Népújság, 1978. március (29. évfolyam, 51-76. szám)

1978-03-30 / 75. szám

MOSZKVA

Aranyjelvényesek az olimpiára

Felkészülés az úszásra

Az Aranyjelvényesek az olimpiára’’ akció futásban támasztott követelményeire készülve jó alapot szerezhetnek a résztvevők, ezek az edzések könnyítik a többi próba sikeres teljesítését is. A futáshoz hasonlóan az úszás is fejleszti az általános alapképességeket. Az úszáshoz Katona József Európa- bajnok, az 1962-es lipcsei EB 1500 m-es számának győztese ad tanácsokat. Mielőtt rátérnénk a tennivalók ismertetésére, közölnünk kell egy lényeges változást. Úszásban a megyei próba teljesítésének első két időpontja korábban lesz a táblázatunkban megjelentnél: mégpedig 1978. június 4-én, illetve 1978. július 1-én. A Népújság április 2-i számában a vízi túrára való felkészüléshez adunk segítséget az akció leendő résztvevőinek.

★

Annak a fiatalnak, aki az 1500 m és a 4000 méteres táv leúszására vállalkozik, a próbáknak eleget akar tenni, annak időben el kell kezdeni a megfelelő felkészülést a sikeres végrehajtás érdekében. Aki még ebben az évben teljesíteni akarja a próbák közül az úszást, annak a következőket tanácsolom. Ez a táv már hosszúnak számít az uszószámok között. Köztudott, hogy hosszan tartó erőkifejtést igényel, megfelelő állóképességet, kitartást. Az edzettségen kívül pszichikai-akarati tényező is szükséges a sikerhez. A fizikai képességek között az álló- képesség fejleszthető a legnagyobb mértékben, már kis korban is főleg ezt a képességet fejlesztik minden sportágban. Hetente két-három edzést javaslok. Az edzéseket megelőzően először le kell mérni, milyen távot tud a próbázó egyfolytában teljesíteni, megállás nélkül. Két úszásnemet javaslok, gyors- és mellúszást. Gyorsúszással kezdjen a próbázó, ameddig bírja, majd pihentetőnek mellen folytassa, amely egykét hosszból állhat, aztán megint térjen át gyorsra. A következőkre kell figyelni: erőből, görcsösen úszni nem szabad. Ebben az esetben abba kell hagyni az úszást, és megfelelő pihenő után kell folytatni.

Úszás közben nagyon fontos a jó levegővétel, mert

rossz belégzéskor, de főleg elégtelen kilégzéskor szúrás lép fel, ami nagymértékben rontja a teljesítményt. A tüdőből kilégzéskor jól ki kell fújni a levegőt, mert a bennmaradt levegő okozza a szúrást.

Ha a próbázó egyfolytában le tud úszni 400 métert megállás nélkül, akkor heti három edzést figyelembe véve, a következőképpen kell gyakorolni.

Az első hét első edzésén 400 métert ússzon, majd hosszabb pihenő után (15—20 perc), meg kell ismételni ezt a távot. A következő edzésen ugyanezt kell teljesítenie, a harmadik edzésen emelni kell 100—200 méterrel a távot, és így kell leúszni.

A következő két héten keresztül az első hét harmadik edzésén teljesített métereken kell ismét végighaladni.

A következő három héten keresztül egy-egy edzésen nem kétszer, hanem háromszor közbeiktatott pihenőkkel leúszni azt a távot, amit először, a teljesítőképesség felmérésekor sikerült elérni.

Természetesen, ha valaki többet tud teljesíteni az első úszásnál, ahhoz mérten

kell emelni a méterek számát, az egyéni adottságoknak megfelelően. Ha például a próbázó az első úszásnál 800 métert tudott egyfolytában leúszni, ebben az esetben növelje a távot 100— 200 méterrel, és megismételni nem kell.

A rendszeresen végrehajtott edzésekkel fokozatosan el lehet jutni egyre magasabb szintre, és ekkor meg lehet kísérelni a megyei szint teljesítését, az 1500 méter leúszását egyfolytában.

