Hídlap, 2007 (5. évfolyam, 1–19. szám)
2007-10-13 / 9. szám
két és testápolónkat is „feljavíthatjuk", ha kedvenc olajunkból belekeverünk néhány cseppet. Melyik illat mire jó? Az alábbiakban a legismertebb és legsokoldalúbban használható gyógynövény-olajakat mutatjuk be. A hasonló hatású illóolajok összekeverésével vagy egyidejű párologtatásával a hatóanyagok egymást erősítve segítenek a gyógyulásban. A bergamott a stressz, a nyugtalanság és a szorongás, valamint az alvászavarok leküzdésében segít. A borsmenta megfázás, légzőszervi megbetegedé sek és influenza esetén hasznos, annál is inkább, mert láz- és fejfájás-csillapító hatása is van. A cickafarkfűből készült illóolaj fürdővízben vagy masszázsnál használva enyhíti az izom- és izületi fájdalmakat, borogatásként pedig segít elmulasztani a menstruációval járó fejfájást. A citromolaj baktérium- és vírusölő, valamint levegőtisztító hatásáról ismert. A lakásban, munkahelyen és főként gyermekközösségekben való párologtatás segít megelőzni a betegségek terjedését a járványos időszakokban. Az eukaliptusz köhögéscsillapító- és frissítőszer, de fürdővízbe csepegtetve vagy krémbe keverve ízületi- és izomfájdalmak kezelésére is alkalmas. Allergén összetevői miatt ötévesnél kisebb gyermekeknél ne alkalmazzuk. A fenyőolajat szintén légúti pana szók és a meghűlés tüneteinek enyhítésére használhatjuk, de alkalmas sportsérülések kezelésére, izomfájdalom és re urna leküzdésére is. Az indiai citromfű nemcsak kiváló rovarriasztó, hanem élénkítő, és a koncentrációs készséget fokozó szer is. A körömvirág általános gyulladáscsökkentő, így enyhíti a légúti panaszokat, a bőrirritációt és az égési sérülések okozta panaszokat, valamint az izomfájdalmakat is. A levendula a legjobb molyirtó. Garantáltan megóvjuk a ruhákat, ha a szekrénybe vattára csepegtetett levendulaolajat helyezünk. Ezenkívül fertőtlenítő és nyugtató hatása is van, és ez az egyetlen illóolaj, mely hígítás nélkül is használható a bőrön. A muskotályzsálya a szülési fájdalmak leküzdésében és a gyér mek gyors és könnyű világrahozatalában segít. A rózsaolaj nyugtató és stresszoldó hatású. A női „bajok" hatékony orvossága, fürdőként vagy masszázsként segít a menstru ációs panaszok leküzdésében, és szintén könnyíti a vajúdás és a szülés folyamatát. A szantálfa olaját a változó korban lévő hölgyek használhatják eredményesen a klimaxos panaszok leküzdésében.
