnepvárás. A rohanó fejlődés ezt is megváltoztatta. De szerintem inkább pozitív irányban. (D. József Gyöngyös) A kevesebb több lehetne ... Való igaz, a mai gyerekek többsége egy sóhajtásra mindent vagy legalábbis majdnem mindent megkap. Én másban látom ennek a kárát,, nemcsak egyszerűen a karácsonyi hangulat ilyen vagy olyan alakulásában. A gyerek ma apró kora óta megszokja, hogy ő a világ közepe, a felnőttek a-célból vannak, hogy kívánságait teljesítsék. Ezt tapasztalja esz- mélésétől fogva. És -amikor kilép a szülők védelméből? Egy világ omlik össze benne. A felnőtt kor a csalódások özönét hozza majd, mert az élet nem hordozza a tenyerén. Rohanó életünkben megsokszorozódott az információ, s szegényebbek lettünk érzelmekben. És ennek a szegényedésnek egy része, hogy kevésbé érzelmekkel telítettek ünnepeink. (D. Mária Eger) Az ajándékozás nevelés is Azt hiszem, nem kell mindent vagy legalábbis majd- Nem szükségszerű, hogy a dolgozó anya ridegebb legyen, kevesebbet törődjön a családdal, s érzelmekben szegényebbé váljon mellette mindenki. Még csak azt sem tartom döntőnek, hogy a gyerek részt vesz-e a neki szánt ajándék megvásárlásában vagy sem. Amit én károsnak tartok, az, hogy az ajándékozás mértékét az szabja meg sokszor, mit kapott a szomszéd, a sógor gyereke. Magam is szem- és fültanúja voltam egy karácsony előtti vásárlásnak. Egy kopottasán öltözött nagymama állt a pult előtt kézenfogva unokáját. Még mit vegyek? — kérdezte, s ahogy a gyerek sorolta mit alöar, úgy szedette le a polcról, mert a másik gyereknek is van. S még eggyel többet, hogy ennek még több legyen. Szerintem a gyerekre nem az volt káros, hogy látta mit kap, hanem az‘a szellem, hogy neki feltétlen legyen több. Hadd bámuljon a szomszéd gyereke. Vajon lehet-e ilyen módon szerényebb gyereket nevelni? (M. Jánosné Hatvan) ★ Néhány gondolat a vitából, — s az alábbiakban néhány a vitához. Az egyik, amiről valóban többet kellene beszélgetnünk, az ajándékozás szerepe a nevelésben. Pontosabban annak felmérése, mennyire nem célszerű és okos túlzottan elhalmozni a gyermeket, s teljesíteni minden kívánságát. De azoknak Js igazat kell adnunk, akik a*z érzelmi szegényedés okát nem elsősorban a cikkben említettekben látják. S árról is érdemes szólni, szükség van meghitt hangulatú ünnepvárásra is. Köszönjük a leveleket. Lapunk februári számában a szabad időről, illetve annak felhasználásáról közlünk vitaindító cikket. Az orvos tanácsai Ha lázas a gyermek ■Az őszi, téli hónapokban gyakrabban jelentkeznek a kisgyermekek, a csecsemők között a hurutos megbetegedések. A szopós csecsemőknél a tünetek enyhébb le- folyásúak, mert az anyatej tartalmaz olyan anyagokat is, melyek a baktériumokkal, a vírusokkal szemben védelmet nyújtanak. A hurutos betegségek szempontjából azok a csecsemők veszélyeztetettek, akik már nem kapnak anyatejet, illetve azok a kisdedek, akik nemrég kerültek gyermekközösségbe először. E kórképek általában fertőzéses eredetűek, de szerepe van a test lehűlésének is, ezért nevezi a köznyelv meghűlésnek vagy megfázásnak. A megfázás többnyire hirtelen, minden bevezető tünet nélkül kezdődik. Sokszor a délutáni alvást követően lép fel magas láz, vagy az esti órákban a lefekvés után. A magas láz nemcsak ijesztő, hanem veszélyes is. Az arra hajlamos gyermeknél lázas