Heves Megyei Népújság, 1968. december (19. évfolyam, 282-306. szám)

1968-12-24 / 302. szám

Divat

Alkata* ruha, fiatal lányoknak. Csinos viselet a szilveszten. mulatságra. Érdekessé»» a nyakát és a felsőrészt díszítő gyöngy- .. hímzés.

Párizsi modell. Katonás gallér és érdekes öv beállítás. Az anyag türkizkék cvaoiú- gnövet. Különleges fekete sapka és fekete szarvasbör cipő egészíti ki az öltözéket.

Az 1969-es férfidivat modellje a kétsoros, modern vonalú, enyhén karcsúsított öltöny: A Vörös Október Férfitruhagvár a közelmúltban mutatta be modelljét a kereskedelem szakembert reinek.

Iskolások —

A téli „nagy szünet” iskolás gyermekeink ** szükséges és megérdemelt pihenője. Jó és rossz, kis- és nagydiák legalább úgy várta, mint a legtöbb szülő. Akadnak azonban olyan szülők is, akik félve gondolnak a december 22-től január 8-ig tartó szünetre. Mit is csináljanak majd a gyerekkel?

— Amikor fél napot iskolában tölt, a másik fél napra is megkapja a tennivalóját. Most meg egész nap, vagy itthon lábatlankodik és unatkozik, vagy csatangol a barátokkal...

Valóban gond az a szülőnek, hogy milyen hasznos elfoglaltságot adjanak a gyermeknek, amelyben öröme, szórakozása is telik. Az ünnepek kivételével ugyan az ország minden napközi otthona működik. Sok gyereket azonban még iskolaidőben is nehéz oda elküldeni, hát még szünetben!

Nem mondunk ítéletet az olyan szülők felett sem, akik félve várják a szünidőt, akik talán sokallják, hogy ennyi szabadság jár a gyerekeknek. Hiszen aggodalmunkban mindig a gyermek iránt érzett felelősség és szeretet rejlik.

lie értsük meg, a tanulás a legnehezebb munka. S valljuk be mi, felnőttek; a mi korunkban alacsonyabbak voltak a követelmények, mint ma. Az ismeretlen anyag is kevesebb volt. A mi iskolánk tanítói, tanárai iránti tisztelet legteljesebb fenntartásával mondhatjuk — a pedagógiai, oktatási-nevelési igénybevétel is lényegesen kevesebb volt Gyermekeink pedig a meggyorsult fejlődés körvonalazta holnapok számára akarja, az iskola és a szülői ház egyaránt, alkalmassá tenni. Ezért, számukra a tanulás nagyobb, nehezebb követelményeket jelent. Az oktatás-nevelés módszerei pedig — bármilyen sokat változtak, fejlődtek — mégsem tudják a megnövekedett követelményekkel egyenes arányban megkönnyíteni a gyermek számára a tanulás igen nehéz, testi és szellemi erőt igénybe vevő munkáját

A szünet, a szabadság tébűt elsősorban a

szünidőben

pihenést, a festi ás szellemi erő gyűjtését szolgálja. Hogy ezt a szabadságot, az ünnepek hangulatát semmi ne zavarja, a bizonyítványosztásra is a jövő év első tanítási napján kerül sor. Nem véletlen ez akkor sem, ha az osztályozó konferenciák és az egyéb adminisztrációs teendők elvégzése erre az időszakra esik az iskolákban.

\l áratlan meglepetések nincsenek. Á tanuló minden felelete, írásbeli dolgozatjegye ismert a szülők előtt is. A félévi értékelés már csupán pont a mondat végén. Minden gyermek és szülő tudja, mire számíthat a félévi értékelésnél. Tudják azt is, hol szorít a cipő. Mit kell pótolni.

A szünet tehát a megérdemelt pihenés me&3 lett a pótlások időszaka is. Pótolnivalója á legtöbb diáknak akad. Csúnya füzetek — elmaradt jegyzetek — átmásolása, leírása, az olvasónapló elkészítése, kiigazítása, sok apróbb, nagyobb feladatot ró a gyermekre. A kötelező olvasmányok feldolgozása rendszerint a leg-j jobbaknál is a szünet idejére marad.

A szülő nagy-nagy türelemmel, megértés; sei és szeretettel a szünet idején is szorgaVj mázzá, irányítsa gyermeke ilyenféle tevékenységét De ne gyötörjük már az első naptól és állandóan a tanulással, a pótlással még at gyengébb eredményt felmutató gyermekeket sem. Nagyon vigyázzon arra minden szülőd hogy maradjon ideje gyermekének a valóban/ aktív pihenésre, a kikapcsolódásra, a gondtalan szórakozásra. A gyerekek tartózkodjanak sokat a szabadban. Futkározzanak, sétáljanak, vagy az időjárásnak megfelelően kedvükre szánkázzanak, korcsolyázzanak. A gyermek munkája, a ház körüli segítést is beleértve, legyen tervszerű éppen úgy, mint a szabadidő- program. Az ünnepek alatt pedig szakítson időt arra az édesanya, az édesapa, hogy minél többet légy® gyermekeivel „baráti társasé g- ban\ ,,

Aktív pihenést!

Mivel töltsük az ünnepeket?

—’— *

A terített asztalok Ideje jön el, az ünnepekről, ha őszintén beszámolunk, a legtöbbször így mesélhetjük! „Es aztán megkóstoltuk a rekonok bejglijét”, „Tízóraira felmelegítettük azt a kis ludaskását”, „Uzsonnára nagymamáékhoa mentünk". —

A magyar ünnepek, ünneplések eddigi „menetrendje” ez. Nem jó menetrend. Nemcsak egészségnek mond ellent, és árt a vég nélküli „pihenés, evés”, hanem a túl sok kalória szellemi elzsírosodáshoz is vezethet.

örömmel sütünk, főzünk, de azért egy pillanatra tekintsünk csak a kalóriatáblázatra is. Ne is vegyük a cukortól, a zsírtól olvadó bejglit, hanem csak egyszerű „könnyű” tízórait, amelyet az ünnepnapokon elfogyasztunk. Például a tepertős pogácsában — ha csak egyet kapunk be, pedig hát ki kap be csak egyet?! — 145 kalória van! Abban a könnyű kis, ropogtatni való sósperecbem

116... De vegyünk egy valamivel komolyabb kis uzsonnái Tíz deka házikolbász — a sört nem is számítjuk hozzá *— már 472 kalóriával növeli „erőnket”. Tíz deka töpörnyű (apró mérges kis paprikával!) 823 kalória. Ö, pedig a táplálkozástudomány doktorai hosz- szas vizsgálódások után átlag csak napi 3000—3200 kalóriát engedélyeznek. Tehát akkor, amikor jószíwel sütünk, főzünk, vendégünket kínáljuk — egy kicsit gondoljunk erre a szigorú kalória-táblázatra is.

Tehát mit csináljunk a bejglis ünnepnapokon? A pszichológus az ünnepekre, a pihenés „tudományára” ezt tanácsolja: aktív pihenést: „Ez a szervezet olyan irányú funkció-változását jelenti —- mondja Király József pszichológus —> amely ellentéte a több órás, viszonylag változatlan testhelyzetnek, vagy szellemi igénybevételnek. Ha ugyanis órákon át azonos tevékenységet végzünk, akkor az agynak, vagy az izmoknak azonos csoportját vés»- szűk igénybe. Ezt kell kiegyenlítenünk az aktív pihenéssel. Hogy hogyan pihenjünk? Az elfáradás nem. csak izomjelenség, hanem idegrendszeri is. Aki az íróasztal mellett tölti idejének nagy részét, az menjen minél többet a szabadba, sportoljon, hegyet másszon, sétáljon. Aki fizikai munkát végez, az válassza szórakozásul az olvasást, a horgászást, a kártyát, a sakkozást. .

