Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 27–51. szám)
2009-12-19 / 50. szám
Pilates Biblia - egy könyv a test és szellem egységéről, a módszer atyjának tollából! Időszerű üzenet a múltból A Pilates módszer egyre szélesebb teret nyer Magyarországon, illetve szerte a világon, aminek - ahogy ez már lenni szokott - sajnos egyenes következménye a felhígulás. Az átlagember néha nehezen választja ki az autentikus forrást. Ennek apropójából, illetve a Karácsonyra megjelenő „Pilates Biblia” című könyv - amely Joseph Pilates 2 eredeti művének első magyar nyelvű kiadása - kapcsán beszélgettünk a témáról Simonfi Ágival, a klasszikus Pilates iskola első magyarországi képviselőjével, az esztergomi Ági Pilates Klub megalapítójával.- Nem ártana végre tiszta vizet önteni a pohárba: a megannyi Pilates iskola, stúdió között válogatva mi az általad vezetett módszer előnye?- 2003 óta foglalkozom a Pilates módszerrel, olyannyira komolyan véve, hogy sokakkal ellentétben egészen Amerikáig, a módszer őshazájáig utaztam az oktatásért. Magyarországon a Pilates-t kicsit félreértelmezik: a köztudatba úgy vonult be ez a komplex, mozgáskultúrát befolyásoló módszer, mint valami „kellemes zenére végzett női alakformáló torna”, amitől engem kiráz a hideg. Ebben a média mellett jó néhány olyan „Pilates edző” is ludas, akik ugyan Pilates órát hirdetnek vendégeiknek, de az ott folyó mozgás köszönőviszonyban sincs az igazi Pilates-szel. így az emberek nem tudják, mit is kéne egy Pilates órán kapniuk - ahány „porta", annyiféle óra! Ha valaki ismeri Joseph Pilates munkásságát, tudja, hogy a klasszikus Pilates-ben nem használunk zenét. Mégpedig azért nem, hogy mozgás közben minden résztvevő a saját teste, légzése ritmusára figyelhessen és hogy menet közben az edző könnyebben instruálhassa a helyes testtartást. Hogy menynyire női torna, ezt is megkérdőjelezném: egyfelől a módszer kiötlője férfi volt, aki saját fizikai korlátáit szerette volna eltüntetni (asztmás, angolkóros kisgyerekből lett anatómia atlaszok kedvelt modellje), majd az 1. világháborús hadirokkantak rehabilitációja közben fejlesztette tovább mozgásrendszerét. Másrészt a második világháború előtt például a hamburgi rendőrök tagjainak fizikai állapotát trenírozta ily módon. Az alakformálást pedig én csupán egy - a hölgyek által valóban közkedvelt - „kellemes mellékhatásnak” tekintem, hiszen az úgynevezett mélyizmok megedződésével párhuzamosan akkor is karcsúbbnak, fittebbnek hat az ember, ha egy dekát sem fogyott közben. Nem az a baj, hogy a Pilates „női alakformáló torna” címkével kerül be a köztudatba, csak könyörgöm, ne ragadjunk le itt, mert ez a Módszer ennél sokkal többet nyújt!- Ezek szerint a klasszikus módszer, amit az Ági Pilates is képvisel itthon, kőbe vésett modell?- Szó sincs róla. Mint minden rendszer, természetesen ez is fejlődik. 1967 - vagyis Joseph Pilates halála - óta rengeteget fejlődött az orvostudomány, például a gerinccel kapcsolatos kutatásokat tekintve, amelynek eredményeit mi is alkalmazzuk. Miközben a mozdulatok kivitelezése változhat - optimalizáljuk azokat - szemben a többi Pilates iskolával és a nem-klasszikus irányvonalat oktató stúdiókkal - akik egyszerűen darabokra szedték a rendszert, és egy nekik tetsző sorrendben újra felépítették - a klasszikus iskola azt vallja, hogy a pilatesi rendszer mögött kristály- tiszta logika és vezérlőelv húzódik, amely szerint nem mindegy a mozdulatok sorrendje, és mindennek pontosan megvan a miértje.- Ha ennyi vita zajlik a módszer mögött, akkor miért engedik, hogy akárki használhassa a Pilates nevet?- Ez nem olyan egyszerű. Az USA-ban jogi procedúrák sokasága zajlott le, mire meghozták a döntést, miszerint a Pilates egy általános kifejezés, ugyanúgy, mint például a jeans (farmer). Ez azt jelenti , hogy a Pilates elé oda kell rakunk egy megkülönböztető nevet, esetemben így lettünk Ági Pilates.- A tisztánlátás végett jelenteted most meg Joseph Pilates eredeti művét?- Részben igen. Mindenkinek joga van a FORRÁStól szerezni a tudást. Másrészt, amikor 7 évvel ezelőtt megismerkedtem a Pilates-szel, egy nemzetközi vállalat felsővezetője voltam, gerincsérvvel és csigolyaszakadással. ígéretes karrier állt előttem - és, hogy esetleg tolószékbe kerülök. Miután saját magamon tapasztaltam a hatását és felgyógyultam, szakítottam az addigi életemmel. Feladtam a karriert, megtanultam és azóta népszerűsítem a Pilatest, hogy minél többen megtapasztalhassák azt a fizikai és lelki fittséget, amely segítségével elérhető. A könyvvel - amely bár 70 évvel ezelőtt íródott, mondanivalója mégis a ma embere számára is döbbenetesen aktuális - szeretném minél több emberhez eljuttatni a Módszert és Mr. Pilates komplex életvezetési tanácsait.-Ha már itt tartunk, te mennyire tudod megélni a mindennapokban ezeket a tanácsokat?- Igyekszem. Sokszor sikerül, néha kevésbé, de legalább tudom, mit és hogyan kéne tennem. A Pilates módszer tanítása során és a klubban zajló órákon vendégeinkkel sokat beszélgetünk a pilates-i szemléletmódról. Próbálom megteremteni magamban és elősegíteni másokban is a test, a szellem és a tudat egységét - ami manapság elég nagy kihívás ... de épp ezért szeretem!- Hogyan lett könyv, nemsokára pedig hangos könyv is ebből a folyamatból?- Miután úgy ítéltem meg, hogy a könyv örökérvényű igazságokat tartalmaz az emberi test és szellem egységéről, az amerikai kiadóval megállapodva, és alapos, körültekintő fordítás után most, Karácsonykor végre magyar nyelven is ott lehet ez az érdekes és tanulságos kiadvány a fa alatt is. Bizton állítom, aki elolvassa, nem fog csalódni benne! További információk a könyvről: a www.agipilates.hu oldalon. A „Pilates Biblia” az esztergomi Ági Pilates Klubban (Centrum Irodaház, Rákóczi tér 2-4.) is megvásárolható! Érd.: 70/ 944 0612-es számon. hidlap.net hídlap 49
