Életünk, 1997 (2. évfolyam, 1-26. szám)
1997-03-09 / 5. szám
Csipkes A fuggony elkeszitesehez ritka szovesu anyagot vasarolunk (nem kell rancosra varrni). Szukseg van meg a ket oldalara es az aljara mintas pamutcsipkere. A fuggonyt kiszabjuk a megfelelo meretre, a csipket raferceljuk es var rogeppel cikcakk oltessel korbevarrjuk. Azutan a csipke mogott az anyagot levagjuk — a csipke fvelesenek megfeleloen. ■fl Mondunk tippet! Viragot nemcsak vazaba tehetunk, hanem szep formaju tegelybe, kolnisuvegbe. Egy szal kicsi virag vagy szegfu, amelynek letbrott a szara, egy zold levbl — megszinesiti az iroasztalt, a pipereasztalt... Amikor a gyerek egyfolytaban sir, semmitol meg nem nyugszik, es a szulok nem tudjak kitalalni, mitol hagyna abba a si'rast, idegessegukben sokan razashoz folyamodnak. Megfogjak a gyereket honaljban es ide-oda razzak. (Van, aki mero szeretetbol teszi ugyanezt...) A sulyos gyerekfej ilyenkor az elore-hatra rangatas kovetkezteben ideoda lendul, karosodik a gyenge gerincoszlop, az agyban veredenyszakadasok keletkeznek, a felgyulemlo ver mas ereket nyom. Agyteruletek karosodhatnak, es a hegkepzodeseknek sulyos kovetkezmenyei lehetnek. Akarmilyen idegtepoen is sir a gyerek, soha ne razzuk! Nehciny szo a bevctsdrlasrol A legtobb elelmiszerbol celszerutlen keszletet felhalmozni, kuldnosen a zoldsegbol, gyumolcsbol. A foldes arut mar bevasarlaskor el kell kulonfteni a huses tejtermektol, mert a piacra kerulo termeken meg boven talalhato a tragya mikroorganizmusa es az elosdiek petei. Bevasarlashoz ket taskat ajanlatos vinni, vagy olyan kosarat, amelyben elkuldm'tve, nylonzacskoban van a foldes aru. Otthon a kerti termeket bo vfzben le kell mosni, a vegyszerek ugyanis erosen kotddnek a gyumdlcshdz, zoldsegfelekhez. Ugrctljunk... ... es szepek leszunk. Az elegendo alvas, az egeszseges eletmod, a gondos szepsegapolas es a draga kremek sem elegsegesek — ha nem mozgunk. A bornek oxigenre is szuksege van, es a fizikai megterheles ehhez segfti hozza szervezetunket. Gondoljunk ra, milyen hamar kipirul az arcunk a friss (hideg) levegon. Iktassunk be mindennap rendszeresen egy kis tornat a programunkba. Fussunk, ugraljunk, vagyis mozogjunk. A szepsegert. A kornyezetszennyezessel egyenes aranyban nonek a borbetegsegek is. Nagyon sokan erzekenyek a nikkelre, a kobaltra es a kalium-dikromatra. A nikkelallergia fokent a noknel gyakori, s ez a divatekszernek „kbszbnheto“. Az erzekeny bor kiiitessel, holyagokkal reagal ezekre az anyagokra. (A farmernadrag gombja is okozhat kellemetlen tuneteket.) Nikkelt tartalmaznak a divatekszerek, gombok, csatok, villamzarak, oraszi'jak, szemuvegkeretek, evoeszkozbk, szerszamok, mososzer, cement, mutragya, festekek, mazak. Kobalt van a festekekben, mazakban, mutragyakban, mosoporban es a nikkeltartalmu femtargyakban. Kalium-kidromatot talalunk a cementben, cementvakolatban, rozsdaal 16 es fakonzervalo szerekben, golyostoll-festekben, tintaban, gyufa fejeben, a cipokremekben. SOK MINDCN
