Esztergom és Vidéke, 2005
2005-10-06 / 40. szám
2005. október 6. egzpgRSQfl) vip^fte 5 Amit a fürdőkultúráról tudni kell (2.) W ellness, a test és a léle k harmóniája A Prímás-szigeten az új élmény-, termál- és gyógyfürdő egy olyan fürdőkomplexum, amely Magyarországon talán a legkülönlegesebb és legszélesebb körű szolgáltatásokkal várja majd a fürdőzés szerelmeseit. Novembertől az esztergomiak kedvezmények mellett használhatják majd az új élményfürdőt, és olyan szolgáltatásokat is igénybe vehetnek, amelyek legtöbbjével eddig csak drága pénzért, szállodák kiegészítő szolgáltatásaiként találkozhattak. Városunkban ezer négyzetméter területen várja majd vendégeit a test és lélek harmóniáját egyesítő wellness-részleg. Kenyeres pajtás! Mikor harapott bele úgy egy kenyérbe, hogy nemcsak megéhezett, de telve volt kíváncsisággal és várakozással? E hónapban Max Bottini svájci művész - a párkányi Hídőr intézményével karöltve - egy művészeti akciót valósít meg - kenyérrel. A friss kenyér illata az egész világon boldoggá teszi az embereket. Az akció során ezt a barátság örömével szándékozik összekapcsolni a művész. Max Bottini október folyamán több alkalommal is feltűnik majd városunkban és megkínálja Önöket az akcióra szóló meghívójával. Az akcióban úgy vehetnek részt, hogy felírják adataikat az általa osztogatott szelvényekre, és azokat leadják városuk adott pékségében. Esztergomban és Párkányban egyaránt találtunk egy-egy olyan pékséget, amely kész közreműködni ebben a kalandban. Párkányban ez a Molnár-testvérek Francia péksége, Hársfa u. 3., Esztergomban pedig Nick Mátyás Sváb péksége, Hősök tere 7. (a körforgalomnál). A pékségek október 22-én majd olyan kenyereket sütnek, amelyekbe az Önök által kitöltött szelvények lesznek belesütve. A két város közt kicserélt kenyerek ezen a napon Párkányban a sétálóutcán, Esztergomban pedig a Széchenyi téren lesznek árusítva. Az nap 17 órától Max Bottini a párkányi Hídőr-házban fogadja az akció résztvevőit és „címzettjeit", akik 18 órakor megismerkedhetnek egymással. Ezzel a Kenyér-akcióval ugyanis az esztergomiak és párkányiak találkozását szeretnénk ünnepelni. Reméljük, hogy ebben a nem szokványos akcióban sokan részt vesznek olvasóink közül. Lehetséges, hogy egynémely kenyérben egy nagyszerű új barátság, vagy egy érdekes beszélgetőpartner van elrejtve. A résztvevőknek emellett lehetőségük nyílik arra, hogy megismerkedjenek a Hídőr-projekttel, az abban résztvevő művészekkel és szervezőkkel. Akciónkkal így szeretnénk gyarapítani az eleven kapcsolatokat Esztergom és Párkány, a régió és Svájc között. A wellness kertben négy különböző tematikájú szauna, tradicionális törökfürdő, pihenő szeráj, élményzuhanyok, különféle masszázsok, Kneipp-kúrák, Thalassotherapiás módszerek várják majd a pihenni vágyókat, csak hogy a legkülönlegesebbeket emeljük ki. Az itteni légkör teljesen eltér majd az élmény-részleg pezsgésétől, nyugalmat, felfrissülést adnak a terápiás foglalkozások, a salaktalanító és fogyasztó, valamint a stresszoldó kúrák. Sokaknak újak lehetnek az előbb említett fogalmak, összeállításunkkal megpróbálunk egy átfogó képet adni azoknak, akik csak most ismerkednek ezzel világgal. A wellness ugyanis nem csak fürdőzésből áll, hanem a test és a lélek komplex felfrissítéséből. A wellness több mint víz. Tudni kell, hogy a gyógyvíz ugyan jelentős, de nem elengedhetetlen feltétele a wellness-szolgáltatásnak. A fogalmat lefordítani, egy szóval kifejezni nagyon nehéz, talán az "egészségtudatos ember" kifejezés a legtalálóbb. A mai kor emberének egyre nagyobb igénye van arra, hogy testét és lelkét ápolja. A boldogság igazából például a bőrön keletkezik, mivel itt található a legtöbb endorfin-receptor, azaz boldogság-hormon. Különböző orvosi tanulmányok is bizonyítják, hogy a