Észak-Magyarország, 1995. február (51. évfolyam, 27-50. szám)
1995-02-15 / 39. szám
10 ÉLETMÓD Tetőtől Talpig 1995, Február 15„ Szerda Éhezésmentesen, gyorsan Miskolc (ÉM) - Az életmódkutatók és a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek állítják, hogy a fogyókúra elkezdésére a legalkalmasabb hónap a január. Ennek az az egyszerű oka, hogy ilyenkor a legfelkészültebbek erre az emberek. Mert a fogyókúra igen komoly dolog, nem lehet csak úgy ukmukfukk, hűbelebalázs-módra elkezdeni. Elő kell készülni hozzá! A lemondáshoz, a spártai önfegyelemhez arra alkalmas lelkiállapot szükséges. Elérése többlépcsős feladat. Először is búcsút kell venni mindazon kedvenc eledelektől, amelyek a jövőben olyan tilalmasak, mint muzulmánnak a borban pácolt disznóhús. Mivel nem lehet csak úgy egyszerűen „holnap” elkezdeni, ki kell nézni az időpontot. A legtöbben el is kezdik már január első napján. A krumplidiétától a koplalásig mindent kipróbálnak. Megy is ez simán két-három napig, hiszen olyan nagy az elhatározás. Azután jön a szédülés, fejfájás, ingerültség, korgó gyomor. Az éhezést, az önsanyargatást legfeljebb egy hétig bírja az ember. Abbahagyja - majd újrakezdi, mert restelli, hogy éppen neki nincs elég akaratereje... Senki se hibáztassa önmagát, mert nincs az a kövér ember, aki 3 hétig vagy annál is tovább kibíija napi 5-600 kalóriával. Márpedig mindenki tudja, csak attól lehet fogyni, amit nem eszünk meg. Az önsanyargatás, a kudarc- élmények, a bűntudat helyett érdemes igénybe venni az orvosi szakértelmet. Mi is segítünk ebben. Megállapodtunk a budapesti Átváltoztatjuk Szalonnal, hogy soron kívül fogadják olvasóinkat és az alábbi szelvény ellenében a 10 kezelésből álló kúra árából 10 % kedvezményt adnak. És még egy meglepetés: minden hónapban egy személyt ingyen lefogyasztanak. (Olvasóink húzzák ki a nyertes nevét a helyszínen, a Technika Házában.) A kezelés másodnaponként akupunktúrával történik. Tíz kezelés általában mínusz tíz kilót eredményez. A szakorvos ezüst- és platina-tűket szúr mindét fulkagylóba (nem fáj, bolhacsípésnyi), ezzel megtámadja az agyban lévő éhségközpontot és megálljt parancsol az étvágynak. !----------------------------------------------------------------------r M V««?.1",Jü. A rendelés helye: Technika Háza Időpont: hétfő, szerda, péntek 16-20 óra Felvilágosítás, a 321-675-ös telefonon Kalap, kalap, kalap Budapest (MTI) - A kalapok mindig is hatottak a nőkre, még altkor is, ha nem hordták őket. Az áruházakban, a bolhapiacokon és a kalapbutikokban a hölgyek gyakran megelégednek azzal, hogy fel- próbálják a különcnek ható kalapmodel- leket. Kacéran a tükörbe néznek és aztán kijelentik: nagyon szép, de én ilyesmit nem tudnék hordani. Miért félnek az emberek a kalaptól? Férfiak és nők az idők kezdete óta minden magasan fejlett kultúrában fejfedőket használtak díszítés, védelem és a rang jelzésének céljából. Bár az utóbbi időkben kalapos fejek egyre gyakrabban bukkannak fel az utcaképben, kiegészítő ruhadarabként azonban a kalap harminc éve túljutott fénypontján. Éppen ezért váratlanul jött a kilencvenes évek elején a rapperek által hordott sapkadivat, amely az utca divatjává nőtte ki magát. Bár a sapkák és kalapok korábban öreges dolgoknak számítottak, most ez a divat is megfiatalodott. A simlijével hátrafordított baseballsapka egy gördeszkázó gyerek fején szórakozást, az élet élvezetét jelenti. Ezeknek - úgy mint régen - nemritkán jelképes értekük is van. A kalap modernizálása szempontjából a fiatalság azonban csak az egyik tényező, emellett a feminizmus és a tervezői kreativitás is helyet kap. Az olyan férfikreációk, mint Humphrey Bogart filckalapja, Adenauer pepita szövetsapkája vagy a sportsapkák minden változatukban jó kiegészítői egy öntudatos nő üzleti kosztümjének. Már Coco Chanel és Marlene Dietrich is elismerte, hogy a barett, vagyis a baszk sapka