Hídlap, 2010 (8. évfolyam, 1–25. szám)
2010-02-20 / 7. szám
kisvendéglő Február vasárnapjQ>|rJ ételeinket felaroi i www.melytanyer.hu nelytanyertat-online.hu tel.: 0633/412-534 • nyitva: 12-21 fogyaszthatják! Csokornyi gyógyító növény Természetesen egészségesen! Hegedűs Dóra A természetben megtalálható gyógynövények felhasználása rendkívül sokrétű: alkalmazhatjuk őket külsőleg vagy belsőleg, de emellett aroma- vagy illatterápia révén is kifejtik jótékony hatásukat. Életmód rovatunkban ezúttal egy csokornyi gyógyító növény jótékony hatását vesszük sorra a teljesség igénye nélkül. Külsőleg Az aloe vera növényből készített készítményeket szívesen alkalmazzák a kozmetikai iparban, hiszen az aloe vera nyugtató, fiatalító és sejtregeneráló hatással bír. Orvosi adatok szerint ráadásul külsőleg fekélyekre, ekcémára, herpeszre és égési sérülésekre gyógyír. Szemölcsök, tyúkszemek ellenszere a vérehulló fecskefű sárgaszínű tejnedve. Nyugtató, gyulladásgátló és hámosító tulajdonságokkal bír a cickafarkfűből készített kozmetikum, mely a sebek kezelésére lehet a legideálisabb. Belsőleg A kemény hideg levonulta a különböző betegségeknek kedvez: a vírusok és baktériumok a langyosabb levegőben hamarabb szétterjednek, így könnyedén találnak maguknak áldozatot. A felső légúti megbetegedések ellenszere lehet az ánizsból készített teakeverék, mely amellett, hogy köptetőként ideális, az emésztési zavarok természetes gyógyszere. Sőt a népi megfigyelések szerint a tejelválasztást is elősegíti. A betegségek mellett jó néhány nyugtató hatású növény is fellelhető, mint például a macskagyökér, aminek főzete még az alvást is segíti. Aromaterápia és füstölők Házilag is alkalmazhatunk aromaterápiát, amelynek számtalan jótékony hatása van, például egy fürdőolaj-készítés, inhalálás vagy aromalámpában való párologtatás során. A citrom egyebek mellett a szobában párologtatva vírus- és baktériumölő tulajdonságokat egyesít, jót tesz a vérkeringésnek, visszereknek is. Fájdalomcsökkentő, fertőzésgátló szabályozóként terjedt el a rozmaringolaj, mely bedörzsölés útján aktiválható, ráadásul párologtatva idegnyugtatóként is használható. A különböző füstölők használata is rendkívül népszerű. Az eukaliptusz mentolos illata fertőtlenít, hűsít és könnyíti a légzést, így megfázás esetén nem árthat, ha adunk neki egy esélyt. Kevesen tudják, de a vanília akár fogyókúrára is használható, sőt a megfigyelések szerint a vanília illata csökkenti a csokoládé utáni sóvárgást. Csak szakértővel! Noha a különböző gyógynövényeket bárki beszerezheti a természetben járva, szakértelem híján érdemes a patikába látogatni. A gyógyszertárakban amellett, hogy ellenőrzött minőségű terméket vásárolhatunk még szakmai segítséget is kaphatunk. Bár a különböző gyógynövények alkalmazásai népi hiedelmekre épülnek, használatuk előtt érdemes orvosi véleményt is kérni a különböző mellékhatások, mérgezések elkerülése érdekében. Terhesek és szoptató kismamák számára pedig általában nem ajánlott a különböző gyógyhatású növények alkalmazása. Az egyik legkiválóbb kardiotréning a Spinning®, melyet kipróbálhat Esztergomban a Kossuth L. 54-ben. Bejelentkezés: I 33/400-899 J (y konditerem W nyílik 47 «w Az Esztergomi Bazilika mellett a Balassa Bálint Gazdasági Szakközépiskola 2 es számú pincehelységében 170 m2-en. NYITÁS: 2010. FEBRUÁR 1. A termek új Arnold Gold Master és Atlas gépekkel vannak berendezve. Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt! 4500 Ft/hónap 4000 Ft/10 alkalom 3000 Ft/diák (18 éves korig) 4000 Ft/diák (18 év felett) 500 Ft/napijegy 2500 Ft/Balassás diák, dolgozó 8000 Ft/2 hó 11500 Ft/3 hó 42000 Ft/1 éves bérlet Nyitási akció (februárban) 4000 Ft 3500 Ft 2500 Ft 3500 Ft C/J 1** H-P-ig 8-20 óráig Sz,V s 10-16 óráig Érdeklődni: + 36-30-9853-397 40 hídlap hidlap.net
