Hídlap, 2010 (8. évfolyam, 1–25. szám)
2010-05-22 / 20. szám
sport Erőpróbaversenyen keresték az iskola legerősebbjét Bicepszes balassás bikák m Megvan a „Suli bikája", vagyis a Balassa iskola legerősebb tanulója, a címet elsőként Imre Norbert nyerte el múlt hétfőn az intézményben található Súly pont klub konditerem első erőpróbaversenyén. A megmérettetés helyezettjeit Imre József István, a Brutal Challenge országos erőemelő-bajnokság tavalyi bajnoka jutalmazta. M últ hétfőn rendezte meg hagyományteremtő szándékkal az esztergomi Balassa Bálint Gazdasági Szakközépiskola és Szakiskolában található Súly-pont klub konditerem első erőpróbaversenyét. A megmérettetés az intézmény legerősebb tanulóját kereste, a jelentkezők pedig három versenyszámban - guggolás, fekve nyomás és páros bicepsz - mérték össze erejüket. A verseny célja a kihívás és a versengés mellett a mozgási lehetőség biztosítása és az iskola fáradalmainak levezetése is volt egyben. A résztvevők előbb a guggolásból felállva emelték a súlyokat, majd fekve nyomásban küzdöttek, végül pedig francia rúddal páros bicepsz gyakorlatot végeztek, a feladatokból ráadásul két sorozatot is végre kellett hajtaniuk a sportolóknak, sorozatonként maximum tizenöt ismétlésszámmal. A versenyt végül Imre Norbert nyerte meg, aki összesen 6895 kilogrammot mozgatott meg, így ezzel kivívta magának az iskola legerősebb diákja, vagyis a „Suli bikája" címet. A második Farkas Gábor lett, az egyetlen nem balassás résztvevő 6305 kilót emelt meg összesen, a harmadik pedig Erdei Kristóf 5865 kilogramm megmozgatásával. Az első három helyezettet Imre József István, a Brutal Challenge elnevezésű országos erőemelő-bajnokság tavalyi bajnoka - az idei sorozatot is vezeti - díjazta. A győztes a cím mellett egy ötezer, a második egy háromezer, a harmadik pedig egy kétezer forintos táplálék-kiegészítő ajándékutalványt is kapott a konditeremtöl. „A versenyzők és a nézők szerint is egy színvonalas verseny volt ez az első hagyományteremtő balassás erőpróba, ezzel együtt azonban remélem, hogy a jövőben a következő megmérettetésen még nagyobb lesz majd a részvétel" - számolt be Zámbó Tibor szervező. Tempózások tana Idén is meghirdeti hagyományos úszótanfolyamát az esztergomi Szent István fürdő, a strand oktatói ezúttal is három turnusban tanítják meg az érdeklődő 6-14 éves gyerekek számára az úszás fortélyait. A Szent István Strandfürdőben már évtizedes hagyománya van az úszásoktatásnak, melyet idén is három turnusban tartanak meg a szakemberek. Az első csoport június 21-én indul július 9-éig, a második július 12-étől július 30-ig, míg a harmadik turnus augusztus 2-án startol és augusztus 20-áig tart. Heti ötször egy órában, délelőtt tíztől majd tizenegytől, délutánon pedig három órától illetve négy órától László Zoltán és Csepregi Attila foglalkozik az úszni tanuló gyerekekkel. A 9000 forintos tanfolyamokra a 312-249, illetve a 403-957-es számon, vagy a fürdő pénztárában délelőtt 10 órától délután ötig lehet jelentkezni. Heer Lajos, a Szent István Strandfürdő vezetője a nyáron induló úszótanfolyamokkal kapcsolatban elmondta, hogy a csemeték tizenöt fős csoportokban sajátíthatják el az úszás tudományát, különös tekintettel az úszásnemek legbiztonságosabbikára, a mellúszásra. Heer Lajos szerint ugyanis a vízhez szoktatás után a legfontosabb, hogy a gyerekek elsőként ezt az úszásnemet sajátítsák el, természetesen az egyes fázisaival a levegővétel és kifújás, a siklás és a stabilitás szakaszával együtt. A szakember hozzátette, hogy a mellúszás megtanulása mellett külön hangsúlyt fektetnek az oktatók a lábtechnikára, lábtempóra, a kéz akadályozása esetén - például, ha egy kajakos, kenus vagy evezős bedől a vízbe és kezében fogja a lapátot - ugyanis csak erre számíthatnak az úszók. A vízi sportok kedvelői, illetve azok a gyerekek, akik most kóstolnak bele valamelyik vizes sportba (kajak, kenu, evezés), ráadásul a strandfürdőben letehetik vízi jártassági vizsgájukat is, amely 200 méteres folyamatos, biztonságos úszást feltételez. hidlap.net hídlap 41