A 4000 méteres táv leúszá- sához az előbbiekben említett edzésmódszert javaslom, de egy edzésen 2000 méternél többet nem kell teljesíteni. Más az uszodában és más a Balatonban úszni. Éppen ezért azt tanácsolom mindenképpen, hogy a próba végrehajtása előtt ezzel a feladattal külön ismerkedjenek meg a jelentkezők. Egyébként két-három héttel korábban ajánlatos egyszer a négy kilométeres távot leúszni egyfolytában gyorson, a közbeiktatott mellúszással.

A megadott idő teljesíthető, csak megfelelő edzés, szorgalom és kitartás szükséges hozzá. Sok sikert kívánok a próbázóknak.

Innen-0M4/V

Egerben, április 2-án, vasárnap délelőtt rendezik meg az Április 4. felszabadulási váltófutóversenyt. A csapatok délelőtt 10 órakor a Népkert, Klapka utcai bejáratánál gyülekeznek.

Az Eger SE utánpótlás-korú birkózói szőnyegre léptek az elmúlt napokban. Szolnokon a Tisza Kupa versenyen az ifjúsági Sipos ezúttal is fölényesen győzött az 56 kg- os mezőnyben. Az ,A’’ kor- csoportos úttörők Püspökladányban vettek részt országos versenyen, ahol Szuromi, Molnár Gy. és Hornyák első, Krucsió és Kovács második, Dezsereczki pedig harmadik lett súlycsoportjában. A tehetséges Szuromi néhány nappal korábban Budapestről is győztesen tért haza. Kívüle Szarvas K. ért el első, Veres második, Sike A. pedig harmadik helyezést az or szágos úttörőversenyen.

Április 4-én, kedden 9

órai kezdettel Istenmezején kerül sor az egri járási labdarúgó Felszabadulási Kupa elődöntőjére és döntőjére. Tíz órakor kezdődik a Mikó- falva—Istenmezeje találkozó, majd ezután Recsk mérkőzik Novajjal. A győztesek az első, a vesztesek a harmadik helyért játszanak.

Hét meghívott kispályás labdarúgócsapat részvételével rendezik meg április 3- án, hétfőn délelőtt 9 órai kezdettel Egerben, a városi stadionban az „Április 4.” tornát.

Úszás

Leningrádban a Komszo- molsZkaja Pravda nemzetközi versenyén az egri Fodor Ági folytatta jó szereplését, a 200 m-es vegyes úszásban 2:25,77-tel második helyezést ért el. Ugyancsak második lett 200 m férfi vegyesen Verrasztó Zoltán, ideje 2:08,61.

Egerben a holland AZPC Amersfoort és az Eger SE sportolóinak részvételével nemzetközi úszóversenyre került sor. Az egriek közül Nagy Andrea szerepelt a legeredményesebben, a vendégek négy számban értek el első helyezést.

Eredmények. Férfiak. 100 m gyors: 1. Van Breenen (AZPC) 57,2, 2. Wildeboer

(AZPC) 57,3, 3. Szálkái (ESE) 57,8. 100 m mell: 1. Tóth J. (ESE) 1:10,3, 2. Dorogi (ESE) 1:14,5, 3. Gijsbertse (AZPC) 1:14,6. 200 m hát: 1. Lőrincz A. (ESE) 2:20,0, 2. Wildeboer 2:28,1, 3. Koopmans (AZPC) 2:28,9. 200 m gyors: 1. Dybio- na (AZPC) 2:09,5, 2. Van

Brecner (AZPC) 2:11,9, 3.

Szabó F. (ESE) 2:12,3. 100 m pillangó: 1. Wildeboer 1:01,9, 2. Szálkái 1:03,8, 3. Van

Brecner 1:05,4. 400 m vegyes: 1. Lőrincz A. 4:59,4, 2. Ten Seldam (AZPC) 5:15,6, 3.

Szabó F. 5:22,0. 4x100 m vegyes váltó: 1. Eger SE „A” (Lőrincz, Tóth, Szálkái, Dorogi) 4:19,7. 2. AZPC „A”

4:23,7, 3. AZPC „B” 4:58,1.

Úttörő 100 m hát: 1. Blézer 1:17,7, 2. Galambosi 1:19,6. 3. Bíró 1:20,5 (mindhu om ESE). Béka 100 m gyors: 1. Kalmár 1:31,5, 2. Füge 1:39,9, 3. Szabó L. 1:41,2 (mindhárom (ESE).

