Heves Megyei Népújság, 1964. július (15. évfolyam, 152-178. szám)
1964-07-26 / 174. szám
A százezer „miért” korszaka TT "A litiU Ilimül ' X felfújható úszógumi, mellettük hozza KOZ ME T I K A szépít egészen gyengén, orrunktól kifelé. A bedörzsölés után ujjunkkal megpaskoljuk arcunkat, ez a vérkeringés felfrissítésére szolgál. A túlzsíros, pörsenéses arcot mindig meg kell tisztítani, ahányszor észrevesszük, hogy a szem körül, vagy az orrtö- vön megjelennek az apró pattanások, miteszerek. Az ilyen bőrt szappanos,- langyos vízzel mossuk, öblítsük le tiszta vízzel,majd tíz percig borogassuk kamillával, hogy a bőr féllazuljon, s csak így kezdjük megtisztítani. Nyáron uborka-, paradicsom-, télen citrom- és krumplipakolást készítsünk. IRIGY PANMI A Balaton homokos partján vidáman játszott a gyereksereg. Négerbama alakok, piros, kék, sárga, fekete, zöld, barna és a szivárvány minden színében pompázó fürdőruhákban nyüzsögtek. Csodálatos a nyári délelőtt, A viz és az ég összeolvad a messzeségben és olyan kék, de olyan csodálatosan kék, hogy az már szinte nem is valódi. Panni a mamájával nyaral. Mindene van, gumicsónak, homokozó, edénykék, napszemüveg, nagy labda és mégsem boldog. Oda-odasandít a Vidáman hancúrozó gyermekekre. Tegnap az történt ugyanis, hogy labdázni hívtáSk, oda a labdáját és körbe állva cicást játszanak. — Nem, nem adom a labdát — jelentette ki, — Akkor hozd a vödröt, meg a lapátodat, várat építünk homokból. — Hogyne, hogy sáros legyen a szép, új vödröm. — Akkor cseréljünk úszógumit, nézd, az enyém olyan mulatságos, rá lehet ülni a békám hátára, ! — Nem — rázta meg a fejét Panni. <— Irigy vagy, tudod, meg felvágós! De nagyra vagy a játékaiddal, de nekünk is van még ennél szebb is. Pukkadj meg! örök harag — és azzal hátat fordítottak neki. Ez tegnap történt. Panni azóta szomorúan lógatja az orrát és nem volt kedve semmihez. Anyukája meg is kérdezte: Panni, csak nem vagy beteg? !- Á, nem — legyintett Panni — csak úgy unom magam, — Menj játszani a többiekkel! — Ha ez csak úgy menne — gondolta Panni. Bement a vízbe, beült a kis gximicsónakba. A többiek fröcskölték és azt kiabálták: Irigy Panna, irigy Panna. Panni nagy mérgesen kijött a vízből, de fél szemmel oda-oda sandított a többiekre. Egyszer csak, ahogy ott lógatta az orrát, egy gyönyörű nagy, piros labda repült elé. Dobd vissza — kiabáltak a gyerekek és Panni, hogy hogy nem, a magáét dobta oda nekik. Azután fogta a piros labdát és odament a gyerekekhez. Eléjük állt és az* mondta: — Igazatok van, irigy voltam, de ha akarjátok a labdámat, itt van és ezzel feldobta. A gyerekek visongva, egymás hegyén-hátán kapkodtak a labda után. Panni olyan jól mulatott a többiekkel, hogy örök barátságot fogadtak egymásnak és a nyaraló» végén megbeszélték, hogy jövőre is együtt játszanak. SZABÓ MARGIT Nemzetközi divatbemutató a Citadellán Augusztus 2-án nemzetközi divatbemutatót rendez ‘Ja Citadellán az CKISZ. A bemutatón hét ország divattervezőinek „alkotásait” mutatják be, minden ország 4—4 miauéként szerepeltet. A bemutatóval egy időben ankétot is rendeznek külföldi szakemberek részvételével, amelyen bizonyára már az őszi, téli divatvonalakról lesz szó. Képeink csupán ízelítőt adnak a bemutató modelljeiből. Nagymintás vászon- és kartonruha, délutánra. A ruha kiegészítője a nylonszalmából, könnyű anyagból készült Kétrészes fürdőruha, kiegészítője a fekete tttll köpeny. Nylonkendővel különféleképpen variálhatók lönösen szülei mindennap együtt töltsenek vele bizonyos időt, amelyben aztán minden gátlás nélkül felteheti az őt érdeklő kérdéseket. Csak így mélyülhet el a szükséges mértékben a szülők és gyermekeik közötti egészséges érzelmi kapcsolat, s csak így érhetik el a szülők azt, hogy gyermekeik elsősorban mindig hozzájuk forduljanak felvilágosításért, bármilyen kényes kérdések foglalkoztassák is őket Ha az egyébként egészséges gyermek nem kérdezősködik szüleitől, ez annak a jele, hogy a szülők elvesztették gyermekük bizalmát, s ő most minden bizonynyal más, nehezen ellenőrizhető forrásból szerzi be ismeretéit, s ezzel egyidejűleg ki is vonja magát a szülők ellenőrzése és irányítása alól. Az a szülő, aki a százezer miért korszakában nem válaszolt gyermekeinek türelmesen és a valóságnak megfelelő tartalommal, nem várhatja azt, hogy majd később, a serdülés sok problémát felvető szakaszában bizalommal forduljon hozzá gyermeke. Dr. Har sornyi István ?sségek A gyöngytyűk a távoli Afrikából, a fáraók országából származott hozzánk több száz esztendővel ezelőtt. Sokáig ezt is csak díszmadárként tenyésztették. Jóval később jöttek rá, hogy húsa a fácánéhoz hasonló, s azonos módon készíthető. ★ A magyar konyhán már évszázadok óta a legnépszerűbb téli „vastag ételek” közé tartozik a káposzta; Déryné ifiasszonyt, a múlt század egyik legnagyobb művésznőjét kolozsvári tisztelői rakott káposztával vendégelték meg; ' ★ A régen virágkelnek nevezett karfiol az ókori étkezések egyik legkedveltebb zöldségféléje volt. Később hosszú időre nyoma veszett, s csak a XVII. században találkozunk ismét vele francia szakács- könyvekben. Hamar népszerűvé vált Európa-szerte, s hazánkban is. Tíz dekában benne van egy ember egy napi B-vitamin-szükséglete. k Törökmintás ^kartonból készült camping-ruha. Célszerű, el a gyermek bátorságát és tudásszomját. A megismerésnek, a tudásvágynak a kérdésekben megnyilatkozó szükségletét súlyos melléfogás elnyomni, mert az ilyen eljárást a gyermek egész személyiségének a kialakulása, fejlődése megsínyli. A kíváncsiságot el kell tüntetni a gyermekek bűril a] stromáról. Az a gyermek, aki 3—7 éves korában nem kérdezget rengeteget, vagy kérdéseire nem kap szíves, megbízható feleleteket, nemcsak szellemi, hanem érzelmi szempontból is háttérbe kerül azokkal szemben, akiknek szülei mindig fáradhatatlanul megadják kérdéseikre a szükséges felvilágosítást. A gyermek biztonságérzetét, boldogságát növeli az, ha érzi, hogy mindig, mindenféle kérdéssel bátran fordulhat szüleihez, megkapja a felvilágosítást és sohase nevetik ki „csacsisága” miatt. Ipontos az, hogy a gyermeket 3—7 éves korában gyakran vegyék körül nála tapasztaltabb, vele szívesen foglalkozó felnőttek, hogy küllrdekí A pulyka meghonosodása Magyarországon Mátyás király nevéhez fűződik. Az első pulykát ő kapta ajándékba a mantovai hercegtől, s jó ideig csupán a királyi kertek díszmadaraiként tenyésztették. Évszázadok múltán fedezték fel húsának remek ízét, s csak azután került a díszebédek sorába. iern élet lábat, kart és az egész testet igénybe vevő testgyakorlatot. A futószalag mellett, állva dob _ozó munkások helyzetén a célszerű üzemszervezés úgy próbál segíteni, hogy a munka, legalább részben, ülő helyzetben is elvégezhető legyen. De ha ez nem lehetséges, az ilyen munkát végzők esténként könnyű sportot űzzenek. Minden embernek nagy segítője egészsége megőrzésében a könnyű sport, különösen az úszás és a gimnasztika. meg anya és óvodáskorú gyermeke között: „Ez mi?” — Ez egy bácsi. „Mit csinál?” — Seper. — „Miért seper?” — Hogy tiszta legyen az utca. — „Miért?” — Mert az a jó, ha az út tiszta. A mikor a kíváncsisá- ** got kielégítő válaszokkal befejeződött a beszélgetésnek ez a szakasza, a gyermek megpillantotta a lottójáték ismert reklámját, a malacon lovagló gyermeket. Nyomban új kérdezősködés kezdődött ilyenformán: „Mi az ott?” — Egy gyerek. „Mit csinál?” — Lovagol egy malacon. „Miért?” — Meht szeret malacon ülni. — „Mi van a kezében?” — Sorsi- jegy. „Nyert?” — Biztosan nyert, mert örül. A pillanatnyilag, befejezett kérdéssorozatokat mindaddig új és új követte, míg le nem szálltak a villamosról. A mama — nagyon helyes érzékkel — azt tette, amit a szülőknek ilyenkor tenniük kell. Szívesen és feltétlenül válaszolni kell a gyermek minden kérdésére, még a nehéz és kényes kérdésekre is. — A gyermekeket általában kielégítik az egyszerű válaszok is, csak az a fontos, hogy minden kérdésre a tőle telhető legigazabb választ adja a felnőtt, s mindig a kérdező gyermek szellemi színvonalának, kíváncsiságának megfelelő szinten. Gyermeke fejlődését akadályozza meg az a szülő, aki türelmetlenül belefojtja a gyermekbe a kérdéseket, vagy a kérdezősködést lezáró „azért, mert”, „hallgass már!” vagy éppen „fogd már be a szád!** felkiáltással oltja gek és a ma az ésszerű testgyakorlás elhanyagolása; A test alkati hibáit sokszor az eléggé ki nem fejlesztett izomzat okozza, s az ernyedt testtartás „konzerválja”. Ha pedig a test oszlopának számító láb meghibásodik, s nem képes a felsőtestet kellőképpen alátámasztani, ez igen sok baj okozójává válik. A gyermekek helyes testtartásának biztosítása céljából olyan mozgásról kell gondoskodni, amely erősíti az izmokat. Gondoljunk arra, hogy az iskolába járó gyermekek naponta 5—6 órát csaknem mozdulatlanul ülnek a többnyire szűk iskolapadokon. Ezt a csekély mozgású időszakot kellő intenzitású testgyakorlattal szükséges ellensúlyozni; Lehetővé kell tenni továbbá, hogy a gyerekek — kötelességeik teljesítése után — kedvükre futkározza- nak a szabadban; Ami az ülőfoglalkozású felnőtteket illeti, ezek az üléstől származó ernyedtséget szabad- gyakorlatokkal, gimnasztikával küszöböljék ki. Thomson professzor arra is figyelmeztette a szülőket, hogy sok gyermek testi elferdüléseit a túlzottan kitömött aktatáskák is elősegítik. Ezért ésszerűbb az iskolai célokra — különösen a kisgyermekek esetében, — a háti táska rendszeresítése; AZ ÁLLANDÓ autózás különböző szerveink petyhüdtsé- gét okozhatja. Feltétlenül szükséges, hogy a sokat autózó ember fokozottabban végezzen Tl/linden egészségesen