Észak-Magyarország, 2008. november (64. évfolyam, 256-279. szám)
2008-11-29 / BAZ Magazin, Kamilla
KAMILLA MAGAZIN-2.0 08. november 29.. szombat Gyógyító gyümölcsök és zöldségek Az almához hasonlóan rengeteg vitamint és ásványi anyagot, almasavat, csersavat tartalmaz. A-,BT,B2- ,C-,E-, P-vitamin és több mint 27- féle ásványi anyag ( foszfor, kálium, vas, kalcium, stb.) található benne. Egész tavaszig eltartható száraz, hűvös helyen. Kiváló és értékes táplálék a téli hónapokra. A birsgyümölcs húsában sok a csersav, szénhidrát- és energiatartalma viszont alacsony. Savas kémhatásának is köszönhetően megmozgatja az emésztőrendszert, segíti a gyomor működését. Sok C-vita- mint is tartalmaz, de mivel általában nem nyersen fogyasztjuk, a vitamin nagy része a feldolgozás során tönkremegy. A gyümölcsök közül a birsnek a legmagasabb a pektin tartalma. Segíti az anyagcserét és rendbe tartja a vér koleszterinszintjét. Ez az anyag a bélbe jutva az ott jelenlévő baktériumok hatására jótékony védőréteget képez a nyálkahártyán. Hatására salakképző anyagok jutnak a bélbe, ami székrekedés esetén enyhíti a panaszokat, sőt a rendszeres nyers alma fogyasztása rendszerezi a székletet. Szintén egyedülálló a P-vitamin (citrintar- tartom) esetenként megelőzi, vagy elősegíti a skor- but, illetve a vérzékenység gyógyulását. A népi gyógyászatban számtalan betegség megelőzésére, kezelésére alkalmazták. Elsősorban görcsoldóként, menstruációs panaszok ismert ellenszereként terjedt el. Ilyenkor a birsalma lé fogyasztása ajánlott. Használata előtt a birsalma külső, szőrös héját el kell távolítani. Majd a levét ki kell préselni. Savanyú íze miatt érdemes édesíteni. Elkészítésekor az érett gyümölcsöket elég csak átforralni, és a kemény hús azonnal puhává változik. Bátran fűszerezhetjük fahéjjal és szegfűszeggel - ez utóbbi ráadásul fokozza a gyümölcs gyulladáscsökkentő gyógy- hatását is. Nyugtató, hűsítő hatásának köszönhetően számos kozmetikum kedvelt összetevője. Kiváló gyulladáscsökkentőként, berepedezett, sebes bőrre szintén ajánlott. Homeopataként sokszor tartok előadást baba-mama klubokban és gyakran beszélgetünk előtte-utána. Gyakran felmerül az igény, bogy mit lehet adni a várandósoknak, csecsemőknek, kisgyermekeknek sőt általában még a stresszes apuka problémái is előkerülnek. A tapasztalatom az, hogy a családok szeretnének több információt kapni a homeopátiáról, főleg a terhesgondozás, szoptatás, egyszerű, otthon kezelhető gyermekbetegségek témakörében. Ezeket a gondolatokat is elsősorban figyelemfelkel- tőnek szánom főleg azoknak, akik még nem találkoztak a homeopátiával a gyakorlatban. Amikor a homeopátia alaptételét kívánom bemutatni, mindig ezzel a példával kezdem: „-Ki emlékszik az első cigaretta élményére?” A válasz általában kuncogás, fintorgás. Utána sorolják az élményeket. Szédülés, émelygés, szívdobogás. Mitől? A dohánytól. Fordítsuk meg a dolgot. Mikor érezzük ezeket a tüneteket? Tapasztalhatjuk utazás közben, ha érzékenyek vagyunk a járművek mozgására. Az egyik szer, amit a homeopátia erre az állapotra javasol, nem más, mint a TABACUM, a dohány növény homeopátiás hígítása. Tehát, amit a dohány nagy töménységben előidéz, kis hígításban gyógyítja. A puska visszafelé sül el, ahogy a már említett apuka fogalmazott az előadáson. De bemutathatnám ugyanezt a nátha és a hagyma kapcsolatával. Az otthoni hagymavágás közben tapasztalt köny- nyezés, orrfolyás egy náthatípus jellemzője is. Mivel gyógyítjuk? ALLIUM CEPA-val. Ami hagymából készül. A hígított gyógyszerek az immunrend szer ösztönzésével gyógyítanak.