Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 1–26. szám)
2009-06-20 / 24. szám
zöldügy forintot kell fizetniük a szolgáltatásokért. A kellemes étkezések eltöltéséhez, komfortosabb szálláshelyek megtalálásához, valamint a történelmi városok nevezetességeinek megismeréséhez is ötletekkel szolgálnak. Az egylet azonban már nem foglalkozik a kajak-kenu csónakok bérbeadásával, így az eszközöket nekünk kell beszereznünk, ebben viszont segítenek az evezősök. A profi és amatőr családosokat, fiatalokat és további érdeklődőket viszont bátorítják a részvételre. A túrák a Bécs-Budapest,illetve az Esztergom-Bu- dapest útvonalakat érintik. A költségek az étkezések, szállási és szervezési költségeket foglalják magukba. Kajak-kenu bérlés Ne búslakodjanak azok sem, akik kajak vagy kenu híján vannak, hiszen az ő számukra nyújt segítséget az Esztergomi Hajós Egylet csónakháza. Az eszközök bérbeadásával ugyanis segítik a kirándulókat, akik egyes, kettes kajakokat, mindegyik fajta kenut és mentőmellényt is kölcsönözhetnek. Bérbevétel esetén a személyi adatokra és a befizetésre van szükség, egy négyszemélyes kenu kölcsönzésénél 2500 forintot kell még letennünk naponta. Ezenkívül lehetőségünk van még szállítással, útvonallal kapcsolatos információk megszerzésére is. Költségtakarékossági szempontból kedvezőbben bérelhetünk, ha tagjaivá válunk az Esztergomi Hajós Egyletnek. Közlekedjünk szabályosan! A vízen éppúgy létezik KRESZ, mint a szárazföldön, a szabályokat minden esetben be kell tartani. Legfontosabb, hogy mindig folyásirányban lefele haladva, a piros bójákat balról, a zöldeket pedig jobbról kerüljük ki.Természetesen figyelnünk kell a többi vízi járműre is. Szárnyas hajó előtt 1000 méteren belül, kiránduló hajó előtt pedig 300 méteren belül tilos átmenni. Kikötésnél és indulásánál ráadásul a hajóknak mindig folyásiránnyal szemben kell állniuk. Töltsük meg a hátizsákot! Mielőtt útnak indulunk, mindig írjunk listát, mit vigyünk magunkkal. Készüljünk fel minden eshetőségre, inkább cipeljünk felesleges eszközöket, mint később hiányoljuk őket. Első és legfontosabbak az Fontos! A túrázó táborozok kötelessége, hogy megőrizzék a környezet tisztaságát. Távozáskor mindig gyűjtsük össze a hulladékot, s helyezzük el őket, az arra kijelölt szemétlerakó helyekre! élelmiszer és az ital. Útközben bármikor megéhezhetünk, hiszen rengeteg energiát von el az evezés, ezért legalább néhány szendvics legyen a tarsolyunkban. Legjobb szomjoltóként a víz, illetve a tea szolgál, melyekből érdemes több litert magunkkal vinni az útra. Az elsősegélydobozt se hagyjuk otthon, melynek alapvető kellékei közé sorolható a napkrém, a rovarűző spray-k, a sebtapasz, a gyógyszerek, fájdalomcsillapítók, kalciumtabletták, tisztálkodási szerek és a törülköző. Ruházati kellékeink alaptára a melegítő, kényelmes, evezésre alkalmas ruha, fürdőruha, mentőmellény, kényelmes cipő, papucs, zokni és fehérnemű. De semmiképpen se hagyjuk otthon a sátrat, a zseblámpát, a napszemüveget, a mobil- telefont és töltőt, valamint személyes iratainkat se! FITNESS KLUB MINDEN KOROSZTÁLY SZÁMÁRA ESZTERGOM —«ér QQUQspa sziget FITNESS ÓRAREND 9.0011.30 17.0018.00 18.0019.00 19.0020.00 Hétfő Jóga 17.00-18.30 Kangoo Kedd Tae-Bo Kangoo Szerda Cardio köredzés Kismama jóga 17.30-18.30 Kismama jóga Kangoo Csütörtök Gyerek torna Pi lates Kangoo Péntek Kangoo - leg magic Kangoo Vasárnap Tae-Bo 9.00- 10.30 Cardio köredzés 10.00- 11.30 Tel.: 06(70)245-7200; email: kalmar@printer-net.hu ; www.logato.hu A csoportos, családi vagy baráti rendezvények megszervezésekor lehetőséget biztosítunk az étterem mellett épült kemence, grillező, bográcshely, és üstház használatára is. Megnyílt a Pala hátsó öblénél az Öböl Music Beach! Délután I órától este tízig DJ gondoskodik a hangulatról! Jéghideg sörök, üdítők, és a Pala felelős a hűtésért! hidlap.net hídlap 39
