Népújság, 1972. január (23. évfolyam, 1-25. szám)
1972-01-13 / 10. szám
Télen is szükséges mozosrni A HIDEGEBB időjárás az embereket a lakásokba kény- szeríti. Télen zsúfoltak a közlekedési eszközök is, mert még azok is járművekre szállnak, akik rövidebb utakra indulnak, közelebb lakftak a munkahelyhez. Nagyon sokan vannak, akik a téli időszakban csak elkerülhetetlen esetben .merészkednek ki a szabadba, s szinte minden idejüket lakásukban és a munkahelyen töltik. A zárt helyiségben korlátozott a mozgási lehetőség, s bizony a levegő sem friss. Ugyanakkor az étkezések — mint az élelmiszer-fogyasztási statisztikák mutatják, télen bőségesebbek, magasabb zsírtartalmúak, mint nyáron. Mindez együttvéve azt jelenti, hogy a legtöbb testsúlyfelesleget télen szedjük fel. A súlygyarapodás azonban nem az egészség jele. A kilókat cipelni kell, azt megsínyli a szív, s a vér megnövekedett koleszterintartalma is károsodásokat okoz. Nem véletlen tehát, hogy tavaszra elfáradunk, s ennek legfőbb okozója a helytelen táplálkozás, a szabad levegő, a napfény és a.vitamin hiánya. A legyengült szervezet azután kevésbé tud ellenállni a betegségek támadásainak, ezért a tavasz veszélyes időszak. A veszélyeket azonban él lehet kerülni, a bajokat meg lehet előzni. A rendszeres testmozgás sok problémát megelőzhet. Mindenkinek módjában van például, hogy naponta 10 percet áldozzon erre. öt-hat jól megválasztott gimnasztikái gyakorlata legkisebb lakásban is elvégezhető. HA ESIK A Hő, a ródli és a szánkó jó szórakozást nyújt. A felnőttek is nyugodtan kipróbálhatják ezt az ősi szerszámot, örömük fog telni benne. A síeléssel is megpróbálkozhat mindenki. Még idősebb korban is el lehet kezdeni, az enyhébb lejtők nfem jelentenék különösebb veszélyt'. Drága felszerelés nem szükséges ehhez a sporthoz, a legolcsóbb léc is megteszi, legfeljebb nem fogunk olyan gyorsan siklani... Hazánkban alig akad olyan ember, aki ne próbálkozott volna meg a korcsolyázással. Az utóbbi években megritkult a korcsolyázók, de főleg a jégpályák száma. Pedig ennek a lehetőségét könnyű megteremteni. Sok az olyan terület, mint az iskolaudvarok, sportpályák, vagy egyéb sík helyek, amelyeket fel lehet önteni a téli időszakban, s máris kész a pálya. Ez pedig már sport a javából, s ráadásul nagyon szórakoztató és kellemes. MINDENKI számára ajánlható a jó téli kirándulás. A természet télen is nagyon szép. Ha egyszer felmegyünk a havas hegyekbe, utána mindig kívánni fogjuk ezt a különleges élményt. Itt déltájban legtöbbször még a nap is kisüt, s csak akkor vesz- szük észre, hogy lakóhelyünkön ezt nélkülöztük. Eleinte csak rövidebb kirándulásokat tegyünk, s utána pihenjük ki a cseppet sem kellemes fáradtságot. Ha hetenként ismételjük, később hosszabb utakra is vállalkozhatunk anélkül, hogy elfáradnánk. Ez már az edzettség jele, s így — már nyugodtan várhatjuk a tavaszt... Hevet megye Tanáét* V. B» munkaügyi osztály» főelőadó munkakörbe, közgazdasági egyetem! végzettséggel rendelkező dolgozó« alkalmaz tanácsi bérrendszer 118/1960 (12) Mü. M. sz. utasítás szerinti díjazással. Hirdessen a Népújságban 1------------------------------------------------*------------------------A Heves megyei Tanács Kórháza, Eger, Széchenyi utca 27. műszaki adminisztrátort keres felvételre, technikus előnyben. Jelentkezés a személyzeti főelőadónál. Ezúton mondunk köszönetét mindazoknak, akik felejthetetlen édesapám HERÉNYIK JÓZSEF temetésén részt vettek és virágaikkal fájdalmunkat enyhíteni igyekeztek. Gyászoló fia és családja. Á FÖSPED 14. sz. üzemegysége BÜrgő- sen felvesz tehergépkocsivezetőket Jelentkezés: Budapest, X, Gyömrői út 105. Kereskedelmi vállalat azonnali felvételre keres 1 fő műszaki és kereskedelmi ismeretekkel rendelkező, lehetőleg közgazdasági középiskolai végzettségű férfit központi beszerzői munkakör betöltésére. Fizetés kollektív szerződés szerint. Jelentkezéseket kérjük „UNIVERZÁLIS” jeligére, a Magyar Hirdető egri ki- rendeltségére beadni, levél formájában. _________________________ A próhirdetés ALLAS BUDAPESTI összkomfort«»« lakáscserével, fiatal házaspár * éves gyerekkel vidéki állást ke» rés. Féri: Autóközlekedési Technikumba Járó, hivatásos gépkocsivezető. Feleség: Közgazdasági technikumot végzet! munkaügyi előadói, bérelszámolói, SZTK- ügylntézől munkakörben dolgozó. „Vidékre vágyunk 54 048'® Jeligére hirdetőbe Budapest, Fel- szabadulás tér. GÉPÍRNI tudó adminisztrátor állást változtatna. Minél előbb jeligére egri Magyar Hirdetőbe. EMELÖS villanytargonca vizsgával rendelkező munkavállaló* felveszünk. PlERT-lerakat, Eger, Bajcsy-Zs. u. 15. INGATLAN____ E GRI, belvárosi, 3 szoba-összkomfortos, garázsos társasházban levő lakásomat Júliusi beköltöz- hetőséggel elcserélném azonnal beköltözhető hasonlóra. „Vörösmarty úti előnyben" Jeligére ^gri Magyar Hirdetőbe. HAROMSZOBAS összkomfortos családi ház azonnal beköltözhetően eladó. Marsó József, Hatvan, Thurzó u. 3, BUDAPEST, XIV., Bosnyák térnél kétszer egyszobás komfortos lakásból álló, kertes ház eladó. Egy lakás megállapodás szerint beköltözhető. „Ház 53 998" jeligére Felszabadulás téri Hirdetőbe, Budapest. BEKÖLTÖZHETŐ kertes csa- ládi házat vennék Egerben. „Kertész" Jeligére a gyöngyösi Magyar Hirdetőbe. JÁRMŰ ELVESZETT D£ 56-75-ös zöld színű Zsiguli. Nyomra vezetőt jutalmazom. Tulajdonos: Kovács László. Eger, Lenin út 51. Telelőn: 11-20. VEGYES 1971. Xn. Sl-én elveszett I éves, magyar vizsla kan. Ismertetőjele: sötétsárga, erős alkatú, jó kondícióban levő, szügyén fehér folt, orra ősz. Jobb lapocka felett heggedő seb látható. Nyakán szíj és fényes karabiner. Neve: Rex. Nyomravezetőnek 500,— Ft Jutalmat adok. Cfm: Bozsllc Pál, Mátrafüred, Béke u. g. Nyitás: január 14-énf pénteken IDEIGLENES W ÁRUSÍTÓ helyen^ r C61R, 3IÉCH6NVÍ u.16 ^ NAPOK PMSW áWiKKBel arbnGEDMCNV ARENGEUmtznw f MINDEN ÁRUCIKKBŐL Nyitás: Január 14 én9 pénteken I 4