*.

Az aktív pihenéshez J5 tanács — akár fizikai munkát végzünk a munkanapokon, akár szellemi tevékenységet folytatunk — a játék. Az ünnepek alatt játsszunk. Amikor az illetékes kereskedelmi szervnél az iránt érdeklődünk: milyen új társasjátékok kerülnek a karácsonyi pultokra, a szokásos kereskedői válasz ez volt: rengeteg féle! De amikor alaposabban megnézztük a játékokat, kockadobáson alapul. Viszont találtunk egy valóban korszerű és nagyon érdekes társasjátékot: a „Felelj, ha

tudsz"-«!. Koranefttorrfera:

mel működik, a kérdésekre a választ a konnektorba kell „bedugni”, t ha helyes a válasz: felgyulladnak a kis körték. Mielőtt a szabadba mennénk, egy új társasjátékkal, a Mont-Eve- resttel tehetünk izgalmas, érdekes túrákat. Ez az új játék a hegység domborzatát teríti az asztalra, s valóban, a játszók szakadékok és völgyek fölött haladnak a cél felé.

A

A sétától a nagyobb fizikai erőt i követelő túrákig mindent ajánlunk az ünnepekre. Elsétálni, felmenni a hegyekbe, a turistaházakba, ahol az ünnepek alatt nemcsak szállóvendégeket fogadnak, hanem felkészültek a néhány órás vendéglátásra is.

9L

Néhány évvel ezelőtt érdekes felmérést végeztek a szociológusok Budapesten. A kérdés az volt: ismerik-e a pestiek — Pestet? A főváros lakóinak több mint a fele — nem ismeri jóL Ügy gondoljuk, hasonló lenne az eredmény, egy ilyen vizsgálatnál nálunk Is. Az ünnepek alatt nézzük meg városunk múzeumát, gyűjteményét, műemlékeit. Séta is, és ismerkedés is. Mert valószínű, hogy igen sok ember nap mint nap elmegy pátriája nevezetesebb helyei mellett, de még a kapun sem fordult be, nem ismerkedett meg otthona, környezete kincseivel. A múzeumok, gyűjtemények, kiállítások az ünnepnapok alatt is nyitva lesznek.

K. Gy.

Így készül a subapárna

Subaszőnyeg, takaró, párna, a lakás kellemes színfoltja.

Ilyen, — egyéni ízlésünknek megfelelő párnát, takarót házilag is készíthetünk, fcongré alapanyagra, szőnyegfonal,

•vagy más va»- tagszálú maradék pamut felhasználásán val..

A vastag fonalat 10—12

cm-es hosszúságúra vágjuk,' s a kongré anyag minden második- harmadik szálkereszteződésébe beburkoljuk. Vékonyabb fonalból — kisebb méretű párnára falvédőre, — hurkokat készítünk, ezeket utólag vágjuk feL A sorokat balról jobbfelé haladva, szálöltés módjára varrjuk,' minden második öltésnél hurkot készítve Nagyon érdekes, bordás hatású faliszőnyeg készülhet vonalzó segítségével. A pamutot egyenletesen, lazán

feltekerjük, a vonalzót aki- jelölt minta vonalára tesz- szük, s tűbe fűzött cérnával, vagy hímzőfonallal egy, Vagy több szálanként le- varrjuk. A varrást gépöltéssel végezzük. A már rögzített hurkokat a vonalzóról letoljuk, a vonalzó másik végén pedig újabb mennyiséget tekerünk feL A leöltés után tetszés szerint fel is vághatjuk a hurkokat A színek összeállításánál mindig vigyázzunk a színek harmóniájára.

