Életünk, 1998 (3. évfolyam, 1-33. szám)
1998-07-01 / 13. szám
Egy oldal a munka tulzott szereteterol es a noi kairieirol A ferfiak rovidebb eletuek, mint a nok, es ennek nemcsak az a magyarazata, hogy tobbet cigarettaznak es tobb alkoholt fogyasztanak, mint a gyengebb nem. A korai halalozasban az is szerepet jatszik, hogy tulzasba viszik a munkat - minduntalan bizonyitani akarnak dnmaguknak es a kornyezetiiknek is. A legveszelyeztettebb ferfiak azok, akik lazas betegen is bemennek a munkahelyiikre, megjatsszak a kemeny fickot. Rabja on a munkanak? A tulzott munkaszeretet szenvedelybetegseg - ebben az esetben a munka olyan, mint a heroin. Az alabbi teszt elarulja, kialakult-e onnel munkafiiggoseg vagy sem. 1. A kimeriiltsegig dolgozik, addig, hogy mar keptelen osszpontositani? 2. Reggel, felebredve elso gondolata a munka? 3. Ha maganeleti stresszhatasok erik, a munkaban keres menedeket? 4. A baratai elmaradoztak, mert on annyira elfoglalt? 5. Ideges, ha valami vagy valaki feltartja, es hosszabb ideig nem tud leulni a munkajahoz? 6. A szabadsagat pihenessel tolti? 7. Jut meg ra ideje es energiaja, hogy a munkaja vegeztevel a haztartassal torodjbn? 8. Erez valamifele kesztetest, hogy a munkaidd leteltevel is bent maradjon a hivatalaban, amikor a tobbiek mar hazamentek? 9. Akkor is elvallal tovabbi feladatokat, ha azt sem birja elvegezni munkaidoben, amivel megbiztak? 10. Feladta a hobbijat vagy valamilyen mas elfoglaltsagat, amivel a szabad idejet toltotte csak azert, mert ugy velte, kevesbe fontos, mint a munkaja? 1-1 pontot szamitson az 1-5. es a 8-10. kerdesekre adott igen valaszert. A 6-7. kerdesekre adott nem is 1-1 pontot er. Ertekeles 0-2 pont: a munkahoz fuzodo viszonya nem tul bensdseges. Kicsi a valoszinusege, hogy valaha is a rabjava valna. 3-5 pont: megtalalta az egyensulyt a munkaja es a maganelete kozdtt. 6-8 pont: a legjobb uton van ahhoz, hogy a munka a szenvedelyeve valjon. 9-10 pont: bn munkaholista! Vigyazat, mert a stressz, a betegseg, a hazassagi problemak, a tulhajszoltsag a kuszdbon all. Nehany tanacs Hogyan keriilheto el a munkafiiggoseg? * Legyen mas hobbija is a munkan kfvul. * Ossza be napjat, a feledatokat az adott idoszakban vegezze el. Az idobeosztasban legyen helye a pihenesnek es a szorakozasnak is. * Tegye fel maganak a kerdest - de oszinten! —, hogy veletlentil nem a munkaval akarja-e kompenzalni bizonytalansagat, onbizalmat. A valaszt vitassa meg a partnerevel vagy a legjobb baratjaval. * Vesse eszdbe, hogy a kbzossegek egy ido utan igyekeznek megszabadulni a kimerult - ennelfogva hasznavehetetlen - munkaholistaktol. Mihez tartsa magat a no, ha vezeto beosztasba keriil? Ugyeljen a megszolftasra! Ha ismeretlennel beszel, szolitsa asszonyomnak vagy uramnak. Ha olyan harmadik szemely keriil szoba targyalas folyaman, akivel tegezo viszonyban van, akkor is XY urrol beszeljen. A csaladias megszolitas nem illo. Legyen pontos! Torekedjen a percnyi pontossagra. A ferfiak figyelemmel kiserik a nok pontatlansagat, es eltulozzak azt. Gondosan bltbzkbdjon! Oltozeke legyen szolid, de elegans. A legmegfelelobb a kosztiim, bluzzal. Kiegeszito-kent bizsut ne viseljen! Aranyat lehet. Kihivo ruhat targyalasra, munkahelyre ne vegyen fel. Viselkedes Torekedjen a felszabadult legkor kialakitasara. Kedvesen mosolyogjon (ha faj a feje, akkor is), kerdezze meg, hogy van a csalad (de ez ne legyen formalis!), de szoba johet az idojaras is. De ezt se vigye tulzasba. Nehany kdzbmbbs mondat utan terjen a targyra. Mindenkinek draga az ideje. Partnereie epp-ugy, mint az one. ZT nok es a harrier A hazassag akadalyozza a nok karrierjet, ellenben a ferfiak - biztos csaladi hatterrel - konnyebben ernek el sikereket. Oket nem zavarjak munkajukban a mindennapi gondok, a csaladi problemak. A haztartas vezetese, a gyermekneveles a nok feladata. Meg mindig ervenyes az elkoptatott szolam, hogy a nonek csaladja es allasa van, a ferfinak hivatasa es felesege, aid felelos a csaladert, s ezzel megkonnyiti a ferj helyzetet. Ebbol kdvetkezik, hogy a nok kotve vannak a lakohelyhez. A munkaido nines teldntettel a nokre, aldk a munkajukat is es a csaladot is tisztessegesen szeretnek ellatni. A kettos terheles (csalad, munkahely) minden percuket lekoti, a tarsadalmi eletbol kizaratnak. Kapcsolataikat nem apolhatjak teniszklubokban, iizleti vacsorakon, szolgalati utakon. A hirdetesek alapjan a munkaltatok olyan felteteleket szabnak, amelyeket a nok keptelenek teljesiteni - tehat vezeto beosztasba nemigen keriilhetnek, karriert nemigen csinalhatnak. Ajandek Csak maganlatogataskor indokolt. Ha megis ajandekozni akar, csakis a sikeres targyalasok utan johet szamitasba egy iiveg pezsgo vagy egy doboz bonbon. Targyalasok a szunetben Ha a targyalas hosszura nyulik, sztineteket iktathatnak kozbe. Amennyiben a tarsasag tobbsege ferfi, jo benyomast kelt, ha szoba hozza a sportot. Alakitson ki magarol pozitiv kepet! Igyekezzek onallo, celtudatos, szeles latokorii holgykent bemutatkozni. Soha ne nagyzoljon, de ne is sirankozzon. Erveivel igyekezzek elemi kituzott celjait, hogy jo benyomast keltsen a munkatarsaira.