Nők. 100 m gyors: 1. Nagv A. (ESE) 1:02,0, 2. Koopmans (AZPC) 1:04,2, 3. Van de

Graaf (AZPC) 1:06,0. 200 m mell: 1. Lázár R. (ESE) 2:58,1, 2. Van Voorthuizen (AZPC) 3:03,7, 3. De Vries (AZPC) 3:04,6. 100 m hát: 1. Van der Glas (AZPC) 1:12,1, 2. Pelle J. (ESE) 1:13,3, 3

Janssen (AZPC) 1:15,3. 400 m gyors: 1. Lázár E. (ESE) 4:40,8, 2. Van de Graaf (AZPC) 5:04,4, 3. Van Vooort- huizen 5:17,9. 100 m pillangó: 1. Nagy A. 1:07,2, 2.

Pelle J. 1:12.7, 3. Pál (ESE) 1:12,8. 400 m vegyes: 1. Lázár R. (ESE) 5:29,2, 2. Lá^ár E. 5:32,4, 3. Herczeg 5:37.8. 4x100 m vegyes váltó: 1 Eger SE „A” (Pelle, Lázár R., Nagy. Lázár E.) 4:58,5, 2.

AZPC 5:10.2, 3. Eger SE .B” 5:11.2. Úttörő 100 m hát: 1. Raffael 1:25,5, 2. Mészáros

1:26.8, 3 Barta 1:27,8 (mindhárom ESE). Béka 100 m gyors: 1. Thummerer 1:49.1. 2. Bőgős ‘ 2:02,0, 3. Bartug

2:17,0 (mindhárom ESE). .

Labdarúgó VB-hírek

Cruyff, a Barcelonában játszó holland válogatott labdarúgó egy japán futtball- felszerelést gyártó cégtől (Pony) 600 ezer dolláros ajánlatot kapott. „Johann császár” akkor juthat ehhez az összeghez, ha a holland csapattal részt vesz az argentínai VB-n és a „Pony”-t reklámozza. Cruyff azonban visszautasította az ajánlatot, elsősorban azgal, hogy szerződési kötelezettsége van a New Vork-i Cosmoshoz. Felesége még hozzátette, miszerint férje az idény végén végérvényesen szögre akasztja a futtbalícipőt.

Az argentínai labdarúgóvilágbajnokságon éppen olyan doppingellenőrzés lesz, mint négy éve az NSZK-ban. Az NSZK-ban vásárolt komputer 500 doppingszer használatát tudja kimutatni két óra leforgása alatt, utána már a kémikusoké és az orvosoké a szó. A FIFA közlése szerint a válogatott csapatok orvosainak 24 órával a mérkőzés előtt közölniük kell, hogy mely játékosok állnak esetleg kezelés alatt, s milyen szerekre van szükségük gyógyulásukhoz.

A perui labdarúgó-válogatott szakvezetői aggódnak legjobb játékosukért, Soti- lért, aki az Argentína elleni előkészületi mérkőzésen súlyos izomsérülést szenvedett, és hetekre harcképtelenné vált. Sotil távolléte

nagyban befolyásolná a perui csapat várható világbajnoki teljesítményét.

A spanyol sajtó élesen bírálja Kubala László szövetségi kapitányt és szemére veti, hogy amíg Irán is sorozat- mérkőzésekkel és nem akármilyen partnerek elleni játékkal alakítja ki együttesét a VB-re, addig Spanyolország „másodosztályú” csapatokat fogad. Kubala Lászlónak egyébként más gondjai is vannak, több játékosa sérült, s ezért olyanokat volt kénytelen behívni a keretbe, akik nem férnek majd be a 22 fős gárdába.

IE&íRISSEBB

sport jelentésünk

A LABDARUGÓ NB I. SZERDAI FORDULÓJÁNAK EREDMÉNYEI:

Vasas—SZEOL AK 3—1, Zalaegerszegi TE—Kaposvár

1— 0, Haladás VSE—Videoton 1—1, MTK-VM—Békéscsaba 3—1, Tatabánya—Bp. Honvéd 1—1, Székesfehérvári MÁV Előre—Ferencváros 0—1, Pécsi MSC—Diósgyőr

2— 1, Újpesti Dózsa—Dunaújváros 2—0, Rába ETO— Csepel 2—0.

