Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 31–51. szám)
2008-09-13 / 36. szám
almárium Tornával az aranyér ellen Mit tennénk, ha pontosan tudnánk, milyen lépéseken keresztül fejleszthetünk ki egy betegséget magunknak? Ráadásul az a bizonyos betegség mindennapjainkat keserítené meg, életminőségünket rontaná, gyakran fájdalommal, vérzéssel járna. Végül megoldásához műtétet végeznének, ami után rövidesen kiújulással kell számolnunk. Minden bizonnyal arra törekednénk, hogy a kialakulásához vezető összes lépést elkerüljük. Pedig így alakítjuk ki az aranyeret, ami egy alkalmazkodási tünet testünk részéről: a végbél körüli erek kitágulásával válaszol az őt ért terhelésekre. Mit tegyünk, ha aranyeret szeretnénk fejleszteni magunknak? Néhány fontos lépés, amelyeket ajánlott elkerülni, ha mégis inkább amellett döntünk, hogy számunkra nem ér aranyat az aranyér! Kevés folyadék fogyasztása, rostszegény, gyümölcs- és zöldségmentes táplálkozás, helytelen testtartás, hosszas üldögélés a mellék- helyiségben, stb. Részletes lépéseket, szokásaink alakítását, terheink helyes elosztását, a gátizomtorna várható hatásait ismerhetik meg a Kriston Intim Torna tréningeken, megtanulva, hogyan tiszteljük testünket figyelmünkkel, vegyük észre apró jelzéseit. Négygyermekes édesanya beszámolójából: „évek óta tartó székrekedésem szűnt meg csak attól, hogy figyelek testem jelzéseire, már az első ingernél felkeresem a mellék- helyiséget." Mérlegeljen egészsége érdekében! Kérdésével forduljon a szakemberhez! Dr. Skultéti Judit orvos, Kriston Intim Torna tréner, tel.: 06-30-297-1650 (bővebb információ: www.egomkultur.hu ) Kriston Intim Torna tréning nőknek 1.2008. szeptember 13-14. 9.00-15.00 (2x6 óra), Esztergom, volt Zsinagóga, vezeti: dr. Skultéti Judit. Bejelentkezés: 06-30-297-1650,06-33-313-888 2. 2008. szeptember 27-28. 9.00-15.00 (2x6 óra) Dorog, József Attila Művelődési Ház, vezeti: dr. Skultéti Judit. Bejelentkezés: 06-30-297-1650 Kötelező oltási helyszínek és időpontok helyszín dátum időpont Esztergom, szept. 15. 8-11 óra Szentgyörgymező szept. 16. 13-16 óra szept. 22. 8-9 óra Esztergom, Csenkei híd szept. 23. 14-17 óra Esztergom, szept. 15. 13-16 óra Hősök tere szept. 16. 8-11 óra szept. 22. 10-11 óra Esztergom, Pilisszentlélek szept. 22. 14-17 óra Esztergom-Kertváros szept. 17., 8-11 óra Dorog, Mátyás kir. u. szept. 17. 13-16 óra szept. 23. 8-9 óra szept. 16. 9-11 óra Dorog, Piac szept. 18. 14-16 óra Dorog, Mátyás kir. u szept. 23. 14-16 óra Pilismarót szept. 30. 14-17 óra Dömös okt. 1. 15-17 óra Éves közhasznúsági jelentés 2007. Bogáncs Kutya-és Kisállatotthon Kiemelten Közhasznú Alapítvány Szakmai beszámoló 1. A Bogáncs Kutyamenhelyen elhelyezett kutyák élelmezése, egészségügyi ellátása, örökbeadás: 2007-ben 291 kutyát és 10 macskát fogadtunk be. Az állatok az esztergomi gyepmesteri telepről, a 14 napos karantén időszak után kerültek V _________________________________________ b e a menhelyre. Azállatok élelmezését általunk beszerzett, vagy adományként kapott élelemmel biztosítottuk. Az állatok állatorvosi ellátását négy, az alapítványt támogató állatorvos végezte. 2007-ben 273 kutyát és 6 macskát juttatunk új gazdához, illetve 8 befogott kutya eredeti gazdájához való visszajutásában segítettünk. 2007-ben az alapítvány 5 balesetes kutyát mentett meg és biztosította számukra az azonnali állatorvosi ellátást. Nem menhelyi kutyáknál 18 esetben biztosítottunk kedvezményes állatorvosi ellátást, illetve élelem- és gyógyszertámogatást. A befogadott, illetve örökbeadott kutyáknál nyilvántartást vezetünk, az állatok mozgása internetes honlapunkon nyomon követhető. Ebben az évben 131 kutyát és 7 macskát ivartalaníttattunk. 2. Oktatás, ismeretterjesztés: A megrendezésre került rendezvényeken szakemberek segítségével ismeretterjesztő előadásokat tartottunk a felelős állattartásról. Nyári nyílt napjainkon 32 gyermek vett részt, ahol megismerkedhettek a menhely életével és információkat kaptak a helyes állattartásról. Lakossági ivartalanítási akciónk keretében 47 állat (kutya és macska) ivarta- lanítása történt kedvezményesen. Alapítványunk három esetben indíttatott eljárást állatkínzás, illetve nem megfelelő állattartás ügyében. Mindegyik eset az állattartás megtiltásával zárult. 3. Rendezvényeink: jótékonysági ismeretterjesztő műsor az esztergomi televízióban, kutyaszépségverseny a MEOE-val közösen, örökbefogadó nap és Dog-dancing verseny, „Adj egy tárgyat az állatokért" karácsonyi vásár, megjelentünk az esztergomi Pünkösdi Vásáron és a Pilisvörösvári Napokon, három tápgyűjtő akciót szerveztünk, alapítványunk a MÁTSZ tagja lett. 4. Céljainkhoz szükséges személyi, tárgyi feltételek: Alapítványunk 2007-ben dolgozót nem alkalmazott. Azállatokellátásátötaktívtagunkse- gítségével oldottuk meg. Az Igazságügyi Hivatallal megállapodva alapítványunk közérdekű munkára elítéltek közhasznú foglalkoztatását vállalta, akik részt vesznek a menhely karbantartásában. 5. Beruházások, felújítások: 2007-ben megépítettünk két darab 7nm-es, hat darab 8,5 nm- es kennelt, 4 db 30nm-es kifutót. Lebetonoztuk a nyári konyha területét. A menhely két oldalán betonozott járdát és vízelvezetést szolgáló folyókát építettünk. Elkészült egy fedett szalma- és egy forgácstároló. Elkészítettük 5 db kisebb méretű karantén kennel betonaljzatát. Elkészült 34 db, téglából épült, szigetelt kutyaól. Régebben épült kifutóinkban talajcserét végeztünk, illetve egy részüket alábetonoztuk. Üjrafestettük a raktárajtókat és felújítottuk a gyepmesteri épületben lévő, általunk is használt fürdőhelyiséget. Jelen közhasznúsági jelentést a Felügyelő Bizottsággal egyetértve az alapítvány Kuratóriuma a 2008. június 18-i ülésén elfogadta. A közhasznú- sági jelentés egy példányát az ülés jegyzőkönyvéhez csatolta. A közhasznúsági jelentés az alapítvány honlapján is közzétételre kerül, valamint megtekinthető az alapítvány Csapási dűlőben található menhelyén. Esztergom, 2008. június 18. Az Alapítvány Kuratóriuma hídlap 51 gyógyító sorok
