Népújság, 1971. szeptember (22. évfolyam, 205-230. szám)
1971-09-04 / 208. szám
Óvodából az iskolába;.. S ok-sok, bizalmatlan iskolába érkező, volt tanítványom riadt arcára emlékezem most, A szinte csak játékhoz szokott gyermek életében annyi minden változás történik egyik napról a másikra. Nézzük csak, mi is ez a változás és hogyan segíthetünk a kis újdonsült iskolásoknak? A megszokott kedves óvónéni után meg kell barátkoznia az iskolai „második édesanyá"-val, a tanító nénivel. Ebben, mi szülők, nagyon sokat segíthetünk. Találjuk mi is kedvesnek, szépnek, jónak, okosnak, ügyesnek a tanító nénit. Ne tegyünk bántó megjegyzéseket rá! Nagyon fontos, hogy a gyermek szeresse azt, akitől tanul. Szívesebben és jobban végzi majd a kötelességét, ha szeretet fűzi ahhoz a személyhez, aki a feladatokat kiszabja neki és a végrehajtást ellenőrzi. Beszélgessünk sokat a gyermekkel már az első napokban a tanító néniről. Magunk is keressük meg vele a kapcsolatot. A szülői értekezletekre okvetlenül menjünk el — már az elsőre is —, mert nagyon sok fontos dolgot mond el ott a tanítónő, amit a kicsik még képtelenek megjegyezni. Később is tartsuk rendszeresen a kapcsolatot a fogadóórán, értekezleteken, s fogadjuk szeretettel a családlátogatásra érkező tanítónőt. “Támogatnunk tceU a * gyermeket abban, hogy a kötetlenebb, lazább keretek között folyó óvodai foglalkozás után szívesen teljesítse az iskolai élet követelményeit. Elsőnek említem a pontosságot. Míg az óvodában 2—2 és fél óra alatt gyűltek ösz- sze reggelente a kis pajtások, addig az iskolában fontos, hogy legkésőbb háromnegyed 8-kor belépjen a kapun. A késés sohasem a kis elsős hibája, azért a szülő felelős, viszont a gyermek szégyenkezik miatta. Segítenünk kell a. táska becsomagolásában. (Benne van-e minden másnapra órarend szerint? Testnevelés óra napján vele van-e a kis külön zsák? stb.) Ebben vagyon finom fokozatonként haladhatunk az önállóság felé. Szinte naponta léphetünk előre egy apró kis kötelességgel, amit attól kezdve már rábízunk. Ha egyszerre zúdítjuk rá a sok-sok tennivalót, abból kuszaság, rendetlenség lesz. A rendérzék megalapozásának döntő lépése az iskolai életbe indítás. Ahogyan mi becsomagoljuk a táskát az első napokban, hetekben, (mindig este, lefekvés előtt!), olyan gonddal készíti össze majd a holmiját akkor is, amikor már mindent maga végez. Magyon fontos, hogy rendszeresen, naponta érdeklődjünk az iskolai élete felől. Beszéljünk a pajtásairól, azoknak egy része is új számára. Hallgassuk meg türelemmel az élménybeszámolóját, hiszen annyi minden új benyomás éri, hogy bőven van mondanivalója a szűkszavú gyermeknek is. Érdeklődjünk az első leckék, a kötelességek iránt. Ne vegyük el a kedvét, ha kicsit tojás alakú lett a karika, vagy eldőlt valamelyik írást előkészítő betűelem jobbra, vagy bálra. Biztassuk inkább, semhogy kedvét szegjük! Olvassuk el a tanítónő megjegyzéseit, amelyeket a feladatok alá ír. (Az első félévben még nem osztályoznak az I. osztályban!) Erősítsük magunk is meg a pedagógus megállapításait! Nem túlzók, ha azt mondom: nagy családi esemény, amikor iskolás lesz a kis óvodásból. Es így van ez jól, ha „családi” ügyet csinálunk belőle! Az iskolai élet megszerettetése, a kötelességteljesítéssel való megismerkedés nagyrészt a szülők, nagyszülők, nagyobb testvérek szerető, támogató, biztató segítségén múlik. Sok-sok szeretet, türelem kell hozzá, átmenetileg kicsit több „családi gond"-ot jelent, de bőven kamatozik. Sokszor még az egyetemi években is. Dr. Gergely Károlyné Kozmetika A női láb egészségtana A szép és egészséges láb alapfeltétele: rendszeres és gondos lábápolás. Minden évszakra elsődleges igény: a lábaik pihentetése, felfrissítése. A fáradt, túlerőltetett, püffedt lábakat reggel és este Ped- vagy Schol-féle lábsós langyos vízben áztassuk. Minden lábsó fokozza a vérkeringést és üdít. Jó és higiénikus a szénsavas lábsó is, valamint a készítmények legújabbika, a ' hajlakk-szóróhoz hasonló megoldású „láb-spray”, amely izzadásgátló és fertőtlenítő hatású. A lábszárakat és a sarkokat kefével dörzsöljük