Új Dunántúli Napló, 2003. október (14. évfolyam, 268-297. szám)
2003-10-30 / 296. szám
2003. Október 30., csütörtök ELET STILUS 11. OLDAL HEJ, ELET, LEGENYELET. Úgy tűnik, manapság férfinak sem könnyebb lenni, mint nőnek. Ezt próbálta megragadni a kínai képzőművésznő, Yue Min Yun, aki egyáltalán nem ferde, hanem inkább megértő szemmel nézi a másik nemet. Képét azon a hatalmas, németországi tárlaton láthatja a közönség, amelyre a világ 200 galériájából érkeztek modern művészeti alkotások._______________________fotó: era Az idő visszafordítása Az öregedés mindenkit elér, és az igazi ifjúkor csak néhány virágzó évet jelent. Lassan már egy huszonévei végét járó ember is „öregnek” számít a sarkában taposó friss diplomások szerint. Nem véletlen, hogy mindenki az örök fiatalság forrását keresi. A kutatók lassan kezdenek rájönni, hogyan fordíthatjuk vissza az időt, amely azzal fenyeget, hogy elszáll fölöttünk. Az átlagos nő kialvatlanul ébred, táskás szemekkel, megpattant hajszálerekkel és ráncokkal. Ezek mind az öregedés tünetei, amelyeket a stressz, a levegő- szennyezés, és a rohanó élet egyéb megpróbáltatásai okoznak. Dr. William J. Evans néhány tippet ad a nőknek (és persze a férfiaknak is), amivel megállíthatjuk biológiai óránkat, növelhetjük várható élettartamunkat, és jobban érezhetjük magunkat. Szerinte a következő 10 jelből lehet következtetni az ember biológiai életkorára: izomtömeg, vér- cukorszint, vérnyomás, koleszterinszint, testzsír, alapanyagcsereérték, erő, aerobkapacitás, csont- sűrűség, testhőmérséklet. Edzés nélkül 20 és 70 éves korunk között izomtömegünk 30 százalékát elveszítjük. 65 éves korunkig aerobkapacitásunk 40 százalékkal csökken. Fizikai aktivitással azonban akár azt is elérhetjük, hogy testünk állapota a feleannyi idős nőkével legyen azonos. Az öregedés ellen újabb frontot nyithatunk a szabad gyökök csökkentésével. A szabad gyökök és az instabil oxigén testünk oxigénégetésének mellékterméke. Fölhalmozódnak azonban levegőszennyezés, stressz, túl intenzív életmód, dohányzás esetén is. A szabad gyökök rombolják a test sejtjeit, ami öregedéshez vezet. Ezeket antioxidánsokkal lehet lekötni, amelyek zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A fiatalító diéta lényege: kevesebb kalória, több értékes tápanyag. Asztma és levegő Egy nemrég publikált cikk szerint hosszú időn keresztül alábecsülték az orvosok a légszennyeződés jelentőségét az asztma kialakulásában. A legfrissebb kutatási eredmények szerint főleg a fiataloknál járulhat ez hozzá a betegséghez. A vizsgálataikba a kutatók majdnem ötszáz fiatalkorút vontak be. A különböző körülmények között élő gyermekeknél azt vizsgálták, hogy a levegő szeny- nyezettsége mennyiben befolyásolja az asztma megjelenését. Az eredmények azt mutatják, hogy nemcsak az ipari szennyeződés növelheti a kockázatot, de a természetközeiben élők is elkaphatják a sok ember életét megkeserítő betegséget. A veszély persze jóval nagyobb az erősen légszennyezett helyeken (városokban). A kutatók tanácsa szerint minél hamarabb el kell menni orvoshoz, ha nehéz légzést, fulladást vagy hasonló tüneteket észlelünk a gyermeknél. ■ Életek néma rettegésben A családon belüli erőszak Magyarországon legalább egymillió nőt és a hozzájuk tartozó gyermekeket érinti, mégis általában elhallgatás és tagadás veszi körül. Ezen változtatna most a Soroptimist International Klub Pécs nevű női civil szervezet médiakampánya, amelyet Somogy, Tolna és Baranya megyében tartanak, november 5-éig. A családon belüli erőszak jelensége, az erőszakos és az erőszakot elszenvedő személyek megítélése körül számtalan tévhit és előítélet halmozódott fel. A beavatkozás és a megelőzés általában elmarad, a bántalmazottak félnek, a kívülállók pedig az áldozatokat hibáztatják. Ez azonban csak fenntartja és megerősíti az