Vidám társasjátékok

A szavakkal sokféle szórakoztató és egyben hasznos játékot játszhatunk. Ennél a játéknál körben ülünk. Az egyik pajtás mond eev szót ami éppen az eszébe jut pl: vasaló. A mellette ülő azonnal rávágja a következő szót amelynek az előtte elhangzott szó utolsó szó tagjával kell kezdődnie, pl. lóvasút Sorban, tovább peregnek a ráülő szavak: útburkoló, lópatkó, kószahír. hírszerző, zötyög. stb. Aki megakad, vagy nem odaillő szót mond. kiesik a játékból:

Most a kitalálós játékokból válasszunk egyet Egy játékos kimegy a szobából, addig a többiek választanak egy-egy állatnevet. Olyan állatot válasszunk. amelynek a hangját könnyű utánozni:

egyszerre énekelnek. Éneklés közben mindenki a játékvezetőt figyelje, mert ha jobb kezét felemelve jelt ad. abba kell hagyni az éneklést de hang nélkül, gondolatban tovább kell folytatni Néhány másodperc múlva a

játékvezető rámutat egy játékosra, az azonnal folytatni kezdi a dalt annál a résznél. ami következik. Ha helyesen kezdett bele, akkor a többiek is csatlakoznak hozzá és addig énekelnek, amíg a vezető újabb jelt nem ad. Ha tévedett akkor zálogot ad. az éneklést pedig elölről kezdik:

F. I.

Körbe — körbe

kutya, macska, kakas, béka:

A rizs szem

Sok ezer évvel ezelőtt a rizsszemecskék csészenagyságúak voltak és nem kellett a termesztésükkel a földeken fáradozni. Elér- gendö volt egy rizsszemet a földre dobni, az mindjárt apró darabokra tört és belőlük sarjadtak az új növények. Azután maguktól lehullottak a szárról, begurultak az emberek csűrjébe, vagy egyenesen a konyhájába. Az embereknek nem kellett egyebet tenniük, mint hogy a rizsszemek étkezésére a házakat szép tisztára takarítsák, nehogy a szép

fehér rizs bepiszkolódjék.

De volt egyszer egy férfinak egy lusta felesége. Férje megparancsolta neki, takarítsa ki a házat, mert jönnek a rizsszemek. A lusta asszony azonban csak halogatta, halogatta a munkát és csupán akkor gyűr- kőzött neki, amikor férje már a kapuban fogadta a fehér vendégeket. Hamarosan gurultak is volna be a rizsszemek a konyhába, de az asszony

megdühödölf, hogy körülötte lábatlan- kodnak és utánuk hajította a seprőt. Olyan erővel dobta, hogy az egyik rizsszem parányi darabokra tört szét.

— Hát így fogadtok engem? — kiáltotta dühösen. Hát már nem tiszteltek többé? Megálljotok! Mától kezdve csak akkora leszek, mint egy aprócska mag, és csak úgy térek be a csűrötökbe, ha megdolgoztok értem a földeken. Csupán azokon a földeken fogok teremni, amelyeket gondosan ápoltok, öntöztök, a száramat sarlóval kaszáljátok és mégsem növök meg úgy többé, mint eddig. Ezentúl arcotok verejtékével szerez- hettek csak meg.

Így is történt. Azért kell ma az embereknek annyit fáradozniuk a rizsért. Hiába vetik, öntözik, aratják szorgalmasan, a rizsszem mindig csak apró marad.

Vietnami mese (Kincses Edit fordítása)

stb. A kitalálót behívjuk, akkor a játékvezető hármat tapsol. A harmadik tapsra mindegyik játékos hangot ad (a választott állat hangját utánozza). A hangzavar csak pillanatig tart. Ezután ki kell találni, hogy ki melyik állat hangját utánozta. Akinél talált, az kiáll a játékból és adott jelre a többiek újból hangot adnak. Akit utoljára ismert fel. az lesz a következő kitaláló. ,

A dalosverseny is izgalmas játék.

Lehetőleg gyors ütemű és több versszakból álló dalt válasszunk. A résztvevők

A kör betűiben egy közmondás rejlik. Ha a megfelelő betűkből indultok ki és minden harmadik betűt összeolvassátok, megkapjátok a közmondást; Megfejtés:

was tguzsxp pn; jjog

Zala J-