Új Dunántúli Napló, 2004. augusztus (15. évfolyam, 209-238. szám)
2004-08-31 / 238. szám
Méregtelenítés akár egy nap alatt Tápkílkozásludományi szakemberek ma mór egyetértenek abban, hogy a nagyon szigorú böjt nem ajánlott sem a szervezet méregtelenítésére, sem fogyókúrára. Egy- egy gyümölcsnap azonban segít az emésztési problémák rendezésében, a testsúly karbantartásában, és feltölti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A méregtelenítés egyik legkiválóbb módszere, ha minden nap frissítő gyűmöfcslevekkel kezdjük a napot. Szervezetünk kitisztítására legalkalmasabbak a vitaminban, ásványi anyagban, antiox- idánsban gazdag gyümölcsök és zöldségfélék. Egy egész hetes böjt hatékonyabb, mint egyetlen nap, de egy bojtos nap is több a semminél. Ilyenkor a szervezetet legaább egy napra tehermentesítjük, s kikerülnek a szervezetből a salakanyagok és mérgek, Hasznos, ha hetente egy koplalónapot tartunk, így kitisztulva, könnyedebben indulhatunk neki a hét többi napjának. Méregtelenítéskor csak természetes eredetű ételeket, italokat fogyasszunk, hiszen épp az a cél, hogy a salakanyagok kiválasztására serkentsük szervezetünket Ha gyümölcsnapot tartunk, a nap folyamán másfél kiló friss gyümölcsöt együnk, tehet vegyesen is, a vacsorához családunknak készítsünk gyümölcssalátát. A nyersnap-koszt sem olyan félelmetes. Hiszen egész nap gyümölcsöt és salátát eszünk majd. Reggelire gyümöbssaötát vagy akár müzlit, délben és este reszelt vagy felaprított zöldségekből összeállított salátát kevés olajjal, citrommal és fűszerekkel ízesítve. Méregtelenítésre a rizs is kiválóan alkalmas, Ha rizsnap mellett döntünk, főzzünk meg egy nagyobb adag barnarizst, amit különféle módon ízesítve egész nap eszegethetünk. Ha édesen kívánjuk, keverjünk hozzá párolt almát vagy mézet, esetleg mazsoát, fahéjat. Ha sósán ennénk, adjunk hozzá egy kevés párolt paradicsomot vagy reszelt répát, zellert, ízesítsük apróra vágott petrezselyemmel, snidlinggel, Családtagjainknak ez akár köretként szolgálhat egy szelet hal vagy hús mellé. ___________________ WA LD K. Pécs, Jókai u. 9. Tel.: 72/333-205 Világelsőként a legmélyebb bőrrétegig! A precíz német technológia a felhám 5. rétegébe juttatja a hatóanyagokat, meghökkentő eredményeséggel kezeli a ráncokat, a gyulladásos és pigmentproblémás bőrhibákat. Várjuk jelentkezését a régió egyetlen Bio-Oxigén szalonjába. kim miag ívtvisg uitiiviivi rsvgvm Részletfizetési lehetőség, 15% diákkedvezmény! I Pécs, Irgalmasok útja 3. \tbI.: 72/525-500, 00-30/3778-957 LAZIRjSZ___ Lé zer szemészeti»központ e-mail: ESZTÉTIKAI LÉZERSEBÉSZET Aknés hegek eltávolítása, ránctalanítás. Ráncfeltöltés. • Szemölcs • Bőrkinövés • Vírus szemölcs • Benőtt köröm • Tetoválás • Májfoltok • Tyúkszem ■ Hajszálerek eltávolítása • Anyajegy szűrés Bőrgyógyászat, gyermekbőrgyógyászat. Dr. Schmelas Attila bőrgyógyász szakorvos magánrendelése Pécs, Keszüi u. 43. Hétfő, szerda, péntek. 15-19-ig Bejelentkezés: rendelő 72/446-135, napközben: 72/440-837, 30/99-34-956 Időpont egyeztetés és információ: Pécs Új Forrás üzletház Bajcsy Zs.u.9 Tel: 06/72/221-119 FÜLÉSZETI ÉS AUDI0LÓGIAI (HALLÁS) SZAKRENDELŐ V___________________________-------------------------------------------------------------------------\ . INGYENES TELJESKÖRŰ FÜLÉSZETI ÉS HALLÁSVIZSGÁLAT . MAGASSZINTŰ SZAKMAI ÉS TECHNIKAI FELKÉSZÜLTSÉG . 8 VILÁGHÍRŰ GYÁRTÓCÉG ANALÓG ÉS DIGITÁLIS, FÜLBEHELYEZHETŐ ÉS FÜLMÖGÖTTI HALLÓKÉSZÜLÉKEI . SZÁMÍTÓGÉPES HALLÓKÉSZÜLÉK-KIVÁLASZTÁS ÉS -ILLESZTÉS . SZOLGÁLTATÁSI AJÁNDÉK CSOMAG No Ník>'TÍN Dohányzás— leszoktató Program A biokibernetika legkorszerűbb eszköze, a készülék fájdalom-és mellékhatás mentesen megszünteti a szervezetben a dohányzás okozta káros információkat, amelyek a nikotin utáni vágyért felelősek. A módszer segítségével egy alkalom elegendő, hogy megszabaduljon több évtizede fennálló függőségétől. A teljes sikerhez mindenkeppen szükséges a kellő elhatározottság és bizonyos önfegyelem a sztereotípiák leküzdésére. A kezelés hatékonysága kb.70% -os, ami annyit jelent, hogy 1 0 dohányzóból 7 véglegesen megszabadul szenvedélyétől. ÉRDEKLŐDNI, BEJELENTKEZNI a következő címen és telefon számon lehet: Pécs, Új Forrás Üzletház - ll.em. Telefon: 72/ 515-012 Fax: 72/ 515-013
