Ellenzék, 1935. január (56. évfolyam, 1-25. szám)

1935-01-17 / 14. szám

1935 faaair 17. ELLENZÉK A télisportok hibát és veszélyei Hasznos tanácsok a téUspnrtokat űzők részére INNSBRUCK. A fenti címen a napokban jelent meg iF. Gaisböck tanárnak, a télispor­tok elismert szakemberének könyve a téli­sportokról, melyből alább közlünk néhány általános érdekessége fejezetet. A télisportok alapfeltétele: a hibát­lan egészség A télisportok sokoldalúsága az egyéniség­hez mérten ad bő alkalmat a téli időszak egészségügyi hasznosítására. Mig azonban más sportokat a beteges, gyenge szervezet egészségének helyreállításéira is felhasznál­hatjuk, addig a télisportok általában arra valók, hogy az egészséges embert még egész­ségesebbé, edzettebbé tegyék. Alapfeltételük tehát a hibátlan egészség, azután a jó sport­eszköz és a hideg ellen való megfelelő véde­kezés. A sikeres iizéshez ezenkívül komoly előkészület, ügyesség, kitartás, testi erő és biztos szem is kell, mert a télisportoknak veszélyei is vannak. rA sisport komoly és nehéz sport A téli sportokat űzők ruhája meleg, de könnyű legyen. Alsó fehérneműnek legjobb a trikóanyag, a következő réteg flanel vagy gyapjú legyen. A mell és felsőtest különö­sen óvandó. Szél és viz ellen a felöltő véd­jen, mely különlegesen sürü szövésű és víz­hatlan vászonból készül. A kezeket mindig melegen kell tartani (bélelt bőrkesztyű és ökölkesztyü), mert a fagyos kéznek bizony­talan a fogása és csökken nemcsak a kéz, hanem az egész test izomereje. A cipő ne legyen könnyű, hanem erősebb kivitelű és bő, úgy hogy három réteg haris­nyára legyen kényelmes fekvése. A fűzés ne nyomja a lábat, mert az artéria dorsalis pedis vérkeringési zavara fagyást okozhat Minden síelőnél legyen kötszercsomag, a thermosban feketekávé, tea, azonkívül cu­kor, gyümölcs és kenyér. A lábszárvédő használata a legokosabb, mert annak fel- csavart menetei nemcsak a bokát, de a láb­szár izmait is megszilárdítják, A hegyen-völgyön keresztüli sítúrák a szívre és tüdőre óriási munkát rónak. Be- légzés mindig a bot emelésénél történjék, a kilégzés a lépésnél. Egy időre sokszor az erők felmondják a szolgálatot és a sielő ,.ho!tpontra“ kerül. Ekkor tartsunk kis pi­henőt és lépések közben vegyünk nagyobb lélegzeteket. Az orron keresztül történő lég­zés azonban nem elegendő, előretolt ajkak között kell a levegőt beszivni, mely igy a száj nyálkahártyafelületeivel elég nagy irton érintkezve, némileg felmelegedve jut a tü­dőbe. A sisport főélvezete a lesiklás, de mint minden élvezet, úgy ez is veszélyt rejt magá­ban. Ezek a gyorsaság, a terep változásai és a hó minősége. Ezekre nagyon kell ügyel­ni és ezért folyton változtatni kell a sebes­séget, a menetirányt A terep és talajviszonyok teszik próbára a situdást. Meredekségek, akadályok, kövek, bokrok, kerítések, fatönkök, hótalan foltok hó minőségének váratlan változásai erőkifejtésre csakis teljesen pihent verseny­ző képes. Fáradtsággal, rossz közérzettel, sérülésekkel induló versenyző nem győzhet, ezenkívül egy-egy ilyen verseny alapos ron­gálást is végez egészségében. Nagyon fontos a cipő, mely úgyszólván észrevehetetlenül kell simuljon a lábra és bokára, melyet erő­sen kell tartson anélkül, hogy szorítana. A szán és bobsport is sok veszélyt rejt magában. A rossz kor­mányos, a pálya erős kanyarodása és jeges volta miatt itt különös elővigyázat szüksé­ges. A hátulról jövő szán vagy bob is gyak­ran okoz az előtte levő szánban ülőkön hát­sérüléseket, lapockatöréseket. Összeállították