Népújság, 1978. szeptember (29. évfolyam, 206-231. szám)
1978-09-09 / 213. szám
Első naptól komolyan JÓFORMÁN egy hét sem telt még el az első csengetés óta. A gyermekek, és különösen vonatkozik ez az első osztályosokra, meg sem melegedtek jóformán a padokban. De a nagyobbak ideje is elment még a tankönyvek vásárlásával, a füzetek rendezgetésével, az új tanárokkal való ismerkedéssel. Időben lehet tehát még arról beszélni, hogy az iskolaévet az első naptól kezdve komolyan kell venni. A gyermeknek is, a szülőknek is. Mit és mennyit segítsek a gyermeknek? — Sokszor felmerül ez a kérdés a fiatal szülők között, akik még első csemetéiket szoktatgatják az iskolának, . az óvodai életnél jóval kötöttebb formáihoz. A válasz egyszerűen az lehetne, minden gyermekkel annyit kell foglalkozni, any- nyit kell segíteni neki, amennyit megkíván. De hol a helyes határ amin nem szabad, nem jó túlmenni. Mikor segíti jól a szülő gyermekét; ha órákig ülnek az iskolai könyv mellett, ha többször is leíratják a leckét, vagy ha csak egyszerűen abból áll a számonkérés, hogy felteszik a kérdést : na mi újság az iskolában? Sem ez, sem az a módszer nem helyeselhető. Valóban gyermekenként kell megtalálni a helyes mértéket, — de bizonyos dolgokat azért általánosan is ki lehet mondani, — tanácsként. AZ ELSŐ és legtermészetesebb dolog, az iskolában, a pedagógussal való első találkozáson tisztázni, mit és mennyit segítsen otthon a szülő. Itt van például a matematika tanítása, mely az idén először általánosan az új módszerekkel kezdődik minden iskolában. Mivel teljesen új, a szülők által nem ismert módon ismerkednek a gyermekek a matematika rejtelmeivel, egészen egyszerűen ki kell mondani: ebben a tantárgyban inkább ne foglalkozzanak a kicsikkel. És később is csak any- nyit, amennyit és amit a pedagógus kér. Más a helyzet az írással, olvasással. A napköziben a gyermekek általában elkészítik a napi feladatokat, s nem jó gyakorlat az, ha a szülő külön kéri, hogy az ő gyermeke majd otthon írhasson, úgymond, mert otthon nyugalom van és nem zavarják egymást. A napközi rendjét is megbontják ezek a külön kívánságok, hiszen a gyerek, amíg a többi szorgalmasan, vagy netán kevésbé nagy figyelemmel készül a másnapra, addig ez a kicsi unatkozni fog, eljátszik, s játékával elvonja a figyelmét a többinek is. Hagyjuk tehát, a gyermeket a pedagógus ellenőrzi. valóban elkészült e a lecke. A szülőre annyi vár este, hogy megnézze a gyermek füzetét, megdicsérje, ha szép és tiszta. De az már hiba, ha otthon a szülő újra íratja, egyszer, kétszer háromszor, esetleg ki is tépve a nem jól sikerült betűkkel teleírt lapokat. Ha csúnyábban is írt a gyermek, ez a módszer felkelti benne, hogy teljesen hiába dolgozott. A tanulást így a gyermek nem kötelező érdekes feladatnak tartja majd, hanem kényszernek. S ez egy cseppet sem fogja növelni a kedvét. Hasonló nem jó módszer az sèm, ha a szülő már eleve biztosítandó a kiválóságot, este órákon át olvastatja a gyermeket. Sokkal jobb, ha érdekes színes könyvet adunk a kezébe, s felkeltjük a kíváncsiságát, mit tartalmazhat a kép alatti szöveg. NAGYON LÉNYEGES, hogy a gyermeket ne büntessük, ha nem sikerül egyből összeolvasni a szót, ha nem olyan formásak a betűk. A szigorúság ebben az esetben megfélemlíti a gyermeket, s a büntetéstől félő gyermekben gátlások támadnak. Az első osztályokban még nincs érdemjegy, de van a felsőbb tagozatban. Amikor a gyermek nem olyan érdemjegyet hoz haza, amilyet a szülő elképzelt, legyen ugyan számonkérés, miért nem tanult, de ez a számonkérés ne legyen azonos a könyörtelen büntetésekkel. De hát miből álljon a számonkérés ezek után, tehetik fel a kérdést. A számonkérés lényege: érezze a gyermek, hogy a szülők törődnek azzal, mit csinál, hogyan tanul. És ez a számonkérés mindig a gyermek képességeihez mért legyen A szülőket is, a gyermekeket is kifárasztja, idegessé teszi a minden esti leckekihallgatás. Inkább arra szorítkozzon az ellenőrzés, hogy megismerjük, képes-e a gyermek egyedül tanulni, következtetéseket levonni, s ha úgy érezzük, hogy valamelyik tantárgyban az átlagosnál nagyobb az érdeklődése, adjunk a kezébe segédkönyveket is. Az esti „számonkérés” legyen kedélyesebb, a gyermek őszinte elbeszélése arról, mit csinált, mit tanult egész nap, mivel töltötte el idejét. És tanítsuk a gyermeket okos időbeosztásra, lelkiismeretes munkára, mert nem egyszerűen azon múlik az eredmény, hogy minden este fel kérdeztük-e a leckét. Vegyük komolyan a gyermek tanulását, de ezt elsősorban abból érezze, hogy érdeklődünk iránta és nem számon, kérünk örökké. A kettő között nagy a különbség és hatása sem mellékes. A TULAJDONKÉPPENI iskolai munka még ezután kezdődik. Jó lenne, ha a szülők ennek év végi eredményekor azt sem felednék, tulajdonképpen az ő munkájukról is bizonyítvány az érdemjegy. Bizonyítvány arról, mennyit és főleg hogyan törődtek a gyermekkel. d. r. Siötényruhák A cím. az régi, de a jelentés az új a divatban. Az ún. „Super-pozíció” a többrétegű ruha egymás tetején igényli az újfajta kötény- ruhát mint egyik rétéget. Ez manapság sokszor egészen kötényszerű, gyakorta nem takarja el teljesen az alatta levő ruhadarabokat, vagy olyan hogy önmagában nyári ruhaként is viselhető. A kötényruha mai formája nagyon sokszor a leendő mamáknak is megfelelő, miután jellemző a kényelmes, bő formamegoldás szinte minden változatnál. A kötényszerűség leginkább a nagymama-korabeli „konyha”-kötényekre emlékeztet. Rajzainkon néhány olyan kötényruhát közlünk, amelyek bármilyen időben — A száraz arcbőr ápolása A száraz arcbőr érzékeny, könnnyen irritálódik és ráncoso- dásra hajlamos. A bőrt szárazzá teheti a zsír- vagy a vízhiány, mindkét esetben a faggyú- és izzadságmirigyek hibás működése az ok. Kezelésnél tehát vízzel telítjük vagy tápláljuk a felhámot, hogy pótoljuk a zsírréteg hiányát. Mindenekelőtt gondot kell fordítanunk a száraz arcbőr tisztítására szolgáló víz minőségére. Legmegfelelőbb az ásványi sóktól mentes víz. Jó hatású az uborkalé, amely vízzel telíti és bársonyossá teszi a bőrt. Hogy az uborkalé szárító hatását „kivédjük”, célszerű az uborkaléhez kevés babfiolajat adagolni (2 deci uborkaléhez 1 kávéskanál olajat). Használhatunk uborkatejet is. Házilag úgy készíthetjük el, hogy 6—8 szelet friss uborkát lehámozunk és kiáztatjuk egy pohár nyers tehéntejben. Arcbőrünket naponta töröljük át uborkatejes vattával. Jót tesz a száraz arcbőrnek a hetenként egyszer alkalmazott gőzölés. Kamilla vagy mákvirág sziromból készített főzettel gőzöljük az arcunkat. Kiváló vízdúsító tulajdonságokkal rendelkezik a sárgadiny- nye húsa. Amikor csak módunkban áll, töröljük át arcunkat egy darabka sárgadinnyehússal. A citromlénél kevésbé összehúzó hatású a narancslé, amely kitűnő eredménnyel használható a kiszáradt arcbőr kezelésére. Miután a narancslé megszáradt, mossuk le az arcot. A száraz arcbőrt kozmetikai szerekkel is kezelhetjük. Nappalra hidratáló krémet használjunk. Enyhe bőrtápláló olajak használata is célszerű. A krémeket, olajokat azonban vékonyan kenjük fel, mert különben „maszkhatás” következik he, ami nem más, mint a bőr túlságos vérbősége, kivörösödése és megduzzadása. Éjszakára zsíros, tápláló krémet tegyünk az arcra, a szem köré ránctalaníló krémet vagy olajat. Napjainkban sokat foglalkozunk a testi egészség, a fizikai egészségvédelem kérdéseivel. Az egészségvédelem, az orvostudomány nagy eredményei, a járványok, a hiánybetegségek (pl. skorbut) stb. legyőzése tisztelettel tölti el az embereket. Joggal hívják fel milliók figyelmét a fizikai ártalmak elkerülésére, a testi épség . megóvására. Amíg a fentiek a tömegek számára többé-kevés- bé kézzelfogható igazságok, addig a lelki higiéné, tudományos szóval mentálhigiéné szempontjai meglehetősen elhanyagoltak. Pedig a rohanó élet, a mindennapi feladatok állandó differenciálódása, az emberi tevékenységek fejlődése, az ismeret- anyag megnövekedése stb. egyre nagyobb terhet ró az emberre. A lelki panaszok, ideges bántalmak. egyre jobban terjednek s joggal tehetjük fel a kérdést: „Ki nem ideges? A megelőzés s az esetleges lelki bántalmak hatékony gyógyítása, a visz- szaesések elkerülése a modern mentálhigiéné (egyesek a pszichohigiéne kifejezést használják inkább) fontos célja. A technikai, fizikai gondolatokkal megtöltött emberi tudatban helyet kérnek az emberi személyiségről szóló isme---';.!,- A rohanó elidegenedéssel veszélyeztetett világban nem lehet megfeledkezni az életben, a lelki egészségben oly fontos szerepet játszó érzelmek, élméLelki egészségvédelem: mentálhigiéné nyék. indulatok vagy a szorongás hatásáról. A lelki egészségvédelemben lényegesek az emberi kapcsolatok. Társadalmunkban mindenütt érezhető ennek jelentősége. Érdekek, kicsinyes érzések, (gyűlölet, irigység, rivalités) szenvedélyek (szerelem, féltékenység) csakúgy mozgatói lehetnek az emberek viselkedésének, mint ezek hiánya. Az emberi kapcsolatok kialakulása már a születés után (sőt azelőtt is) alapvető, hiszen a csecsemő és a gyermek élete a családban, az anyai, szülői kapcsolattól függ, s ez nem csupán a testi, hanem a lelki fejlődést is meghatározza. A gyermek biztonsága, lelki harmóniája, teljesítőképessége, munka- és alkotókészsége a családban és az iskolában kapja meg az alapjait. A feldúlt családi körülmények között, szülök nélkül vagy részeges apa mellet felnőtt gyermek sokféleképpen károsodhat. A csak munkájuknak élő szülők „mindent megadnak a gyermeknek” anyagiakban de érzelmileg, emberi törő désben ugyanakkor semmit vagy nagyon keveset nyújtanak. Ezért gyermekeiknél a legkülönfélébb ideges bántal- makkal, antiszociális magatartással találkozhatunk. Ma már külön családterápiáról is beszélnek a lélek orvosai, akik éppen a család egészének harmóniájával, gyógyításával foglalkoznak. A család a lelki egészségvédelem, a mentálhigiéné alapja. A pedagógusok, az iskolaorvosok, a pszichológusok segíthetik felnövő ifjúságunkat, hogy iskoláinkban ne csupán testben, értelemben és ismeretekben gazdagodjanak, hanem személyiségükben is egészséges, harmonikus felnőtté váljanak. Tanulási nehézségek, vizsgadrukk, gondolkodási nehézségek egyaránt tárgyai, problémái, a lelki gyógyításnak, a megelőzésnek. A jó tanár-diák kapcsolat, az emberi törődés, a jó iskolái légkör sokat tehet a harmonikus, egészséges diákélet kialakításáért. Életünk nagy részét munkahelyünkön töltjük, ezért oly jelentős annak lelkivilágunkra való hatása. Pályaválasztási tanácsadóink segítséget nyújthatnak abban, hogy az emberek képességeiknek megfelelő tevékenységgel töltsék életüket olyan munkával, mely örömteljes és hasznos. A munkát és az alkotást, a produktivitást a megfelelő pálya mellett a munkahelyi légkör is befolyásolja. Ebben a jó vezetés, a munkahelyi emberi kapcsolatok rendkívül jelentősek. Nem egy kimerülés, összetörtség, kifáradás mögött munkatársak ellenségeskedése, meg nem értő környezet található. A lélektani és vezetéslélektani ismeretek és az ilyen jellegű tanfolyamok segítik a jó légkört kialakító' törekvéseket. A kedvező körülmények között végzett munka 'a dolgozók fejlődését, lelki egészségét biztosítja. A pszichológiai kulturáltság, a mentálhigiénés ismeretek megszerzése az emberi szenvedés csökkentéséhez vezethet. A legjobb körülmények között élő ember is küszködhet lelki nehézségekkel, konfliktusokkal, bajokkal. Alkalmilag a legegészségesebb idegzetű ember is kerülhet nehéz, vagy megrendítő helyzetbe (pl. hozzátartozó elvesztése), mely megértést, támogatást igényel. Természetesen tartó- sabb feszültségek érzésekor, hangulatzavar esetén orvoshoz kell fordulni. Sajnos előítéletek e téren is vannak, nemegyszer ugyanis megalázónak tartják, hogy a lelki okok miatt orvoshoz forduljanak. Az alapvető mentálhigiénés ismeretek sokat segíthetnek az említett gondok megoldásában. Ezért reméljük, t hogy a mentálhigiéné hamarosan a korszerű egészségvédelem teljes jogú, szer. vés részévé válik. időjárástól függetlenül — is viselhetők, az alsó. vagy felső kiegészítők igen sokfajta variálási lehetőséget biztosítanak. 1. Japán rövid ujjal szabott, deréktól lefelé nyitott, két téglalapból álló kötényruha. A derékon az övvel lehet a bőséget a testhez közelíteni, ha úgy tetszik ! Anyaga gyöngyvászon, jersey, kordbársony, stb. lehet. 2. Mell alatt vékony bosz- szű övvel (tekert) összefo. gott mintás pamutvászon kötényruha. A zsebek és a szegély színben harmonizáló másfajta mintával készült anyagból van, mint maga a kötényruha. Hátul keresztbe szabott pánttal vagy ugyanolyan négyszögletes kivágással mint elöl. Ez a típus igen jól illik fiatal kismamáknak is. 3. Ez a kötényruha kissé konzervatívabb, mint a többi. Középkorú és molettebb nőknek is nagyon alkalmas, jól kihasználható ruhadarab. Könnyű vászonból, jerseyből készülhet és önállóan is viselhető, minden kiegészítés nélkül. A két felső zseb a mell alatt, s a gumiházba húzott megkötős öv alatt szintén két zseb van elhelyezve, az oldalvarrásnál a benyúlás. Nádor Vera Kenguruzsebes kislányoknak (7—9 éves részére) Hozzávaló: 30 dkg világosszürke, 5—5 dkg piros, sötétbarna „Shetland” fonal, 4-es, 5-ös kötőtű. Kötésminta: Patentminta: 1. sor: 1 sima, 1 fordított, 2. és minden további sor: simára sima, fordítottra fordított szemet kötünk. Alapminta: 1. sor: sima, 2. sor: fordított. Kötéspróba: 18 szemX 26 sor=10 cm. Munkamenet Háta: 4-es kötőtűvel 53 szemre kezdjük, világosszürke fonalból, patentmintával 4 cm-t kötünk, majd alapmintával, 5-ös kötőtűvel folytatjuk a munkát. Kezdéstől számított 28 cm elérése után ragián fogyasztást készítünk. Mindkét oldal szélen lefogyasztunk 1 szemet, majd minden 2. sorban, mindkét oldalon 13X1 szemet. Középen a megmaradó szemeket lefogyasztás nélkül tartaléktűre tesszük. Eleje: a hátrésszel azonos szem-, és sorszámmal, mintával kötjük, Kezdéstől *tá- rnitott 42 cm elérése után középen tartaléktűre veszünk 12, majd ennek mindkét oldalán, minden 2. sorban 3, 2 szemet. Az oldalvállrészeket ezután külön kötjük. Ujja: 4-es kötőtűvel 48 szemre kezdjük, sötétbarna fonalból, patentmintával dolgozunk, 3 cm sötétbarna, piros, szürke kézelőrészt kötünk, majd szürke fonallal 5-ös kötőtűvel alapmintával 26 cm magas ujjarészt készítünk. Ezután az eleje-háta- résszel azonos sorszámú, fogyasztású ragián vállrészt kötünk. Gallér: Az eleje-háta-ujjak tartalékszemeit körkötőtűre vesszük, az eleje oldalszéleken kiegészítjük 90 szemre. Patentmintával. 3 cm barna, majd piros pántrészt kötünk, végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. Zseb: Barna fonalból 24 szemre kezdjük, patentmin- tával 2.5 cm-t kötünk, alapmintával 6 sor piros, 24 sor szürke, 6 sor piros csíkrészt kötünk, majd ismét patentmintával barna fonallal 2,5 cm-t kötünk. Végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. összeállítás: Az oldalrészeket az alapszínnel azonos fonallal, szem- és sortalálkozás szerint összev.arrjuk. A zseb alsó. felső szélét az eleje-középrész megfelelő sorához varrjuk. Az elkészült zsebes pulóvert a bal olda- 'on gyengén átgőzöljük. Prósz Veronika I 4
