Észak-Magyarország, 2008. június (64. évfolyam, 127-151. szám)

2008-06-28 / 150. szám

2008. június 28., szombat ÍSZAK KAMILLA /16 Kamilla Hazánk a gyógyfürdők, termálvizek országa A melegvizes források, a gáz- és olajkutató fúrások mentén fellelt gyógyvizek fürdővé fej­lesztésével - túlzás nélkül mondható - euró­pai nagyhatalmi pozícióra tehetünk szert. Ezt húzza alá az is, hogy az ismert és évti­zedek óta kiemelkedő népszerűségű gyógyvi- zes helyeink, Hévíz, Hajdúszoboszló, Gyula, Siklós, Sárvár, Zalakaros, a fővárosi Szent Lu­kács, a Széchenyi, a Gellért mellett tucatnyi­nál is több gyógy-, illetve termálvizes fürdő­vel dicsekedhetünk, beleértve a legújabb fej­lesztésűeket is. Ráadásul a meglévő és immár jól prosperáló fürdők árnyékában, azok meg­szerzett hírnevére hivatkozva sikerrel pró­bálkozhatnak kereső fúrásokkal a környező te­lepüléseken is, a beállt gyógyhelyek értékei­nek, a kutak vízhozamának megrövidítése nél­kül. Ám ez csupán a termál- és gyógyfürdők vi­lágának pozitív üzleti, gazdálkodási oldalát mutatja fel, a nagyközönség számára ennél sokkal lényegesebb, hogy napjainkban már nem kell fél országnyi távolságokra utazni, hogy elérjük a legközelebbi fürdőt, hogy gyó­gyírt nyerjünk megfáradt idegeink, Ízületeink, reumás testrészeink megújítására. Az egészség megőrzésének témaköre olva­sóinkat változatlanul erősen foglalkoztatja: kiírt nyereménypályázatunkra két hét alatt több mint 250 levél érkezett. Nagy József Július a nyers koszt hónap­ja - Balogh Béla természet- gyógyász gondolatai Július kezdetén az aratásra kell gondol­nunk, másodika Sarlós Boldogasszony napja. Az életet jelentő búza érése, az aratás kezde­te társul ehhez az asszonyi és a terméshez kapcsolódó naphoz. Július gondolatának tar­talma egyébként is arra kell késztessen min­ket, hogy elgondolkozzunk mindazon, ami fe­lett eddig átsiklottunk. Azok az erők, melyek a növények rügyezését, a fiatal hajtásokat, a növekedést hozták létre, most befelé fordul­nak, és az érést segítik elő. Számunkra is a megállás a feladat. Csillapítani kell az utóbbi hetek lendületét, és hagyni, hogy telítetten és nyugodtan érjen bennünket minden. A gyermek számára ugyanakkor a mozgás - élet. Engedjük őket természetesen élni. A munkát se zárjuk ki az életünkből. Vigyük őket magunkkal, mutassunk jó példát nekik! Ami a táplálkozást illeti: egyre inkább tuda­tosítsuk, hogy a nyers koszt hónapja ez, mint minden „r” nélküli hónap. Jobbnál jobb gyü­mölcsök és zöldségfélék kínálják magukat táp­lálékul. A gyümölcsök közé tartoznak a ba­rackfajták,' a ribizli, a szilvafajták, a nyári almafajták. A zöldségek közül nagy válasz­tékban terem ilyenkor a cékla, a zeller, a hagyma. A májat kitűnően hűtő uborkával, cukkinival is bővül az esti tisztító zöldségva­csora választéka. A zöldségfélék közül az újburgonya - héjában sütve fogyasszuk! - és a tejes kukorica - nyersen fogyasszuk! - jele­nik meg finom csemegeként. A hónap köze­pétől kiegészül a választék a dinnyefélékkel. Tartsunk dinnyeétkezéseket, dinnyenapokat. A dinnye kimossa a veséket, tisztítja az ere­ket, oldja a máj koleszterinszintjét. A benne lévő nagy mennyiségű „desztillált víz” minden feltételt biztosít a tisztuláshoz, magas cukortartalma, szerves sótartalma pe­dig táplálja a szervezetet. A dinnyét csak ma­gában fogyasszuk, mert magas cukortartalma miatt könnyen erjed! Testi-lelki megújulásban lesz részünk, ha áhítattal fordulunk a Természet, az Élet for­rása felé. Forrás: Balogh Béla A természetes életmód kalendáriuma Szezámmag, a magok királya ■ A szezám méteres magasságú trópusi lágy­szárú növény. Virágai kétajkúak, rózsaszínűek. Toktermésében megérett magvaiból készül a világhíres szezámolaj, amely zsírosola­jat, B-, D- és E-vitamint, érté­kes aminosavakat, foszforsa­vat és lecitint tartalmaz. A szezám a termesztésbe első­ként bevont növények egyike. A szezámmag a magok kirá­lya, hiszen például kálcium- ban súlyarányosan gazda­gabb, mint a tehéntej és ve­tekszik a tehénsajtok kál- ciumtartalmával, az olajos magvak közül pedig egyene­sen kiemelkedik. A növényi eredetű fehérjeforrások közül kevés tartalmaz annyi értékes aminosavat. A szezámmag te­lítetlen zsírsavakban gazdag, a mag 55%-a olaj. Kitűnő ter­mészetes forrása a B- és az E- vitaminoknak. Kiemelkedő a lecitintartalma, így védi az ér­rendszert a koleszterinler- akódásól, továbbá szerves foszforsav tartalma, mely az agy- és az idegszövetek leg­főbb építőköveként szolgál. Olaját egyre gyakrabban hasz­nálja az aromaterápia hordo­zóanyagként. Sűrű, tömény il­latú olaja eukaliptusz, rózsa­vagy teafa olajával keverve masszázsolajnak kiváló. A szezámmagos rántott szeleten kívül keverhetjük a házike­nyér tésztájába is, vagy meg­szórhatjuk pogácsáinkat a sárga magokkal, sőt jóízű édességek is készíthetők belő­le. A dióra allergiások azon­ban tartózkodjanak a nagy mennyiségű szezámmag fo­gyasztásától, mert ún. kereszt­allergia alakulhat ki náluk. Szerző/Forrás: Ney Katalin RECEPTEK Hozzivalók: (több adag) ___________ 10 dkg szezámmag________________ 1 kiskanál fűszersó________________ A szezámmagot teflonbevonatú ser­penyőben vagy Hot Pan-ben megpi­rítjuk._____________________________ Pirítós kenyeret vajjal vagy majonéz­zel yékonyan megkenünk, majd a pi­rftott szezámmaqba borítjuk._______ A pirított szezámmagból „vegetáriá­nus tepertőkrém" (gomazo) is készít­hető: fűszersóval elektromos daráló­ba töltjük és megdaráljuk. Vajas pirí- tóssal kitűnő szénhidrátnapi étel. Energiaértékek:____________________ 1 adag: 2 szelet pirított, vajas rozs­kenyér szezámmaggal vagy gomazo­vai: 330 kcal ______________________ ízelítő Stadler Mari ősszel megjelenő Fogyókúra Napló című könyvéből ★ ★ ★ ' f 2008. június 22. és augusztus 29. között a következő üdülési ajánlatunkkal várjuk Vendégeinket a négycsillagos Danubius Béta Thermal Hotel Harkány-ban. Kedvezményes ár: 39.200.- Ft / fő / 4 éjszaka.- vasárnap és péntek között - A csomagár a következőket tartalmazza: szállást négycsillagos kétágyas szobában félpanzióval 4 éjre, 1 x 20 perces talpmasszázst, a szállodai 29 C-os úszómedence, szauna, pezsgőfürdő és zárt parkoló használatát. Üdülési csekket és TB- beutalót elfogadunk. Tel: 72/480-500, fax: 72/480-408 E-mail: info@thermalhotelharkany.hu Internet: www.thermalhotelharkany.hu Az érszűkület gyógyításának új lehetősége A tünetmentesek 15%-ot kipviselnek A Magyar Hypertonia Társaság által in­dított Ereink Védelmében (ÉRV) prog­ram első vizsgálati eredményei egyértel­műen megmutatják, hogy a perifériás érbetegség, közismert nevén az érszűkü­let, a súlyos szívinfarktus vagy szélütés ■ „ előrejelzője. A régiónként vizsgált ada­tok utalnak a tünetmentes érszűkület és a halálozás összefüggésére is valamint arra, hogy a tünetmentesek a vizsgáltak 15%-ot kipviseltek. A perifériás érbe­tegség - közismert nevén az érszűkület - során a szűkület leginkább az alsó vég­tag verőereiben lép fel, felismerését nagyban nehezíti, hogy sokáig nem okoz tüneteket. A betegség az általános érelmeszesedés egyik jele, és hazánkban összesen mintegy 400 ezer embert érint. A hosszú tünetmentes időszak miatt elő­fordulása 50 éves kor felett jelentősen megnő.A perifériás érbetegség önmagá­ban is veszélyes - a láb vérellátásának romlása akadályozhatja mindennapi te­vékenységünket, késői felismerése pe­dig akár a végtag amputációjához is ve­zethet. Szerencsés esetnek számit, ha a tünetmentes perifériás érbetegséget idő­ben sikerül felderíteni és kezelni.Sze- rencsére nem régen bevezettik régiónkra egy új hatékony eljárást az érszűkület kezelésében nevezetesen a Nashwan- Parasound találmány, mellyel fáj- dalommenesen kezelhetők a pácien- sek.Feltalálója a jemeni származású dr.Khaled Nashwan, aki több mint 20 nívós nemzetközi dijat nyert el találmá­nyával, 2006-ban Ő volt az év feltalálója Magyarországon. Elengedhetetlenül fontos időben felfedezni az érszűkület tüneteit, és minél hamarabb szakember­hez fordulni, de még fontosabb a meg­előzés. Figyelmeztető jelek lehetnek, ha nyugalomban vagy terhelésre mással nem magyarázható végtagi fájdalom je­lentkezik, ha olyan tünetek jelentkez­nek, mint pl. a járástávolság csökkené­se, sápadt-hideg végtag, a végtag(ok) zsibbadtsága, férfiaknál szexuális zava­rok, fejfájás, fülzúgás, szédülés és fára­dékonyság. Az érszűkület kialakulásá­ban kockázati tényezőt jelent a dohány­zás, a cukorbetegség, a magas vérzsír- és koleszterin szint, a magas vérnyomás és a családi halmozódás (örökletes). Emellett szerepet játszik még az idős életkor, az elhízás, a mozgásszegény életmód és a stressz, ezeknél n megelő­zés nagy jelentőséggel bír. Szerkesztő­ségünknek azzal a jó hírrel szolgáltak, hogy régiunkban a magyar állampolgár­oknak 50%-os kedvezményt adnak visz- szavonásig. . Kedvező fejlemény az is, hogy több gépet fognak alkalmazni, így a túl sok jelentkező miatti, hónapokra előrenyúló előjegyzést lerövidítik. A kezelésekkel kapcsolatos tájékoztatás és bejelentkezés a következő telefon­számokon érhető el: 06-20/22-444-01, 06-30/353-89-35, 06-70/402-73-15 P.S Üdülési csekket elfogadunk! Reumatológus szakorvosi beutalót elfogadunk! 5525 Füzcsgyáftnat, Kossuth u. 92. Tel: 66/590-230; Fax: 66/590-239 E-mail: hotel <fc>hotclgara.hu 644459 Európában egyedülálló barlangkúra Tapolcán A Thermal HOTEL GARA*** Gyógy- és Wellness Szállodában! 7 100 Ft/fő/éj (Érvényes: július. 