simogatásnak, az érintésnek nagyon pozitív hatása van betegségek, legyengült állapot javításában. A gyengéd masszázsok nagyon jó stresszoldó hatásúak, stimulálják a vér- és nyirokér-keringést, erősítik az immunrendszert és relaxáló hatásuk révén alvási zavarok esetén is kiválóan alkalmazhatóak. Hatásuk, a felhasznált kozmetikumok és a masszírozás jellege szerint számos masszázsfajtát különböztetünk meg. Minden masszázs alapja azonban a hagyományos gyógymaszszázsban rejlik. A gyógymasszázs, az emberiség ősi gyógyító eljárása, célja pedig a vérkeringés javítása és a feszes, kötött, fájdalmas testtájékok fellazítása. A bőr rugalmasságát helyreállítja, a bőr alsórétegeibe lerakódott salakanyagokat eltávolítja, az izomzat keringését fokozva annak teljesítőképességét növeli. A másik ismert módszer a talpmasszázs, amely kiindulópontja az, hogy testünk minden szerve összeköttetésben van talpunk különböző felületeivel. A „közvetítőcsatornák" ezúttal az idegek helyett az energiapályák. Rajtuk keresztül a lábon bizonyos pontok masszírozásával közvetlenül ingerelhetők vagy nyugtathatók a szervek. Fordított esetben a nyomás által kiváltott fájdalom alapján következtetni lehet az egyes szerv működésbeli zavaraira. A kínai akupunktúra meridiánjai szintén energiapályák - ezek nem kimutatható ingervezető rendszerek, mint az idegkötegek vagy az erek. Itt az irányok meghatározóak, melyeken keresztül az energia továbbítódik. Számtalan különböző masszázstípus létezik ezeken kívül és születik nap mint nap, melyek részletes bemutatása néhány szóban lehetetlen lenne. A Kneipp-kúra manapság szintén igen népszerű a fürdőkMa sem más. Fertőző kóranyag, vagy másként szellemi, erkölcsi fertő. A görög szó, miazma annyit tesz, mint: szennyezés. A szenny, a mocsok, a kísértés utódja, mely kívülünk jár, de bennünk bújik meg, ,ha nem őrizzük éberen világunkat. Ám sose feledjük, bemocskolni csak azt lehet, ami tisztának született. Az egaber tragédiája lehetett volna, ha Ádám hisz a luciferi győzködésnek, miszerint „Minden mi él és áldást hintve hat; Idővel meghal, szelleme kiszáll; A test túléli ronda dög gyanánt; Mely gyilkoló miazmákat lehel..." (Madách) Jó tudni, New Orleans fekete zenéje nem a bűnről szól, leginkább a kiszolgáltatottá nyomorítottak hitéről. Bizonyítják ezt az életigenlő ritmusok, dallamok, King Olivértől kezdve, Gershwinen át Louis Armstrongig - hogy kimondhassuk feketén-fehéren: „Csodálatos a világ". Ha bőrük színét ma már nem is használják billog gyanánt, és fehér csuklya sem rejti a lelkiismeretlenség ábrázatját, azért az ottmaradtaknak szánt kongresszusi segély késett pár napot... „Egyenlő pályák, egyenlő esélyek. Én biciklivel megyek..." - Sándor György humoralista klasszikussá vált mondása jutott eszembe, mert a „lehetőségek országában" - éppen olyanban amilyenné varázsolni kívánja most a miénket Lucifer - mjndenki szabadon úszhat. Az árral. Elő is, holt is. Akik pedig túlélték KATRINÁT, egy másfajta „meleg" helyzet szemtanúi lehettek; egy cápamentes New Orleans-i sugárúton megtartották az egyneműek elmaradhatatlan fesztiválját.. De hát ez Amerika. És különben is, ma már mindenki saját vágyaihoz idomíthatja állmait, piert nálunk is itt van Amerika. Érdekes. Idejét múlt, poros erkölcsű eleinktől mintha pont fordítva hallottuk volna. Az álmok mozgatták a vágyakat, nem a szabadosság, s a szabadság szárnyán szárnyalt a képzelet, ami megalkotta mindazt, ami emberré tett nap, ben. A legismertebb víz-kúra specialista Sebastian Kneipp volt, aki szerzetesi munkáját 30 évi önmagán végzett tapasztalatok után kombinálta a természetes módszerekkel végzett gyógyítással, melynek legfőbb oszlopa a vízkúra volt, de hasonló jelentőséget tulajdonított még a rendterápiának, a táplálkozásterápiának és a mozgásterápiának. Ezek az