Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 31–51. szám)
2008-11-29 / 47. szám
Egyszer ping, másszor pong Első és utolsó helyen várja a folytatást a két NB lll-as esztergomi asztalitenisz-csapat. A tabellát keretes jelleggel körbevett nyolc ping-pongosra még két őszi forduló vár. K ilenc forduló után tizenöt ponttal áll az NB III élén az Esztergomi Asztali- tenisz SE egyes számú csapata. A rutinosabb harmadosztálybeli tapasztalatokkal rendelkező alakulat hat győzelemmel és három döntetlennel, veretlenül Szentendrével vezeti a tabellát. A Kasza Endre, Aszódi Zsolt, Makovics Zoltán, Ságvári József összetételű csapatnak, az elmúlt éveket nézve, ez az idény sikerült eddig a legjobban, ez idáig ugyanis ötödik helynél előrébb nem nagyon végeztek a fiúk. Mindezt az idei szezonban ráadásul úgy érték el a játékosok, hogy a mezőny is erősödött, mivel a szövetség átszervezte a bajnokság csoportjait és így Pest megye váltotta Veszprém megyét az esztergomiak csoportjában, a fővárosi és a Budapest környéki együttesek pedig erősítették a csoportot. „Minden NB-s osztályra igaz, hogy a pesti régiókban erős csapatok vannak, az átalakítással így keményebb lett a mezőny" - erősítette meg Kasza Endre, a csapat játékosa. Még az őszből két forduló hátravan, azt decemberben játsszák le az esztergomi asztaliteniszesek, akik előbb Gödöllőre, majd Nyergesújfalura utaznak. Az Esztergomi Asztalitenisz SE tavaly feljutott megyei csapata első NB lll-as idényében kilenc forduló után egy döntetlennel az utolsó helyen áll. A Petkovics Barnabás, Makovics Tamás, Bognár Miklós, Horváth Ákos alkotta kvartettet a hétvégén Abony együttese verte meg 14-4-re. Horváth Ákos szerint azonban egyáltalán nincs elkeseredve a négyes, mivel a játékos elmondta, a tapasztalat- szerezés mellett, már egyre jobban kezd belerázódni a csapat, éppen ezért veszve nincs semmi, különösen mivel még két forduló van ősszel, ráadásul a teljes tavasz is vár még a fiúkra. A jóga önmagunk megismerésének útja, mely kifinomult testérzetet, a befele figyelés képességét éleszti fel bennünk. Jóga közben csak magunkra figyelünk, a belső érzeteinkre, a külvilág erre az időre másodlagos lesz. A Pilates egy egész testet átmozgató tréning, amely fejleszti az egyensúlyérzéket, és növeli az izületi mozgékonyságot, szálkás izomzatot formál, miközben nyújtja azt. 10 alkalomból álló tanfolyamunk célja, hogy megelőzze a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, és azokat megszűntesse vagy csökkentse. A torna apropó, hogy közelebb kerülhessünk női természetünkhöz. 44 hídlap
