Erzsébetváros, 2014 (23. évfolyam, 1-18. szám)
2014-02-20 / 2. szám
22 Erzsébetváros 2014.február 20. www.erzsebetvaros.hu • www.erzsebetvarosimedia.hu Ízes élet Lázas fertőzés Erre a panaszra különösen ajánlott a fehér fűzfa, a bodza vagy a hársfa forrázata, mert ezek nemcsak az elvesztett folyadékot pótolják, hanem a lázat is csillapítják. Elkészítés: Egy csésze herbateához egy kávéskanálnyi teakeveréket forrázzunk le 2 dl vízzel, és lefedve áztassuk öt-tíz percig. A teát langyosra hűtve igyuk meg. Immunerősítés A csipkebogyó legismertebb tulajdonsága, hogy rengeteg C-vitamint, de emellett még B 1-, B 2 és K-vitamint, magnéziumot és vasat is tartalmaz. 100 g csipkebogyó 200 mg C-vitamint tartalmaz. Ez négyszer annyi, mint ami a citromban található. Immunerősítő hatása nemcsak a C-vitaminnak, de a benne található flavonoidoknak is köszönhető. Természetes gyulladásgátló és antibiotikus hatású. Ízületi fájdalmak esetén is beválhat, érdemes kipróbálni. Elkészítés: Este áztassunk be egy teáskanálnyi, még az első fagyok előtt szüretelt bogyót 2 dl hideg vízbe. Reggel készítsünk egy másik teát is, szintén egy teáskanálnyi csipkebogyóból, melyet 2 dl forró vízben 4–5 percig főzünk. A meleg teát hűtsük le, majd öntsük össze a két italt, és szűrjük le. Az így kapott teában megmarad az értékes C-vitamin és az ásványi anyagok is. Felfázás Erre a panaszra legtöbbször javasolt gyógynövény a tőzegáfonya és a medveszőlőlevél tea. Míg az előbbi gátolja a mikroorganizmusok megtapadását a hólyag nyálkahártyáján, az utóbbi enyhe vizelethajtó és jó fertőtlenítő szer. Elkészítés: A medveszőlő és a tőzegáfonya teát is hideg vízzel kell elkészíteni, így mind a fertőtlenítő hatású anyagok, mind pedig a cserzőanyagok hatása megmarad. 1 teáskanálnyi levelet negyed liter hideg vízzel leöntünk, és 4–6 órán át áztatjuk, olykor megkeverjük, majd leszűrjük. TANÁCS: Mindenképp menjünk orvoshoz, ha a tünetek nem enyhülnek három nap után, vagy belázasodunk, esetleg véres vizeletet tapasztalunk! TANÁCS: Mindenképp menjünk orvoshoz, ha két nap után sem csökken a láz, illetve 39,5 fok fölé emelkedik! TUDTA-E?! Egyes népek még likőrt, bort és pálinkát is készítenek csipkebogyóból, a svédek pedig levesnek főzik meg. A Bibliában a csipkebokor Mózes elhivatását jelképezi. A középkorban a lángoló csipkebokrot Mária jelképének tekintették, aki érintetlenül lett Isten anyja, ezért a barokk művészetben az égő csipkebokor a szeplőtelen fogantatás jelképe. Gyógyteák a hideg hónapokban A téli hónapokban a tea nemcsak átmelegíti testünket, hanem akár meg is gyógyíthat. Az alábbiakban megmutatjuk, hogy milyen gyógyteákat készítsünk a problémáink orvoslására.
