Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 31–51. szám)
2008-08-23 / 33. szám
„NE NEVETTESS, MERT BEPISILEK!" KRISTON INTIMTORNA - nemcsak nőknek! Ki ne hallotta volna már ezt a mondatot! Ugyanakkor a két dolog általában ellentétes érzelmeket szokott kiváltani, legalábbis attól már nem lesz jókedvünk, ha bepisiltünk. Pedig felmérések szerint a 18 éves lányok 18%-a ezt a tünetet már tapasztalta. Európai statisztikák szerint a felnőtt nők 26%-a élete hosszabb-rövidebb periódusában együtt él a „köhögés-tüsszentés- bepisilés" tünetegyüttessel, amit vizeletinkontinenciának neveznek. Mi is az a vizeletinkontinencia? Önkéntelen vizeletvesztés, amely alkalmatlan időben és helyen történik. A vizelettartási zavar nem betegség, hanem egy olyan tünet, ami egyéb rendellenesség, igen gyakran izomgyengeség következménye. Az orvosi irodalom „szégyen- betegség"-ként tartja számon, pontosan azért,.mert az érintettek nem vagy ritkán mernek tünetükkel szakemberhez fordulni. A tünet azonban betegséggé akkor válik, ha az életvitelt, szociális közérzetet komolyan zavarja. Mi lehet a probléma hátterében? Az inkontinencia több betegség kísérőtüneteként megjelenhet. Előfordulhat nőgyógyászati, urológiai jellegű elváltozások fennállása esetén, de a leggyakoribb az, amikor csak a medence- fenék (PC-izmok, gátizomzat) szerkezeti gyengeségéről, edzetlenségéről van szó. Milyen lehetőségeket ajánlanak inkontinensek számára? A probléma okától, súlyosságától (és egyéb tényezőktől) függően többféle módon próbálnak a szakemberek segítséget nyújtani az érintettek számára. A lehetőségek között szerepelnek a különböző típusú műtétek, változó eredményekkel. Bizonyos esetekben gyógyszeres kezelést javasolnak, ilyenkor a mellékhatásokkal kell számolni. Előfordul, hogy a probléma véglegesnek tűnik és csak az inkontinencia- betét (pelenka) használata mellett élhet a beteg korábbi életvitelének megfelelően, ugyanakkor ez természetesen életminőségét lényegesen megváltoztatja. Olykor átmeneti időre válhat szükségessé a betét használata, mert pl. a gátizomtorna hatására az izom megerősödik. Nemzetközi orvosszakmai ajánlások (urológus, nőgyógyász) szerint elsőként gátizomtornát érdemes választani megoldásként az esetek jelentős részében. Ez magába foglalja annak lehetőségét, hogy magunk tegyünk saját egészségünkért, természetes módon, mellékhatások, szövődmények nélkül. Kiket érint ez a probléma? Közvetlenül szülés után a nők 30 %-a válik inkontinenssé, ez az állapot sokszor rö- videbb-hosszabb idő múltán rendeződik, de kb. az anyák 10 %-a inkontinens marad. Ők ezzel a problémával együtt élve igyekeznek részt venni a mindennapi életben. Nagyon fontos számukra, hogy gondjuk észrevétlen maradjon még a legközelebbi ismerősök előtt is.Tudniuk kell, hogy létezik megoldás, amit abban az esetben is igénybe vehetnek, ha nem akarják titkukat környezetükkel megosztani. Figyelemmel az 1998-ban Monacóban készült szakmai ajánlásra, a gátizomtorna (Kriston Intim Torna) bárki számára elérhető és megelőzési céllal különösen érdemes végezni. DUMAKANYAR FESZTIVÁL 2008 2008 szeptember 5-6-7 / Esztergom, Széchenyi tér Fellépnek a Stand Up Comedy (dumaszínház) • legnépszerűbb előadói: Badár Sándor, Bödöcs Tibor, Kőhalmi Zoltán Aranyosi Péter, és mások-■ ‘v ■ j j KONCERTEK: Kaukázus Sonny és a Wild Cows A belépés díjtalan. 50 hídlap