ún. Kneipp-kúra alapelemei. A hidegvízzel töltött medencében köveken lépkedve tapossuk a vizet, s haladunk körbe-körbe sétálva. A lábakat minden lépésnél kiemeljük, így a hideg víz és a meleg levegő adja meg a váltófürdő jelleget. A kövek enyhén masszírozzák talpunk reflexzónáit, ezzel beindítanak egyfajta regulációs folyamatot is. A szauna vagy finn rendszerű házi gőzfürdő a skandináv országokban igen gyakran használatos "izzasztóberendezés", mely a testből és a lélekből is kimossa a salakot. A különféle hőkamrák közül háromfélét különböztethetünk meg, a hőlégkamrát, a gőzfürdőt, és a szaunát. A szauna páratartalom tekintetében átmenetet jelent a gőzkamra és a hőlégkamra között. Itt tulajdonképpen magunk szabályozhatjuk, mekkora legyen a páratartalom, illetve különböző aromaolajok hozzáadásával a terápiás hatás javítható. A szaunázás mint nap minket. Ezt kívánja manapság a múltba száműzni az emberiség fennhéjázó hányada. Sokunk számára azonban ma is erkölcsi Araratként áll egy Noé-világ, ahol megmenekül az, aki nem elmenekül, ahol mindenki felteheti magának a legfontosabb kérdést: miért? Tudjuk, sosem késő, de vajon tudják, tudni fogják-e a földkerekség önjelölt urai? Mert egy hurrikán elől is el lehet menekülni - mint sokan tették-tehették - akárcsak egykor a Titanicról, de a biztosítótársaságok földi mentőöve a legközelebbi szárazföldig szól csupán. Ott megint elgondolkodhatnak sokan, (vajon megteszik-e?) csak a véletlenek szeszélye mozgatja a világot? Hic et nunc (itt és most), hic rebus standibus (a dolgok ilyen állása mellett) egy már letűnt kor nyelvének szófordulatait kölcsönözve bizton állíthatjuk, most nem „a birodalom visszavág" hanem a természet oda. Az O nyelvét máig nem tanultuk meg. Pusztítjuk erdeinket, mérgezzük vizeinket s vele maga - magunk áldozataivá válunk. Még mindig nem elég. Pedig a figyelmeztetés a sors iróniája is lehetne, mert a KATRINA név görög eredőjének jelentése: „mindig tiszta"... Villányi Zsolt utáni hideg fürdő, illetve hideg zuhany segítségével, a hideg-meleg inger váltogatásával az egészség javítása mellett a hőmérséklet-ingadozással járó meteorológiai változások is könnyebben elviselhetővé válnak. A szauna legfontosabb élettani hatásai között szerepel, hogy a pulzusszám felemelkedik akár 100-150 per percre, csökken a diasztolés vérnyomás, fokozódik a bőr vérátáramlása és nő az izzadás. A légutak nyálkahártyájának kiválasztása ilyenkor fokozódik, a hörgők tágulnak, az esetleges görcsoldás mellett javulhat a légzés. A szervezet immunfolyamatai élénkebbé válnak, ahogy az anyagcsere, illetve a belső elválasztású mirigyek működése is fokozódik. Végül az izomzat ellazul és a légzés mélysége megnő. Az esztergomi fürdőben elérhető lesz az úgynevezett thalassotherapia is. Évmilliárdokkal ezelőtt az óceán volt életünk bölcsője. A sós víz és az emberi szervezet harmóniája innen eredeztethető. A tengervíz vérplazmánkhoz hasonló összetevőkből áll. A legfontosabb anyagok - például a nátrium, a kalcium, a magnézium megtalálhatóak mindkettőben, ráadásul nagyon hasonló koncentrátumban. A thalassotherapia tengervíz, algák és iszapok célzott alkalmazásából áll, s egyaránt hatásos orvosi és kozmetikai gondok esetén. Enyhíti a stressz okozta tüneteket, a különféle allergiákat, a mozgásszervi megbetegedésekkeljáró fájdalmakat, s nem utolsósorban látványos változásokat produkál a problémás, cellulitiszes testtájakon is. A terápia az ideális alak eléréséhez is sok segítséget nyújthat, mivel a sós víz és az algák nemcsak a létfontosságú anyagokat biztosítják számunkra, hanem a felesleges, káros anyagoktól is megszabadítanak. __ Összeállította: Ámon Adrienn Mihalovics Barbara A csillagok együttállása... Az asztrológia elég végletes tudomány. Lehet szeretni, vagy utálni, hinni benne, vagy