Hetikiadás, 1926. július-december
1926-11-30 / 48 [1510]
Az ember nem élhet levegő nélkül. A szükségges levegő hiánya pillanatok alatt megszünteti az életet, n legtöbb ember ismeri az örök törvényeket, de' igen kevesen vannak tisztában azzal, hogy a levegő mily nagy f ontossá.t ami bir az egészség szempontjából, Akik tudatában vámnak v 'mg'.' 11 z met len levegő nélkül élni, kevésbé fogják gyakorolni azt a szo..nst, hogv> az-ablakokat és az aj tókat - állandóan bezárják. A tűzhely és a világítás felszívja a zárt szoba mindem levegőjét.. Sok-ember elfelejti -azíj ,bogy a tuálmek -meg kell adni a szükséges levegőt. A test kellő szellőztetését tul sck ruha, nehéz cipő, szoros gallér és a sürün sz$t^k_;_ie nagyban akadályozzák. Sok ember azt hitte, hogy kétféle levegő v/iu: a jó nappali és a rossz éjszakai levegő. Mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy e fogalom téves, mert az éjszakai leiregő nem rossz, nem káros, hanem jó és egészséges. A tüdővész, vagy ahogy sokan nevezik, a sorvadás ellen való védekezés egyik formája az, íia a hálószoba ablakát egész ej§e'l myitva tartjuk.. f Egy másik heljttelen felfogás, hogsr t.i. a test kizárólag a tüdő utján veszi fel a szükséges levegőt, szintén sok embert— téveszt meg. A friss levegő nem kevésbé fontos az arcnak, mi..t a tüdőnek. A mozdulatlan levegő, amely nem áramlik, egészségtelen. Hogy a testünket jő egészségber. megtarthassuk, szükséges, hogy lehetőleg mindig kapjunk friss levegőáramlat ot és ne tartózkodjunk olyan helyiségben, ahol a levegő fülledt. Mindig ügyéljünk arra, hogy a levegő mozgásban 1egyen körülöttünk, tehát nyissun ki az ablakot, tartsuk nyitva 'az ajtót és"használjunk villa:.yventillatort. é villanyvontillator, mindig .még télen is - egészséges. Aki mindezeket sz/enolótt tartja és követi, sokkal könnyebben óvhatja meg egészséget, mert hiszen a friss levegő a legértékesebb, álLandé természetes orvossá, m. Ha egy zárt • „ helyiségből kimegyünk a levegőre, men-.yivel jobban, ke11émes_blven érezzük magunkat. A zárt szobában tartott növény, ha nem jut elegendő friss levegőhöz, rövidesen elpusztul. Ami a növényekre áll, "az vonatkozik a férfire,* a nőre és a gyermekre is. Be féljünk a friss levegőtől. A legtöbb embernek azt kellene belátni inkább, hogy a zátt levegőjű és fűtött szobáktól való félelem sokkal indokoltabb. A szoba hőmérséklete sohase.. legyen .. több 17 foknál, de a 16 fok hőmérséklet még sokkalta célszerűbb, A túlságos fűtés, a tulszáraz levegő szintén megrongálja az egészséget. A friss levegő segiti a csirák elpusztítását, amelyek köhögést vagy hülést okoznénalm Á meghűlést sokkal könryebben elkerüljük, ha elegendő tiszta levegőnk van állandóan. A külső :.£urJ-ái-„ szabad levegőh dolgozó ember a legkegyetlenebb időben is kinmarad, anélkül, hogy meghűlne. A szellőztetés sokkal fontosabb, mint a fűtés. Mielőtt lefekszünk, intézzük ugy, hogy a szobába elegendő friss levegő hessen, illetve, hogy légáramlat járja be a szobát. Ez a levt)őárumla-t uj . • életerőt fog; adni a másnapi munkához« Nem kell vidékre mémnüi-k, ho gy friss levegőt kapjunk az éjszaka alatt. Ha a szobán-k ablakát' „yitvahagyjuk, cie_( a legzsúfoltabb városban is hozzájuthatunk a szükséges friss levegőhöz• < Vegyen mély lélegzetet, A mély belélegzés hasznára van a tüdőnek, az agy..ak és általában az egész szervezetnek. A villamos kocsiba:, hamar megromlik a lebegő, ne mulassza el tehát kinyitni az ablakot. Mindenki kötelessége ügyelni arra, hogy a villamoskocsi kellő vemtillációval birjon. Ha meg van hűlve, :.áthás és köhög, vagy tüssz-ent, mindig tartsa a zsebkendőjét a szája elé. Ne csupán arra vigyázzon, hogy másoktol na kapjon betegséget;,: hanem ügyeljen arra is, hogy betegsége másra át ne ragadhasson, ~"" — ~ g .*. . , . g-Íi Szőrmékben, mé" ali ; van üzlet. /" N --. g$ A meleg időjárás miatt a szermeüzlet ige:, kéhezen indul cs csak ..yulberökben van egy kis élénkség,, bar a kinálatra kerülő áru meg ebben a cikkben is igen csekély, őszi nyulbörökért 15.000 koronánál, téli nyulbörökért 30. 0 00 koromn.ál .nem igen akarna], többet fizetni az átvevőim Eókabőrben alig van érdeklődés .és a többi szőrmeáruk is elh_uvatoltak. Áruk tavalv. óta eli" vá_t'ozo*tt'.
