Erzsébetváros, 2011 (20. évfolyam, 1-21. szám)
2011 / 1. szám
A gyógyítás művészete s É vezredek óta számos betegség legősibb és a legtermészetesebb gyógyszere az illóolaj. Ezt a nemes kivonatot többnyire préseléssel, lepárlással nyerik ki a növényekből. Egyetlen kilogramm aroma előállításához virágzattól függően 20-7000 kg növényi rész szükséges. így talán már nem is olyan meglepő, hogy egyetlen csepp rózsaolajban 30 kinyílott rózsa koncentrált illata rejtőzik. Ezért egy-két csepp is elég ezekből a különleges párlatokból, hogy meggyógyítsuk testünket, lelkünket. Már az ókorban is ismerték az illóolajok áldásos hatásait, és kincsként vigyáztak az aromák cseppjeire. Ma már egyre kevesebben ismerik az aromaterápia jótékony hatását, pedig segítségével szinte mindent orvosolhatunk — gyógyszerek nélkül. Az 1900-as évek elején aztán a francia tudósok bizoA leghatásosabbak nyitották is a levendulaolaj sebgyógyító hatását, és azt is felfedezték, hogy az illóolajoknak 2-6 órára van szükségük ahhoz, hogy teljesen felszívódjanak az emberi szervezetben. Sokan elfeledték ezt a természetes gyógymódot, pedig a mindennapos panaszok - menstruációs fájdalmak, gyomorégés, köhögés, enyhébb megfázás - házilag is enyhíthetők. Az illóolajok alkalmazásának egyik leghatásosabb módja, ha a fürdővizünkbe teszünk néhány cseppet. Lazuljunk hát el, gyújtsunk néhány gyertyát, és merüljünk el egy kád illatos vízben. A gyertya nemcsak lelkünkre lesz hatással, a hozzáértők szerint fokozza az illóolajok hatását is. 8-10 cseppnyi olaj egy egész kád vizet illatos, aromás gyógyfürdővé varázsol. 15-20 perc szükséges ahhoz, hogy kellőképpen ellazuljunk, és szervezetünk feltöltődjön a gyógyító illatokkal. YLANG-YLANG (JELENTÉSE: VIRÁGOK VIRÁGA) A legnagyszerűbb olaj, amely nemcsak afrodiziákum, de egyben relaxáló hatással is bír. Édes illatának köszönhetően frissítőén hat a szellemünkre, fokozza a koncentrálóképességet. Illata a jázminéhoz hasonlít. Kiváló kozmetikum. Serkenti az agyműködést, így társas összejövetelek előtt hatásos lehet ebből az olajból a fürdővízbe csöppentem. A magas vérnyomás ellen szintén hatásos szernek bizonyul. Jótékonyan hat az álmatlanságra, a depresszióra, az impotenciára, a menstruációs zavarokra, illetve a magas vérnyomásra. SZEGFŰSZEG A szegfűszeg illóolaja antibakteriális hatású. Alkalmazható légúti megbetegedések és szájüregi gyulladások ellen, erősíti az izmokat, növeli a vérnyomást, valamint a rovarok okozta csípésekre is rendkívül hatékony. Masszázshoz használva stresszoldó és nyugtató hatással bír. Rendszeres párologtatással javíthatjuk az alvásminőséget is. esetén is használatos, hiszen felgyorsítja a sejtek és a szövetek regenerálódását. Jótékony hatással van az immunrendszer erősítésére, továbbá görcsoldó hatású is. Bedörzsölőként használatos különböző reumás panaszokra enyhítésére. Aromalámpánál való párologtatásnál a fáradtságra és kimerültségre is rendkívüli módon hat, ugyanis hangulatjavító tulajdonsággal bír. Masszázsok során görcsoldásra és fájdalomcsillapításra is alkalmas, továbbá lazító, frissítő hatású is egyben. EUKALIPTUSZ Az eukaliptusz származási helye Kína, Ausztrália és Brazília. Használata segítheti a légzést, tisztítja a légutakat, alkalmas torokfájás, orr-és homloküreg-gyulladás orvoslására. Olajként speciális fertőtlenítő hatással rendelkezik, szélesíti a véredényeket, így gyorsítva a gyógyulást. Az ausztrál bennszülöttek évezredek óta még sebek gyógyítására is használják a növény leveleit. KAMILLA Gyulladáscsökkentő hatóanyagot tartalmaz, s ezenkívül nyugtató hatású. Enyhíti az izomlázat, csillapítja a fejfájást, oldja a menstruáció flőtti feszültséget, segít leküzdeni az álmatlanságot és gyomorrontás esetén is hasznos lehet. Görcsoldó és bőrtisztító hatása kiváló, csökkenti az allergiás eredetű viszketést. TÖMJÉN A tömjénolaj nem más, mint a Boswellia-fák megkeményedett tejleve. Halványsárga vagy vöröses színű, íze zamatos, enyhén kesernyés. Olajként feldolgozva gyógyír a nyálkahártyára, megfázásnál csökkenti a köhögési ingert, kiváló a hurutos megbetegedésekre. Párologtatva segíti a meditációt, hiszen erős nyugtató, illetve fertőtlenítő hatással bír. Jól kombinálható a geránium-, a narancs- és a szantálolajjal. RÓZSAOLAJ Kitűnő gyógyító erővel bír a szív- és érrendszeri megbetegedésekre. A rózsaolaj segíti a sejtek regenerálódását, hidratálja, táplálja a bőrt. LEVENDULA Ez az egyik legelterjedtebben használatos illóolaj. Kifejezett fertőtlenítő hatásánál fogva alkalmas akne, hurut, fejfájás (a migrént is beleértve), égési sebek, sérülések, a menstruációs fájdalmak és kimerültség kezelésére. Enyhe nyugtató hatású és jót tesz a bőrnek, használata pihentető alvást biztosít, rendkívüli módon stimulálja a szívet. Idegkimerültség, magas vérnyomás, valamint influenza SZANTÁLFA Indiában és Kínában honos, a belőle nyert illóolaj hatásosan gyógyítja az aknét, a köhögést, a megfázást és a vizenyőt. Kellemesen hat a bőrre, ezért masszírozásra is használják. 10 Élei móri