szépen keretezheti az arcot. Manapság az óriási plüss vagy bársonykalap a szezon kedvence. Néhány éve a német nagyvárosokban a régi ma- samódműhelyek örökében ismét kalapszalonok nyíltak, amelyek tervezői az új vonalakat gondos kézimunkával és jó anyagokkal társítják. Néhány elgondolásuk kissé különc, a legtöbb kalap azonban nagyon praktikus. A vevők az individualisták köréből kerülnek ki, akiknek az eladók olyan kalapokat ajánlanak, amelyek a hölgy arcához és arckifejezéséhez jól illenek, és nem takarják azt el. Adott tehát az ihlet és az inspiráció a kalapmódi feltámasztásához. A fantázia talán a legfontosabb „Az én célom az, hogy hordható ruhákat tervezzek" Fotó: losef Kudema Miskolc (ÉM) - Bar önmagát csak ruhatervezőnek tartja, mégis a miskolci divatélet ismert ; alakja. Gaidos Tamás mindössze 23 esztendős, de tervez, divatfotókat készít és a Centrum Modell Stúdió koreográfusa. Q Úgy Láttam, ahogy jöttél ide a megbeszélt találkozóra, sokan megnéztek. Nem túl hétköznapi az öltözeted. 9 Nálam mindig hangulat kérdése, hogy mibe öltözöm. Most rajtam van egy bokáig érő fekete kabát, fekete bőmadrág, garbó, velúrsapka és egy élénkkék zakó, amit magam terveztem. De ugyanilyen jól érzem magam egyszerű fehér pólóban és farmerban is. □ Említetted, hogy a zakódat te tervezted. Hol tanultad? 9 Sehol. Már gyermekkoromban olyan őrült voltam, hogy ollóval szétszabdaltam a ruháimat, kifordítva hordtam a kabátot, mert úgy jobban tetszett, és hasonlók. Mindig valami olyasmit akartam, ami másnak nincs. Aztán 14 éves koromban, miután semmi hétköznapi dolog nem érdekelt, édesanyám beíratott egy szakmunkásképzőbe, amit elvégeztem és leérettségiztem. Ügy cseppentem a divatvilágba, hogy 17 évesen manökenként kezdtem. Ezután Ausztriában voltam majdnem két évig fotómodell, s ekkor divattervezést is tanultam. Megfordultam a divatszakma fellegváraiban, Párizsban és Rómában. Amikor Gran Canarián fotóztak, elképesztően sokat tanultam a nagy divatfotósoktól. Ruhát először a volt barátnőmnek terveztem. Vettem egy varrógépet, amin addig gyakoroltam, küszködtem, míg hosszú idő után csak megvarrtam azt, amit elképzeltem- Vagyis autodidakta módon megtanultam varrni. □ Ezt nem mondod komolyan... 9 De, a mai napig előfordul, hogy én magam varrók meg valamit. □ Mi jellemzi a ruhatervezési stílusodat? -€ • Az én célom az, hogy hordható ruhákat tervezzek. Mindig törekedtem arra, hogy szép és elegáns utcai ruhákat alkossak, de báli ruhákat, nagyestélyiket, koktélruhákat is tervezek. Hozzátartozik a dologhoz, hogy nem csak a tervet készítem el, de az anyagot is magam választom ki. Nekem egyébként Lagerfeld a kedvenc tervezőm. □ Szerinted a drága ruha. a jó ruha,? 9 Dehogy. A fantázia a legfontosabb. Szinte hihetetlen, hogy egy- egy sál, egy kis tüll, egy különleges öv mennyire meg tudja változtatni egy ruha stílusát. Mindig mondom azt is, hogy nem árt turkálni otthon a szekrény aljában, mert a mama, nagymama eltett ruhái között biztosan bukkanunk kincsekre. LegGaidos Tamás utóbb az egyik barátoméknál megláttam egy bársonyzakót, amit már csak otthon használt a papája kertészkedéshez. Rögtön elvittem a tisztítóba, a zakó isteni lett, senki nem mondaná meg, hogy nem a legjobb butik legújabb modellje. □ Némi lépéselőnyöd azért van, hiszen kétlaki életet élsz, Miskolc és Innsbruck között ingázol, ahol szintén tervezel. 9 Nem hiszem, hogy a fantázián ez változtatna. Előnyöm abban van, hogy az aktuális trendeket naprakészen tudom követni, vagy abban, hogy ősszel végig ott lehettem az egyhetes bécsi divatshow-n. QMia véleményed a férfiruhákról? Nem kezdenek nőiesedni? 9 Ez abszolút jó észrevétel. Hozzátenném, hogy férfiruhát nem tervezek, kizárólag saját vagy a barátaim részére. Eddig mindig azt emlegették, hogy a nők túl férfiasán öltözködnek, nadrágot hordanak stb. Hát itt a revans! Jean Paul Gaultier, a híres párizsi divattervező legutóbb odáig ment, hogy férfimodell- jei szoknyában mentek a kifutóra. Itthon ezt az ötletet alkalmazta Ná- ray Tamás is. A szenzáció abban van, hogy ezeket a szoknyákat kifejezetten férfiak számára készítették. Talán elárulhatom, hogy nekem is van skótszoknyám, de itthon még nem mertem viselni. Egyébként Nyugaton egész őrült módon fel lehet öltözködni anélkül, hogy megbotránkoznának. Legutóbb Bécsben voltam egy exkluzív szórakozóhelyen, ahová lejött egy nagyon helyes fiú, teljesen normálisan felöltözve. Mindössze a haja volt zöldre festve, és a nyakában óriási toll- boa volt. Kifejezetten jól nézett ki. De érdemes megnézni a legújabb divatlapokat: a férfiak is arany- és ezüstruhákban pompáznak. Ennek örömére magamnak is terveztem egy aranypólót. O Te miért nem lépsz fel a divatbemutatókon? 9 Mert nem nekem való. Kitalálom az egész koreográfiát, a bemutatók előtt hetekig gyakorlunk, de közvetlenül a bemutató előtt annyira de- koncentrált leszek, hogy semmire nem tudok figyelni. így történt, hogy tavaly nyáron, mikor mégis felléptem, a kifutó közepén elfelejtettem a saját magam által, saját magamnak koreografált lépéseket. □ Most éppen mire készülsz? 9 Egy kiállításra. Utry Attilának köszönhetően, áprilisban a Rónaiban lesz egy közös kiállításom PaulSchlegl bécsi festőművésszel. Divatrajzaimat és fotóimat lehet majd látni. Tél végén szépüljön velünk Miskolc (ÉM - Bajákiné Szabó Csilla) - Az ember alaptermészete, hogy mindig többnek, jobbnak, értékesebbnek igyekszik mutatkozni, mint amelyen valójában. Ez különösen vonatkozik a női szépségre. Biztos vagyok benne, hogy valamennyi nőtársamra rátör tél végén, a tavasz közeledtével a szépülni, megújulni vágyás érzése. Ez az időszak testi-lelki megújulást hoz mindannyiunk számára. Ha velünk tartanak, a következőkben néhány praktikus tanácsot nyújtunk ahhoz, hogy a tavasz elé a lehető legjobb formájukban nézhessenek. Kezdjük mindjárt a böjttel. A húsvét előtti negyven napon - erősebb akaratúak két hónapra is megnyújthatják - egyáltalán ne fogyasszunk húst és semmilyen, hús hozzáadásával készített ételt. Végezzünk alapos önvizsgálatot a fölös kilók terén egy mérőszalag és a mérleg segítségével. A hústalan időszak alapvető célja, hogy szervezetünk a felhalmozódott méreganyagoktól megszabaduljon. A hús mellőzésével óhatatlanul több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, amelyek rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, és jótékony hatással vannak szervezetünk működésére. Ha nem csupán méregtelenítósi, de fogyási'szándékaink is vannak, beiktathatunk gyümölcs-, léböjtnapokat hetente Szakember közreműködése nélkül nem megy Fotó: laczó lózsef egyszer-kétszer. Ezeken a napokon csak, gyümölcsöt együnk, illetve gyümölcs- és zöldségleveket, gyógy- teákat fogyasszunk. Jó méregtelenítő hatású a csalán főzete, a bojtoijángyökér viszont sejtregeneráló anyagokat, növényi hormonokat, gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, és kiválóan alkalmas a tavaszi hajhullás megelőzésére is. A csipkebogyótea értékes vitaminforrás, több C-vitamin található benne, mint a legtöbb gyümölcsben, és ne feledjük a C-vitamin fokozza a szervezet ellenállóképességét. A fogyni kívánóknál fontos a bőr alatti kötőszövet állapota; regenerálására kiválóan alkalmas a zsur- lófűtea. A tél nyomai arcbőrünkön is tükröződnek; sápadtabb, ellenállóképessége csökken, könnyebben keletkeznek rajta gyulladásos foltok. A tavaszi bőrgyulladás hatásos ellenszere a kazein, amely nagy mennyiségben a tehéntúróban található meg. Alkalmazása: két kanál túró, egy tojás sárgája, pár csepp gyulladás csökkentő olaj - például kamillaolaj -, és ugyancsak pár csepp méz a hidratáció elősegítésére. Ézeket, péppé keveijük, és egyenletesen felvisszük a nyakra és a dekoltázs bőrére. Húsz percig hagyjuk arcunkon, majd langyos vízzel lemossuk. Tavasszal a