Románia csapatát a jéghokhi* világbajnokságra Kijelölték a bukaresti Balkán-keretet Bukaresti tudósitónk jelenti, hogy a Bi­roul Federal tegnap esti ülésén kijelölték azokat a bukaresti játékosokat, akiket a szö­vetség „három periodusu“ terve szerint elő­készítenek a Balkán-olimpiára. Ezek a kö­vetkezők: Radulescu, Creteanu, E. Munteanu, Albu, Sucitulescu, Vogl, Gavat, Rosculet, Cuedan, Petrescu, Eisenbeisser, Vintila, Robe, Schul­der, Valcov V., Niculescu, Sepi II. Georges- cu, P. Valcov, Medve. A kijelölt játékosok az első periódusban tornatermi edzésben részesülnek. Hiába va­lamivel kell foglalkoztatni a drága skót tré­nert . . . előre nem látott veszélyt rejtenek maguk­ban. Innsbruck mellett egy héttagú társaság jeges területre jutott, nem tudott többé irányt tartani és mélységbe zuhant. Hason­ló alapon jönnek létre izomszakadások, fica­mok, csonttörések, spirális törések az alszá- ron és combon, de medence, gerincoszlop és koponyasérülések is gyakoriak. A si és bot is veszélyes lehet. Ha a si megakad, a test előrebukhat és az arc a si hegyébe üt­közik, vagy a bot vége ütődhetik az arcba, szembe. A meredek lesikláshoz kitűnő ideg- rendszer szükséges. Ugrásnál is sok a ve­szély, de itt a gyakorlás sokat segíthet. Ami a versenyeket illeti, 12—15 éves kor­ban 3 kilométeres, 15—18 éves korban le­vőknél 5 kilométeres, 19—20 évesek részére S—10 kilométeres a versenytávok felső ha­tára. Nagy veszélyt rejt a síelés azokra, akiknek tüdejük, szivük, mirigyeik, vesé­jük nincsenek rendben, azönkivül akiken nátha vagy angina jelei mutatkoznak. Pihenés nélkül nincs eredmény Hosszú túráknál a rossz lakásviszonyok és a helytelen táplálkozás is sok letörésre vezetett már. Napi 8—9 órai alvás feltét­lenül szükséges. Mert a fáradtságnak is meg­vannak a maga veszélyei. A fáradás meg­rontja a koordinációt, ugrásoknál bizony­talanná teszi a testtartást, lesiklásoknál az egyensúlyozást úgyszólván lehetetlenné teszi. Ä korcsolyázósportná! is £ő a fitt kondíció és a jó cigő. Teljes A FC Liverpool Bukarestben Bukaresti tudósítónk jelenti: Az egyik leg­kiválóbb angol proficsapat, a FC Liverpool a nyáron kontinentális túrára jön, melynek során Bukarestbe is ellátogat. Az Unirea Tri­color kötötte le három mérkőzésre és pedig junius 8—9 és 12-ik napjaira. Az Unirea Tricolor arra kérte a Biroul Federalt, hogy az egyik napon az országos válogatott csa­patot állítsa ki az angolok ellen, ezt a ké­rést azonban a szövetség elutasította, Szenzációs német uszóversenyek KÖZGAZDASÁG Végleges megegyezés az iparkamara és az Albina között KOLOZSVÁR. (Az Ellenzék tudósitójától.) A kolozsvári iparkamara elnöksége tegnap délután ülést tartott. Az ülés legfontosabb tárgya az Albinával létrejött megegyezés véglegesitése volt Az adósságrendezésre való megállapodást már régen megkötötték. En­nek értelmében az adósság fejében a kama­ra átadta a banknak pár évvel ezelőtt épí­tett iPotemkin-palotáját. Még csak arról volt szó, hogy a telekkönyvi átírás másfélmilliós A szeszes italokkal óvatosan kell bánni. Igaz, hogy az alkohol a fáradtságérzést ideiglenesen csökkenti és az acidosis keletkezését meggátolja, de egy­úttal a koordinációt rontja, az Ítélőképessé­get elhomályositja, az önbizalmat károsan fokozza. Mindezeket egybevetve legfeljebb csak nagy kimerüléskor és verseny után sza­bad vele élni. Különösen veszélyes kimerü­léskor, ha nincs kellő segítség a kéznél, mert a véredényeket tágítja, a hőleadást fokozza és a megfagyás veszélyét növeli. A fázás érzése, a lehűlés is erősen befo­lyásolja a teljesítményt, a nedves hideg a legveszedelmesebb. Hómezőkön, gleccsere­ken a hóvakság ellen színes szemüvegekkel kell védekezni. Mindezekből látható, hogy csak alapos felkészültséggel és a viszonyok ismeretével lehet a téli sportok előnyeit hasznosítani. MEGJELENIK csütörtökön és szombaton Î KAPHATÓ ROMÁ­NIÁBAN mindenütt! Szerkesztői Kéziratokat nem adunk vissza; leveleket n'i fiapvon fontos esetben, válaszbélyep eUeoébea 'Írunk. Leveleken kérjük feltűnően telezni: —* izerkesztői üzenetek — részére. Bukaresti tudósitónk jelenti: A jéghokki- / tékosok a következők: szövetség tegnap esti ülésén hosszas tanács- | Masonic, Danielopol, Ratio, Buia, Anas- kozás után összeállította a Davosba kikül- j lasiu, Rabinovici, Cantacüzino, Paninca, dendő csapatot, mely 12 tagú. A kijelölt já- I Suck, Botez, Tieu és Vákár. Kopenhága. A nemzetközi gyorsuszóver- seny főbb eredményei a következők: 100 méteres gyorsuszás. 1. Fischer német 1 perc 01 mp. 200 méteres mellúszás. 1. Schwartz német 2 perc 45.5 mp. 100 m.-es hátuszás. 1. Küppers 1 p. 14.6 mp. Köln. Az olimpiai próbaversenyen Küp­pers a 100 méteres hátuszast 1 perc 09.2 mp.-cel nyerte. Elutazott jéghokkicsapatunk Davosba Bukaresti tudósitónk jelenti, hogy a válo­gatott jéghokkicsapat tegnap este elutazott a davosi jéghokki-világbajnokságra. A csapat tagjai: Anastasiu, Maiesciuc, Ditrich, Buia, Ties, Botez, Vákár, Suck, Ra­binovici, Cantacüzino, Panenca, vezetők: Neagu Boerescu és Danielopol. Zansaga kapitány, a temesvári labdarugó- liga főtitkára visszavonta tisztségéről való lemondását. Franeiaország műkorcsolyázóbajnokságát Henrion, a hölgybajnokságot Clericetti asz- szony, a párosbajnokságot a Brunet-házas- pár nyerte. költségét ki viselje. A bank nem volt erre hajlandó, kezdetben az iparkamara sem. Az ellentétek az utóbbi hetekben azonban elsi­multak, a kamara magára vállalta az átírási Horváth S. Az ügy mezőrendori kihágást képez. Első fokon, hasonló ügyekben a járás főszolgabírója Ítélkezik. — 684$ .számú előfi­zető. A hasonló ügyek amnesztia alá esnek. Jó lesz az illetékes járásbíróságon az ügy után nézni. — Érdeklődő. A sorsjegye kisebb össze­get nyert. Személyesen veheti át a kellő igazo­lás mellett. — „Érzem az őszt.“ Ismeri-e Ady „Parisban járt az ősz“ című versét? Olvassa el és rá fog jönni, hogy ezt a témát önnél már sokkal jobban megirták. Versei általában nem- sok eredetiséget mutatnak, de néha egy-egy sora egészen megkapó. A tehetség kétségbevonhatat­lan jelei mutatkoznak, verseiben, de még nem kiforrott a forma és mondanivalója nem elég ciszta. Olvasson sokat, Írjon és küldjön be is­mét. — Vidéki előfizető. Kéziratát megkaptuk. Alkalom adtán közölni fogjuk. — Gazdatiszt. A cseléd és a gazda között felmerülő vitás ese­tekben a társadalombiztosító törvény értelmé­ben a betegsegélyző mellett működő „comi- siunea de judecata de pe länge casa de asigu­rare" hivatott dönteni. — Nyugdíjas. CFR ked­vezményes (50—75 százalékos) utazási igazolvá­nyok 1935. évi március i-ig érvényesek. — Előfizető, Beszterce. Válaszbélyeggel ellátott soraira levélben válaszoltunk. — önkéntes. A tanulmányi halasztás iránti kérvényeket az il­letékes katonai hatóságoknál kellett volna be­nyújtania a múlt hónap 31-ig. Próbáljon eset­leges összeköttetései révén utólag kérést beadni, esetleg sikerülni fog az ügyét kedvezően elin­tézni. A hadmentességi adó nagysága függ az ön vagy az édes atyja jövedelmétől is. — Rá­dióhallgató. A televíziós rádiókészülékek vá­sárlása még nem aktuális. Eg)vészt még nem elég. tökéletesek, másrészt pedig aránytalanul költ­séges a beszerzésük. >— Kereskedő. Kolozsváron van francia konzulátus. Beutazási és tartózkodási vízumot itt szerezhet be. Consulat de France, Cluj, Str. Cogainiceanu. — Idő. Szt. Karolna. Legnagyobb sajnálatunkra önnel sem tehetünk kivételt. Kéziratokat nem őrzünk meg és nem küldünk vissza még válasz bélyeg ellenében sem. A most beküldött kisebb költemény sem üti meg a mértékünket. — Ludean. Közelebbi címét el­mulasztotta megírni s igy ezúton válaszolunk. Cikke sok jóindulatról és hazaszeretetről tanús­kodik, de gondolatmenete s főként kifejezései alkalmatlanná teszik a közlésre, különösen a mai viszonyok közt. Párisi Divat uiévi száma 20 Imi Tartalma: Kosztümök és köpenyek az át­meneti időszakra. Ötletes, olcsón előállított farsangi jelmezek. Különleges fehérnemüek. 12 oldal kézimunka melléklet, ingyen nagyí­tott kézimunkaivvel. Divatlevél. Jó meleg há­zicipők. Szabbjunk-varrjunk. Mi mndent le­költségek fedezését s igy a végleges megái- i bet a zellerből csinálni? A finom könnyű lapodás akadályai elsimultak. Az elnökség tudomásul vette a bejelentést és a végleges megegyezést tartalmazó szerződést jóváha­gyás végett leküldték Nagyszebenbe. Ingatlanforgalom. Az Azuga sörgyár meg­vásárolta Hatfaludi Mór kolozsvári lakos Traian-ut 17. szám alatti telkét 640.000 lejért. Itt írjuk meg, hogy vasárnapi szá­munkba tévesen került be az a hir, hogy Velican Victor Cimbalom-utcai telkét eladta. Az eladó Vass Sándorné, a vevő pedig Gold­stein Regina volt. A régi királyságban is emelkedett a gabo­na ára. Bukaresti jelentések szerint az erős hideg következtében a gabonanemüek ára hirtelen emelkedett. A bánsági és moldovai buza ára Bukarestben 425 lejről 510 lejre, a zab ára vagononként elérte a 32.000, a tengeri ára a 22.000 lejt. Árlejtések. A kolozsvári klinika február 14-én árlejtést tart 3200 tonna nyersolaj szállításra. — Szatmármegye február elsején árlejtést tart 10 milliós székházának felépí­tésére. — Temesvári dohánygyár január 14-én különböző transzmissziós szijjak szál­lítására. — A közegészségügyi miniszter ja­nuár 21-én Herkules-fiirdő hidraulikus be­rendezésére. — Lugos város tanácsa január 31-én a vágóhídi hűtőkészülék elszigetelésé­re. — Január 19-én a CFR kolozsvári igaz­gatósága épületasztalos munkákra. Tilos a diófa kivitele. A földmivelésiigyi minisztérium megtiltotta a diófa kivitelét. minisztérium azzal indokolta meg eljárását, hogy az utóbbi időben Románia diófameny- nvisége csökkent és a meglévő készlet a belföldi bútorgyártáshoz szükséges. pehely-paplan. Finom hideg konyha. Min­denféle hasznos dolog. Beküldött receptek. Modern szépségápolás. Asszonyi csevegés a háztartásról. Egyes szám ára 20 lej, vidékre 25 lej előzetes beküldése mellett azonnal szállítja az Ellenzék könyvosztálya, Kolozs- -Főtér. Előfizetési árak: negyed évre 60, félévre 120, egész évre 240 lej. 1930-as év­ből régi számokat a kézimunkaivvel együtt darabonkint 3 lejért adunk. Vidékiek minden 5 példány rendelésére 10 lej portót küldje­nek. CONCORDIA NYOMDA A LEOjUTÁNYOSABB ÁRON KÉ­SZÍT : NÉVJEGYET, ELJEGYZÉSI, ESKÜVŐI, BÁLI MEGHÍVÓT, PLAKÁTOT, STB., STB. NYOMDA ^TECHNIKAILAG MUNKÁINK ELSÖRÄN- GUAK, SZÉP ÉS ÍZLÉSES KIVITELŰEK; ÁRAINK VERSENYEN FELÜL ÁLLANAK CLUJ II-KOLOZVÁR, STRADA I. G. DUCA S. SZÁM (VOLT UNIVtRSITATII-UTCA). UDVARBAN

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents