Heves megyei aprónyomtatványok 11/J

inger kiváltása érdekében. Az első napon összesen 10-20 gramm előtej keletkezhet. A tejmennyiség, rendszeres szopás esetén, naponta 40-50 grammal növekszik, és csak a 10. nap táján éri el a testsúly szerint számított mennyiséget: napi

5 600 grammot, illetve szopásonként 60-100 grammot. Az első 10 napban nem kell tehát tejhiánytól tartani, türelmesen várjuk meg a tejtermelés természetes fokozódását. Éhezéstől sem kell féltenünk az újszülöttet, mert az első napokban keletkező előtej rendkívül sűrű, fehérjedús, nagy kalóriatartalmú, tápértéke a végleges tejét jóval felülmúlja. Ebben az időszakban minden kapkodás, idő előtti hozzátáplálás, tápszerek adása súlyos hiba, mert a gyermek nem fog szopni, és a tejképzés leáll. Gondoskodni kell viszont a csecsemő folyadékszükségletének kielégítéséről. Az újszülött folyadékigénye testsúlykilogrammonként 150 g, és amíg ezt a mennyiséget szopásokkal nem tudja fölvenni, teáztatás formájában kell nyújtani számára.

Az első mellre tevés után, általában 3 óránként kell szoptatni, az első időben naponta hétszer. Amint a gyermek születési súlyát meghaladta, elég napjában hatszor szoptatni és kb.

6 8 hetes kortól (4-4,5 kg-os testsúly mellett) a táplálások számát 4 óránként, napi 5-re állítjuk be. Az első napokban érdemes minden alkalommal mindkét mellből szoptatni. A mellek kiürítését fejőssel (vagy szívással) a szopások után el kell végezni.

Késői tejbelövellés, nehezen adó mell esetén, vagy ha az újszülött szopási gyengeség, szopási ügyetlenség miatt nem szopik jól, tovább kell alkalmazni a két mellről történő vagy

gyakoribb szoptatást. A szoptató anya életmódja és táplálkozása hasonló a terhesség alattihoz. Kerülje a nehéz, fárasztó munkát, az idegességet, az izgalmat. Minden testi és lelki energiájával a baba felé kell fordulnia. A szoptatások (és fe- jések) rendszerét, módját, technikai kivitelét illetően kérje ki az orvos vagy védőnő, szülésznő, ápolónő tanácsát. Figyelmébe ajánljuk azokat a már népszerűvé vált könyveket is, melyekben választ talál minden kérdésére. (Dobszay L.: A csecsemő helyes táplálása, Zoltán Zs.: Mit egyen a gyerek? , László M.-Pikier E.: Anyák könyve.)

Alig van szebb látvány a gyermekét szoptató anyánál. A szoptatás biológiailag a csecsemő táplálását szolgálja, de megvalósul benne anya és gyermek harmonikus kapcsolata is. Akik nem szoptatnak, nem is sejtik, milyen anyai boldogságból zárják ki magukat, milyen kedvezményektől fosztják meg gyermeküket.

Születendő gyermeke egészsége érdekében kérjük, kövessen el mindent, hogy szoptatni tudja a kis jövevényt.

HEVES MEGYEI EGÉSZSÉGNEVELÉSI CSOPORT

EGER