Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 20-21, 3–30. szám)
2008-08-02 / 30. szám
almárium Egészség útravalóra Nyaralás előtt az utazás, a pihenés és a szórakozás lebeg a szemünk előtt, nem árt azonban jó alaposan megtervezni az üdülésünket. Jobb félni, mint megijedni címszóval pedig a bőröndünkbe mindenképpen tegyünk be egy gyógyszerekkel rakott orvosi csomagot. Állandó rovatunkban ezúttal ebben a témában látjuk el hasznos tanácsokkal olvasóinkat. két, kenőcsöket vigyünk magunkkal útravalóul, az előrelátással ugyanis sok-sok apró kellemetlenségtől kímélhetjük meg saját, családunk, illetve barátaink pihenését. Manapság már rengeteg készítmény közül választhatunk, de csak óvatosan kell bánni a temérdek „gyógyítóval". Nem feltétlenül a drágább szerek alkalmasak közérzetünk enyhítésére. Az összetétel és a kiváltó mellékhatások alapján a legtermészetesebb „hozzávalók" érhetik el a legkedvezőbb hatást. Ám az biztos, hogy ebben az esetben is meg kell ismerni háziorvosunk, vagy más szakember véleményét. A „felkészülést" már nyaralás előtt is elkezdhetjük, ha külföldre látogatunk, főleg ha egzotikus országba, a legfontosabb a bizonyos vakcinák, oltások beszerzése. Ám akár belföldi, külföldi nyaralásról legyen szó, leginkább a láz és fájdalomcsillapítókra, gyomorkönnyítő, hasfogó készítményekre van szükség, de emellett rendkívül fontos, hogy legyen nálunk a különféle allergiás reakciók elleni gyógyszer is, persze mindegyikből elegendő dózis. Ezenkívül bármilyen baleset előfordulhat velünk, ezért fel kell készülnünk bizonyos mennyiségű ragtapasszal, kötszerrel, gézzel. Ha megtörtént a baj, a keletkezett sebet alaposan fertőtlenítsük ki, mely után ajánlatos sebhintőporral is lekezelni, a horzsolást pedig bekenni valamilyen bőrt regeneráló kenőccsel. Az időjárás viszontagságainak köszönhetően akár a természetben, akár a négy fal között töltjük szabadidőnket a rovarok, bogarak ellen nincs menekvés! Csomagoljunk az egészségügyi ládikánkba ez ellen védő szereket, csípés elleni spray-ket, bőrnyugtató hatású kenőcsöket, géleket, és persze ne feledkezzünk meg a naptejekről sem! M ielőtt nyakunkba vennénk a világot, alaposan végig kell gondolnunk, mit tegyünk a bőröndbe, és ehhez hozzátartozik az is, hogy milyen gyógyszereket, gyógyászati készítményébeKedves Olvasó! Szeretnénk a jövőben még több, Önöket érintő témával foglalkozni, ehhez kérnénk e kérdőív útján segítségüket. Hogy minél inkább az esztergomiak tetszésének megfelelően alakíthassuk a Hídlapot, kérjük, szánjon néhány percet az alábbi kérdőív kitöltésére, melyet várunk szerkesztőségünkben, a Deák Ferenc utca 4. szám alatt személyesen, postán vagy az 500-750 faxszámon. A kérdőív letölthető a www.hidlap.net interne tes oldalról is, és elektronikus úton is vissza lehet küldeni az info@hidlap.net címre. A válaszok visszaküldési határideje 2008. augusztus 10. 1. ) Melyek a legfontosabb elvárásai a Hídlappal szemben? Objektivitás Tájékoztatás Olvasmányosság Színes, esztétikus megjelenés Sok kép, fotó Megbízható kézbesítés 2. ) Kérjük, értékelje a lap rovatait 1-től 5-ig. (1 - soha nem olvasom, nem szeretem, 2 - nem olvasom, mert nem érdekel, 3 - néha olvasom, 4 - mindig elolvasom, 5 - kedvenc rovatom) Esztergomi hírek Közéleti témákat feldolgozó írások Esztergomi eseményeket feldolgozó írások Programajánlók Portrék Történelmi írások Helytörténeti írások Egészséggel, életmóddal kapcsolatos írások Környezetvédelemmel foglakozó írások Gyermekneveléssel kapcsolatos cikkek Sport Autós írások Önkormányzati rendeletek és hírek Képviselői fórum Olvasói levelek 3. ) Milyen egyéb rovatokat javasolna a Hídlapba? (Több választ is megjelölhet.) Anyakönyvi hírek Egyházi hírek Keresztrejtvény Mese Horoszkóp Orvos válaszol Jogász válaszol Dietetikus válaszol Egyéb:................................................................................................... 4. ) Ismeri-e a Hídlap internetes kiadását ( www.hidlap.net )? Igen, rendszeresen olvasom. Néha rákattintok. Nem hallottam még róla, de a jövőben figyelemmel kísérem majd Nem internetezek Köszönjük, hogy válaszaival segítette a szerkesztőség munkáját.