A Népújság tippjei a 13. hétre:

1. Fűzfő—BVSC X 1

2. Budafok—Eger SE x 1 3

3. Békéscsabai TASK—DVSC

2 x

4. Volán—Vasas Izzó X 1

5. Komló—K.-barcika x 1

6. BKV Előre—Szolnoki MTE

1 x

7. Cegléd—Perbál x 1 ■

8. Láng Vasas—Bp. Sp. 1

9. Pénzügyőr—B.-gyarmat x 2

10. Ikarus—Erzsébeti SMTK

1

11. Juventus—Torino x

12. Perugia—Milan x 1

13. Pescara—Genova x 1

Pótmérkőzések :

14. Építők SC—22. sz. Volán 1

15. ÉGSZÖV—Bem SE 1

16. Enying—Ganz-MAVAG 2

A totó nyereményei: 6 db 13+1 találatos szelvény nyereménye egyenként 152 664 Ft, a 13-asok‘"' 57 249, a 12-esek 1445. a 11-esefegK 143, a / io-esek pedig 35 forintot- emek.

Labdarúgás Egyedülálló rekord

Játékosok, edzők és játékvezetők már sok dicsőséget, elismerést szereztek a magyar labdarúgásnak. A sport- ( ággal foglalkozó szakkönytizenöt nyelven

a könyvkiadásban

Rajt: április 3-án

ÄDrilis 3-án elkezdődik a tavaszi idény a hevesi járási labdarúgó-bajnokságban is. ,AS csapatok a következő sorrendben játsszák mérkőzéseiket.

I. forduló, április 3: Heves

II.—Tarnazsadány, Tarna- szentmiklós—Atány, Pély—

Boconád. Erdőtelek—Tarna- őrs. Kisköre—Hevesveze- kénv. Tiszanána—Tenk.

II. forduló, április 9: Tarnaőrs—Kisköre. Boconád—

Erdőtelek. Átány—Pélv. Tarnazsadány—TamaszentmikIós. Hevesvezekénv—Tiszanána, Tenk—Heves II.

III. forduló, április 16: Heves II.—Tarnaszentmiklós, Pély—Tarnazsadány, Erdőtelek—Atány, Kisköre—Boconád, Tiszanána—Tarnaórs, Tenk—Hevesvezekény.

IV. forduló, április 23:

Atány—Kisköre, Tarnazsa

dány—Erdőtelek, Tarnaszentmiklós—Pély, Tarnaórs— Tenk, Boconád—Tiszanána

Hevesvezekény—Heves II

V. forduló, április 30: Heves II.—Pély, Erdőtelek—

Tarnaszentmiklós, Kisköre— Tarnazsadány, Tiszanána— Atány, Tenk—Boconád, Hevesvezekény—Tar naőrs.

Pély—Erdőtelek, Boconád— Hevesvezekény, Atány— Tenk, Tarnazsadány—Tiszanána, Tarnaórs—Heves II.

VII. forduló, május 14: Heves II.—Erdőtelek, Kisköre—Pély, Tiszanána—Tarnaszentmiklós. Tenk—Tarnazsadány, Hevesvezekény— Atány, Tarnaórs—Boconád.

Vili. forduló, május 21: Erdőtelek—Kisköre, Atány— Tarnaőrs, Tarnazsadány— Hevesvezekény, Tarnaszentmiklós—Tenk, Pély—Tiszanána, Boconád—Heves II.

IX. forduló, május 28: Heves II.—Kisköre, Tiszanána— Erdőtelek, Tenk—Pély, Hevesvezekény—Tarnaszenbmiklós, Tarnaőrs—Tarnazsadány, Boconád—Atány.

X. forduló, június 4: Tarnazsadány—Boconád, Tarnaszentmiklós—Tarnaőrs, Pély —Hevesvezekény, Erdőtelek —Tenk, Kisköre—Tiszanána, Atány—Heves II.

i XI. forduló, június 11: Tenk—Kisköre, Hevesveze- Vény—Erdőtelek. Tarnaőrs— Pély, Boconád—Tarnaszentmiklós. Atány—Tarnazsa- dánv, Tiszanána—Heves II.

VJ. forduló, május 7: Tarnaszentmiklós—Kisköre,

Egy csodálatos tornásznő

A montreali olimpiai játékokra a szovjet válogatott harmadik embereként utazott és a világ második legjobb tonászaként tért vissza. Senki sem gondolta, hogy csupán Nelli Kim képes versenyre kelni — alig valamivel elmaradva — az új csillaggal, a román Nadia Co- manecivel. A szovjet tornásznő Larissza Latinyina, Natalja Kucsinszkaja, Ljud- milla Turiscseva és Olga Korbut dicső hagyományát folytatva,, a legutóbbi olimpiai játékokon három arany- és egy ezüstérmet szerzett. Szabadgyakorlatát — amelyhez hasonlót soha senki nem végzett még — 10 pontra értékelték! .

Nelli 9 éves volt, amikor családja Csimkentbe költözött. Vlagyimir Bajgyin fiatal edző, egy iskolai tornakörben figyelt fel a kislány hajlékony, kecses mozgására, az ő irányításával indult el az olimpiai dobogó felé vezető úton. Szerencséjére, edzője nagy tudású, új utakat kereső szakember volt ö dolgozta ki Nelli stílusát, ő nevelte arra, hogy összeszedje magát a versenyek előtt. A több órás edzések optimális terheléssel folytak. Ez volt az oka annak, hogy mikor Net li könnyedén és fesztelenü1 teljesítette a legnehezebb : gyakorlatokat, mindenkinek j úgy tűnt, a tornásznőnek egyszerűen nincsenek idegied.

Nelli Kim Valentyina Koszolapovaja koreográfussal a csimkenti tornaiskolában

(Fotó — TASZSZ—APN—KS, I. Budnyevics felv.)

A szovjet tomászválogatott vezető edzője Amon Sanija- zov úgy véli, hogy „Nelliben szerencsésen egyesül a vas keménysége és a kaucsuk hajlékonysága. Megvan az a nagyszerű tulajdonsága, hogy a legkritikusabb helyzetekben is megőrzi hidegvérét”.

Nelli Kim jelenleg a Ka- zah Testnevelési Főiskola harmadik évfolyamos hallgatója. Keményen edz, hogy sikerrel szerepelhessen a moszkvai olimpián. Kiemelkedő sportsikereiért a Munka Vörös Zászló Érdemrendjével tüntették ki.

Az UPI hírügynökség Nelli Kimet 1977-ben a világ 10 I legjobb sportolója között említette.

APN—KS

Vek sorában viszont egészen rendkívüli az a siker, amelyet dr. Csanádi Árpád „Labdarúgás” című kiadványa ért meg. Az FTC egykori játékosa, edzője, majd a TF tanára az OTSH jelenlegi elnökhelyettese először húsz évvel ezelőtt magyar nyelven jelentette meg könyvét, s a napokban Moszkvában oroszul adták ki. A legújabb kiadványról és a könyv eddigi útjáról kértünk információt a szerzőtől.

— Amikor az ötvenes években megírtam a könyvet, magam sem gondoltam, hogy szinte az egész világot bejárja majd, és még két évtized múlva is újabb kiadásokat ér meg — mondta dr. Csanádi Árpád. — így például magyarul már a harmadik, átdolgozott anyag megjelenése előtt állok.

Milyen nyelveken és országokban adták ki eddig?

— Az orosz a 15. nyelv, amelyre lefordították a könyvemet; volt német, angol, spanyol, olasz, japán és még arab kiadványa is. Egyrészt itthon fordították, adták ki, és exportálták, másrészt különböző országok maguk jelentették meg. így például a Szovjetunió is, ahol százezer példányt nyomtak belőle.

Mit tartalmaz a könyv, és mennyiben változott az évtizedek során?

— A technika és a taktika volt az első két kötet, majd az „Edzés” következett, ezek most is változatlanok Lépést tartva azonban a sportág fejlődésével — ha • '.'kséges volt — átdolgoztam í< i frissítettem egyes részek m- tően a taktikai illetve ^d- zésrendszeri témában. A könyvben egyébként soi a kép, az ábra, s a három intet csaknem 600 oldalból all,