erőszakot. A figyelemnek a durva férj, élettárs felelősségre vonására kellene irányulnia, hiszen a bántalmazás komoly bűncselekmények sorát jelenti. Az ösz- szes családon belüli erőszak 96 százalékának elkövetője férfi. A nők többnyire magukra maradnak, sőt sokan nem is jönnek rá, hogy valójában bántalmazó kapcsolatban élnek. A nők egy része a gyerekek érdekeit nézve úgy véli, nekik szükségük van apára, és egy erőszakos apa is jobb a semminél. Mást a házastársi eskü tart az agresszív partner mellett. A szerelem egy ideig mindent legyőz, s a nő hiszi, hogy ha a párjával marad, talán a szeretete megváltoztatja. Néhány asszony védekezésül letagadja a valóságot, s elhiteti magával, hogy amit a másik tesz, nem is igazán erőszak, ki lehet bírni. A szégyenérzet is visszatartó erő, vagy a bűntudat: sok nő úgy gondolja, biztosan ő tehet róla, ha ütik-verik, mert valamit nem csinál jól. Az önbecsülés hiánya miatt nem reméli, hogy jobb társra találhat, és elfogadja, ha a férfi rásüti a bélyeget: rossz anya és feleség. Vannak nők, akik azért nem merik elhagyni bántalmazójukat, mert félnek, hogy ha elmennek, megölik őket, és a gyerekeket is. Más beletörődik, hiszen úgy érzi, úgysem tud változtatni a helyzetén, senki sem tud segíteni rajta. Ha elmenekülne, a nyomorba sodródna a gyermekeivel együtt. A társadalmi nyomás is óriási lehet: az általános szemlélet ma az, hogy a családnak együtt kell maradnia, és a család összetartása a nők dolga. Egy-egy bántalmazott nőnek gyakran már az anyját is verték, és ezzel arra „tanították”, hogy ez a világ Több, mint rossz előjel Figyelmeztető jel lehet, ha a nőt férje, élettársa vagy barátja állandóan leszólja, gorombáskodik vele, mások előtt megalázza. Megpróbálja elhitetni a nővel, hogy ostoba, értéktelen, vagy akár őrült. A nőt hibáztatja problémáiért. Nem engedi, hogy eljárjon otthonról, kapcsolatban legyen barátaival és rokonaival. Állandóan féltékenykedik. Kiszámíthatatlan, robbanékony, összetör vagy a másikhoz vág tárgyakat dühében, bántalmazza partnerét. Nem hagyja, hogy a nő pénzt tartson magánál, vagy munkát vállaljon. A nőt szexuális tárgyként kezeli. rendje. Pedig nem. Ha valaki változtatni akar, fordulhat a női segélyegyesületekhez, vagy a 80/505-101-es ingyenes vonalon a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen szervezethez. Istókovics Szandra (15 éves) Pécs j Újra indult nagy sikerű játékunk, a I NETt Hölgyek versenye, amelyre j ismét várjuk 14 és 35 év közötti j j csinos lányok, asszonyok jelent- ' j kezését. A hölgyek minimum 4 I fotóval nevezhetnek, melyek közül I a legjobbat lapunkban is közöljük, j j a többi pedig bekerül internetes ! albumunkba. A látogatók szavaza- j tai alapján a hónap végén | :: megválasztjuk, és megjutalmazzuk S I a hónap legNETtebb hölgyét. I A győztes jutalma ezúttal egy 15 ezer forint értékű ajándékcsomag. Szavazzon az interneten! www.dunantulinaplo.hu Sztárpletyka Dl AZ, AZ INDIÁN. Cameron Diaz részben indián származású. Erről a színésznő is csak nemrég szerzett tudomást, de máris újrakereszteltette magát. Egy indián ruhákat forgalmazó őslakos, aki varázslónak is tartja magát, Tűztáncosnak nevezte el a hölgyet. Justin Timber- lake örül, hiszen legalább úgy imádja az indián históriákat, mint a viccben szereplő apacs testvér, Összetett Szem. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. POPZENEI NYEREMÉNY JÁTÉK Kávéházi naplemente Egy év elteltével ismét jelentkezik Jutási Tamás egy új és meglepő válogatáslemezzeL A Sunset café nagy változáson ment át, sokkal pörgősebb lett, mint az előző két testvére. Amiben a régi, hogy ezúttal is fiatal és tehetséges magyar előadók eddig máshol nem publikált felvételei találhatóak meg a lemezen. A Sunset café a korábbi Jutási Tamás névvel fémjelzett válogatáskiadványoknál sokkal színesebb zenei-anyaggal jelentkezik. Az előadók kiválasztásánál ugyanis fontos szerepet játszott, hogy a már ismert művészek mellett a nagyközönség számára még ismeretlen formációk is helyet kapjanak a lemezen. Másrészt a CD-n található összes dal első megjelenés, Nyugaton már régóta ismert, sőt kedvelt ez a stílus, és ily módon egy eredeti hangzású példaértékű összeállítás született. További újdonság, hogy a demó anyagok külföldre küldése révén, még a megjelenés előtt készültek belőle remixek, például Paul Murphy (Afroart Records) a Secta Chameleon-Try című dalát keverte újra, a Love Alliance „Hey” című dala pedig az év végén Londonban is megjelenik a BigBud Super 8 sound kiadónál. Még egy érdekesség az albummal kapcsolatban: olyan felvételek is helyet kaptak rajta, amelyek nem kifejezetten tartoznak a magyar elektronikus un- dergroundhoz, kuriózumoknak számítanak, ilyen például Soma MamaGésa Vákuvá című dala, és még számos meglepetés található a korongon. E heti nyereményjátékunkon Recordexpress ajándék- csomagot sorsolunk ki az alábbi kérdésekre helyesen válaszolók között. 1., Hányadik Sunset café kerül most a boltokba? L, ötödik, x., harmadik 2., az első 2., Hol jelent már meg felvétel a Sunset cafén található számokból? 1„ Hollandiában, x., Németországban, 2., Angliában. Legutóbbi nyereményjátékunkon Balázs Pali legújabb CD- jét a Szánd rám az éjszakát! albumot nyerte meg Bugner Melinda (Belvárdgyula) és Bálint Magdolna (Pécs). A nyereményeket a DN-szerkesztőség titkárságán (Pécs, Engel János u. 8.) hétköznap délelőttönként lehet átvenni. MÉSZÁROS B. E. Sportolás zenére Míg egyes sportok, például a tai- chi vagy a jóga belső koncentrációt igényelnek, az aerobiktermi csoportos edzéseken nagy szerep jut a hangingereknek. Egy vizsgálatban 80 férfi és nő zenés biciklis eredményei azt bizonyították, hogy azok, akik 100 ütem/perces zenére tekertek, alacsonyabb pulzusszámot értek el, mint azok, akik 135-ös tempójú zenét kaptak. A dolog érdekessége, hogy a biciklizők lába ugyanolyan sebességgel mozgott mindkét zenére, a pulzusszámot viszont a gyorsabb zenei ütem jelentősen befolyásolta. Azonos sporttevékenységnél a csend idézi elő mozgás közben a legalacsonyabb pulzusszámot, a lassú ütemű zene már különbséget mutat, a legnagyobb differencia pedig a dinamikus ütemszámnál tapasztalható. HABLEÁNYOK SZÁRAZON. Farkat nem tud adni, csak úgy tesz Patty Jones testfestő művész, aki sellőlányokat állít elő Floridában, ahol hatalmas maszk- és kosztümfesztivált rendeztek. A hölgyek így is sok kapitányt eltérítettek. _______________________ fotó, epa ■ N ETt hölgyek Jelentkezési lap Jelentkezzen játékunkra! Küldjön be magáról minimum 4, maximum 12 darab fényképet, melyeket szívesen viszontlátna lapunkban és a világhálón. A fotókat a kitöltött jelentkezési lappal együtt küldje címünkre: Dunántúli Napló, Pécs, Pf.: 134. A borítékra írja rá „NETt hölgyek”. (A képek megjelenés után szerkesztőségünkben átvehetők.) Név: ________________________________ Életkor: ______________:_______________ Te lepülés: ___________._________ Ér tesítési cím: _________________ Te lefon: (valamennyi mező kitöltendő!) Nyilatkozat i „Alulírott, jelen adatlap kitöltésével és jelen nyilatkozat aláírásával hozzájárulok, hogy a „NETt hölgyek” játékban az általam beküldött képek az Axel Springer- Magvarország Kft. (AS M Kft.) által kiadott lapokban, illetve a lapok internetes oldalán megjelenjenek. Kijelentem, hogy a fenti adatok a valóságnak megfelelnek. A fényképeimmel, illetve személyes adataimmal kapcsolatban semmilyen anyagi ellenszolgáltatásra nem tartok igényt. Kelt: Aláírás 18 éven aluli személyek esetében a felügyeletet gyakorló szülők (szülő) aláírása is szükséges. Törvényes képviselőként hozzájárulunk gyermekünk fenti nyilatkozatához: Aláírás Aláírás r www.dunantulinaplo.hu > < 1
