Népújság, 1981. november (32. évfolyam, 257-280. szám)
1981-11-14 / 267. szám
/ NÉPÚJSÁG, 1981. november 14., szombat 13. Sporthozmunkához (mb 96 cm) Kötésrrvinták Patentminta: 2 sima, 2 fordított váltakozásával dolgozunk. Alapminta: a munka színén sima, a baloldalon fordított szemeket kötünk. Szempróba: 14 szemX 18 sor = 10 cm. Eleje: 70 szemre kezdjük, 3.5- es kötőtűvel, patefttmintával 8 cm magas kezdőrészt kötünk. A következő sorban, arányos elosztással 6 szemet szaporítunk (76), a munkát 4-es kötőtűvel, alapmintával folytatjuk. A kezdéstől számított 42 cm elérése után, a munkadarab középrészén 6 szemet lefogyasztunk, és az oldalszéleken a*megmaradó 35 szemmel (külön-külön munkadarabként) folytatjuk az eleje felsőrészt. A kezdéstől számított 45 cm elérése után, a külső oldalszéleken ragián fogyasztást készítünk. Lefogyasztunk 2 szemet, majd minden 2. sorban 17X1 szemet. Zseb: a kezdéstől számított 48 cm elérése után lefogyasztunk 7 szemet. Zsebpatni: 13 szemmel, alapmintával, 12 sort kötünk, a lefogyasztott szemek mögé illesztjük. Az eleje középrésznél 2 szem, az oldal raglánfogyasztás felé eső zsebszélen 4 szem fedi egymást. A munkát folyamatosan tovább kötjük. Az eleje belső szél, nyakkivágástól számítva, 16 cm elérése után nyakkerekítést készítünk, lefogyasztunk 7, majd minden 2. sorban 2X3 szemet. Háta: 70 szemre kezdjük, 3.5- es kötőtűvel, patentmintával 8 cm magas kezdőrészt kötünk. A következő sorban, arányos elosztással 6 új szemet szaporítunk (76), a munkát 4-es kötőtűvel, alapmintával folytatjuk. 45 cm elérése után, mindkét oldalszélen lefogyasztunk 2 szemet, majd minden 2. sorban 12X1 szemet, 1X14 szemet. A következő sorban a középen megmaradó 20 szemet egyenként lazán lefogyasztjuk. Ujja: 34 szemre kezdjük, 3.5- es kötőtűvel, patentmintával 6 cm magas kezdőrészt kötünk. A következő sorban, arányos elosztással 10 új szemet szaporítunk (44), a munkát 4-es kötőtűvel, alapmintával folytatjuk. Mindkét oldalrészen, minden 12. sorban szaporítunk 4X1 szemet (52). A kezdéstől számított 42 cm elérése után mindkét oldal- szélen lefogyasztunk 2,“majd minden 2. sorban 16X1 szemet, az eleje oldalhoz kerülő szélen folyamatosan még 4X4 szemet, a háta oldalhoz kerülő szélen 4X1 szemet fogyasztunk. Nyakpánt: az eleje középszélen, 3,5-es kötőtűvel a szélszemekre felszedünk 30 szemet, patentmintával 6 sort kötünk. Végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. Gomblyuk: patentmintával 2 sort kötünk, 3. sor: a felső nyak- széltől számolva 6 szemet lekötünk, 2 szemet lefogyasztunk, a gomblyukak között 10—10 szem van. 3 db gomblyukat készítünk. A 4. sorban, az előző sor lefogyasztott szemei felett 2— 2 új szemet készítünk. Gallér: az eteje-háta-elteje nyakszélen, a már elkészült középnyakpánt 1., 2. szélszemétől kiindulva, 3,5-es kötőtűvel felszedünk 84 szemet, patentmintával 4,5 cm magas, egyenes oldalszélű gallérrészt' kötünk. Végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. összeállítás: az oldalrés.zekét, raglántalálkozásokat, a szélszemek pontos összeillesztésével, összevarrjuk. Az elejenyakpántot 3 db gombbal díszítjük. A zsebrészeket a munka bal oldalán szem- és sortaláíkozás szerint az alapmunkához varrjuk. A külső oldalszélen, az eleje zsebszélt alapvastagságú fonallal, 2 rövidpálca- sorral behorgoljuk. A középrészen, mindkét oldalon azonosan, 5 láncszemmel gomblyukat horgolunk, az első sorban, a 2. sorban e láncszemívre 10 rövidpálcát horgolunk. Egy-egy gombbal illesztjük az eleje megfelelő alaplapjához. PV A feledékeny gyerek Egy anyuka írja: Lali elég jól tanul, négyes-ötös jegyei vannak. Csak az idegesít, hogy mindig itthon hagy valamit. Hol a füzetét, hol a könyvét, hol az egész tolltartóját. Már nem is tudom, mivel büntessem. Nem nézhet tv-t, nem mehet ki játszani, elverem stb. Nem is érdekli. Ha csak ez a baj, ezen könnyű segíteni. Mikor befejezi a gyerek a tanulást, azt mondjuk: — Most pedig vedd elő a holnapi órarendedet és szépen, átgondoltan, minden tantárgyból pakold be a könyvet, füzetet, munkafüzetet, tedd be a tólltartódot. Ha rajz, testnevelés, gyakorlati lesz másnap, akkor az éhhez szükséges felszerelést. Mikor ez megtörtént, ellenőrizzük órarend szerint, mindent becsomagolt-e másnapra a gyerek. Ha valamit kifelejtett, akkor se tegyünk szemrehányást, csak jegyezzük meg egyszerűen; a tolltartót elfelejtetted betenni. Ha pedig sikerült tökéletesen bepakolnia, akkor ne fukarkodjunk a dicsérettel. Feledékenységért büntetni, sőt elverni a gyereket, komoly hiba. Ez olyan nevelési gond, amelyet csak fiunk, lányunk aktív együttműködésével tudunk megoldani, ha ő .nem akarja, sőt tudatosan ellenszegül, akkor semmire sem megyünk. Még az is megeshet, hogy a büntetés hatására, csak hogy minket bosszantson, egy óvatlan pillanatban kitesz valamit az ellenőrzött táskábóly i szándékosan otthon hagy valamit. Egyébként az a feledékeny- ség szorosan összefügg a rendre nevelés hiányosságaival. Az iskolai holmiját otthon felejtő gyerek valószínűleg a ruháit sem teszi el, mindig keres valamit, mert sem a szekrényében, sem a fiókjában nincs rend. Ezért a táskába csomagolás mindennapi ellenőrzése mellett módszeresen szoktatni kell arra is csemeténket, hogy minden holmijának meglegyen a maga helye, s ha előveszi, ugyanoda tegye is vissza minden alkalommal. Azt mondtuk, ez a fajta fe- ledékenység könnyen kiküszöbölhető a rendszeres ellenőrzéssel, a rendre szoktatással. Nehezebb dolgunk van, ha a gyerek nem tudja a feladatát. Nem azt a példát oldja meg matematikából, amit éppen feladtak. Esetleg mást tanul meg, vagy a feladatok egy részét elfeledi. Sajnos, gyakori dolog. Hatodikos-hetedikes napközis csoportomban a tanulás előtt mindig ki.kell deríteni, mi is a tanulnivaló másnapra. Nem könnyű munka az emlékezet töredékeiből összeállítani. Rendszeresítsünk külön füzetet, amelybe a gyereknek minden óra végén pontosan be kell jegyeznie, mit adtak fel írni és tanulni a következő órára, milyen felszerelést kell elvinnie, mire van még szükség a szokásos holmikon kívül. Például rajtórára almát vagy citromot kell bevinni. Élővilágórára valamilyen növényt, rügyet, csíráztatott magot stb. Ha van egy közeibe való ismerős, akinek fia, lánya a mi csemeténkkel jár egy osztályba, szükség esetén tisztázzuk vele az esetleg elfelejtett vagy ellentmondásos bejegyzést, a leckefüzet hiányosságait. Azt hiszem, ebben az esetben sem célravezető, ha a mulasztásért megbüntetjük a gyereket. A jó együttműködésre kell törekednünk, érdekeltté kell tennünk őt abban, hogy igyekezzék pontosan vezetni a leckefüzetet és gondosan elvégezni minden feladatát. Persze, elégedetlenségünket is mutassuk ki, de ne az állandó korho- lás jellemezze kapcsolatunkat. Dicsérjük a szépen megoldott feladatokért, a gondos, lelkiismeretes munkáért. S az esetleg becsúszó mulasztás és kudarc esetén együttérzést és szomorúságot is mutassunk. Atányi László Mielőtt új lakásba költözünk, mindenki felméri holmijának mennyiségét, a rendelkezésre álló tároló felületeket, s ennek a két tényezőnek a figyelembevételével indulhat meg a rendszerezés, csoportosítás, majd a selejtezés. A lakás használatbavételekor még mindennek van helye. A holmik szépen megférnek egymás mellett. Van lehetőség arra, hogy levegősen, fél polcok üresen hagyásával játékos elrendezést csináljunk. Apró emléktárgyakat szívesen hagyunk olyan helyen, ahol állandóan szem előtt vannak. A kereskedelemben kapható szekrénysorok nyitott elemei ezt a célt szolgálják. Az idő múlásával a holmik, használati tárgyak rohamosan szaporodnak. Gyor- .san elérkezik az az idő, amikor már sehol nincs hely, megtelnek a szekrénysorok, a beépített szekrények. Felmerül az újabb probléma, hová pakoljunk? Ez különösen olyan családoknál okoz nehézséget, ahol egy, esetleg több tanuló gyerek van. Mert a tanuló gyereknek külön tanulósarkot, vagy esetleg tanulószobát is be kellene rendezni. Ismertetésünkben már meglévő szoba kiegészítőjeként a polcot szeretnénk olvasóinkkal megszerettetni. Kis helyet foglal el, és a falfelület olyan helyeire is feltehető, amit már bútorozásra nem akarunk felhasználni. Igénytelen, egyszerű, de igen praktikus tároló kis bútor, sajnos a kereskedelmi forgalomban csak elvétve található meg. A műanyagipar kezd komolyan foglalkozni polcok gyártásával, az egymásba rakható típusok igen kedveltté váltak a vásárlók körében. Következőkben olyan polc- típusokat mutatunk be, melyeket magunk is gyárthatunk, fa és fém felhasználásával. Az 1. 2. 3. ábrák tartószerkezete fém, a polc anyaiga lécbetétes, vagy poz_ dórja panellap, de lehet 10 mm vastag rétegelt lemez is. Ezek a polcok falra rögzítettek. Az 1. 2. ábrán lévő polcok több sorban helyezhetők el egymás alatt, kihagyva egy-egy elemet, játékos kompozíciót alakíthatunk. A 4. ábra: önálló polcállványok, amelyek anyaga fa. Szélességi mére4. te ne legyen több 80 cm- nél, mélysége 35 cm. Magassága akkor jó, ha kényelmesen le lehet róla szedni a könyveket. Az 5-ös ábrán polcot és fiókos alsó szekrényt látunk, összeépítve, így lesz a polcból önálló, nagyobb helyet igénylő bútor, amely formailag szekrénysor eleme is lehet. Hornicsek Erika A bőrápolás alapja: a tisztaság Ma már természetes higiéniai követelmény, hogy naponta tetőtől talpig megmosakodjunk és étkezések előtt alaposan kezet mossunk. Ez így helyes, hiszen, a napi bőrápolás alapja: a tisztaság. Ha elmulasztjuk a rendszeres tisztálkodást, hiába használunk illatszert, sprayt, intim dezodort, kendőző szereket, nem érjük el velük a kívánt hatást. Ezek nem pótolják a test tisztaságát, ápoltságát, és az ezzel járó kellemes közérzetet, biztos fellépést. A kozmetikai szerek használata nem helyettesítheti a tisztálkodást. Az esti mosakodás szerepe: a test letisztítása az egész nap rárakódott szenynyeződéstől. A reggeli mosakodás a test felfrissítését célozza. Tehát nagyobb mosakodásra este van szükségünk és nem reggel, mint ahogy sokan hiszik. A tisztálkodás ideális módja a zuhanyozás, amely a hőingereken kívül mechanikai hatást is gyakorol a bőrre. Lehetőségünk van arra, hogy váltakozó hőfokú, hideg-meleg zuhanyozással megtornáztassuk ereinket. Ez kedvezően hat az egész anyagcserére is. A váltakozó zuhanyt kezdjük 30 másodperc forróval, majd folytassuk 5 másodperc hideggel, a váltakozó zuhanyt mindig hideg vízzel fejezzük be. (Beteg embernek nem ajánlott a váltakozó zuhany). Utána dörzsöljük át az egész testünket frottírtörülközővel, majd kenjük be testápolóval és néhány percre pihenjünk le. Hetenként egyszer-kétszer szükségünk van tisztasági fürdőre is. A fürdésnek vannak „aranyszabályai”, amelyeket érdemes betartani. Legelső szabály a fürdővíz hőmérsékletére vonatkozik. Ne fürödjünk túl hideg vagy túl forró vízben. Tisztasági fürdésre legalkalmasabb a langyos fürdő, a fürdés ideális időtartama: 15—20 perc. Étkezés után közvetlenül ne fürödjünk. Fürdés utáni kevés pihenés megkétszerezi a fürdés kellemes, lazító hatását. Ha nincs fürdőszobánk és fürdésre, zuhanyozásra nincs lehetőségünk, akkor egy megfelelő nagyságú mosdótálban mosakodjunk meg mindennap tetőtől talpig. A fürdő hatását fokozhatjuk, ha hozzáadunk valamilyen kozmetikumot (fürdősó, fürdőtabletta, habfürdő, fürdőolaj). De adhatunk hozzá egyéb anyagokat is (citromlé, ecet, gyógynövény, bórax, konyhasó, szénapelyva, korpa stb:) Még néhány mondatot az arcbőr helyes ápolásáról. A zsíros arcbőrt az esti tisztálkodásnál nyugodtan moshatjuk meleg vízzel és szappannal.’ A száraz és érzékeny arcbőr viszont nem tűri a szappanos, meleg vizes mosakodást, mert különböző bőrpanaszok lépnek fel. Az ilyen arcbőr tisztítására lemosó készítményt használjunk. Az arclemosó szerepe a bőr tisztítása: jól oldja a bőrre rakódott szennyeződést és a napi kikészítésnél használt kozmetikumokat, anélkül, hogy zsírtalanítaná a bőrt, mint a szappannal történő mosakodás. A pórusokat alaposan kitisztítja, de a bőrt kíméli. összetételénél fogva tökéletesen oldja a különböző szennyeződést. A szemfesték maradéktalan eltávolítására is alkalmas, de vigyázzunk, nehogy véletlenül a szembe kerüljön. Az arclemosó készítmény, ismertetett jó tulajdonságainál fogva, nemcsak érzékeny és száraz, hanem normál és zsíros bőrtípusra is ajánlott termék. Fási Katalin Levesek Fűszeres paradicsomleves, húsgombóccal Hozzávalók (10 személynek): . 6 evőkanál olaj V« kg szalonna ’lt kg póréhagyma 1 csomag leveszöldség 1 gerezd fokhagyma ‘lt kávéskanál majoránna bors, só 2 kg paradicsom másfél liter víz 2 —3 evőkanál ketchup 75 dkg sütőkolbász petrezselyem, snidling kapor 1 pohár tejszín Az olajat felforrósítjuk és a szalonna- és hagymadarabokat benne megbarnítjuk. A zöldségeket apróra vágjuk és beletesszük, valamint a fokhagymát is hozzáadjuk, ízesítjük. A paradicsom levét, húslét és ketchupöt hozzáadjuk és fél óra hosszat együtt pároljuk. A kolbászt a héjából kiszedjük, gombócokat formálunk belőle és a levesbe főzzük. 10 percig főzzük. Petrezselymet, snidlin- get, kaprot és tejszínt keverünk bele. Burgonyaleves virslivel Hozzávalók (4 személy részére) : 1 kg burgonya 3 nagy -fej hagynia 10 dkg szalonna 1 csomag leveszöldség 1 és negyed liter húslé (leveskockából) 30 dkg virsli (2 pár) só, bors 4 evőkanál tejföl petrezselyem snidling A burgonyát meghámozzuk és megmossuk, majd hosszában feldaraboljuk. A hagymát felszeleteljük. A szalonnát kockákra vágjuk és kiolvasztjuk. A hagymakarikákat a feldarabolt leveszöldséggel és a szalonnával megpároljuk. A burgonyát és a húslét hozzáadjuk. Fedő alatt, körülbelül fél óráig főzzük. A virsliszeleteket a főzés befejezése előtt a levesbe tesszük. Fűszerezzük. A levest kitálaljuk tányérokba, tetejére tejfölt öntünk, apróra vágott petrezselyemmel és snidlinggel megszórjuk. Májgombócleves Hozzávalók (4 személynek): 6 db zsemle (nem friss) l'lt dl forró tej 'Ii kg marhamáj 1 fej hagyma 10 dkg szalonna 2 tojás 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem 1 kávéskanál majoránna 3 —4 evőkanál zsemlemorzsa só, bors valamint l'lt liter, frissen főzött húsleves 1 —1 evőkanál snidling vagy petrezselyem A szikkadt zsemléket apró kockákra vágjuk és forró tejjel leöntjük. Kb. félórát állni hagyjuk. A májat feldaraboljuk, és a feldarabolt szalonnát és hagymadarabokat a májjal együtt húsdarálón ledaráljuk. A tojásokat, petrezselymet, majoránnát, a zsemledarabokat és zsemlemorzsát a ledarált májmasszához keverjük. Sóval és borssal ízesítjük, és félórát pihenni hagyjuk. Majd gombócokat formálunk belőle és a forrásban levő levesben főzzük, kb. 15 percig. A tálaláskor megszórjuk apróra vágott snidlinggel vagy petrezselyemmel. (Lehet a gombócokat sós vízben is kifőzni és ezután a levesbe tenni.) összeállította: Deák Rózsi
