Népújság, 1979. március (30. évfolyam, 50-76. szám)
1979-03-10 / 58. szám
Kismamáknak Azoknak a kismamáknak, akik szívesen vásárolnak méteranyagot és maguk megvarrják, vagy megvarratják, néhány csinos felsőrészt mutatunk be, amelyet nadrághoz, szoknyához egyaránt lehet viselni. 1. Elöl végiggombolt, gyürhetetlen anyagból készült blúz, a teilrész, az ujja és alul végig fodorral díszítve. 2. Világoskék vékony szövetből, kihajtott galléros, némi hímzéssel díszített tunika. 3. Erősen bővülő, gézszerű anyagból készült, nyakánál ráncolt tölcsérujju blúz színes zsinórozással. 4. Alkalmi blúz csipkeszövet felsőrésszel selyemzsorzsettel kombinálva, az ujja és az alsó rész plisszírozva. BK. A háztartás fortélyai r Zöldségféléket mindig meleg vízben tegyünk fel főni, mert a lassú felmelegedés alatt C-vitamin-tartalmuk- ból sokat veszítenek. A légyfoltot leghatásosabban a vöröshagyma távolítja el. Az olajfestésű falakat soha ne szappanos vízzel tisztit— ! suk, hanem hámozott, nyers burgonyával. A szövetre csöppent zsírt pillanatok alatt kivehetjük, ! ha kenyérlisztet benzinnel elkeverünk és a foltra tesz- szük. Jól megdörzsöljük és száradásig rajta hagyjuk, az- 1 után lekeféljük. I A szétfövő burgonyát mindig sós vízben tegyük fel I főni, akár héjában, akár kockára vágva főzzük. Ecetet soha se az üvegből öntsünk az ételbe, hanem mindig kanálból, nehogy véletlenül sokat öntsünk egyszerre. ' Az ételeket csak majdnem kész állapotban ecetezzük, mert a savak a zöldségféléket keményítik és akkor sokkal nehezebben főnek meg. A citrom héja finom ízt ad a süteményeknek, de csak gyengén reszeljük, mert kü- ! lönben keserű ízű. Ha a keménytojásokat sós vízben főzzük, akkor azonnal lejön a héja. Különben főzés után hideg vízzel kell leöblíteni. A hús verése általában zajjal jár. Ha azonban a deszka alá ruhát teszünk, akkor majdnem hangtalanul tudjuk a húst kiverni. Amennyiben mazsolás tésztát készítünk, akkor a mazsolát forró vízben meg kell masai és behinteni liszttel. így a tésztában egyenletesen oszlanak el. A bútorokon a kisebb repedéseket házilag is eltüntethetjük. Méhviaszt puhára gyúrunk, betömjük a résbe, azután a felesleges viaszt késsel leszedjük. Utána puha ruhával fényesre dörzsöljük. Ha sötét színű a bútor, akkor száradás után be is festhetjük. Sütéshez a sütőt mindig elő kell melegíteni, különben a tészta lapos lesz. A kiszáradt mustárt újra élvezhetővé tehetjük, ha egy pár csepp ecetet vagy citromot és kevés porcukrot keverünk hozzá. Sokszor habzik a kisütésre használt olaj. Ennek oka az, hogy víz került bele, vagy a minősége nem megfelelő. Ilyenkor süssünk ki benne pár; szelet nyers burgonyát és nem habzik tovább az olaj. A tojás fehérjét könnyebben felverhetjük, ha előzőleg hideg helyen tároljuk. Ha tortát sütünk, a formának mindig csak az alját kenjük ki, az oldalakat ne, mert különben csak a közepe magasodik ki. Legjobb, ha vajas papírral vagy fóliával "béleljük ki a tortaformát. Az avas étolajba cseppentsünk pár csepp tiszta szeszt vagy. rumot és utána légmentesen zárjuk le. 24 óra múlva az olaj avassága megszűnik. Régi, száraz, maradék sajt újra friss és élvezhető lesz, ha sós vízbe mártott szalvétába jó szorosan becsavarjuk és egy napig így tárolFelelősségre nevelés az érzelmi életben Kozmetika Arckrémek — tavaszra Megdöbbentő adatot hallottam a minap a rádióban. A terhességmegszakításra jelentkező nők öt százaléka 18 