Hetikiadás, 1926. július-december

1926-07-27 / 30 [1510]

Erő. , egészséges csak akkor -lehet az if ju, ha a gyermekkor egészségi követelményeinek eleget tettek szülei, csak igy les: erős, el.lentálló a szervezet, olyan, amely dacolni tud a betegségekkel és az élet feladataival, a 14-ik év előtt még vezetésre szorul az ifjai hiányzik b»löle az önállóság érzése. Eaután fejlődésének azt a fokát éri 0

1, amikor önállósága kezd kifejlődni és egyéniségének s a ját oss ága kidomborodik . Az ifjúkor kettős feladat elé állítja a szülőket és nevelőket. Egyrészt nagy gondot kell ferditani a lelki nevelésre s nyesegetni szükséges .az ifjú hajlékony (

lelkét , másrészt a testet kell erősíteni, edzeni. Az, ifjúkor a kifejlődés ideje; "kker lesz a gyermekből fjáífi, a leánybOi nü. Ck'-k a tiszta, gondozott test fejlődik hibátlanul és nyeri el azt az ellen tál lCké, ességot, amely visszaveri a betegségek tánadását. Mosak odjék ,'fürödjék gyakran az ifjú, forditson különösen nagy gondot fogaira, fejbőrére, kezeire és körmeire. A * utó te* bi gv-kran okoz fertőzést, ha nem tisztogatjuk, A -töröm ti sztitás alatt nem a divatos m^rácürözést .'értjük, az ifjú önmaga tisztítsa kesét és sajátmaga törődjék annak ápolásával. M--g kell emlékeznem a táplálkozás ról. Mij io -.-n étel megfelelő, ha az ifjú egészséges gyomorral rendelkezik. lör-lul mindég tiszta, friss viz szolgáljon; r

..z alkoholfogyasztás az ifjúnak nem használ, a fejlődésben levő szervezetre káros. • AZ ixjukcrban a testet erősíteni, edzeni kell. Erre a célra 1 egalakalmasabb a,sport, amely amellet r,, hegy az Izmokat fejleszti, erősiti, szórakoztat is. El kell azonban Ítélni a sportolás tulhajtását, amely nemesek, hogy nem hasznos, hanem egye* ne-cen k'rtékony. AZ :ifju a sportban a test fejlesztésénél: eszközé l'ssa és ne törekedjék bajnoki siker-kre. A tulha.jtctt spert ren#desen a tüdőt és szivet t'md*.a meg /tüdőtágúlat, szivtágulat/ min dzt túlzott sportolóknál gyakorta tapasz i&Lhhtjuk. Ez az oka annak hogy a sport bajnokai általában rövid életűek. M A ruházkodást ne a divat, ' hanem a eélszerüség ir'nyltsa ^Italában azt jegyezzék meg: inkább legyen a felsőruha kopott, esetleg íoltozott, mint az alsóruha pisakos. A tiszta, fehérnemű, a kultúra fokmérője: e . a 16 tikai és egészségügyi követ élmény Pl gyei --m be veendő, hogy a ruha a t e e ;ré e-z e k. t ne .szorítsa, mert azá.lt ni vérkeringési zavarok keletkeznek. Az ifjúkorban a test megköveteli a pihenést is. De >.;gyui':..J az az, idő Is, amidőn az ifjú lelke hajlamos a könnyelműségre. H;- rálőtt környezetbe kerül, könnyen hajlik a rosszra. P.r oltsunk ez-..r t nagy gondot arra, hegy az ifjú kivel és kikkel érintkezik. Fontos ez, mert miként az élet mutatja, gyakran a. palások, a rossz társaság viszi): züllésbe a jobb sorsra érdemes, lelkileg nem rosez, csupán gyenge egyéneket. AZ ifjúkorban kell gondoskodni a jövőről, amikor elhatározóan ki kell választani azt a p.'lyát, amelyre az ifjú jövőjét ak-rja alapi tani. J-Vhéz ez a feladat, mert a hajlam nem mindig jelenti a képességet. A helyes pályaválasztás ogésssz életre szóló o.,el-.;kvé s; fi •y.,l..m, gond fordítandó .--ért arra. Leghelyesebb, ha a pályaválasztásban a szülők kikérik \ az orvos tanácsát is; ő van hivatva meghatározna, hogy a hajlam alkalmassá tesz-e valaki t bi zonyo i pálya betöltésére. Ilyen előzmények mellett folyton fejlődik az ifjú; erős egészséges egyeddé válik, biztos alapja lesz a társadalomnak és alkalmas arra, hogy önmaga is csal ;

d ot alapítson. 2 4 éves ker ben már családfő lehet az ifjú; e >écz testi és erkölcsi erejét viheti a házasságba, amelyből erős, egészséges nemzedék szárm? zha ti k, olyan, amilyenre szüksége van feltámadásra váró cecnka or szagunk* hG