át, bőséges szappannal masszírozzuk, majd nagyon alaposan töröljük meg, különösen az ujjak között. Ezután növényi olajjal, vagy zsíros krémmel alaposan dörzsöljük be a szandál-viseléstől repedezett sarkokat, lábfejet, sőt a lábszárakat is. Akinek izzadásra hajlamos és fáradt a lába. Desodor púdert szórjon ujjai közé. Ha már az izzadásnál tartunk: a nyár egyik veszélyes betegsége a gombásodás. Ellenszere a Mykosit, Pungäfen, vagy a színtelen Castelláni — amelyek a gyógyszertárakban kaphatók. — Alkalmazásuk: a fenti oldatba tiszta vattát mártsunk és ecseteljük be vele lábujjainkat, és a lábujjak közeit. Kicsit csíp, de megéri, mert hamarosan megszabadulunk a kellemetlen, viszketést, bőr-berepedést előidéző gombás betegségtől. A láb fáradtságának egyik jó gyógyszere a mezítláb- járás. Otthon a szőnyegen vagy padlón járjunk mezítláb, strandon, szabadban azonban vigyázzunk a fertőzésre. Fűben, homokban inkább gumiszandált vagy egészségügyi szandált viseljünk. Ez a fatalpú lábbeli a lesüllyedt lábboltozatot helyreigazítja, valamint ujjainkat is., ^helyes vágányra” tereli. Jó hatású a gyógynövény-szaküzletben kapható zsá- lyalevélfőzet is. Az ebből készült főzetet tegyük langyos vízzel teli lavórba, abban áztassuk lábainkat, majd alaposan gyúrjuk át egész lábfejünket „házi masszázzsal”. Természetesen igen fontos a rendszeres pedikürözés is. Ha tehetjük, járjunk két-három hetenként hivatásos lábápolóhoz. Ha semmiképpen sincs módunk pedikűröshöz járni, úgy vegyünk a patikában tapaszt vagy tyúkszemirtó cseppeket. Jó és hasznos a Schol-féle készítmények gazdag tárháza (pl. bőrkeményedés-reszelő párna, bütyökvédő stb.) Lehetőleg kényelmes cipőt vagy szandált hordjunk, amely nem szorít és nem okoz tyúkszemet. És még egy: hála az egészséges divatnak, nagyon jó, hogy a cipő sarokmagassága 3—4 cm. Az egészséges nő testkultúszának egyik fő követelménye a lábak állandó frissen tartása, pihentetése és szépítése legalább olyan mértékben, mint ahogyan azt az arcbőr is megköveteli. Családi kör Hűvös, esős őszi időre Nagyon meleg volt a nyarunk, de előbb-utóbb fel kell készülnünk a hűvös, esős őszi időkre is. A textilgyárak ma már sok olyan anyagféleséget — poliészte- res, vízlepergető ballonanya- got, nehezített orkánt, műbőrt stb. — gyártanak, amelyekből a konfekcióipar praktikus és divatos kabátokat, kosztümöket, anorák jellegű rövid kabátokat készíthet a hűvösebb, esős időszak öltözködéséhez. Nagyon divatosak az élénk színű, A dolgozó nő ma már odahaza is csinos akar lenni, akkor is, ha éppen főz, vagy takarít, akkor is, ha este leül a tv-t nézni. Ehhez az öltözködéshez szeretnénk néhány ötlettel segítséget nyújtani: A felsőrésszel egybeszabott, végig zipzáras trapéznadrág kényelmes, csinos viselet, szinte egész nap kihasználható. Hűvösebb napokon jó szolgálatot tesz a testhezálló pantalló, vagy tréningnadrág, fölötte érdekes, átlós irányban megosztott fekete-fehér csónaknyakú, hosszúujjú pulóver. Könnyű, virágos anyagból készült hosszú pongyola, fodros nyak- és ujjmeg oldással, keskeny fekete bársonypánttal. Rövid ujjú, kámzsanyakú, cikkcakkos kötéssel készült empire-szabású, oldalt magasan hasított vendégváró és tv-ruha. Egyszínű anyagból, V-alatrencskó-zsánerű, sportos vonalvezetésű ballonkabátok, a műbőrből készült összeállítások többek között az igen célszerű szoknyanadrágokkal. Fontos szerepet kap az őszi divatban a műszőrme, nem díszítőként, hanem begombolható bélésként Azok részére pedig, akik nem szeretik az esernyőt, újfajta esősapkát és kendőt kínál az őszi divat. A bőr és műbőr csizmák mellett csinos gumicsizmák is kaphatók lesznek az üzletekben, s talán az kú kivágással, elütő csikós paszpolozással, alul rojtozással díszített otthonka. Szoknya, sort, pantalló fölé hordható. idén már a különböző harisnyanadrágokból sem lesz hiány, amely a szeles, hűvös, esős időszaknak egészségügyi szempontból nagyon fontos ruhadarabja. Rajzainkon az erre az időszakra készült modellek néhány jellegzetes képviselőjét mutatjuk be. 1. Trencskó-zsánerű import ballon. Világos drapp színben a legdivatosabb. Nemcsak esős időben, hanem szinte minden alkalomra nagyon jól öltöztet. A kis pörge kalap készülhet műbőrből, ballonból, vagy orkán anyagból is. 2. Műszőrmével bélelt, cipzárral csukódó műbőr lumberjack. Hozzá nagyon praktikus viselet a tweedből, vagy kockás szövetből készült nadrágszoknya. Csinos díszítése a lumberjack anyagából készült zseb. A szoknyanadrág pulóverekkel, vagy más hosszabb kabáttal is hordható. A szoknya hosz- sza éppen a magas szárú csizma végét takarja. Csinos kiegészítője a sildes bőrsapka. 