Erzsébetváros, 2010 (19. évfolyam, 1-18. szám)
2010-04-20 / 5. szám
!KlEIRIUIL<EtTJlNK<OVaElL*Ert 2010/5. szám Teljes értékű élet cukorbetegen is Szűrővizsgálatok, tanácsadás, szakmai előadások A Cukorbetegség és életminőség elnevezésű rendezvénynek legutóbb az Erzsébetvárosi Közösségi Ház adott otthont. A negyedévente rendszeresen megrendezett, szűrő- vizsgálatokban és a betegség szövődményeivel kapcsolatos előadásokban gazdag programon mindig nagy az érdeklődés. Arról, milyen segítséget nyújthat a cukorbetegek számára egy ilyen összejövetel, valamint a cukorbetegség tüneteiről és szövődményeiről Sámán Miklósnét, az egyesület elnökét kérdeztük.- A Cukorbetegek Budapesti Egyesülete huszonhárom klub keretén belül huszonegy éve, jelenleg ezernégyszáz- harminckettő fővel működik. Rendezvényeinkkel megpróbálunk segíteni a diabétesz kialakulásának megelőzésében, tagjaink számára pedig szűrések, mint például véroxigén, vércukor, koleszterin, testzsír mérés, valamint szakmai tanácsadás és oktatás segítségével egy teljes értékű életet élni - mondta az egyesület vezetője. A cukorbetegségnek két típusát ismerik, az egyes típus a gyermekkori - ez lehet örökletes és valamilyen betegség következménye is -, a kettes típus, az időskori cukor- betegség. Olyan is létezik, hogy a diabétesz fiatal korban kialakul, de ez nagyon ritka. Maga a betegség nagyon alattomos, mert nincs tünete, az embernek többnyire nem fáj semmije. Ami mégis arra utal, hogy érdemes elmennünk egy vérvételre, ha sűrű vizelet ürítéssel küzdünk, és állandó szomjúságérzetünk van, valamint ha a szemen bevérzések jelentkeznek. Amennyiben a betegség ténye beigazolódik, teljes életmódváltással lehet csak küzdeni ellene. Ki kell alakítanunk egy diétás étrendet, ez elsajátítható például diétás könyvekből. Fontos, hogy tudjuk, miből - például szénhidrátból - mennyit viszünk be a szervezetünkbe. Sok zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani, fontos a sok mozgás, édességet pedig lehetőleg ne együnk! A tablettákat szedő betegekkel a háziorvos, az inzulin betegekkel diabetológus és háziorvos is foglalkozik. Ha betartjuk az előírásokat, a betegség megállítható, stagnáltatható, a szövődményei enyhébb lefolyá- súak lehetnek. A cukorbetegség szövődményeként kialakulhat szív- és érrendszeri betegség, stroke, a szemen szürke- és zöldhályog, retinopátia, neuropátia (idegi károsodás), érszűkület, komoly probléma esetén vesebetegség. Fontos, hogy odafigyeléssel a szövődmények késleltethetők, súlyosságuk csökkenthető. Obersovszky-díj Obersovszky Gyula író, költő, főszerkesztő, 1956 hőse 2001. március lóén életének 74. évében (kilenc éve) hunyt el. A Művészetbarátok Egyesülete 2002-ben nevével fémjelzett díjat alapított szellemi hagyatékának és irodalmi munkásságának népszerűsítésében és terjesztésében élen járók elismerésére. Az első esztendőben Faludy György költő, Raksányi Gel- lért a Nemzet Színésze és Rohm Sándor nyomdaigazgató, majd Rost Andrea operaénekes, Koltay Gábor filmrendező, Vigh Kristóf zeneszerző, Pomogáts Béla irodalomtörténész, Pósa Zoltán író, kritikus, irodalom- történész, Csete Örs fotográfus, Béres L. Attila újságíró részesült az elismerésben. Március 12-én a XIII. kerület Keszkenő utca 35. számú házon elhelyezett emléktábla koszorúzása után Herzum Péter forgatókönyvíró, rendező vehette át az Obersovszky-díjat. Felolvasó délután Az idősebb és a fiatalabb korosztály is képviseltette magát az „EPSZK” Erzsébetvárosi Pedagógiai-Szakmai Szolgáltató Intézmény által, a Költészet napja alkalmából, megrendezett felolvasó délutánon. A hatvanhárom résztvevő nagy többsége verset mondott: ismert és kevésbé ismert költők művei mellett sokan saját versüket szavalták el, de a prózai műfaj is képviseltette magát az előadók tolmácsolásában. A második alkalommal megrendezett felolvasó délután egyik fontos tapasztalata volt, hogy nagy igény van az érzelmek kifejezésének azon formájára, melynek a vers ad formát. Alkotó polgárok - Felhívás Kedves VII. kerületi írni, rajzolni szerető Lakosok! Kedves Gyerekek és Felnőttek, Fiatalok és Szépkorúak! A VII. kerületi „EPSZK” Erzsébetvárosi Pedagógiai - Szakmai Szolgáltató Intézmény a 2008-2009-es tanévben próbaképp elindította honlapján az Alkotó polgárok a VII. kerületben rovatát: írni, rajzolni szerető lakosaink számára. Továbbra is örömmel tesszük közzé az EPSZK honlapján a szakmai bírálók által legjobbnak ítélt (helyesírási hiba nélkül elküldött, esztétikus küllemű) fogalmazásokat, elbeszéléseket, novellákat, verseket, rajzokat legyen az diák vagy felnőtt műve. Feltételek: 1. / Az alkotó a VII. kerületben lakjon, vagy VII. kerületi oktatási intézmény tanulója legyen 1- 12. évfolyamon. 2. / Terjedelmi korlátok: Szöveges mű esetében 510 oldal, rajz esetében A/4-es formátum. 3. / Beadni mind digitális, elektronikus formában lehet (CD, DVD, -e-mail) 4. / Valamennyi beküldött pályamunka szakmai zsűrizés után kerülhet csak az intézmény honlapjára. A szerző a beküldéskor automatikusan hozzájárul a publikációhoz, és nem tart igény szerzői díjra. 5. / A beküldés folyamatos, a szerkesztőség havonta-negyedévente frissíti a honlapot. Beküldési cím: 1073 Bp. Kertész utca 20., e-mail: epszk@epszk.hu - a tárgy megjelölés rovatába közölni kell: Alkotó polgárok. A honlap címe: www.epszk.hu.
