Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 1–26. szám)
2009-01-10 / 1. szám
közüg Betiltott étrend-kiegészítők a polcokon Egészség helyett ártalom? Gabor Eva A mindenki számára természetes egészség iránti vágy, valamint a reklámok sugallatai hatására egyre többen szednek valamilyen vitamint vagy ásványi anyagokat, illetve növényi kivonatokat tartalmazó, általános immunerősítő, vagy speciális hatású készítményt, összefoglaló néven étrend-kiegészítőket, melyek között sajnos betiltott termékek is előfordulhatnak. A készítményekről az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet készített információs juk olvasóinkat. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) rendszeresen ellenőrzi az üzletek polcain található termékeket élelmiszerbiztonsági szempontból, nem kivétel ez alól az egyre nagyobb választékban kapható és egyre népszerűbb étrend-kiegészítő készítmények sora sem. A korábbi ellenőrzések alkalmával számos terméket betiltottak, ám a karácsonyi ünnepek előtt zajlott Csillagszóró II. nevű akció során az ellenőrök több helyen is viszontlátták a veszélyesnek minősített szereket. A vásárlók gyakran tanácstalanok a döntésben, hogy fogyasszanak-e egyáltalán ilyen készítményt, és ha igen, akkor melyiket, mert a választék zavarba ejtően bőséges a gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban és az MLM-hálózatok tanácsadóin keresztül vásárolható termékekből. Az ÁNTSZ arra kéri a fogyasztókat, hogy csak megbízható helyen vásároljanak étrend-kiegészítő készítményeket. Mit egészít ki az étrend-kiegészítő? Az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) által összeállított kiadványból kiderül, hogy az alig több mint két évtizede létező étrend-kiegészítő élelmiszerkategóriát kezdetben főként a pezsgőtabletták uralták, mára már a vízzel bevehető tablettáktól a kapszulákon, rágótablettákon, porokon át a különféle folyékony halmazállapotú készítményekig mindenféle formában kaphatók. Az étrend-kiegészítők aktív komponenseket, azaz hatóanyagokat, és az esetek többségében állagjavító, felanyaga alapján tájékoztatszívódást elősegítő, íz- és illatfokozó adalékanyagokat is tartalmaznak. A hatóanyagok jellemzően különféle vitaminok, ásványi anyagok, és gyógynövénykivonatok, de az utóbbi években megjelentek olyan speciális komponensek is, mint például a többszörösen telítetlen, omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj, a sejthártyák stabilitásában szerepet játszó lecitin, a sejtszintű zsíranyagcserében résztvevő L-karnitin, vagy a bélflóra egyensúlyát elősegítő probiotikumok. Az Európai Unióhoz való csatlakozás előtt az étrend-kiegészítők napi adagjában lévő vitaminok, ásványi anyagok mennyisége nem haladhatta meg az ajánlott napi bevitel száz százalékát, jelenleg azonban az új szabályoknak megfelelően, a korábbiaktól lényegesen nagyobb mennyiségek is előfordulhatnak a készítményekben, ami eleve nagyobb odafigyelést igényel. Nem tartoznak az étrend-kiegészítők közé a gyógyteák, gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmények, a sportolók számára készülő szerek, a napi egy, kettő vagy a teljes napi étrend helyettesítésére szolgáló fogyókúrás élelmiszerek és a babatápszerek, valamint a gyógytápszerek sem. Mikor fogyasszunk étrend-kiegészítőket? A kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozás biztosítja a szervezet egyensúlyi állapotához, élettani működéséhez szükséges tápanyagokat, azaz fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat, valamint a biológiailag aktív összetevőket is, például antioxidánsokat, L-karnitint, prebiotikumokat, probiotikumokat. Fogyókúra, szigorú diéta, betegség, dohányzás, stresszes állapot, intenzív fizikai aktivitás és egyéb rendkívüli élethelyzetek alkalmával azonban a szervezet kimerült állapota miatt szükség lehet étrendkiegészítők fogyasztására. Fontos tisztában lenni azzal, hogy Betiltott étrend-kiegészítők és egyéb készítmények: Viamax Sensitive Desire for Women, Viamax Sensitive Desire for Men, Libidfit kapszula, Graviola, Dr. Lenkei Életerő Napi Vitamin Csomag, C-vitamín narancs ízű rágótabletta, Szív-Erő, Szuper C, Szuperfrissítő, Vitamax-multivitamin, B-komplex kapszula, C-vitamin Bomba, C-vi- tamin érzékeny gyomrúak számára, Enyhe menses, Enyhe változókor, Nátha Bomba,Immunerősítővitamin,Emilévé Fitoactive, Puridren fito 12 oldat, Virility Pilis Formula, Capsules; Yerba diet étrend-kiegészítő; HGA spray étrend-kiegészítő; VP-RX (Virility Pills) RX olaj; Female RX és Female RX Plusz olaj, Liquid RX plusz gyógynövény cseppek; Enhance9 étrend-kiegészítő;Human Euphoria parfüm; Virility Patch; Rock, Breast Success, Premium Diet Patch, Premium Hoodia Patch, Human Growth Agent, Zero Nicotin, RIZE2. 36 hidlap hidlap.net