3. Az őszi divat továbbra is közkedvelt típusmodellje a hosszú nadrágos kosztüm, szinte már klasszikusnak mondható formája. Szinte korhatár nélkül hordható, inkább csak a súlyhatár jelent korlátozást. A lefelé kissé bővülő szárú nadrágot, a csípő alá érő kosztümkabáttal 48 és 50-as méretű nők nyugodtan hordhatják. 4. Velúr-zsánerű anyagból készült rövid kabátkás, elöl hólos kosztüm. Hlosszított vonalú, elől elkerekített, egysoros gom- bolású kockás mellény, hozzá ugyanilyen kendő. B. K. A méretnék, szabásmintának megfelelő szemmel horgolhatjuk Gésa fonal két szálával és 2-es tűvel. A pulóver alját 10, az ujját 6 sor rövidpálcával kezdjük, a nyakát pedig 5 sor rövidpálcával fejezzük be. A minta leírása: > 1. sor: a láncszemsort rövidpálcával horgoljuk be. 2. sor: 1 rövidpálca a harmadik rövidpálcára 5 egy- ráhajtásos pálca, a harmadik rövidpálcára rövidpálca ismétlés. 3. sor: az első rövidpálcára 3 egyráhajtásos pálca a harmadik egyráhajtásos pálcára rövidpálca, a következő rövidpálcára 5 egyráhajtásos pálca ismétlés és végül 3 egyráhajtásos pálca. A második és harmadik sorok ismétlésével dolgozunk. Sz. B-né tHeetfde-k Diókrémes torta Hosszúkás csokoládés kész tortát vásárolunk, kettőbe vágjuk és megtöltjük. Krémje: 15 dkg. őrölt diót, 1 kanálnyi tejben, 10 dkg cukorral és egy vamíliáscu- korral kissé felfőzünk. Utána kihűtjük és 15 dkg vajjal, íz szerint cukorral édesítve krémmé keverjük. Szilvás linzer 30 dkg lisztet 15 dkg cukorral, 2 tojás sárgájával, egy sütőporral, pici sóval és annyi tejföllel, amennyit felvesz összegyúrjuk, hogy laza tésztát kapjunk. A tészta nagyobbik felét kinyújtjuk és a tepsi aljára terítjük, s sütőben kissé átsütjük. (Lassú tűznél!) Közben egy kg szilvát kimagozunk, a sütőből kivett tésztalapra kevés zsemlemorzsát hintünk, majd befedjük a szilvával, amire cukrot szórunk, végül rárakjuk a második tésztalapot is és lassú tűznél kisütjük. Török Júlia Nádor Vera Otthon is csinosan Három vitamindús zöldség A karfiol könnyen emészthető, egészen csekély meny- nyiségben tartalmaz fehérjét. Gazdag szénhidrátokban, valamint A, B, és C vitaminban. Jó hatással van az idegekre, a gyomor- és bélzavarokra. Emellett kitűnő étvágycsináló. Az uborka jót tesz bélrenyheség ellen, a vesebetegségben szenvedőknek segítségére van. A cukorbetegeknek is ajánlatos, mert leköti a vizelet cukortartalmát. Az uborka gazdag ásványi sókban, A és C vitaminban. A sárgarépa különösen egészséges a fogaknak és a foghúsnak. Nem véletlen, hogy a kisgyermekeknek nyersen kell „rágcsálniuk”. A vérszegényeícnek kipirosodik az arcuk, mert nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, foszfort, cukrot, és a& annyira fontos karotönt, Lakberendezés Fekhely a kis méretű lakásokban többségébe rendszerint mégis legalább két heveröt, vagy egy terjedelmes dupla reka- miét kell bezsúfolni. Sokszor a v ásárlók is idegenkednék a megszokottól eltérő, extrább kombinációktól, mint például a képünkön látható Varia lakószoba. Áz üyen típusú bútorok kárpitozott része nappal kis kanapé, éjszakára viszont kényelmes, kétszemélyes ággyá varázsolható. Ha a lakásban mindenkinek megvan a maga kényelmes fekhelye, még mindig gond, ha csak átmenetileg is, de szaporodik a család, például vendég érkezik a házhoz. Vendégágyként az egyik legalkalmasabb megoldásnak kínálkozik a fotelágy, amely a mindennapi használatban kényelmes ülőhelyül sztógá! A kislakások berendezésének egyik problémája a fekhelyek elhelyezése. Noha a tervezők sokat fáradoznak a megoldáson és vannak is eredmények, a lakószobák r. i .