1 - augusztus 31. között). Tartalmazza: svédasztalos reggelit félpanziós ellátással, gyógy-, úszómedence, szauna, pezsgőfürdő, biliárd, fitness terem használatát. További információkért látogasson el honlapunkra: www.hotelgara.hu A Hunguest Hotel Pelion a tapolcai gyógy-bar- lang felett épült, melynek gyógyhatása bizonyí­tott asztmás, allergiás és más légúti betegségek­nél. A barlanggal közvetlen folyosóval összekö­tött szállodai gyógyászat Európában egyedülálló barlangkúrát kínál. A barlang különleges klímájá­nak gyógyhatása régóta ismert. A hőmérséklet 14-16 C-os viszonylag állandó, a relatív páratar­talom közel 100%-os, a levegő rendkívül tiszta, gyakorlatilag por- és pollenmentcs. A kúra ideális időtartama 2-3 hét. Hunguest Hotel Pelion**** 8300 Tapolca, Köztársaság tér 10. Tel: 00-36/87-513 100 Fax: 00 36 87 513 101 E-mail: reserve{g>hotelpelion. hunguesthotels.hu f JUBELÉÜmÍ KÜLÖWÖNAfr^" ; LOURDES-BA 2008. OKTÓBER 6-11. RÉSZVÉTELI DÍJ: 108.500 FT/FŐ + hálókocsi vagy couchette-felár Zarándoklatot vezeti: Dr. Seregély István kiérd, egri érsek úr! Madari Gyula, a Makrovilág igazgatója [ VÁRJUK SÜRGŐSEN A JELENTKEZÉSÜKET! 1 MAKROVILÁG ZARÁNDOK IRODA 1091 Budapest, Üllői út 7., Tel: (06-1) 215-0636, 217-5307 I E-mail: makro@makrovilag.hu www.makrovilag.hu Mobil: 06-30/2103-104 I — mm mm mm mm mm mm. mm mm Jt 659060 Cl fi N D\LA QNOHZTlKA Teljes körű nőgyógyászat és terhesgondozás • A Down-kór magzatkorban 95-97%-os pontossággal kimutatható az anyai vér vizsgálatával és ultrahanggal • Vizsgálati eredmény 2 órán belül Istenhegyi Géndiagnosztíkai, Nőgyógyászati és Családtervezési Centrum 1125 Budapest. Istenhegyi út 29*31 • ♦36 1 224 5442 info@gendiagnosztika hu • www gendiagnosztika hu 659115 Zsóry Gyógy- és Strandfürdő - Mezőkövesd Látogasson el a Mezőkövesd közponjától 4 km-re fekvő Zsóry Gyógy- és Strand­fürdőbe ! A 11 hektáros gyönyörűen par­kosított fürdő 12 medencével rendelke­zik. A szórakozást, felfrissülést hullám­medence, élményelemekkel gazdagított felnőtt- és gyermekmedencék szolgálják. Az egész évben nyitva tartó fedett fürdő­ben 3 különböző hőfokú gyógymedence, ‘ uszoda, pezsgőfürdő, szauna és gyógyászati részleg áll a vendé­gek rendelkezésére. A kalcium - magnézium - hidrogén-karboná­tos szabad szénsavat tartalmazó, magas szulfidkén tartalmú hévíz több, mint 60 éve áll a gyógyulás szolgálatában; 1968 óta pedig hivatalosan is gyógyvíz minősítésű, amely alkalmas reumás meg­betegedések, ízületi kopások, sérülések, ortopédiai műtétek gyó­gyítására, kezelésére. Javítja az anyagcserét, fokozza a szervezet ellenálló képességét. A Zsóry fürdő szolgálja ki 1986 óta a 2006- ban közel kétszáz ágyassá bővített Mozgásszervi Rehabilitációs Központ balneológiái kezelésre beutalt betegeit is. www.zsory-furdo.hu Cím: 3400. Mezőkövesd, Napfllrdő út 2. Telefon: (36) 49/412-844 Fax: (36) 49/412-844 E-mail: info@zsory-fimio.hu Orvosi javallat A GYÓGYVÍZ FÜRDÓKÚRA FORMÁJÁBAN AZ ALÁBBI BETEGSÉGEKRE EREDMÉNYE­SEN ALKALMAZHATÓ:- MOZGÁSSZERVI, REUMÁS MEGBE­TEGEDÉSEK- IZÜLETI GYULLADÁSOK, KOPÁ­SOK, KÖSZVÉNY, IZOMREUMA, IDEGZSÁBA- SÉRÜLÉSEK, TÖRÉSEK UTÓKEZE­LÉSE- AGYVÉRZÉS UTÁNI BÉNULÁSOK- MELLHÁRTYAGYULLADÁS,- NEMISZERVEK GYULLADÁSA- BŐRBETEGSÉGEK (PIKKELYSÖ­MÖR)-SZELLEMI ÉS FIZIKAI FÁRADTSÁG

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents