Észak-Magyarország, 1996. február (52. évfolyam, 27-51. szám)
1996-02-06 / 31. szám
4 Ms ItT'Hon 1996. Február 6., Kedd _Programatánió Ady Endre Művelődési Ház (Miskolc, Árpád u. 4.) Február 7. du. 5 és 7 óra: Babe - amerikai filmvígjáték Február 12-13. du. 5 és 7 óra: Pocahontas - amerikai rajzfilm Márciusi előzetes: Agykontroll tanfolyam indul - érdeklődni a 379-640-es telefonon Ifjúsági és Szabadidő Ház Miskolc, Győri kapu 27. Február 13-21. 10-18 óra: Kiállítás „Ló és lovas” címmel, valamint ismeretterjesztő előadások és lovasfilmek vetítése Fotógaléria: január 5-től február 8-ig: Fiatalok fotóművészeti stúdiójának fotókiállítása Február 12-21. Ló és lovas - fotókiállítás Tanfolyamok: Szabó-varró tanfolyam kezdőknek március 4-től Virágkötő-tanfolyam kezdőknek március 23-tól Mozgásművészeti egység ajánlatai: Gyermektorna, aerobic, jóga. 10-tánc tanfolyam korhatár nélkül. Érdeklődni a 411-747-es telefonon Februárban újra induló tanfolyamok: Kondor Béla Kör - Képzőművészeti Főiskolára előkészítő foglalkozások; Alapfokú szövőtanfolyam; Bőr és rézműves csoport, Tűzzománc csoport; Fazekastanfolyam Kazinczy Értelmiségi Klub (Miskolc, Széchenyi u. 14.) Február 6. du. 5 óra: Miskolc műemlékei, szobrok és templomok - Ea: Kárpáti László a Herman Ottó múzeumtól Február 8. du. 5 óra: Róma a magyar történelemben - Ea: Bessenyei József docens, a Bölcsészettudományi Intézet ig. helyettese Február 12. du. 2 óra: MR (Rádió riporter) Klub Február 13. du. 5 óra: VILLON - Fa- ludy „talán ha majdan kettőezret írnak” címmel Szabados Ambrus önálló estje Vasas Művelődési Központ (Miskolc, Andrássy u. 36.) Február 9. du. 6 óra: Szamovár bár, zene: Uni együttes Február 12. du. 4 óra: A Pécsi Sándor Guruló Színház „Oliver” c. előadása Vasutasok Vörösmarty Művelődési Háza (Miskolc, Lenke u. 14/a) Február 7. de. 10 óra: Feed back stúdió - lelki tanácsadás Február 7. du. 5 óra: Természetjáró baráti kör Február 10. du. 7 óra: Cafe Roxanne - Eclipse és After All együttesek hangversenye Február 11. du. 4 óra: Magányosok klubja - farsangi bál Február 12. de. 10 óra: Feed back stúdió - lelki tanácsadás Február 12. du. 5 óra: Reiki klub - ingyenes kezelések A fogyó hold alatt is aktívan Az Avas Nyugdíjasklub tagjait a tánc, a dal is összeköti Táncpróba közben Miskolc (ÉM - Cs.A.) - Ugyan kinek ne lenne kedves emléke a holdas este romantikájáról, az ifjú hevületekről? A fogyó holdat, mint jelképet, az emberi életre is lehet alkalmazni. Akkor, amikor az ember eljut az „utolsó negyed” fázisába, az öregkorba, minden megváltozik. Nemcsak a munkabírás, hanem az életforma, és a közösség is. Vannak, akik ilyenkor a „fagy- halál” állapotába révülnek, de vannak, akik nemcsak az öregség fogyatékosságait érzik, hanem azt is, hogy ezt le tudják gyűzni. Testi, szellemi aktivitásukat nem adják fel, alkotó és aktív közösségeket hoznak létre. Ilyen közösségek a nyugdíjasklubok, -egyesületek. Ezek az igazi szolidaritás példái. Különösen az egyedül élőknek adva hitet, hogy még nem hiábavaló az élet. Egy ilyen egyesület Miskolcon az Avas Nyugdíjasklub. Tagjai agilitásukkal bizonyítják, hogy a nyugdíjaskor nem „vészkorszak”. Sőt, énekkart, tánckart (!) alakítottak. Nem azért, mert nem tudnak mit kezdeni magukkal, hanem azért, mert meggyőződésük, hogy a kultúra művelése életformát jelent és olyan „viselkedést” ami emberhez méltó. Mit tehet egy ilyen nyugdíjasklub? Hihetetlenül sokat. De nézzük csak az elmúlt évet, amikor nyolcvanöt műsoros programot szerveztek. Kórus- találkozók, szavalóversenyek, kultúrcsoportok vendégszereplése itthon és Erdélyben. Kirándulások - kedvezményesen - Erdélybe, Lengyelországba, Görögországba. Gyógyfürdők látogatása, részvétel az Idősek Világnapján. Aztán megrendezték (ugyan kinek jutott volna eszébe?) a Déryné emlékünnepséget, amelyre erdélyi magyarok is eljöttek. Aztán részt vettek a rímfaragók országos találkozóján, s a már említett kórustalálkozókon, melyek egyikén bronz érmet nyertek. Mindezt a főleg kisnyugdíjasokból álló egyesület „ügyeskedte” össze. Klubvezetőjük, Lestárné Mater Mária beült egy kurzusra Budapesten a Népfőiskolára is, ahol nagytekintélyű emberek, Fotó: Végh Csaba előadók oktatták a minél több jártasságot és tudást megszerezni óhajtókat. Ilyen szép eredmények és közösségi munka után azt hi- hetnők, hogy minden feltételt meg tudtak teremteni maguknak. Az a döbbenetes, hogy még a legalapvetőbbet sem. Nincs saját klubhelyiségük, így hát kerestek maguknak lehetőséget. A Szocialista Párt Corvin utcai székházában találtak ideiglenes otthonra, itt tartják klubnapjaikat, ének- és táncpróbáikat, igazodva a zsúfolt helybeli programokhoz. „Nem csak kenyérrel él az ember” - mondja a Biblia. Az időskorúaknak sem elég az étkezés lehetőségének megszervezése. Akik ifjú korban aktív szellemiséget bírtak, azok többnyire ilyennek maradnak idős korra is. Ennek mindenképpen a társadalom látja hasznát, mert az emberiség egységes egy kialakult társadalomban, a hasznos és káros nem korhoz kötött. Az ember méltósággal szeretné megérni azt az órát, amikor a fogyó hold letűnik az égről. Segítsük őket, adjunk helyet nekik. Nemzetközi mosolyábécé Japán- Doktor úr, a férjem lónak képzeli magát!- És mennyire komoly a dolog?- Annyira, hogy sorozatba nyeri a derbiket az ügetőn!- Hű ha, ez csakugyan előrehaladott állapot! Mikorra tudná idehozni a férjét?- Hamarosan. Felnyergelem és már itt is vagyunk! Kanada Nem mindennapi figyelmeztető tábla fogadja Manitoba államban az autósokat a Prtage és Winnipeg közötti országúton, aminek olvasásakor a sofőrök kis híján az árokba hajtanak. A tábla felirata: „Hé! Maga már megint nem az utat nézi!” Lengyelország- Marek, én a helyedben nem vettem volna el azt a lányt! Igaz, hogy csinos, na és nagyon gazdag, de olyan házsártos, hogy le fog szoktatni az ivás- ról is, meg a dohányzásról is!- Az lehet, de ha nem veszem el, akkor az evésről kellett volna leszoknom. (Salamon László válogatása) 1996. Február 6., Kedd ItT'Hon Ms 5 Az orvos tanácsa, ha megfáztunk Miskolc (ÉM) - Amennyire egészséges a száraz, tiszta, hideg idő és szép látványt nyújt a behavazott táj, annyira veszélyeket is hordoz egészségünkre a tél. Hogyan védekezzünk ellene? - kérdeztük Hintalan János családorvost. • Legelőször is az öltözködésről kell szólni. Ruházkodásunk mindig alkalmazkodjon a külső környezethez, a meteorológiai viszonyokhoz és mozgásunkhoz. Alapvető, hogy rétegesen öltözködjünk, ez azért is jó, mert a rétegek között lévő zi testünk melegét, másrészt, ha úgy1 kívánkozik, rétegenként könnyíthetünk ruházatunkon. Figyelnünk kell a lábbelinkre is, hiszen mindannyiunk előtt ismert az „alulról”, lábunkról történő megfázás. □ Mit tegyünk, ha mégis összeszedünk egy nátháid Mi a lefolyása a szezonális jellegű „hűléses" betegségeknek? • Tréfásan azt szoktuk mondani, hogy' ha kezeljük, egy' hét alatt meggyógyulnak, ha nem adunk gyógyszert, hét napig tartanak.. Az egyszerű náthától a magas lázzal, végtag- és fejfájással, rossz közérzettel járó valódi szövődménymentes influenzáig tulajdonképpen csak néhány napos pihenőre és tüneti szerekre szorulunk: láz- és fájdalomcsillapítás, fertőtlenítő, torok- és szájöblögetés, vitaminok, bőséges folyadék, meleg tea, orrdugulást megszüntető orrcsepp, párakötés a torokra, gyógyteák. Fontos, hogy tartsunk otthon felnőttnek, gyermeknek való lázcsillapítót és ismerjük a nem gyógyszeres lázcsillapítás módszereit (borogatás, hűtőfürdő). Az alap gyógyszerek már bőséges választékban és recept nélkül kaphatók. Az orvos és a gyógyszerész a választásban tud segíteni. Érdemes még otthon tartani köptetőt, köpethigítót, melyek közül kiválóak a növényi kivonatok. J Mikor kell orvoshoz fordulnunk? • Ha a felköhögött váladék színes, sárga vagy zöld, ha a láz két-három nap után még mindig 38 Celsius-fok felett van, ha a közérzetünk változatlanul rossz, akkor tanácsos mindenféleképpen a családorvoshoz fordulni, hogy megfelelő gyógyszerrel kiegészítve a kezelést mihamarabb gyógyuljunk. Más a helyzet idősebb, vagy elhúzódó, gondozást igénylő belgyógyászati betegségeknél. Ebben az esetben a családorvos korábban dönt erős hatású, és szövődményekre is ható gyógyszerek bevezetéséiül. levegő jó hőszigetelő és megőrAz Itt-Hon keresztrejtvénye E Vízszintes: 1. Apróka. 4. Pub- lilius Syrus gondolatának első része (zárt betűk: M, S, H, É). 10. Énekel. 12. Szűk kis utca. 13. Yard fele! 14. Mixtúra. 16. Belefásul. 18. Főágban van! 19. Első osztályú: latinul. 20. Nyúlfarknyi. 22. Fosztóképző. 24. Sulfurral kezel. 25. Parfüm csepp! 26. Zömök testalkatú. 28. Díszcsarnok. 30. Mély női énekhang. 32. Izmot a csonthoz rögzíti. 33. Szolgáltat. 35. Határozórag. 36. Angol nád, sás. 38. Cáfoló, nem beismerő. 41. Thaiföld, Luxemburg autójelzése. 42. Idegen női név. 44. Léda, Ady kedvese. 46. Fúvós hangszer égetett agyagból. 48. Erőd határai! 49. Franciául pl. 50. Ábrándozva andalog. 51. Indulóban van. 54. Hidrogén, kén vegyjele. 55. Kulcsol. 57. Könnyít a helyzetén. 58. Súlyt dob. Függőleges: 2. Eszmény, mintakép. 3. Hidrogén ionokat tartalmaz. 4. Ibsen műve. 5. Nem mögé. 6. Kissé fakó! 7. Telítve, dugig. 8. Buenos Aires repülőtere. 9. Háziszárnyas pihenője. 11. Zenekart elhallgattat. 14. A gondolat befejező része (zárt betűk: T, Á, Á, G). 15. Kenőcs, paszta. 17. Smaragd darab! 21. Saját személye. 23. Alkonyat. 24. Laktanyai büfé. 27. Sír népesen. 29. Leszármazott. 31. Pap. 34. Kettőzve gyermekvigyázó. 37. A méhvel rokon fekete-sárga csíkos, ful- lánkos rovar. 39. Tény, bizonyíték. 40. Akadozva beszél. 43. Kékes vöröses. 45 Tákoló. 47. Számítógép típus. 48. Mókus. 52. Kerti szerszám. 53. Teherautó márka. 56. Föléje. _Itt-Hon-Konyha Tartalmas levesek Sárgaborsóleves Hozzávalók 4 személyre: 25 dkg szárazborsó, 5 kávéskanál húslé (kockából), egy-két kávéskanál szárított majoránna vagy kakukkfű, 30 dkg sárgarépa, fél póréhagyma, egy gerezd fokhagyma, 4 szelet barna kenyér, 3 dkg vaj vagy margarin, egy pohár tejföl, só, curry, 2-3 evőkanál citromlé. A sárgaborsót megmossuk. Másfél liter vízben felforraljuk, hozzáadjuk a húslét, a majoránnát, és körülbelül egy óra hosszat fedő alatt főzzük. Közben a sárgarépát és a póréhagymát apróra vágjuk, a fokhagymát szétnyomkodjuk. A kenyeret kockákra vágjuk. A megfőtt borsót pürévé nyomjuk a főzőlében. Egy dkg zsiradékon megdinsz- teljük a zöldségeket, és a leveshez adjuk. Körülbelül 5 percet forraljuk, majd hozzákeverjük a tejfölt. Sóval, curryvel és citromlével pikánsan ízesítjük. Két dkg zsiradékon a kenyérkockákat ropogósra pirítjuk. Hozzákeverjük a fokhagymát, és a leves mellé tálaljuk. Német burgonyaleves Hozzávalók 4 személyre: Egy kg burgonya, egy kisebb fehérrépa, 5 dkg vaj, 2 fej hagyma, 10 dkg zeller, 10 dkg sárgarépa, egy liter csirkehúslé (kockából). 2 evőkanál liszt, kevés majoránna, fél kávéskanál só, 5 dkg gomba, őrölt fekete bors, fél kávéskanál köménymag. A burgonyát a köménymaggal együtt hajában megfőzzük. Meghámozzuk és nagy kockákra vágjuk. A zöldségeket és a hagymát apróra vágjuk, s forró vajban barnára pirítjuk. Hozzáadjuk a burgonyadarabokat, és néhány percig még tovább pirítjuk. Rászórjuk a lisztet, a forró csirkelével felöntjük, néhány késhegynyi borsot, sót és majoránnát keverünk bele, és hozzáadjuk az apróra vágott, gombát. Felforraljuk, majd félig lefedve gyenge tűzön főzzük. ízlés szerint sózzuk, bor- sozzuk, és a végén két evőkanál tejszínnel tesszük még finomabbá. Olasz zöldségleves (minestra) Hozzávalók 4 személyre: 30 dkg sárgarépa, 30 dkg zeller, 30 dkg póréhagyma, fel kg kelkáposzta, 2 fej vöröshagyma, 10 db kis paradicsom, 3 liter húslé (kockából), 15 dkg rizs, 10 dkg makaróni, egy csokor petrezselyem, 4-5 evőkanál olívaolaj, só, bors, szerecsendió, kakukkfű, 20 dkg reszelt parme- zán sajt. A hagymát apróra, a sárgarépát, a kelkáposztát és a zellert csíkokra, a póréhagymát karikákra vágjuk. Á paradicsomokról lehúzzuk a héját. Egy nagy fazékban felhevítjük az olajat, és ebben a zöldségeket jól lebarnítjuk, felöntjük a húslével, hogy ellepje. Fedő alatt 25 percig főzzük. Ekkor hozzáadjuk a rizst és a makarónit, sóval, borssal, szerecsendióval és kakukkfűvel fűszerezzük és még 20 percig főzzük. A reszelt sajtot külön tálban tálaljuk, és mindenki ízlés szerint tesz a levesébe.
