Erzsébetváros, 1997 (5. évfolyam, 1-17. szám)
1997-04-11 / 5. szám
6 1997/5. szám EGÉSZSÉGÜGY - KÖRNYEZETVEDELEM Tíz éve emelkedik a talajvízszint Megfigyelőkutak felújítása Ön kérdez - Az orvos válaszol Kérdés: A tavaszi fáradságot leggyakrabban vitaminhiánnyal hozzák összefüggésbe. Szeretném, ha ezúttal a vitaminok pótlásáról kaphatnék tájékoztatást. Válasz: A vitaminok hiánya kezdetben fáradékonysághoz, rossz közérzethez, súly- csökkenéshez vezethet, súlyosabb esetben, a hiányzó hatóanyagoktól fügf ||k: gően betegségek (skorbut. angol-kór, izomsorvadás) is mp felléphetnek. Aszerint, hogy a táplálékból zsíroldó szerekkel vagy vízzel vonhatók ki, megkülönböztetünk zsírban oldódó (A-D-E-K) vitaminokat és vízben oldódókat, mint B-C-P vitamint. A zsírban oldódók lassan szívódnak fel a szervezetbe, a test zsírszövetei huzamosabb ideig raktározni képesek, ezért hiányuk csak később és lassabban alakul ki. A vízoldékonyak viszont könnyen szívódnak fel és gyorsan kiürülnek a szervezetből. Pótlásukról naponta kell gondoskodni! A zsíroldékony vitaminok közé tartozó A-vita- min a szem, a bőr és a nyálkahártyák működésének fontos eleme. Fő forrásai a halmáj, a marhamáj, a vaj, a tojássárgája és a tejzsír. Előanyagát (a karotint) pedig főleg a sárgarépa, a cékla, a kelkáposzta, a paraj tartalmazzák. A D-vitamin hiányában a kálcium és a foszfor felszívódása szenved zavart, mely a csontszövet összetételének és működésének zavarát okozhatja. Főként a tengeri halak májolaja, a halkonzervek, a sertés- és marhamáj, a margarin, a sajt és a tojássárgája tartalmazza. Az E-vitamin a termékenység, az idegek és az izmok működésének fontos része. A napraforgóolaj, a spenót, a brokolli és a vaj fogyasztása pótolja. A K-vitamin az alvadási rendszer fontos része, hiánya vérzési zavarokat okozhat. Fő forrásai: paraj, káposzta, kelvirág és csalán. A vízoldékony vitamin klasszikus képviselője a C-vitamin, mely a szervezet ellenállóképességének fokozása révén véd a környezeti ártalmak ellen. Fliánya az erek falának sérülékenységét, ínyvérzést, a nyálkahártya fekélyesedését, valamint a fehérvérsejtek aktivitáscsökkenése révén a fertőzésekkel szembeni fogékonyság kialakulásához vezethet. A tavaszi fáradtság legfőbb oka. Leginkább a nyers káposztában, a karfiolban, a brokolliban, a kiwiben, a paradicsomban, a feketeribizliben és a csipkebogyóban található. dr. Lányi Péter Az utóbbi években egyre gyakrabban fordul elő, hogy a legnagyobb szárazságban is térdig ér a víz jónéhány erzsébetvárosi ház pincéjében. A lomtalanításkor szerzett, vagy a lakásból lehordott, „hátha jó lesz még valamire” holmik áznak. Ennél nagyobb baj, hogy vizesednek, gombásodnak az alagsor falai, netán a földszinti lakások is. Szakemberek bevonásával a képviselő- testület környezetvédelmi bizottsága az utóbbi időben folyamatosan foglalkozik ezzel a kérdéssel. Mi a jelenség oka? - kérdeztem dr. Serfőző Ilonától, a bizottság tagjától.- Külső Erzsébetváros a múlt században mocsaras, feltöltött területre épült, ott jelentkezett először, s intenzíven a talajvízszint emelkedése, a pincék vizesedése. Éppen ezért már évtizedekkel ezelőtt huszonhárom mérőkutat létesítettek, hogy a talajvízszintet figyeljék. Belső Erzsébetvárosban jobb a helyzet, vannak teljesen száraz területek. De az elfojtott gyógyforrások a Continentál Szállónál, a Hungária Gyógyfürdőnél, a Royal Szállónál (uszodája nem működik) veszélyt jelentenek. Hiszen a gyógyvíz agresszív víz, korrodeáló hatása sem lebecsülendő. De az elöregedett csatornahálózat, a házakban jelentkező rejtett szivárgások, csőtörések is hozzájárulnak a talajvízszint növekedéséhez, a pincék vizesedéséhez. Egyes hipotézisek szerint a metró alagútjának megépítése is a VII. kerület egy része felé terelte a talajvizeket.- Mit tettek, tehetnek a talajvízszint emelkedése ellen?- Az önkormányzat 1992 óta 300 milliót költött a vizes pincék, lakások helyre- hozatalára. Bizottságunk két év óta szinte folyamatosan, minden ülésén ezzel a problémával foglalkozik, a testület által elfogadott, hosszú távra szóló környezetvédelmi program kiemelt részeként. Belső Erzsébetvárosban a mélyépítési munkák miatt a Madách sétány körzetétől kissé távolabb, a Klauzál tér, az Almássy tér és az Osváth utca környékén pincerészekben létesülnek új megfigyelő kutak. A bizottság felkérése alapján pedig az EMIK Kft. megbízta a Földmérő és Talajvizsgáló Vállalatot, hogy mérje fel: a 25 kút közül melyik a legkisebb ráfordítással felújítható 12, s ezek közül melyik az a 6, amely a különféle tevékenységek miatti magas talajvízszint mérésére a legalkalmasabb. Ez a felmérés, amelynek költsége várhatóan éves szinten 400 ezer forint, nem érinti a fővárosi önkormányzat Nyár utcában lévő megfigyelő kútjait. A Fővárosi Csatornázási Művek Rt.-vei is felvettük a kapcsolatot az elöregedett csatornaszakaszok fokozottabb megfigyelésére.- Az épületek alagsori falainak gombásodását pedig maga a lakosság is megfékezheti, ha kevesebb szervesanyagot halmoz fel, s a lomtalanítás során szerzett, esetleg már fertőzött holmit nem hurcolja be a pincékbe. S a mindig zárt pinceablakokat is ki kellene nyitni, hogy egy szivattyúzás után eltávolított vízmeny- nyiség okozta ázás hamarabb fel-, illetve kiszáradjon. V. E. ESÉLY Egészség Klub Az Építők Vadrózsák Székháziban (VII., Dózsa György út 68. jobb oldalbejárat) április 23-án 16 órakor előadás hangzik cl Bevezetés a homeopátiába címmel. Az előadó: dr. Molnár Mariann homeopata szakorvos. Ugyanitt minden héten s/.oma gyógytorna csütörtökön délelőtt 10-11-ig. A klub rendezvényei iránt az ESÉLY Családsegítő Szolgálatnál (1071 Budapest, Dózsa György út 70.), lehet érdeklődni telefonon is, a 322-0272 számon.
