Erős Vár, 1946 (16. évfolyam, 1-10. szám)
1946-06-01 / 6-7. szám
6-IK OLDAL ERŐS VAR 1946. JUNIUS, JULIUS MISS BOGÁD ROVATA: REUMATIKUS TÜNETEKET MUTATÓ BETEGSÉGEKRŐL, AMELYEKET A NYÁRBAN ESETLEG GYÓGYÍTHATUNK. “Hogy s mint vagytok?” “Magam se tudom, Komám Uram”. “Nem vagyunk betegek, de azt se mondhatom, hogy túlságosan jól lennénk”. “Néha úgy érzem, mintha minden erőm elhagyna. S valami reuma féle is kezd belém mászni, de nem tudom megfogni, mert hol itt fáj, hol meg egészen a másik oldalamon.” Ilyesféle beszélgetésnek úgyszólván naponként tanúi vagyunk és sokszor belenyugszunk azzal a gondolattal, hogy “hát, ez már úgy vele „z öregedtlsek’' Pedig ez nem mindig úgy van. Nagyon sok esetben igen egyszerűen lehet rajta segíteni, ha valaki figyelmesen utána néz egy kicsit annak, hogy az étkezésében nem követett-e el valami hibát. S bizony megéri, hogy erre vigyázzunk, mert az a jó érzés, hogy nem vagyunk ok nélkül túlságosan fáradtak és kedvetlenek, az minden pénzt megér. S ezt az eredményt sokszor napok alatt elérhetjük. A legtöbb ember az úgynevezett Scorbutos betegségnek egy kis mértékű betegségében szenved. Ez a betegség valamikor nagyon el volt terjedve Európában és volt idő, amikor a hajósok fele elpusztult ebben a betegségben, mire hosszabb útról visszaérkezett a hajó. 1750-ben egy Dr. Lind nevű ember két matrózt gyógyított meg ki ebből a betegségből hajóuton. A hájót rendesen jól megpakolták élelmiszerrekkel s a hajósok jól éltek rajta szalonnával, kenyérrel, krumplival és tészta félékkel. A hajósok mégis mindig megkapták ezt a betegséget. A betegnek száraz lett a bőre. fájósak a csontjai és az izmai annyira elernyedtek, hogy járni sem bírtak. Végre 1750-ben egy Dr. Lind nevű orvos két matrózt meggyógyított azzal, hogy spanyol narancsot adott nekik. Ettől kezdve az angol hajókon kötelezővé tették, hogy sok gyümölcsöt és főként citrom és narancs féléket pakoljanak s ezzel egyszerre elvágták ennek a félelmes betegségnek az útját. így jöttek rá arra, hogy a gyümölcsben levő C vitamin, milyen fontos az egészségre. Ma nem sokan szenvednek ebben a betegségben, mert hébe, korba mégiscsak mindenki eszik egy kis gyümölcsöt. De viszont nagyon sokan vannak, akik közel járnak hozzá, mert nem esznek elegendő gyümölcsöt. Akik minden ok nélkül sőt bőséges táplálkozás mellet még mindig gyengélkednek. reumatikus jellegű vándor fájdalmakat éreznek testük különböző részein, vagy kis ütések nyomán kék és fekete foltokat kapnak s gyakran vérzik a foghusuk és törékeny a csontj uk, azoknak a legtöbb esetben hiányzik a C vitamin, azaz kevés gyümöl-Minden munka garantálva Telefon: OR. 9165 Mindenfajta Furnace javítás Gáz és szén furnacek beszerelése Gutters - Downspouts és mindenféle bádogos munka ORBÁN FURNACE SHEET METAL Phone: VI. 1-7108 ALEX BELLAK GROCERY & MEAT MKT. 8479 VANDERBILT AVE Detroit, Mich. KULCSÁR Business Exchange General Fire Insurance Real Estate — Notary Public VInewood 1-7331 8100 W. JEFFERSON AVE. Detroit, Mich. LUKÁCS ISTVÁN és FIA TEMETÉS RENDEZŐK Betegszállítás kórházba éjjel-nappal díjmentesen 12014 Buckeye Road 2728 Woodhill Road LOngacre 7524 CEdar 0593 CLEVELAND, OHIO amelyik azért nem melegít, mert nem gyújtottunk be. Gyümölcsöt és főként narancsféléket ezért kell állandóan fogyasztanunk, mert az nem raktározódik fel a szervezetünkben, mint például a vas félék, amelyet a máj kellő mértékben tud felraktározni. Dinye, földi eper, nyers káposzta és turnips éppen olyan jó, mint a paradicsom, narancs és grapefruit. Krumpli, friss cukorborsó, zöld levelű főzelékben is van ebből a szüksées vitaminból, de ezekből sokkal többet kell csőt esznek. Azaz, esetleg talán esznek elegendő gyümölcsöt. de vagy nem azt a fajtát, amelyikre szükségünk lenne vagy olyan formában, hogy a gyümölcs már elvesztette ezt a nagyon értékes tartalmát. “C” vitaminban a leggazdagabb gyümölcsök a narancs, grapefruit és általában a citrus félék. Van ugyan az almában és más gyümölcsökben is sőt a krumpliban is C vitamin, de sokkal kevesebb és ha a krumplit megfőzzük, akkor úgyszólván alig kapunk ezekből az értékes vitaminokból valamit. Az uborka besavanyítva például teljesen elveszíti minden “C” vitamin tartalmát. A fentiek alapján meg kell tanulnunk azt, hogy minél kevesebbet törjük a gyümölcsöt és a zöldségfélét, minél kevesebb vízben és minél kevesebb ideig főzzük, annál több “C” vitamint kapunk, amire gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt nagy szüksége van. Idős emberek, hacsak pár napig nem esznek ilyen gyümölcsön, már megérzik, gyengébbeknek érzik magukat és a fájdalmak megint jelentkeznek. Gyermekeknél ugyancsak áll az, hogy hiába adunk csont fejlesztő eledelt nekik, ha a gyümölcs hiányzik ételükből a fejlődésük megáll. Úgy járhatnak, mint a tüzelő anyaggal megrakott kemence, fogyasztanunk, hogy elegendőt kapjunk belőle. Nincs ok arra, hogy mindig fáradtak legyünk s tiz—húsz évvel öregebbnek érezzük magunkat. Próbáljunk csak egy hétig vigyázni magunkra s együnk gyümölcsöt a fenti leírás alapján s ha legközelebb meglátogat a Kománk, akkor nem fogunk már panaszkodni, hanem elmondhatjuk, hogy igen jól érezzük magunkat s éppen olyan életkedvünk és egészségünk van, mint 20 éves korunkban A Kománé Asszonynak pedig megmondjuk, hogy ne törje össze a zöldséget, amikor haza hozza a piacról és kevés vízben főzze a főzeléket és a világért ne öntse ki a drága levet a sínkbe, mert arra nekünk van szükségünk. MEGHÍVÓ AZ AMERIKAI MAGYAR EVANGÉLIKUS LUTHERÁNUS EGYHÁZMEGYE KÖZGYŰLÉSÉRE DETROITBAN 1946 JULIUS 3—6-IG. Folyó évi julius hó 3, 4, 5 és 6-án tartja az Amerikai Magyar evangélikus egyházközség 35éves fennállásának jubileuma alkalmával. A detroiti ev. egyház jubileumi istentiszteletén a magyar ünnepi igehirdetést Nt. Brachna Gábor clevelandi (West) és az angol ünnepi igehirdetést Nt. Leffler Andor clevelandi (East) magyar evangélikus lelkészek végzik. Az egyházmegyei közgyűlés megnyitó istentiszteletén magyar prédikációt mond Ft. Dr. Stiegler Ernő főesperes (Bethlehem), mig az angol prédikációt Nt. Papp János László egyházmegyei főjegyző, Buffalo-Pittsburgh evangélikus lelkész mondja. Az egyházmegyei közgyűlésen a következő magyar ev. lelkészek vesznek részt: Nt. Becker Jakab és Nt. Bendes István, Detroit, Mich. Nt. Pölöskey Sándor. Caldwell, N J Nt. Szebik Károly, Montreal, Canada, Nt. Szathmáry Gyula, New Brunswick, Nt. Turcsánvi Gyula, Lorain, Ohio, Nt. Dr. Stiegler Ernő és Nt. Ormay János, Bethlehem, Pa. Nt. Leffler Andor és Nt. Brachna Gábor, Cleveland, Ohio, Papp János László, Buffalo és Pittsburgh. Minden magyar evangélikus egyház községet a lelkészeken kívül két világi delegátus is fog képviselni. A közgyűlés a rendes tárgysorozaton kívül a következő kérdések megvitatását tűzte ki: 1. A magyarhoni evangélikus egyház intézményeinek és népének segítése. 2.) Az Amerikai Magyar Ev. Egyházak problémái. 3.) Magyarországi lelkészek és theológusok Amerikába való kihozatala. 4.) Az Amerikai Magyar Evangélikus folyóirat: “Az Erős Vár” támogatása. Gyülekezeteinket szeretettel kérjük, hogy küldjék el képviselőiket a gyűlésre. A gyűlésen szívesen látjuk mindazokat, akik az amerikai magyar gyülekezeti munkában segíteni óhajtanak. í
