Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 1–26. szám)
2009-04-04 / 13. szám
w 5PORI PRINT VINCZE NYOMDA Színes kivitel 4 két oldalas 3 egy oldalas 2 egy odalas 45.00, 55.00, Fekete-fehér kivitel Ár (nettó) A/5 két oldalas 9,90,A/4 két oldalas 12,00,A/3 két oldalas 22,50,Ár (nettó) 37,50,39,50,40,20,42,60,- A feltüntetett árak 500 db-os megrendelésre vonatkoznak. CSŐKKÉ^0 Rövid határidők, kedvező árak 500 db feletti rendelés esetén jelentősen csökkenő árak Grafikai tervezés, gyors késztermék előállítás a legkorszerűbb gépekkel Digitális nyomtatás Btfddtíls a jöwbí A „SPORI PRINT V" Kft. a 2008. évben kiírt GOP-2.1.1-08/A pályázaton a könyvkötészet technológiájának gyorsítása, kapacitás bővítés, minőségjavítás új gépek beszerzése céljára támogatást nyert. A projekt keretén belül megvásárlásra került egy 12 állomásos hajtott ívösszehordó berendezés, továbbá üzembehelyezésre került egy háromkéses vágógép, a műveleti idők gyorsítására és a minőség javítása érdekében. A projekt az Európai Unió támogatásával, az Európai I Regionális Fejlesztési Alap I társfinanszírozásával valósult meg v\: 2500 ESZTERGOM, SCHWEIDEE J. U. 50. 33/501-530 ■ fax: 33/501-540 E-MAIL: INFO@SPORI PRINTV.HU WEB: www.sporeprintv.hu ISO 9001 ISO r 14001 SZTERGOM JQUQ™ sziget quasziutt mák fürdő Aquasziget Esztergom Táncsics M. u. 5., telefon: 06-33/511-100 info@aquasziget.hu www.aquasziget.hu CISMAMA JÓGA AZ AQUASZIGETEN 2009. április 15-től, minden szerdán 18.00-19.00 óra között. A kismama jóga rendkívül kifinomult felkészülést nyújt a szülésre, mivel nem csak fizikailag, de mentálisan is felkészíti a nőt a gyermek érkezésére. A foglalkozásokon lágy, folyamatos mozgásban végzett gyakorlatok segítik a szükséges izmok megerősítését és a megnyújtását. Légzőgyakorlatok és relaxációs technikák segítségével oldódik fel a félelem és a feszültség, és edződik meg a koncentrációs készség. A 13. héttől elkezdhető a kismama jóga és egészen a szülésig szabadon gyakorolható. A kismama jógát azoknak is javasoljuk, akik nem jógáztak korábban. A korábban jógázók is egészen új mozdulatokat fognak tanulni ebben a módszerben. Részvételi díj: 800 Ft/alkalom, 10 alkalamas bérlet 7.000 Ft.