fejlő- dő gyermek életében van egy szakasz, amelyet teljes joggal nevezhetünk a kérdez- getés, a százezer „miért?” időszakának. Rendszerint a harmadik életévvel kezdődik, tart még a hatodik életévben is, s valljuk meg, nem kevés felnőtt bosszúságára. Pedig a gyermek kérdezősködő kedvén egyetlen felnőttnek sem volna szabad fennakadnia, mert a beszédkészség kialakulása után a tárgyakkal való szakadatlan babrálás, „manipulálás”, próbálgatás és cselekvés mellett a gyermek éppen a kérdezgetést használj a fel a legnagyobb eredménnyel ismereteinek, tudásának gyarapítására. Legelőször a „mi ez?” „Hát ez mi?” kérdések jelennek meg a kérdezgető gyermek szótárában. Ha egy szétnyitható, úgynevezett „leporelló” képeskönyv kerül a kezébe, amely állatokat ábrázol, a kisgyermek fáradhatatlanul kérdezgeti, hogy melyik micsoda, mindaddig, míg pontosan meg nem tanulja, s számtalanszor el nem ismétli az egyes állatok nevét S milyen boldog, ha a szemében óriási tekintélyt jelentő szülők, felnőttek elismerik friss tudását. Aztán fokozatosan főisorakoznak, a többi, tájékozódást jelentő kérdések: a „Ki ez?”, „mit csinál?” s főleg a .-miért?”. Anyai, vagy apai türelem legyen a talpán, amelyet nem fáraszt él és nem merít H a gyermekből ömlő kérdések lavinája. Nemrégen egy rövid ideig tartó villamosú ton az alábbi párbeszédet figyeltem A betegsé ML THOMSON professzor érdekes előadást tartott Bad- Homburgban, az orthopédiai orvosok kongresszusán. A modem élet által okozott néhápy betegség különleges természetére hívta fel újra a figyelmet. Szerinte a modem életforma különféle betegségeket „szül”. Azok az emberek például, akik álló helyzetben végzik egész napi munkájukat, növekvő lábfájdalmakról panaszkodnak; Az ülőfoglalkozásúak esetében viszont a hátgerinc megbetegedése a gyakori; A modem megelőző egészségvédelemnek egyik fontos feladata tehát a tájékoztatás a civilizációval együtt fellépő betegségekről. Napjainkban az emberek egy tekintélyes része még mindig nem él ésszerűen, nem táplálkozik mértékletesen és nem tartózkodik eléggé következetesen a káros „élvezeti cikkek’? — alkohol, dohány, stb. — túlzott fogyasztásától. Statisztikai adatok bizonysága szerint, a mai gyermekek fokozottabban érzékenyek a fertőző betegségek iránt, mint a régiek. Ez a körülmény a higiénia fokozására utal. A kevés mozgás pedig vérkeringési és anyagcsere-bántalmak előidézője lehet. A GYERMEKEK rossz testtartása csak elenyésző számban születési hiba. A rossz testtartás manapság többnyire nem szükségképpeni jelenség. Régente az „agyondolgoztatás” ■következménye volt. Jelenleg A víz Újabban a kozmetikusok hangsúlyozzák a víz szépítő szerepét. Azt állítják például, hogy a száraz bőr nem a zsírhiány következtében ráncosodik, hanem azért, mert kevés a sejteket feltöltő víz. Figyeljük meg, hogy egy melegvizes fürdő, vagy zuhanyozás után a bőr kipirul, feszesebbé válik, a ráncok kisimulnak, az arc friss, üde, mert bőrünk teleszívta magát vízzel. Tanácsos az ilyen fürdő után a nedves arcra zsíros krémet _ kenni, mert ezzel együtt a víz is jobban felszívódik a bőrbe. A dörzsölést . természetesen minden esetben alulról kezdjük és felfelé végezzük, a szem körül