görcsöt válthat ki. A lázas gyermeket feltétlenül meg kell mutatni orvosnak! Téves hiedelem, hogy a lázas gyermeket nem szabad levegőre vinni. Mivel az éjszakai órákban az orvosi ellátás csak ügyeleti szintű, helyesebb, ha a csecsemőket a szülők viszik az ügyeletre, a nagyobb gyermekeknél — ahol a gyermek szállítása gondot okoz —, az orvos házhoz hívása indokolt. Mit tegyünk addig, amíg az orvos megérkezik vagy a gyermeket elvisszük hozzá? Adjunk lázcsillapítót! Minden szülőnek legyen otthon friss, két-három hónapnál nem régebben felírt és hűtőszekrényben tárolt lázcsillapító kúpja. Nagyobb gyermekek számára lázcsillapító tablettát tartsunk készenlétben. A csecsemők számára készített lázcsillapító kúp 9,1 gr Amidazophent tartalmaz. A napi adag: 5X1 kúp. Egy hónapnál fiatalabb csecsemő esetében az első alkalommal fél kúpot, egy hónapnál Idősebbeknél egy kúpot nyugodtan beadhat a szülő. Magas lázra, lázgörcsre hajlamos csecsemőknek az Amidazo- phen mellett Sevenált is tartalmazó úgynevezett anal- getikus kúpot ír fel az orvos. A félévesnél fiatalabb csecsemők fél kúpot, az ennél idősebbek egy teljes kúpot kaphatnak, elsődleges lázcsillapításként. Egy éves kor után a láz- csillapítás elvei azonosak, csak az adagolt gyógyszer mennyisége már más. Hároméves életkorig 0,1 gr Ami- dazophen kúpot vagy 0,1 grammos Amidazophen tablettát adjanak. Hároméves kor felett 0,15 gr Amidazophenre van szükség az első lázcsillapítóadag esetében: Ennyit tartalmaz például egy, a felnőtteknek készített lázcsillapító tabletta fele. Mit tegyünk ezután? A lázas csecsemőt. ne öltöztessük meleg ruhába, hanem igyekezzünk minél vékonyabb pizsamát adni rá. Ne takarjuk be meleg takaróval, csak vékony takarót tegyünk rá. Ha a láz magas, hűtőborogatással csillapítsuk mindaddig, amíg ' nem mérséklődik. Hűtőborogatással soha ne vigyük a gyermeket a szabadba! * 38,5 °C feletti testhőmérsékletet mérve negyedóránként cseréljük a mellkasra és a végtagokra tett borogatást mindaddig, amíg a gyermek hőmérséklete 38 °C alá nem megy. A hűtőborogatást (más néven priznic) szobahőmérsékletű vízbe mártott és kicsavart ruhával végezzük. Fontos tudni: ha végbélben mérjük a test hőmérsékletét, fél fokot le kell vonni abból az értékből, amit a lázmérő mutat, hogy a helyes értéket kapjuk meg. Lázcsillapítás mellett fontos feladat a folyadékpótlás. A hányás elkerülése érdekében csecsemőnek negyedóránként két-három kávéskanállal, gyermeknek két-három evőkanállal adunk teát, gyümölcslevet, limonádét. A lázcsillapítás és a további kezelés menetét bízzuk az orvosra. Soha ne kezdjünk önhatalmúlag antibiotikumot: Marlpent, Vegacillint, Oxibí- ont, Erythromycint. Tetránt, Tetra-oleánt. Ezek mind nagy hatású gyógyszerek, s rendélésüket csak az orvos javasolhatja. Hangsúlyozni kell. ha egy-egy alkalommal egybeesik is a láz csökkenése és például a Maripen beadása, a lázcsillapításhoz e gyógyszernek semmi köze. És még egyet: a fogzást soha sem kíséri láz. Viszont igaz, hogy a fertőzéssel együttjáró láz hatására az anyagcsere, s így a fogzás folyamata is felgyorsulhat. A láz a természetes védekezés egyik eszköze, csak csillapítani kell, a teljes megszüntetésére nem kell törekednünk, mert ezzel a természetes védekezés ellen dolgozunk. dr. Kovács Zoltán a megyei kórház osztályvezető főorvosa