elutasítani, ám bármit is teszünk, bárhogy is állunk hozzá,, létezik. Méghozzá elég régen. És persze nem is csak nálunk. Sőt, leginkább a tőlünk (a nyugattól) távolabbi (keleti) kultúrákban fejti ki (számunkra gyakran érthetetlen módon) univerzális (tehát az emberi élet minden területére kiterjedő) hatását. Azaz mind a mai napig vannak olyan kultúrák, melyek egyik létezési alapja ez a tudomány. De ha csak egy rövidke pillanatra belegondolunk, akkor bizonyítható, hogy a bolygók és csillagok fontos szerepet játszanak minden egyes ember életében, mert ha például nem lenne Napunk, fény nélkül hogyan élhetnénk, vagy ha nem lennének a csillagok, mik ragyognák be romantikus éjszakáinkat... De persze az asztrológia ennél azért egy hangyányit bonyolultabb. S itt lép be a képbe az esztergomi könyvtár, ugyanis a közeljövőben új ismeretterjesztő tanfolyamot indít, előreláthatólag kéthetente hétfőn délutánonként. A némi díjazás ellenében hallgatható „továbbképző" előadásokat (foglalkozásokat) Melocco János asztrológus vezeti némi számítógépes segítséggel, kinek szakterülete (ha szabad ilyen terminológiával élnem) a keleti kultúrák asztrológiája. A kedvcsináló (bevezető) megbeszélésre október 3-án került sor, ahol az érdeklődők (családias hangulatban) megismerhettek néhány, a területhez tartozó alapfogalmat, majd a „leadni kívánt tananyagról" tudhattak meg pár szót. Akit érdekel a téma, nem kell félni, még nincs lekésve semmiről. Bódi Gergő Erzsike gobelinjei Mi az ma? Tóth Tamás, a Féja Közösségi Ház igazgatója nyitotta meg azt a gobelin kiállítást, amelyet Kesztölcön, a Művelődési Ház klub-termében rendeztek. A tárlaton Juhász Bálintné Erzsike, a Kertvárosban működő Selyemfonal Képzőművész Kör vezetője 45 gobelin képpel mutatkozott be. Á megjelenteket Gaálné Kara Valéria, a Művelődési Ház vezetője köszöntötte, aki elmondta, hogy a klub-terem helyzete sajátos, ugyanis egy épületben van a falu bevásárló központjával. Á tapasztalat az, hogy az üzletbe betérők nagy része a vásárlás után megtekinti az aktuális kiállítást. A megnyitó utáni kötetlen beszélgetés során Erzsike sok, a gobelin-készítés folyamatára vonatkozó kérdést kapott. A kiállítás október 16-áig tekinthető meg. MEGHÍVÓ II. Párkányi Civil Börze - a régió civil szervezeteinek bemutatkozása A Jövő 2000 Alapítvány, az Észak-Kelet Régió Alapítvány és a Muravidék Baráti Kör Kulturális Egyesület meghívja Ont, kedves családját és ismerőseit 2005. október 7-ére, a Párkányi Kultúrházban 14 órától tartandó civil börzére, amely az eurorégióban működő civil szervezetek „kirakodóvásáraként" nyújt alkalmat a nagyközönség számára, hogy megismerkedjenek a térségünkben működő szervezetekkel. A rendezvénnyel a szervezők szeretnének alkalmat teremteni az érdeklődőknek, hogy megismerjék a helyi civil szervezeteket, a civil szektor szolgáltató intézményeit és az aktuális pályázati lehetőségeket. Az akció a délután bármely időpontjában meglátogatható és mindenki számára ingyenes! A Civil Börze tervezett programja: 14-14.30 óra: Hivatalos megnyitó - Himmler György, a Párkány és Vidéke Kulturális Társulás elnöke 14.30-15 óra: A társrendezők (Jövő 2000 Alapítvány, Észak-Kelet Régió Alapítvány és a Muravidék Baráti Kör Kulturális Egyesület) bemutatkozása 15-16.30 óra: A börzén megjelenő és kiállító szervezetek bemutatkozása 16.30-17.30 óra: Az aktuális pályázati lehetőségeket a meghívott vendégek ismertetik: Martin Slobodník (Szociális Fejlesztési Alap Érsekújvár, regionális koordinátor), Tóth Attila (Párkányi Régiófejlesztési Ügynökség, igazgató) és Ocskay Gyula (Euro-Híd Alapítvány, kuratóriumi tag) 17.30-19 óra: A szervezetek kötetlen bemutatkozása, szabad ismerkedés a szervezetekkel. Jöjjön el Ön is, és ismerje meg régiónk civil szervezeteinek munkáját! Sok szeretettel várjuk!
