Észak-Magyarország, 2004. március (60. évfolyam, 51-76. szám)
2004-03-02 / 52. szám
2004. március 2., kedd ÉSIAKMAGYARORSZÁG# KULTÚRA / 4 HÍRCSOKOR 0 Festmények a kastélyban. Huszthy Árpád festőművész alkotásaiból nyílt kiállítás tegnap a felsőzsolcai Bárczay-kastély- ban. A tárlat április 30-ig látható. 0 Városi érdekességek. Bocsi Krisztián külföldi városok érdekességeit bemutató fotóiból nyílik kiállítás március 4-én a Miskolci Galériában. Együtt zenélhetnek a zenekarral Miskolc (ÉM) - „Játsszunk zenét a Szimfonikusokkal” címmel nyílt délutánt szervez a Miskolci Szimfonikus Zenekar kisiskolások számára március 6-án délután 4 órától a zenekar székházában. (Miskolc, Fábián u. 6/a). A szervezők délután 3 órától várják a gyerekeket szüleikkel, nagyszüleikkel! Divertimento mortale. ismét műsor ra tűzi márciusban a Miskolci Nemzeti Színház a Divertimento mortale című táncjátékot. A Mozart és Salieri élete köré szerveződött, különleges látványvilágú produkciót március 10-én és 11-én láthatja a közönség a Csarnokban, este fél 9-től. KONYVBARAT A Géniusz Könyváruház és az Észak-Magyarország játéka Miskolc (ÉM) - Legutóbbi kérdésünk: melyik város polgárairól írt (a városnevet címében is tartalmazó) színművet Márai Sándor? A helyes válasz: Kassa. A helyes választ beküldők közül Márai Sándor: San Gennaro című kötetét Papp Ferencné (Miskolc) a Géniusz Könyváruházban (Miskolc, Széchenyi u. 107., tel.: 46/412-932) veheti át. Mai kérdésünk: melyik évben született Kertész Imre? A helyes választ beküldők között Kertész Imre: Felszámolás című kötetét sorsoljuk ki. A megfejtéseket jövő hétfőn délig várjuk az Észak szerkesztőségébe (Miskolc 3501 Pf.: 351.) Válasz: __________________________ Név:_____________________________ Cím:____________________________ AZ ETKEZES KULTÚRÁJA: FOGYÓKÚRA Gyors sikert ígérnek, károsodást okozhatnak Melyik a helyes a számtalan diéta közül? Miskolc (ÉM - NSzR) - Ma már nehéz úgy kinyitni egy női magazint, hogy az ember ne találna benne egy újabb szuperdiétát, amely másodpercek alatt a címlaplányokhoz hasonló csodanővé varázsolja az évek óta súlytöbblettel küszködő hölgyeket. Számtalan diéta létezik, manapság pedig hetente felröppen egy-egy űjabb fogyókúrás módszerről szóló hír - tudtuk meg Kovács Gabriella dietetikustól. Valami biztos... Egy ideig újdonságnak, tökéletesnek tartják, majd bebizonyosodik róla, hogy hatástalan. Mindenfajta szélsőséges diéta eredménytelen, és hiánybetegséget okozhat. Az elválasztáson alapuló Atkins-diétánál is beigazolódott, hogy a zsírgazdag étrend érelmeszesedéshez, veseelégtelenséghez vezet. Kovács Gabriella elmondta: a dietetikusok a hagyományos, energiaszegény diétát tartják hatásosnak. Ehhez azonban türelem, odafigyelés, kitartás szükségeltetik, és mivel ez hiányzik az emberekből, ezért TIPP, EGY NAPRA reggeli: 5 dkg pulykasonka ___________ 2 dkg margarin ________ 10 dkg retek_________________ 5 dkg Graham-kenyér 2 dl tej tízórai: 10 dkg narancs ebéd: 1 db grill csirkecomb___ 30 dkg vegyes párolt zöldség 2 dl gyümölcslé uzsonna: 1 doboz kefir vacsora: 30 dkg vegyes saláta kefir- vagy joghurtos öntettel_________ 2 db főtt tojás ________ 3 dkg Graham-kenyér__ ' gyümölcstea választják a gyors sikert ígérő, szélsőséges diétákat. Hangsúlyozta: az általuk ajánlott diéta lényege, hogy napi 1200-1400 kalória alatti legyen az energiabevitel, amelynek 50 százaléka szénhidrátból, 30 százaléka zsírból, W ..................... Az öt alapvető elemet megfelelő mennyiségben vigyük be a szervezetünkbe... Figyeljünk arra... Az Atkins-diéta hívei védelmükbe vették a módszer kitalálóját. Fontos-e azonban az, hogy a dietetikus, a fogyókúrát ajánló egyén hogy néz ki, sovány, vagy esetleg kövér-e? Kovács Gabirella szerint hitelesebb attól egy dietetikus, ha nincs elhízva, ha ad magára. Igenis fontos, hogy ne egy kövér ember ajánlja a fogyókúrát egy másik elhízott embernek. Éppen ezért a szakemberek is megpróbálnak odafigyelni saját magukra, külsejükre. Amennyiben mégis úgy döntünk, hogy nem szakember segítségét kérjük, hanem magazinból választunk diétát magunknak, figyeljünk oda arra, hogy az öt alapvető elemet: a vitamint, ásványi anyagokat, szénhidrátot, fehérjét, zsírt megfelelő mennyiségben vigyük be szervezetünkbe - tanácsolja a szakember. http://eszak.boon.hu 'leírásaink a kultúra területeiről! Kovács Gabriella DIETETIKUS .................................................J! 20 százaléka fehérjéből álljon. Az ideiglenesen felkapott diéták azért sem szerencsések, mert a fogyókúrát egyénre szabottan kell kialakítani. Fontos, hogy a diétától ne károsodhasson az egészség (illusztráció) BEMUTATÓ: A dzsungel könyve a miskolci Kamaraszínházban A zenés darabot Krámer György rendezésében mutatta be a teátrum társulata(Fotó: Bujdos Tibor) SZÍNHÁZ Repül ez a két es fel óra Bánhegyi Gábor E-mail: gabor.banhegyi@eszak.boon.hu Hát kérem szépen, ez az előadás készen van. Ha akadna is benne némi javítanivaló, azt kérjük szépen a szubjektum számlájára írni. Krámer György ha az ösztöneire támaszkodik, akkor azt jól teszi. Sokadszori hallásra is a Dés Lász- ló-Geszti Péter-Békés Pál által színpadra álmodott musical úgy jó, ahogy van. Pedig nem mese ez, vagy ha mégis, nem igazán a gyermeki lelkekhez kíván szólni. A dzsungel könyvét akkor kell elővenni, amikor nézőket kívánunk meghódítani a teátrumjárás céljaira. A rendezőnek ilyenkor két dolga van, szereplőket kell találni és erőteljesen rá kell mozdulni a koreográfiára. Krámer Györgynek az utóbbi esetében kiváló segítőtársa akadt saját maga személyében. Pazar a látvány, remekül betáncolható a díszlet, centire kiszámítottak a mozdulatok, néha úgy tűnik, a zene szolgálja a táncot, nem pediglen fordítva. A nézőtérről nem igazán lehet eldönteni, Krámer György ennyire ismeri-e az állatokat, vagy remek segítőtársai akadtak, de a farkasfalka mozgása, viselkedése akárha egy természetfilmből lépne elénk. Molnár Sándor Tamás Akelája - nincs rá jobb kifejezés - nagyon farkas. Remek fizikuma, tekintélyt parancsoló tartása falkavezérségért kiált. Éppen ezért is furcsa, hogy egy ilyen megalkuvást nem ismerő, a csapatszellemet mindennél előbbre tartó vezérhím miért menti meg az egyébként rettegett ember ivadékát. Erről azonban Kipling tehet, és hát a mese kedvéért megbocsátjuk neki, hogy a magányos, senkit nem kedvelő medve itt mindenki tanítója, merthát ugye a rókáról is tudjuk, hogy nem ravaszdi ám őkelme, hanem ragadozó, de szeretjük az állatokat emberi tulajdonságokkal felruházni. őket mindez nem izgatja, számukra csak két dolognak van szentsége: a faj- és a létfenntartásnak. A másik telitalálat Homonai István Ká szerepében. Ez az a figura, amely talán klasszikus női szerep, de Homonai pillanatok alatt meggyőz ennek az ellenkezőjéről. Sajátos ezred eleji gondolkodásmódunk miatt picikét belénk furakodik, hogy ez a Ká vajon szexuálisan milyen irányban fixált, de ezeket a „valóság- és tóksós" ragadványokat gyorsan lerázzuk magunkról. Homonai hangja selymes, igéző, mozgása kifinomult, szeretjük őt hallgatni. Három a magyar telitalálat, Szegedi Dezső zseniális Balu szerepében. Bumfordi, suta, kedves és fafejű. Bár őt nem elsősorban énekhangjáért szeretjük, de a Balu búcsúja miatta, az ő éneke révén is az előadás csúcsjelenete. Chajnóczki Balázs Maugliként szeretette méltó kamasz. Olyan, mint egy klasszikus westernhős, gyökereiből kitépetett, sehol sincs otthon igazán, bosszúja bevégeztetett, el kell tűnnie a színről, nem kérdjük, hová tart. Nem válhat férfivá, meg kell maradnia örök lázadónak. Repül ez a két és fél óra. A gyerekek tapsolnak, a felnőttek pedig két nap múlva is erről beszélnek, mozdulatok, dallamok sejle- nek fel. A siker szóról most méltán válhat le a „gyanús" utótag.
