Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 31–51. szám)
2008-09-27 / 38. szám
esztergom Úszásoktatás az Aquaszigeten Élnek, mint hal a vízben Játékos formában tanulhatják meg az úszás „fortélyait" az esztergomi iskolások és óvodások az Aquaszigeten, ahol szakemberek, tanárok és nevelők gondoskodnak a megfelelő technikák elsajátításáról. A Gyarapodás Programja szerint fontos, hogy„ne csak a gyermekek száma gyarapodjon a városban, hanem ezek a gyermekek minél egészségesebbek legyenek. A Szent Miklós program keretében biztosítunk lehetőséget minden esztergomi nagy- csoportos óvodásnak és első osztályos kisiskolásnak, hogy a tanév során egy 16 órás, kéthetes úszótanfolyamon sajátíthassa el az úszás ismereteit, szeresse meg a sportágat". Ennek az elhatározásnak folyományaként jött létre az esztergomi élményfürdőben a gyerekek, diákok úszásoktatása, az Aquaszigeten, ahol ma három különböző terminusban foglalkoznak a gyerekekkel. Az elsőben az alsó tagozatos általános iskolások vannak, ők minden héten 1-1 úszásoktatás-órán, vagyis tanévenként 37-38 uszodai órán vesznek részt. A programra egész osztályok mennek, a távolabbi iskolákból busszal hozzák-viszik a kicsiket. A másik etap a 3-18 év közötti gyerekek, vagyis óvodások, alsósok, felsősök és középiskolások foglalkozásait jelenti. Ez esetben 15 alkalomra szóló úszásóra- csoportokat szervez az Aquasziget korosztályok szerint. így egy tanévre ennyi lehetőség van úszásra. Aki már tud úszni, fejlesztheti tudását, aki nem, azt pedig természetesen megtanítják. A szervezés során minden intézményt értesítenek, és az Aquasziget honlapján is rajta van a kiírás, de egyénileg is lehet jelentkezni a korosztályos csoportbeosztás alapján. A harmadik csoportban csak ovisok vannak, mégpedig azok, akiknél még a vízhez szoktatás és az úszásoktatás az aktuális. Ebben a csoportban minden esztergomi - tehát 9 önkormányzati és egy egyházi óvoda tagjai járhatnak az élményfürdőbe, évente tizenöt alkalommal. A teljes programot az önkormányzat mintegy 95 millió forint tál finanszírozza, ez az összeg többek kö zött az utazást, a szervezést, és az oktatói munkát fedezi. AZ ÉLMÉNY ÉS A WELLNESS SZIGETE Aquasziget Esztergom, Táncsics M. u. 5., telefon: 06-33/511-100 info@aquasziget.hu , www.aquasziget.hu AZ ÉLMÉNY ÉS A WELLNESS SZIGETE Aquasziget Esztergom, Táncsics M. u. 5., telefon: 06-33/511 -100 info@aquasziget.hu , www.aquasziget.hu PILATES - TUDATOS IZOMFORMALAS SPINNING - PATTANJ FEL A BRINGÁRA! A Pilates egy egész testet átmozgató tréning, amely fejleszti az egyensúlyérzéket, és növeli az izületi mozgékonyságot, szálkás izomzatot formál, miközben nyújtja azt. Más edzésmódszerek közötti különbség az erőközpont, ahonnan a gyakorlatok kiindulnak. A Pilates, tudatosan az emberi testfelépítéshez alkalmazkodó mozdulatok folyamatos sora. Pilates az Aquasziget Esztergomban minden kedden és csütörtökön 18.00-19.00 óra között. Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a fogyni és izmosodni vágyók körében a spinning. Ennek az őrületnek a lényege, hogy a teremkerékpáron különböző ritmusokban és ellenállásokban tekerünk egy órát. Első ránézésre egyhangú lehet az egyhelyben kerekezés, de ezt is, mint mindent könnyedén feldobhatjuk egy kis zenével. A dorogi Spinn Fitness szeptember 29-től, megújult környezetben, az Aquasziget Esztergomban, változatlan áron, a régi csapattal várja kedves vendégeit. Az órarendet a www.aquasziget.hu oldalon lehet megnézni. Bejelentkezni és érdeklődni a 06-20-325-8561-es telefonszámon lehet. 26 hídlap
