Észak-Magyarország, 2007. február (63. évfolyam, 27-50. szám)
2007-02-13 / 37. szám
2007. február 13., kedd EGÉSZSÉG / HIRDETÉS /4 MIVEL SEGÍTENEK? Az OEFI által nyújtott támogatások: ______________________ Módszertani ajánlásokat küldenek a résztvevőknek táplálkozás, testmozgás, energiaegyen- súly témájában. A verseny alatt a résztvevők kérdéseire folyamatosan válaszolnak a szakemberek. Hírleveleket küldenek a verseny állásáról, a legaktu- álisabb kérdésekről. A munkahelyi étkez- tetők és büfék üzemeltetői számára szakmai ajánlásokat nyújtanak az egészségesebb kínálat elFolyamatos kapcsolattartás e-mailen és telefonon, igény szerint személyre vagy csoportra szabott megbeszélés._________________________________________________________ Végül, nemcsak az elvesztett kilók jelentenek örömöt, a legeredményesebb csapatok és tagjaik értékes jutalomban részesülnek a nagyszabású záróünnepség keretében.' érése érdekében. A VERSENY MENETRENDEIE A verseny időtartama: 2006. október 27-2007. május 25.____________________________________________________________ Sajtótájékoztató: 2006. október 27.______________________ Jelentkezések fogadása: 2006. október 27-november 20___________________________________________________________ , Programindító értekezlet a programban résztvevő munkahelyek koordinátorai és a csapatok egy-egy képviselője számára: 2006. november 24,_______________ Kezdő mérlegelés, kérdőívek kitöltése megyénkben: 2006. december 1-december 8.___________________________ Köztes mérlegelés a verseny félidejében: 2007. február 12-febru ár 16.___________________________________________ Végső mérlegelés, értékelő kérdőívek kitöltése: 2007. május 2-május 8.______________________________________________ Eredményhirdetés, sajtótájékoztató, díjkiosztó ünnepség: 2007. május 25. „Közösen könnyebb" ■ Ha az egyik eltánto- rodna, a másik példája, biztatása kitartásra sarkall. Miskolc (ÉM - SzK) - Erre építve hirdetett versenyt tavaly az Országos Egészség- fejlesztési Intézet (OEFI) az intézmények fogyni vágyó munkavállalói részére, amelynek célja a munkavállalók táplálkozási szokásainak kedvező irányú befolyásolása a munkahelyi étkeztetőkkel és büfékkel együttműködve, valamint mozgásprogramok kezdeményezése a sikeresebb testsúlycsökkentés és az egészségesebb életmód elérésének érdekében. Egy-egy munkahelyről egy vagy több csapat - minimum 3, maximum 10 fő - nevezhetett. Megyénkből 5 csapat 30 fővel Az első tapasztalatok 2006. december 1. és 8. közötti mérlegelések alapján:_____________- a jelentkező munkavállalók több mint 80 százalékának (25 fő) fittségi indexe az átlag alatti, -jelentősen átlag alatti 2 fő fitt- ségl indexe ___________________________- átlagos fizikai állapottal bírt a résztvevők közül 1 fő j- 2 fő fittségi indexe valamivel az átlag felett volt. ISZAK emí/ppeíf.boon.hu •Tippek és receptek (PDF, 81 kB) Az értékeléskor nem csupán a számadatokra kíváncsiak, hiszen nem kilókról és centikről, hanem emberekről van szó. Kitérnek minden, az egészséges életmóddal, étkezési szokásokkal, mozgásgazda- gabb hétköznapokkal kapcsolatos kérdésekre is. Mindenki kifejtheti véleményét a versennyel kapcsolatban, javaslatokat is tehet, milyen új elemekkel gazdagítana egy hasonló programot. Az ÁNTSZ is Csapataik sikereihez, kollégáik egészségéhez a munkáltatók is aktívan hozzájárulhatnak, például munkahelyi testmozgás feltételeinek biztosításával, vállalati egészségnapok megrendezésével. Helyi szinten a program megvalósításában az ÁNTSZ T esttömegindex A mérleg nem csal... (illusztráció) is részt vesz, tudtuk meg dr. Béres Emese tiszti orvostól. Testtömeg- A kilogrammban mért testsúlyt elosztjuk index a méterben mért testmagasság négyzetével Soványság, ha a kapott érték Normál testalkat, ha a kapott érték van 20 alatt' 20 és úly, ha __ , ...................... a kapott érték 25 es 30 kozott van Elhízás, ha a kapott érték 30 felett van van Grafika: Észak-Magyarország (Fotó: Kőhalmi Péter)- Egy tízfős csapattal mi magunk is neveztünk a versenyre, s részt vettünk, veszünk a fittségi állapot meghatározásában is. Valamennyi dolgozó figyelmét - nemcsak a csapattagokét plakátok, tájékoztatók segítségével hívtuk fel, az ideális testtömeg, a táplálkozás, a rendszeres testmozgás fontosságára. Munkahelyünkön jóga foglalkozások, konditerem használata biztosított. Jelenleg a köztes mérlegelés időpontjait egyeztetjük a részt vevő csapatokkal. vesz részt a kilók ellen folytatott harcban. Egészben az embert AHOL NEMCSAK OLVASHAT, ÍRHAT IS INTERNETES NAPLÓT! http://blog.boon.hu BORSOD Dr. Szobeczki Zsolt | Dr. Lukács és Társa Bt. Bőrgyógyász-kozmetológus Dr. Lukács Miklós ► pattanásos bőr gyógyítása ► ekcémák, más bőrbetegségek kezelése ► anyajegyek szűrése • szemölcsök eltávolítása ► lézeres szőrtelenítés ► arcon, orron (rozácea), lábon lévő kis erek eltávolítása lézerrel Magánrendelés: Miskolc, Álmos u. 1. (Szontpétori kapu sarok) Péntek: 14JU-17W. Kedden: csak bejelentkezéssel 1500 —18°°. ^ 30/399-0202 EMG DIAGNOSZTIKAI ÉS NEUROLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS Az idegek és izmok betegségeinek klinikai és műszeres vizsgálata Vasútegészségügyi Kht. Miskolci Központja, 3527 Miskolc, Bajcsy-Zsilinszky utca 45. 3. emelet Rendelési idő: kedd 16-19 óra csütörtök 16-19 óra Előjegyzés telefonon: 20/957-6221. DIÓSGYŐRI KÉPALKOTÓ DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT HUNIK0 Kft. Osztályvezető főorvos: dr. Jenei Judit Emlő Centrum Miskolc, Kerpely Antal út 1. I. emelet (SZTK épülete) Telefon: 46/531-772. Rendelési idő: hétfő, ke337plhtelT8-14 óra szerda, csütörtök 8-19 óra Sürgősségi Betegellátó Centrum Diósgyőri Kórnáz Miskolc, Kórház út 1. (új épület) Telefon:' 46/531-733, 46/531-700/246, 272 mellék Computer Tomographia Ultrahang digitális röntgendiagnosztika Rendelési Idő: hétköznapokon 8-20 óra § cniíMmii i/UVYl LÉZER ÉS BŐRGYÓGYÁSZAT Miskolc j Malomszög utca 4. Dr. Szabó Gábor bőrgyógyász kozmetológus szakorvos Orvosi • szőrtelenítés • bőrfiatalítás • hegesedések kezelése lézer és bőrgyógyászat értágulatok, Rosacea megszűntetése szemölcsök, anyajegyek eltávolítása Tel.: 30/ 259 17 67 www epi-derm.hu Magyarország egyetlen Syneron Galaxy készülékével. az elérhető luxus.. DIABETOLÓGIAI MAGÁNRENDELÉS Dr. Lukács Miklós Belgyógyász-diabetológus- endocrinológus főorvos CUKORBÉTEGEK KOMPLEX KIVIZSGÁLÁSA, GONDOZÁSA ÉS KEZELÉSE Rmdeléshelyei Miskolc, Martinkertváros Kisfaludy U. 49. (orvosi rendelő) Rendelési idő: Hétfő: 18-19 óra Péntek: 18-19 óra Bejelentkezés: Telefonon a rendelés napján 10-12 óra között: 46/380-876 Dr. Kolozsy Zoltán: A potenciazavarokról: személyre szabható terápia Statisztikák szerint 40 év fölött minden második férfi életének időszakos vagy állandó kísérője a szexuális élet zavara. 60 éves korban ez az arány már meghaladja a 60%-ot, 70 éves korban pedig a férfiak 3/4-e küszködik e panaszokkal. A fiatal korosztályt is egyre kevésbé kerülik el a merevedési zavarok. Náluk a rohanó életformából vagy a teljesítménykényszerből | v származó stressz a leggya- * koribb kóroki tényező. Lelki súlyként nehezedik e korosztályra, ha - sokszor akaratlanul is - meg akar felelni a médiumok által kritikátlanul sugallt, sikeres és hódító férfi imázsának. A gyógyítással foglalkozó szakemberek értetlenül állnak a tény előtt, hogy a hazánkban erekciós zavarokkal küszködő félmillió férfinak mindössze 10%-a fordul androló- gushoz panaszával, a nagy többség önmagában őrlődve, tehetetlenül nézi házassága, párkapcsolatai megromlását. Pedig a merevedési zavarok már hosszú évek óta kiemelkedő eredményességgel gyógyíthatók. Lassan egy évtizede olyan gyógyszercsoport kezdhette meg páratlan pályafutását, amely bizonyítottan* hatékony, csaknem életkori megszorítások nélkül alkalmazható és a legkorszerűbb készítmények igen ritka mellékhatásai már alig-alig szabnak határt e gyógyszerek alkalmazásának. Szájon át szedhetők, a segítségükkel létrejött erekció mechanizmusa az élettanival azonos. Ma már lehetőségünk van választani gyorsabb felszí- vódású, rövidebb és hosz- szabb hatású gyógyszerkészítmények között, életkortól, esetleges háttérbetegségektől, a kezelt férfi elvárásaitól függően. Szinte személyre szabott terápia alakítható ki, hogy helyreálljon a szexuális élet megbomlott egyensúlya. Dr. KOLOZSY ZOLTÁN UROLÓGUS osztályvezető főorvos az orvostudomány tdndidátuse ANDROLÓGIAI RENDELÉS