-Mit kezelhetünk otthon homeopátiával?-A kisgyermekek, csecsemők vírus- fertőzéseinek jelentős részét, legyen akár légúti, akár emésztőrendszeri a betegség. Allergiás tüneteket, kisebb bőrproblémákat. Van elsősegély-szer, tejet szaporíthatunk, menstruációs tüneteket enyhíthetünk. A homeopátia a természetből veszi szereit, és ez a forrás kimeríthetetlen lehetőségek tárháza. A szerek rendelése az egyéni tünetek szerint történik. A segédkönyvekben összegyűjtik a betegségek gyakori szereit, a tünetek felsorolásával. Válasszuk ki a | leginkább megfelelőt. Elérkeztünk a leghidegebb évszakhoz, a gyakori megfázások időszakához, influenza, nátha, torokgyulladás bármikor elérhet bennünket. A homeopátiás gyógyszerek hatékonyan enyhítik a torokgyulladást és a fájdalmat. A gyulladást okozhatják vírusok és baktériumok egyaránt. A vírus okozta garatgyulladás esetén az antibiotikumok hatástalanok. A tünetek megjelenésekor érdemes azonnal megkezdeni a homeopátiás kezelést, mivel ez a „szelíd gyógymód” hasznos segítség lehet. A kezelési idő lerövidül, a tünetek hamarabb javulnak, és kevesebb szövődmény alakul ki. Minden esetben a tünetek pontos megfigyelése szükséges. Nem árt megnézni milyen a beteg torka: piros vagy rózsaszín, látunk -e a nyelven lepedőket, és érdemes megtapogatni a nyirokcsomókat is. Figyeljük meg, melyik oldal fájdalmas, mert ez döntő tünet lehet! Ha 48 órán belül nem javul az állapot, nem megfelelő szert választottunk. Súlyos mandulagyulladás esetén orvoshoz kell fordulni! A szereket súlyos tünetek esetén óránként is lehet szedni, a tünetek javulásáig. Ha 3-4 adag nem enyhíti a panaszokat, másik szert kell választani! A homeopátiás gyógyszerek köhögés esetén is nagyon hatékonyak mind a száraz, mind a hurutos köhögés kezelésében. Egyszerre segítik a gyulladásos reakció gyors lezajlását, a tökéletes váladékoldást, így az esetleges szövődmények elkerülését. A hagyományos köhögéscsillapítók rendelésénél csak a köhögés száraz vagy nedves voltát veszik figyelembe. A homeopátiás gyógyszerek kiválasztásánál a száraz, illetve hurutos jellemzőn kívül még sok jellegzetességet érdemes figyelembe venni. A váladékok színét, sűrűségét, állagát, a tünetek jellemző időpontjait, a tünetek romlásának, javulásának körülményeit, a betegséget kiváltó okot, a köhögés megjelenésének idejét, hangzását. Ha évente a betegségek felét meg tudjuk homeopátiával gyógyítani, már önmagában nagy eredmény. És ami a legfontosabb, ezzel nem tudunk ártani. Pucsok Bernadetté A homeopátiás szerek széles választéka - egyénr szabott szaktanácsadással kapható: Miskolcon, a Paracelsus Gyógyszertárban (3525 Miskolc, Fazekas u. 9-11. Telefon: 0646 509256) Homeopátiás orvos is rendel a városban, akihe bizalommal fordulhatnak a gyógyulni vágyók. Keressék Dr. Szarka Annamáriát (gyermekorvos, háziorvos; 3525 Miskolc, Klap ka György u. 18-20. Telefon: 06 30 965 9856 > 06 46 561 528)! Bővebben a homeopátiáról: www. homeopátia, info.hu ATérszűküíetnek j JÖÍl 3Z Utolsó GVTlbGr __át M'Aji. I V Irmán nnt/nmknri nmitAr-a cr\rr\ Innn I/Aniilni9 l/i tii/iiiilx \/Arlnni -» fnlmn nnwiiHnrr/(l nnm ír ká megálljt parancsolva. Debrecenben, Miskolcon és Nyíregyházán már alkalmazza Az érszűkület népbetegség, hazánkban az alsó végtagi érszűkületben mintegy félmillió ember szenved tőle, tartva, félve a végső stádiumtól, az ampu- tációtól. Dr. Khaled Nashwan találmánya sikeresen kezeli is az életkor előrehaladtával egyre gyakoribban jelentkező kórt. Az eredményeket tekintve nem csoda, hogy a doktor tizenegy nemzetközi aranyérmet és számos nívós nemzetközi dijat (köztük Korea nagydíját) nyert, s két esztendővel ezelőtt ő lett hazánkban az év feltalálója. De mindenekelőtt nézzük, mi az érszűkület, s hogy milyen tünetekkel is jár a betegség! Figyelmeztető jelek lehetnek, ha nyugalom- . bán vagy terheI Sr lésre mással nem ' WSEMÉ ma§yarázhat° I Hl végtagi fájdalom ■->4. jelentkezik, de I 1 érszűkületre gon^ dolhatunk a járástávolság csökkenése, sápadt, hideg végtag, zsibbadtság, férfiaknál szexuális zavarok, éjszakai görcs (a végtagon), fejfájás, fül- zúgás, szédülés, illetve végtagi fáradékony- i ság esetén. A betegségnek természetesen vannak kockázati tényezői, így például a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérzsír- és koleszterin szint, az emelkedett t vérnyomás és a családi öröklődés. Az idős életkor, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a folytonos stressz szintén elősegíti az amúgy alattomosan kialakuló betegség 0t. HuM N«lnni kialakulását. S egy elrettentő adat évente hazánkban ötezer, nemzetközi szinten azonban becslések szerint egymillió végta-, got amputálnak a betegség miatt. Ráadásul a további kockázatok is jelentősek, az ér-1 szükületes betegeknél - s ezt a nemzetközi statisztikák is mutatják - kétszer nagyobb | az esélye a szívinfarktusra, vagy szélütésre. S akkor még nem is beszéltünk arról, hogy / az érszűkület nem csupán az erek, hanem a mozgás, az optimizmus, a remény és ke-1 délyállapot szűkületét Is jelenti. A beteg ugyanis képes megingatni az ember mozgá-1 sát, keresőképességét, nyugalmát Dr. Khaled Nashwan Marié Curie-dijas se-1 bész találmánya új fájdalommentes kezelési lehetőséget nújit az érszükületes betegek | számár. Több száz beteg számolt már be jelentős mértékű javulásról, gyógyulásról. | S hogy a kezelés miként zajlik? Nos, a diagnózis és a gyógyítás egyszerű, fájdalom- mentes, beavatkozással nem járó műszeres vizsgálatból és az azt követő húsz kezelés-1 bői álló fájdalommentes kúrából áll, napi egy kezeléssel. Az úgynevezett Nashwan-1 Parasound készülék infra-, hallható illetve ultrahangot bocsát ki a beteg területre I és ennek hatására a beszűkült érszakasz közvetlen közelében lévő mellék ereket I keringésképzésre - azaz funkciőátvételé- re - készteti. A kezelés mindenki számára I elérhető közelségbe került, Debrecenben, Miskolcon és Nyíregyházán már alkalmazzák, ráadásul a magyar állampolgároknak ötven százalékos kedvezményt adnak no-1 vembertől visszavonásig. Aki többet szeretne tudni a kezelésről, vagy arra jelentkezni kíván, a következő telefonszámokon teheti meg: 1 06-20/22-444-01,06-30/353-89-35, 06-70/228-33-10 KV , Igazán a novemberi őszutóra sem lehetett panaszunk, hiszen a kinti hőmérséklet úgy alakult, hogy reggeltől estig elegendőnek mutatkozott egy jobb felöltő, de a fiatalok iskolába jövet-menet sokáig kitarthattak kedvenc vastag pulóverük mellett is. Aztán az utóbbi héten már elkomorodott az idő, volt részünk hóban, latyakos és fagyos utak okozta hátrányokban is. Most pedig már el kell fogadnunk az idei év utolsó emberének, a decembernek a közeledtét, aki nem kényeztet bennünket, hanem szokásának megfelelően hóval, faggyal, jeges szelekkel tölti ki a napjainkat. Lehet erre megfelelően készülni? Ki tudjuk védeni a náthát, a megfázással járó kellemetlenségeket, az orrdugulást, a torokfájását, a lázas állapotot, az ezekkel járó elesettséget? Nincs szikrázó napsütés sem, hogy magunkhoz térítsen bennünket átmeneti lehangoltságunkból, csak a szürkeség vesz körül bennünket az utcán és a természetben is. Ha tehetjük, mégis csak az utóbbit válasszuk. Nehezen mozdul ki az ember a hideg napokban, még az utcára lépésig eljutni is kész procedúra. A melegebb cipő, csizma, alsó és felsőruházat jó megválasztása, aztán a magunkra és a gyerekekre parancsolt sapka-sál- kesztyű, kötelező együttesről nem is szólva, de hát ezek védenek meg a hidegtől, a megfázástól. Eredményesen akkor kerülhetjük el azokat a bajokat, melyeket az utolsó ember hozhat ránk, ha nem a meghátrálást választjuk. Nem a meleg szobába húzódás, a vég nélküli tévézés segíthet, hanem az, ha szembe megyünk a második emberrel, ha kiélvezzük a fagyos napokat az erdei hegyi túrákon, a hazai - vagy aki teheti, - a külföldi szánkó és síterepeken. Az utóbbi években ritka vendég volt nálunk a szép havas tél, legfeljebb a hegyekben lehetett élvezni az évszak igazi örömeit néhány hétig. Az időjósok most átlagos, normális telet (gérnek sok hóval, hideggel, tartós fagyokkal, vetéseket vastag lepellel borító hótakaróval. Ez a városlakónak változatlanul latyakos utakat, járdákat jelent, szürke decemberi napokat, melyeket csak a közelgő ünnepek fénye tud felderíteni. Az utolsó ember érkezése nem lehet meglepetés, tudjuk mit várhatunk tőle, és hogy utólag se kelljen rá haraggal emlékezni, készüljünk fel úgy, ahogy a legzordabb hónapra kell. Fogadjuk el, hogy most egy jó ideig az idei utolsó ember, a december diktál. Öltözködjünk az ő divatja szerint. Nagy József The anti-shoe. Ajándékozzon egészséget! • mfflden lépéssel megdblgöxMjö a far- I és • védi Ízületeit és gerintét « « sportolás lehetőségét biztosiíje külön időráfordítás nélkül • kalóriái éget Gyógytornász szakemberek, ingyenes mozgásszervi állapotfelméréssel és MBT próbával várják Ön! szaküzleteinkben! MBT PONT DEBRECEN Csapó u. 86., Tel.: 52/3 K)-413 MBT PONT MISKOLC Szenipáli út 7-h. Miskolc Piaza,1. em, Tel.: 46/506-424 www.mbt.hu BALATONFOLDVARON az úszómedencés NEPTUN Apartmanházban, parkosított környezetben, 23 nm-es apartmanok tulajdonjoga eladó. Tel: 06/1-331-7990, 30/6322-896 Ár: 4.950.000 Ft-tól Részletfizetési-, hitel-, és visszabérlési lehetőség. www.neptunapartmanhaz.gportal.hu www.imoingatlan.hu