napsugárzás nemcsak erősödik, hanem összetétele is megváltozik, ilyenkor tartalmazza a legtöbb ibolyántúli sugarat. A szeplőre, a fényérzékenységre hajlamosak fontos télvégi kozmetikai feladata a megelőzés. A fényvédő- szerek alkalmazását időben, már február végén el kell kezdeni. Ne feledjük azonban, hogy a leggondosabb házi ápolás ellenére sem nélkülözhetjük a szakember közreműködését egy alapos tisztítás elvégzésében, amely a bőrápolás alfája, és házi kivitelezésben semmiképpen sem javasolt. Átalakul az öreg pulóver Miskolc (MTI) - Van, amelyik** csak a könyöke kopott el, masikn a nyaka ment tönkre, kidobni szont kár lenne. Nos, alakítsuk öreg pulóverünket egy csinos » J holmivá. A sima, egyszerű pulov nyakat vágjuk ki mélyebbre es sz lesebbre, s az ujját kifejtve a kaW kát is nagyobbítsuk meg. A kifejt? uijáhól szabjunk ki egy zsebet. * is, akárcsak a nyak- és karkiva^ szélétpaszpolozzukvékonymu rel vagy más, elütő színű anyag szabott ferde pánttal. ,t. A vállon gombolt dzsörzépulover - alakulhat csinos mellénnyé. A pm ver ujját ldfejtjük, a karldvágas lyítjük, és a nyakával együtt pás r lozzuk. A váll-lap gombolással te jük művünket még eredetibbe. A copfmintás jó öreg pulóver tantól akár kötött dzsekikent» ^ 8elhető tovább. Az új vallres . . gallért egy kiselejtezett velúr táv _ szoknyából szabhatjuk ki, s u©'aag ebből kerül a könyökére a divaw főleg praktikus bőrfolt. Az el J végig cipzárat gépelünk be.___ _ K ék korszak a divatban . Miskolc (MTI) - Picasso k* szakában csodálatos festmény ^ alkotott. Most a divatdiktátort* dezték fel a kék hűvös szépség g Számos kék modell készül ’ jpj. színt illeti, ezt nem nehez* ^ A kék téli kosztüm, nadragk« z ös majd’ mindenki szamara e Ez a szín nincs korhoz kötve- tó is mer is kék, a tengerészek olto .g kék, az ég, a tenger is keK, pu. szólva anűl, hogy hajdana i-iztos na is az volt... szóval ez a szJ”Iliekül siker, megunhatatlan es íve- kombinálható. Az új trend ^.3 sen fogadják a nők. v<m ernad- kékek között a korábbi fa^erész- rág, szoknya, mellény,aJ S kék kosztüm, a csíkos bl > kabá- természetesen érdemes K, gzereztot, nadrágot, pulóvert is ^. ni. Már csak a divat kedyeerf^. Ezt jó tudni a műnapfényrol _ Miskolc (ÉM) - A napfény eleme az életnek. Gyógyító »» y évezredek óta ismert. Ez ajo hatás azonban csak nyáron eű- al. tő, így megnőtt az utóbbi > ás0k kötött mesterséges sugart°r jelentősége. . aVÖrös és A természetes fény mtr mi|s-más ultraibolya sugarainak ezetrehatása van az emberi sz aZ Az infravörös csupán . ont bio- ultraibolya sugaraknak oláriuinológiai hatásuk is van-A be kell záskor éppen ezért mm & . Na' tartani a használati utas aITUa gyón fontos a fény adagom? ^óssé. besugárzás időtartamát»! kon. gétől függ Mivel a szóim.um centráltabban adja a t ^„_oq per- nap, így a géptől függően^ a(jag- ces sugárzás egy napi napi ^b(5rtl. nak felel meg. FigyelirukeU»^ rö- pusra; fehér es erzek®"^kább többvid ideig „napozzanak m ^ etente, szőr - kétszer, haromszo ^ egy. A kívánt szm elerese u , aSág két alkalom elegendő a barn megtartásához. minden idő" Ügyeljünk arra isrfwgy bórszíne- szaknak megvan a maga abb, Nyáron sötétebb, te eI? ssunk ten ezért fontos, hogy ne hassunk^, mészetellenesen. A tu • S eZérf na bőr optikailag oregn akinek ez problémát kapcsolj3 le az arcát félidőben, vagy ki az arcbarnítót- terméA szoláriumok kedve:so, & j^ö- szetes napfénynél jobb ha í ^ vetkezőkben nyilvánul^ UV-sugarak jobban (taa napé, ideális barnu a keletnek, mivel az új pihentek kezésük után optimálisán \ következő jó tanácsoka^ is^erdO- mes megfogadni: Csak sm a kül szoláriumozzunk, énunink fényvédőként sént is viselkedne • _ . j védetegyünk vizes vattat, mn je, kelhetünk az erős fénytől es a égéstől. Szolárium után hasz unk testápolót, vitannnozo íremet, illetve iktassunk be netikai masszírozást. Az oldalt összeállította: Marczin Eszter