éven aluli fiatal lány. A riporter e számok ismeretében beszélgetett néhány fiatal leányanyával, arról, mit tudnak-a fiatal korban létesített szoros kapcsolatok veszélyéről. A válaszok legalább annyira megdöbbentőek voltak, mint maga a számadat, s a szülők és a gyermek kapcsolatának kamaszkorban történő megla- zulásáról tanúskodtak. Mit hallottál a családtervezésről, a nem kívánatos időben történő terhesség megelőzéséről — hangzott el a kérdés, s a válaszok a következők voltak: Az iskolába beszélgettünk valameny- nyit erről ... A barátnőm mondta is, hogy szed tablettát, ... Nem beszélgettem senkivel, szégyelltem megkérdezni ... Anyuval nem lehet erről beszélni... De bármi is volt a válasz, egyre bizonyosan lehet következtetni : az iskolákban az osztályfőnöki órán a tanártól, a gyermekorvostól, vagy éppen nőgyógyásztól nem kérdeznek olyan őszintén a gyerekek, s ezek az előadások, ismertetések nem pótolhatják az anya és leánya —, de tegyük hozzá, apa és fia közötti őszinte beszélgetéseket. Épp elég sokat hallanak a fiatalok a fogamzásgátló módszerekről, többet is mint kellene, s ez az oka annak, hogy többen is kapcsolatot létesítenek a másik nem képviselőivel, megengedhetetlenül fiatal korban — hangzik el sokszor a szexuális felvilágosítás elleni érv. Pedig nem ez a valódi oka a korai kapcsolatoknak. A szülők épp az ismeretterjesztő előadásokra alapozva kezdeményezhetnének őszinte beszélgetést a gyerekekkel. És ezekben a beszélgetésekben valóban nem az a fő, hogy elmagyarázzák, milyen tablettákkal lehet védekezni, hanem az, hogy ráébresszék a fiatalokat, mekkora felelősséget vállal magára az, aki szoros kapcsolatokat kezdeményez. A házaséletre való felkészítésnek egyik feladata, hogy a helyes családtervezésről beszélgessünk a fiatalokkal. És ezzel összefügg az is, hogy megmagyarázzuk, milyen veszélyeket rejt magában a korai kapcsolat, éppen' a születendő, majdan oly kívánatos gyermekre. A szülő legnagyobb feladata ebben a kérdésben, hogy ráébressze gyermekét a felelősségre. — Letöröm a derekad, ha ... — mondják a szülők, sajnos nem is kevés esetben, pedig önmagában a tiltás nem elegendő és nem ' is célravezető módszer. Arra kellene inkább ráébreszteni a gyerekeket, — a fiúkat és lányokat egyaránt — milyen felelősséggel járó következményei lehetnek a korai felelőtlen kapcsolatnak. Gyer- méket vállalni fiatal korban, és ráadásul apa nélkül, nem szabad. Ennek szenvedő alanya épp az érkező kicsi lenne, aki mit sem tehet az egészről. De nem lehet vállalni a majdan megszületen- dők érdekében az orvosi beavatkozással együtt járó veszélyeket sem. Tulajdonképpen arra kellene megtanítani a fiatalokat, hogy az egymásért, önmagukért és az el- jövendőkért felelősek. És e felelősség hiánya, egész életükre kiható, nem könnyen elviselhető következményekkel járhat. Természetesen ahhoz, hogy a fiatalokat ráneveljük ezekre, alapvetően fontos olyan családi légkör, melyben természetes dolog akár rákérdezni ilyen problémákra, akár a gyermek részéről feltenni a kérdést. Sokszor elhangzik az a kijelentés, nincs elegendő időm a gyerekekhez, s egyes szülők abban a korban, amikor a kisgyermek mindenről kérdez, mindenről be akar számolni, elküldik a gyereket. Holott éppen ezekben az időkben alapozódik meg a későbbi életfontosságú beszélgetéshez a megfelelő légkör. Attól a gyerektől, akit kiskorában nem hallgattak meg türelmesen, később, a kamaszkorral amúgy is együtt járó zárkózottsága miatt már hiába vár az anya, vagy éppenséggel az apa őszinte beszámolót érzéseiről, időtöltéséről, s legkevésbé érzelmi életéről. Az a szülő, aki nem szoktatja rá önmagát és gyermekét az időnkénti őszinte beszélgetésre, tulajdonképpen kiengedi irányítását a kezéből. A fiatalkorú gyermek időben ép helyesen történő felvilágosítása érzelmi dolog is. A szülőnek nagyon nagy tapintattal és nagyon is érzékelhető őszinteséggel kell beszélnie erről gyermekével. De érzelmekkel csak érzelmekben gazdag családoknál lehet beszélni. A szülő felelőssége a gyermek növekedésével egyenes arányban nő. Az időben és helyes módon történő felvilágosítás, a gyermek ráéb- resztése a szerelmi élettel járó felelősségre a nevelés egyik nagyon fontos és egyáltalán nem elhanyagolható része. Fontos, mert függ ettől a felnövő nemzedék kiegyensúlyozottsága, boldogsága. A tavaszi szépségápolás egyik fontos teendője: kivá^ iasztani a bőrtípusnak megfelelő arckrémet, amelytől felfrissül, megfiatalodik a bőr. Ez nem is olyan egyszerű dolog, mert a nők 50 százalékának száraz és érzékeny a bőre. Ezért igen gyakran még a legjobb bőrápoló szerek is bőrpanaszokat okoznak. Ez nem a kozmetikai készítmény hibája, csupán azt jelenti, hogy a szervezetünk túl érzékeny a krémben bizonyos kozmetikai anyagra és ezért más bőrápoló szerrel kell próbálkoznunk. Ezeken a kozmetikai gondokon segítenek a közelmúltban forgalomba hozott speciális arckrémújdonságok. Nappali bőrápolásra szolgál a Fabulon hidratáló krém száraz és érzékeny bőrre. Rendkívül fontos, hogy az éjszakai pihenés alatt is biztosítsuk a bőr táplálását, nyugtatását, elősegítsük regenerálódását. Erre a célra készült a Fabulon éjszakai krém száraz és érzékeny bőrre. Az arckrém értékes hatóanyagai fokozottan táplálják a bőrt. A nappali és éjszakai krémek kiegészítik egymás hatását. A Kozmetikai és Háztartás-vegyipari Vállalat méh- pempős kréméit is érdemes kipróbálni. Segítik visszaszerezni a bőr szépségét. A méhpempő rendkívüli hatását már Amerika őslakói, az inkák is felismerték és felhasználták kozmetikai célokra A méhpempő hatóanyagai meggátolják a bőr idő előtti öregedését és fiatalossá, rugalmassá teszik. Éjszakai bőrápolásra szolgál a Royal Opera Luxus méhpempős zsíros krém. Az éjszakai pihenés alatt fejti ki regeneráló, bőrszépítő hatását. Táplálja, fiatalítja a bőrt. A méhpempős krém nappali változata az Opera Luxus gelée Royal nouri- shing krém, amely nemcsak a méhpempő értékes bioaktiv anyagait tartalmazza, hanem hidratál is. A svájci licenc alapján Jugoszláviában készült Inka krémek különböző természetes növényi kivonatokat, biológiai olajokat, bőraktíváló anyagokat tartalmaznak. Fiatal és normál bőrtípusra a Kamilla krém, száraz és érzékeny bőrre a Mandula krém, zsíros bőrre pedig a Nőszirom krém szolgál. Mind a három fajta krémnek van nappali és éjszakai változata. Krémezés előtt a bőrt tökéletesen tisztítsuk le, mert tiszta pórusokon keresztül akadálytalanul felszívódnak a krémekben levő .bioaktív hatóanyagok. A bőr letisztítására használjunk arclemosó készítményt. Az arcbőrrel egyenlő gonddal krémezzük, ápoljuk a nyak bőrét is. F. K. A kisgyermekek testápolásáról kevesebb szó esik, mint a csecsemőápolásról, pedig ezek egyformán fontos higiéniai teendők. A kisgyermeket nehéz tisztán tartani, mert ebben a korban a minden iránt érdeklődő gyermek mindent megfog, sokszor mászik négykézláb a földön (még akkor is, ha már járni tud), piszkos ujjait a szájába veszi. Legelső higiéniai követelmény: a kicsit minden este fürdessük meg. Tisztán kerüljön ágyba. Nappal is tartsuk tisztán, de ennek nem az a módja, hogy eltiltjuk a földön „közlekedéstől”, vagy a különböző tárgyak kézzel fogható „tanulmányozásától”, hanem naponta többször mossuk meg a kezét. Étkezés előtt minden esetben. Már kisebb korban igyekezzünk a gyermeket rászoktatni, hogy önállóan mossa meg a kezét. Ne szidjuk meg érte, ha első időben pancsolással köti egybe a kézmosást, mert így szívesebben végzi ezt az egészségügyi szempontból fontos teendőt. Két-három éves kartól fokozatosan rá lehet szoktatni a kicsit a szájápolásra. Először ezt is inkáb játéknak tekinti, örül a szép fogmosópohárnak, a fogkefének, a habzó fogkrémnek. A tv Maci segítségével játékosan elérhetjük, hogy a kicsi szívesen mosson fogat és később már természetesen hozzá tartozzon az esti tisztálkodási teendőkhöz. Nagyobb gyermeket neveljünk arra, hogy minden étkezés után öblítse ki a száját. A kicsi fejét hetenként kétszer Ajánlatos mosni. Nyáron, amikor a folyton futkosó gyermek sokat izzad, kétnaponként vagy naponként. Fejmosásra babasampont használjunk (FABULON, IRSA, GYERMEKSAMPON stb.). Ezek a készítmények kellemesen tisztítják a kicsi fejbőrét és haját, nem csípik a szemét, ha véletlenül belekerülne a samponból. Az esti fürdetésaiél mind i g nésraSíí «éss- a kárai tértét, nincs-e a bőrén valamilyen kiütés, sebesülés vagy gyulladás. A jelentéktelennek látszó kis karcolást vagy pi- rosodást is kezelni kell, mert nagyobb baj származhat belőle. Sok gyermeknél jelentkezik allergiás kiütés egyes ételek fogyasztása után. Mivel ez nagyon viszket, a kicsi erősen vakarja. A sérült bőr gyorsan elfertőződhet. Ilyen kiütések otthoni kezelésével ne kísérletezzünk, haladéktalanul mutassuk meg orvosnak, aki majd ellát megfelelő szaktanácsadással és gyógyszerrel Figyeljük meg azt is, milyen étel okoz allergiás kiütést a gyermeknél. Fürdés után a kisgyermek bőre igényli a babakrém használatát, amely puhán tartja a bőrét és kellemes közérzetét biztosítja (FABULON, BIBISAN, IRSA, stb.). A gyermek kéz- és láb- körmét rendszeresen vágjuk le. A körmük alatt millió baktérium tanyázik, ezek veszélyeztetik a kicsi egészségét. De előfordulhat az is, hogy nagyra nőtt körmével szemébe kap, vagy bőrét felsérti. A körömápolást óvatosan végezzük, nehogy a kicsi belekapjon az ollóba és megsérüljön. Gyakran előfordul, hogy a gyermeket azon kapjuk: piszkálja az orrát. Ilyenkor ne üssünk rá a kezére, hanem más módszerrel próbáljuk leszoktatni róla. Nézzük meg a székletét is, nin- csenek-e benne giliszták, mert az orrviszketés lehet ennek a jele is. A tisztaság — fél egészség! — tartja a közmondás. A gyermekápolásban kétszeresen kell ezt aláhúzni. Fást Katalin Felirat helyett figurák Külföldi ötlet nyomán rajzoltuk le ezeket a tréfás figurájú emblémákat, amelyeket a lakás különböző helyiségeinek ajtajára lehet feltenni. Akik szeretnek barkácsolni, könnyen elkészíthetik akár lombfűrés6zel kivágott furnérlapból, akár színes műanyagból, de végső soron kemény karton is megfele' a célnak. Valamennyi embléma alapszíne más és mái lehet, piros, kék, zöld, na- rancsárga stb. Erre kell ceruzával felrajzolni a figurákat, s azokat fehérrel kifesteni. B. K. 0 kisgyermekek testápolásáról
